第36章 第 36 章 半更不更
關燈
小
中
大
第36章 第 36 章 半更不更
對比昨晚的成果, 省隊的訓練方式有很多不科學的地方。
譬如三從一大。
隊裏盲目地遵從三從一大，認為想要拿到成績，只有刻苦努力一條路。
刻苦努力固然重要, 但顯然不能忙碌地加練。
晨跑結束, 查秋柔癱倒在球場。
再看其他人，好像和走了幾圈沒區別。
不說其他，單說省隊隊員的體力，確實都很不錯。
馬燦燦捂著肚子直接坐在場地上，“好像喝風了。”
類似的情況顯然很常見, 耿姝讓馬燦燦去休息，接著便組織大家去準備訓練。
男隊緊隨其後，冉染目光瞟過男隊隊員, 發現鄧高林已經不在隊伍裏了。
她也不知道發生什麽事，但冉新華打過招呼後，總歸不會是壞事。
冉染磨蹭了一會兒，等耿姝走過來，才對她說道：“隊長, 咱們吃過飯立刻訓練好像不太好。”
耿姝擰眉。
冉染才剛來而已，就敢提出各種意見、要求，實在大膽。
她倒是不討厭大膽的新人，但她不喜歡想偷懶的新人。
耿姝面無表情道：“我們不是吃過飯立刻訓練的, 中間的休息時間足夠了, 你如果想取得好成績，就好好訓練, 別想亂七八糟的事。”
冉染還想再說點兒什麽，耿姝意味深長地看著她，“想要取得好的成績, 只靠一張嘴是沒用的，成功沒有捷徑。”
冉染：“……”
陸潔把冉染拽了回來，“你別和隊長說這些，隊長最討厭不努力訓練的人了，你這不是往槍口上撞嗎？”
冉染不太理解，“只是提意見而已，我沒有不想訓練呀。”
“這就是問題的關鍵，”陸潔做了個抹脖子的動作，“隊長很嚴格，教練很嚴格，主教練更嚴格，你這樣他們會認為你是找機會偷懶的！”
冉染一時無言。
她懷裏還抱著筆記本，這是昨晚的成果。
恰好孟鷹快步走了過來，招呼她們集合。
“徐教練來了，站好隊！”
冉染看向陸潔。
陸潔解釋，“徐安順教練就是咱們的總教練，他已經快退休了，是個和慈祥沒啥關系的老頭。”
陸潔想到徐安順，害怕地抖了一下。
徐安順是她見過的最恐怖的教練。
雖然已經是小老頭的年紀，又是主教練，但還是經常頂著大太陽來和他們一起跑步。
誰敢在他眼前掉隊，直接罰十圈。
偶爾他還會跟著一起跑，搞得大家罵都罵不出來。
姿勢不到位的，加練一個小時。
球的質量不高、落點不準的，加練兩個小時。
只要徐安順在，他們可能連中午飯都吃不上熱乎的。
如果不是訓練需要體力，徐安順可能真的會讓他們犧牲午飯時間去訓練。
就算沒犧牲午飯時間，他們也經常因為加練晚去食堂，到食堂後只有剩菜剩飯。
“總而言之，在徐教練面前，訓練是唯一出路，千萬不要有其他想法。”
這是陸潔給冉染的忠告。
查秋柔嘆氣，“忽然覺得我上了賊船，留在市體校也挺好。”
冉染安慰道：“在省隊的機會肯定比在體校多，你還得努力轉正。”
冉染把筆記本收好，決定看看情況再說。
徐安順果然是來帶著他們訓練的。
一上午，冉染都不知道自己揮拍揮了多少次，饒是她每天都積極訓練，現在胳膊也有些麻木了。
頭發斑白的小老頭脖子上掛著口哨，背著手臂嚴肅地看著她們。
“動作都已經教給你們了，你們要做的就是練，一次不行練十次，十次不行百次，百次不行千次、萬次！總有練好的一天！”
冉染眉頭緊皺。
雖說教練已經教過正確姿勢，但在訓練的過程中對她們動作的指證並不多，查秋柔的情況最為明顯。
她是野路子，動作不標準，但除了孟鷹來教過一次後，沒人再管她了。
雖然查秋柔只是陪練，但怎麽也該多教教……
冉染有些郁悶。
省隊的訓練和她想象中差距太大。
甚至都不如洪河帶她們練。
冉染慶幸自己沒把筆記直接交給孟鷹，這種情況，她的筆記估計會被當成投機取巧的歪門邪道。
馬燦燦的肚子還是不舒服，揮拍動作很不到位，速度也跟不上。
徐安順瞪了馬燦燦一眼，喊起口令來。
他的語速快，大家的動作也跟著加快，整齊劃一。
