★一個真實的成龍和成龍眼中的時代真相
【拿命搏】洪金寶從下面路過，看到我又站在上面猶豫，他就忍不了了，站在樓下大罵道：“你到底要等到什麽時候？我每天都沒地方停車，你到底拍不拍……
【死就死吧】他們希望順應市場需求，把我打造成克林特伊斯特伍德那樣的“硬漢”。我心裏卻很反感這樣的安排……我心裏想，“死就死吧”，然後大喊一聲就跳了出去……
【暴發戶】我20 多歲就是千萬富翁了。那時候有媒體記者拿著相機沖過來，我叫成家班的人脫下衣服把**蓋起來，還嚇唬人家，你敢拍一張就打一拳，現在看來多囂張多討厭……
【購物狂】總之就是原來什麽都想買，現在什麽都想捐，所有這些東西，房祖名說過他什麽都不要，就只要徐悲鴻的一幅畫，既然他要那就留給他……
【鄧麗君】不久，電話響了。我拿起電話，聽到那邊是鄧麗君的聲音，Jackie，我看你並不需要我，你就跟你的兄弟們在一起吧……
【我的父親母親】有很長一段時間，我都沒想過自己會有兄弟姐妹，更沒想過爸爸媽媽曾經歷過那麽多亂世情仇……
【林鳳嬌】當時媒體上的報道像爆炸了一樣，我想要打電話給她，但又不知道該說什麽。我沒有辦法解釋。這個錯誤不是我說對不起就能彌補的。我沒有任何辦法去彌補。後來我就想，不用解釋，就離婚好了。我犯了這麽大錯，一定是要離婚的了……
【房祖名】我年輕的時候也犯過錯，犯了錯，改了就好。接下來你要像個真正的男子漢，堅強的獨立的去面對應該面對的一切……
【感謝罵我的人】很多人可能以為我會後悔公布這件事，其實恰恰相反。我知道會有人拿這件事來攻擊我，因為大家不了解其中的來龍去脈……
【愛恨好萊塢】對我來說，好萊塢是一個奇妙的存在。它讓我狠狠地受過傷，也給過我最高的榮譽，它讓我的片酬達到2000 萬美金，也讓我有過強烈的不安全感……
★獨家收錄大量珍藏照片，立體再現幾十年快意人生
配有成龍不同時期、不同場合的生活照、家庭照、片場照、受傷照、珍貴劇照等私家珍藏照百餘幅，精致印刷超值收藏他出生在維多利亞山頂的富人公館裏，不過他的家卻隱藏在狹窄而簡陋的小偏房。從一開始他就身處兩個世界。
他的童年很短暫，爸媽給的那條出路讓他過了十年“暗無天日”的生活，在那十年裏，他沒少被師兄弟欺負，沒少被師父教訓，但也是那十年造就了今天的他。
他17歲闖蕩電影圈，每天最早到片場，最晚收工，並自告奮勇嘗試一些高難度的危險工作。
為了拍一個10秒鐘的鏡頭，他連遭數次重創；為了創造一個真實的氛圍，他險被豹子撲倒；為了表現一個富有創意的驚險場面，他賭命從70米高樓滑落。
他兩次闖蕩好萊塢，以失敗告終，第三次來到美國，用自己的劇本拍攝的電影，首周拿下980 萬美元，成為首部登上美國電影票房榜首位的香港電影。
他滑水、潛水、開車、飛風洞、跳火山，堅持親自上陣，用身體的真實表演，對抗好萊塢的高科技作品。
他性子急、多動癥、強迫癥、潔癖，他愛管閑事又愛嘮叨，他也有自卑與遺憾的時刻，在做那些驚世駭俗的搏命動作時也會害怕。
他年輕時有過一些或浪漫或心酸的愛情故事，現在隨著年齡逐漸地增長，他開始更多地思考退休和生死的問題。
——總之，他就像我們每一個平凡人一樣。
——但他也是成龍，那個地球上唯一的Jackie Chan。