這次參加世錦賽，肖天一才是真正做到了只關註自己。

以往說的，花樣滑冰是自己跟自己比較的競賽，說只是為了戰勝自己，其實哪有那麽容易達到這個境界。

競技體育，菜是原罪。衡量一名選手的實力和表現，最終通過的還是激烈的競爭、比較，通過領獎臺的位次，通過獎牌的顏色。

每一個優秀的選手，都有著極強的好勝心和戰鬥欲望，才能憑借堅韌頑強的意志，勝不驕敗不餒，在這場戰鬥中成為最後的那個勝利者。

既然是競賽，既然是比較，既然是人與人的競爭，就很難做到不關註別人，很難做到不去觀察對手的弱點和漏洞，不去期待和竊喜對手的失誤。

雖然這與高調宣傳的體育精神不符，但這卻是最深刻最真實的埋藏在心底的人性。

但這次，肖天一真的是只想戰勝自己。

在跟隨上杉優樹學習的過程中，上杉優樹不但在教授她認識花樣滑冰，更是在教她如何認識自己，面對自己的內心。

他說，每個人都是不同的個體，每個人都有自己理解的美，自己理解的音樂，和自己理解的動作，所以每個人的花樣滑冰才是不同，每個觀眾看到和感受到的花樣滑冰也是不同。花樣滑冰才會帶有強烈的個人烙印，即便是一個人模仿覆刻《歌劇魅影》再神似，他也不會成為上杉優樹。

所以肖天一要做的是，她不應該成為每一段節目裏的肖天一，而是要讓每一段節目都變成肖天一的節目。

這種轉變，要在訓練日常中體會，在每一個跳躍、每一段步法、每一次合樂中體會，更要在比賽中去體會。

在比賽那樣競爭激烈彼此焦灼的氛圍中，是否還能做到一如既往、始終如一的關註自己，升華自己，投入自己。

達到忘他、忘我的境界。

“忘我？”當時的肖天一有點迷茫卻又開始理解了，“師父，那是一種禪的境界嗎？”

上杉讚許地點點頭：“禪，仿佛是一種虛幻飄無的概念，其實是一種存乎於心的境界。世上所有的事情，達到極致，都是一種禪。”

肖天一若有所思的點點頭。

所以，以前在比賽中她還是半米之外人鬼不分，這次比賽她卻要做到視而不見。

她只把自己沈浸在音樂裏，反覆聽著自己節目的選曲，投入全部的身心和情感。

這次的兩首選樂，都是上杉優樹親自選的。

短節目和自由滑，都選自日本國寶級音樂大師久石讓的作品，短節目音樂改編自《千與千尋》的《那個夏天》，自由滑音樂改編自《幽靈公主》的《Ashitaka Sekki》。

上杉優樹還通過私人的友誼，請到了這位大師親自來操刀改編。

那是一位和藹風趣的老者，他第一眼看到肖天一的時候，就瞪大了眼睛：“哇，這是一位真正的公主，將來會是一位真正的女王！”

在編曲的過程中，上杉優樹再次展現了他的絕對樂感，和對音樂與花樣滑冰結合的領悟。

他說，要在這裏多重覆一遍旋律……要在那個地方多加四個節拍……否則跳躍準備要不夠的……要大幅度增加《Ashitaka Sekki》裏二胡的部分……

當肖嵐聽到這兩首選樂時，只點評了一句：“你師父，是操弄人心的高手。”

果然，這兩首音樂，在日本埼玉世錦賽的賽場上，最合適不過。

當冰場中，響起熟悉的前奏的時候，全場的日本觀眾就已經陷入了某種無可言述的沈醉與癲狂。

肖天一的考斯騰，也是上杉優樹親自設計的，美輪美奐之餘，他還教導了肖天一，如何根據自己的需要和審美，來改造考斯騰。

“比如說，”他指著肩膀上那顆精美璀璨的、手工鑲嵌、價值不菲的大顆水鉆，“這裏就不應該放這顆閃亮亮的東西，會晃到裁判和觀眾的眼睛，分散掉他們的註意力！”然後當著考斯騰制作者的面，粗暴的直接用手把它生生扣了下來，扔掉了。對面坐著的那位著名的考斯騰設計師，幾乎快要流下眼淚了。