馬燦燦跟不上節奏，就更顯眼了。
徐安順沈著臉走到馬燦燦面前，“累了？”
馬燦燦想解釋，徐安順不耐煩地揮揮手，“行了，我不想聽借口。”
他看向其他人，嚴肅道：“我打球的時候，哪有你們這麽好的條件？只有一個木球拍，連雙像樣的鞋都沒有，不都堅持過來了嗎？你們年紀輕輕，比我這個老頭強，我練你們，自己也跟著練，你們難道還不如我？！再強調一遍，不要找借口！”
馬燦燦不敢再說什麽，只能盡量揮拍。
孟鷹倒是清閑，只是偶爾站出來指點動作。
沈悶的訓練持續一上午。
冉染現在能理解耿姝為何會如此嚴格了，主教練如此，沒辦法。
因為馬燦燦總是跟不上節奏，徐安順讓他們加練一個小時。
等他們終於趕到食堂吃飯，米飯都已經涼一半了。菜更是慘不忍睹，幾乎都只剩個底，連喝口湯都是奢侈。
查秋柔低聲吐槽，“都快餓死了，這怎麽吃？”
曾經查秋柔以為市體校的生活已經很艱苦。
現在才明白市體校簡直是天堂。
羽毛球隊的人只能吃一些湯湯水水。
今天中午食堂燉了肘子肉，他們是一點兒都沒吃上，只能用湯澆飯。
沒有人抱怨，所有人齊刷刷地埋頭吃飯。
查秋柔：“……”
她低聲道：“他們真的很聽話。”
耿姝見查秋柔和冉染還在竊竊私語，板著臉提醒道：“吃完飯還要繼續訓練，別磨蹭。”
查秋柔：“……”
就連冉染都覺得壓抑。
她可是一個只要有羽毛球，就能開開心心訓練的人。
冉染沒辦法立刻讓其他人改變想法，只能先影響身邊的人。
下午訓練結束還有文化課，冉染趁課間給查秋柔和陸潔講“科學訓練”。
做任何事都要講科學。
冉染把筆記本拿給她們看。
“小渣，你要仔細看看，今天你揮拍的姿勢仍然不標準，沒辦法用出全力，你控球精準，如果能用出全力，技術肯定會更上一層樓。”
陸潔好奇地翻看筆記本。
-----------------------
作者有話說：好卡啊…我再捋一捋
本站無廣告，永久域名（fanyan.cc）
對比昨晚的成果, 省隊的訓練方式有很多不科學的地方。
譬如三從一大。
隊裏盲目地遵從三從一大，認為想要拿到成績，只有刻苦努力一條路。
刻苦努力固然重要, 但顯然不能忙碌地加練。
晨跑結束, 查秋柔癱倒在球場。
再看其他人，好像和走了幾圈沒區別。
不說其他，單說省隊隊員的體力，確實都很不錯。
馬燦燦捂著肚子直接坐在場地上，“好像喝風了。”
類似的情況顯然很常見, 耿姝讓馬燦燦去休息，接著便組織大家去準備訓練。
男隊緊隨其後，冉染目光瞟過男隊隊員, 發現鄧高林已經不在隊伍裏了。
她也不知道發生什麽事，但冉新華打過招呼後，總歸不會是壞事。
冉染磨蹭了一會兒，等耿姝走過來，才對她說道：“隊長, 咱們吃過飯立刻訓練好像不太好。”
耿姝擰眉。
冉染才剛來而已，就敢提出各種意見、要求，實在大膽。
她倒是不討厭大膽的新人，但她不喜歡想偷懶的新人。
耿姝面無表情道：“我們不是吃過飯立刻訓練的, 中間的休息時間足夠了, 你如果想取得好成績，就好好訓練, 別想亂七八糟的事。”
冉染還想再說點兒什麽，耿姝意味深長地看著她，“想要取得好的成績, 只靠一張嘴是沒用的，成功沒有捷徑。”
冉染：“……”
陸潔把冉染拽了回來，“你別和隊長說這些，隊長最討厭不努力訓練的人了，你這不是往槍口上撞嗎？”
冉染不太理解，“只是提意見而已，我沒有不想訓練呀。”
“這就是問題的關鍵，”陸潔做了個抹脖子的動作，“隊長很嚴格，教練很嚴格，主教練更嚴格，你這樣他們會認為你是找機會偷懶的！”
冉染一時無言。
她懷裏還抱著筆記本，這是昨晚的成果。
恰好孟鷹快步走了過來，招呼她們集合。
“徐教練來了，站好隊！”
冉染看向陸潔。
陸潔解釋，“徐安順教練就是咱們的總教練，他已經快退休了，是個和慈祥沒啥關系的老頭。”
陸潔想到徐安順，害怕地抖了一下。
徐安順是她見過的最恐怖的教練。
雖然已經是小老頭的年紀，又是主教練，但還是經常頂著大太陽來和他們一起跑步。
誰敢在他眼前掉隊，直接罰十圈。
偶爾他還會跟著一起跑，搞得大家罵都罵不出來。
姿勢不到位的，加練一個小時。
球的質量不高、落點不準的，加練兩個小時。
只要徐安順在，他們可能連中午飯都吃不上熱乎的。
如果不是訓練需要體力，徐安順可能真的會讓他們犧牲午飯時間去訓練。
就算沒犧牲午飯時間，他們也經常因為加練晚去食堂，到食堂後只有剩菜剩飯。
“總而言之，在徐教練面前，訓練是唯一出路，千萬不要有其他想法。”
這是陸潔給冉染的忠告。
查秋柔嘆氣，“忽然覺得我上了賊船，留在市體校也挺好。”
冉染安慰道：“在省隊的機會肯定比在體校多，你還得努力轉正。”
冉染把筆記本收好，決定看看情況再說。
徐安順果然是來帶著他們訓練的。
一上午，冉染都不知道自己揮拍揮了多少次，饒是她每天都積極訓練，現在胳膊也有些麻木了。
頭發斑白的小老頭脖子上掛著口哨，背著手臂嚴肅地看著她們。
“動作都已經教給你們了，你們要做的就是練，一次不行練十次，十次不行百次，百次不行千次、萬次！總有練好的一天！”
冉染眉頭緊皺。
雖說教練已經教過正確姿勢，但在訓練的過程中對她們動作的指證並不多，查秋柔的情況最為明顯。
她是野路子，動作不標準，但除了孟鷹來教過一次後，沒人再管她了。
雖然查秋柔只是陪練，但怎麽也該多教教……
冉染有些郁悶。
省隊的訓練和她想象中差距太大。
甚至都不如洪河帶她們練。
冉染慶幸自己沒把筆記直接交給孟鷹，這種情況，她的筆記估計會被當成投機取巧的歪門邪道。
馬燦燦的肚子還是不舒服，揮拍動作很不到位，速度也跟不上。
徐安順瞪了馬燦燦一眼，喊起口令來。
他的語速快，大家的動作也跟著加快，整齊劃一。
馬燦燦跟不上節奏，就更顯眼了。
徐安順沈著臉走到馬燦燦面前，“累了？”
馬燦燦想解釋，徐安順不耐煩地揮揮手，“行了，我不想聽借口。”
他看向其他人，嚴肅道：“我打球的時候，哪有你們這麽好的條件？只有一個木球拍，連雙像樣的鞋都沒有，不都堅持過來了嗎？你們年紀輕輕，比我這個老頭強，我練你們，自己也跟著練，你們難道還不如我？！再強調一遍，不要找借口！”
馬燦燦不敢再說什麽，只能盡量揮拍。
孟鷹倒是清閑，只是偶爾站出來指點動作。
沈悶的訓練持續一上午。
冉染現在能理解耿姝為何會如此嚴格了，主教練如此，沒辦法。
因為馬燦燦總是跟不上節奏，徐安順讓他們加練一個小時。
等他們終於趕到食堂吃飯，米飯都已經涼一半了。菜更是慘不忍睹，幾乎都只剩個底，連喝口湯都是奢侈。
查秋柔低聲吐槽，“都快餓死了，這怎麽吃？”
曾經查秋柔以為市體校的生活已經很艱苦。
現在才明白市體校簡直是天堂。
羽毛球隊的人只能吃一些湯湯水水。
今天中午食堂燉了肘子肉，他們是一點兒都沒吃上，只能用湯澆飯。
沒有人抱怨，所有人齊刷刷地埋頭吃飯。
查秋柔：“……”
她低聲道：“他們真的很聽話。”
耿姝見查秋柔和冉染還在竊竊私語，板著臉提醒道：“吃完飯還要繼續訓練，別磨蹭。”
查秋柔：“……”
就連冉染都覺得壓抑。
她可是一個只要有羽毛球，就能開開心心訓練的人。
冉染沒辦法立刻讓其他人改變想法，只能先影響身邊的人。
下午訓練結束還有文化課，冉染趁課間給查秋柔和陸潔講“科學訓練”。
做任何事都要講科學。
冉染把筆記本拿給她們看。
“小渣，你要仔細看看，今天你揮拍的姿勢仍然不標準，沒辦法用出全力，你控球精準，如果能用出全力，技術肯定會更上一層樓。”
陸潔好奇地翻看筆記本。
-----------------------
作者有話說：好卡啊…我再捋一捋
本站無廣告，永久域名（fanyan.cc）