唯有一條，肖天一只敢跟肖嵐私下裏偷偷吐槽：“媽！我師父真的是……太迷信了！他要求在我的考斯騰的腋下、繡上隱藏的小翅膀!還有我的冰鞋，也要求品牌方要在我的定制冰刃上、雕刻上羽毛……他說這能讓我跳得更高！”

總之，她的師父，上杉優樹，在她眼裏，就如同一千零一夜裏的阿裏巴巴的寶庫，總是有著探索不盡的無窮寶物。

還有更重要的，節目的編排。

觀眾和裁判都驚喜的發現，肖天一，蛻變了。

第一個蛻變，是顯而易見的美麗外表。

她長高了，正在漸漸褪去小女孩的青澀，顯露出了少女的摸樣，纖細、修長、柔韌、秀美，五官更加的立體生動，明媚生輝，顧盼之間，眼神靈動、令人沈醉。

如果說以前的肖天一，是好看的、可愛的，現在的肖天一，卻已經開始揮灑起女性的魅力了。

顏值，也是花樣滑冰舞臺上，一只賞心悅目的無堅不摧的利器。上杉優樹、千羽箬薫、佟天生……無數的著名的花樣滑冰選手，無一不是擁有著極高的顏值。

第二個蛻變，就是來自她的節目編排。

以前的肖天一，憑借的是一個個高難度動作，一個個流暢的步法，來拿到一個個加分。她只能稱之為一個優秀的花樣滑冰運動員，在完成一套高分值零失誤的動作。

可是現在的肖天一，在節目編排上，如同打開了另一個全新的世界。

她的步法如同繁麗的舞步，變化多端而又層次分明，夏塞步、壓步、交叉步、轉三、小跳、再接莫霍克……一連串如同在冰面上跳出了一串似錦的繁花，靈巧流暢絕不重覆，絲毫沒有任何矯揉造作的跳躍等待和跳躍準備，動作渾然一體輕松自如。

同時為了展示她的驚人的柔韌性，完美融入了她的個人標志性動作，下腰鮑步、貝爾曼、hydroblading……

在蹲轉中手臂的姿態變化柔美多變富有旋律，極好的合拍了音樂的旋律。

當然，還有跳躍！必須有的高難度跳躍！

除了再次展示了冬奧會的4t-3a-3a連跳，又跳出了新的4F-3A連跳。再次向世界展示了她高超穩定的鐵板阿克塞3A.

還有，更驚人的4lo-1eu-4lo的414夾心連跳！技術分已經到了令人膛目結舌一騎絕塵的高度了！是拿到男單賽場都能跟冠軍一教高下的技術分！

其他的女單，已經連她的車尾燈都看不見了。

在音樂的表現上，久石讓大師的親自操刀果然是不負眾望，那樣的動人心魄。無論是《千與千尋》中那種幸福的追尋、從夢想跌入現實的分界，從女孩成長為大人的充滿期待和淡淡憂傷的未知；還是《幽靈公主》中那種命運的宿命感和悲劇感，與無情命運的抗爭和對未來仍然抱有的無盡希望，都被肖天一演繹得淋漓盡致。

在節目的最後，當結束動作定格的瞬間，一顆晶瑩的淚水，從少女的眼中、滑落在面頰上，那一刻，被高清攝像機敏銳的捕捉到了，那一刻，很多觀眾心中湧現了那句經典的臺詞：“我們誰都無法擺脫命運，但是我們可以自己決定等待命運還是爭取自救。……”

肖天一從四個方向，分別向觀眾席單膝跪地致敬。

觀眾們全體起立喝彩歡呼，從四面八方向冰面上投擲了無數的鮮花、和她最愛的獨角獸玩偶，整個冰場鋪滿了一片粉紅色的海洋。

肖天一起身，高舉雙臂，仰起頭，半閉著眼睛，享受著來自觀眾的四面八方震耳欲聾的歡呼聲，巨大的喜悅和滿足，沖擊著她的靈魂，讓她感到微微有些眩暈。

她果然還是最愛這片冰面。

這一刻，她猶如破繭的蝴蝶，浴火的鳳凰，公主成為了女王。

所有人都毫不懷疑，這一刻，他們正在見證著一位新王的誕生。

肖天一，再次打破了由她自己在冬奧會創造並保持的多項世界紀錄。肖天一，戰勝了肖天一。

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