第37章 第 37 章 兩更
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第37章 第 37 章 兩更
訓練過程中記錄數據, 例如記錄發球落點成功率，分析數據反映出的問題，相應地改進技術。或是記錄球路, 制定相應的戰術。
訓練負荷與恢覆周期的時間表。
陸潔一邊翻看一邊驚嘆, “這些都是……”
她問：“你編的？”
冉染：“……”
她倒是也能理解陸潔。
國內主流的思想還是勤學苦練，不註重數據，分析對手的更少。
洪河已經算是比較“前衛”的了，也沒搞數據分析這一套。
冉新華大約是唯一一個支持科學訓練的教練，但他的結果已經擺在這裏, 大家接受不了。
冉染攥拳，“等著，我一定給你寫明白！”
*
一周的訓練結束, 查秋柔也有些累了。
她從小到大都很調皮，比同院的男生都調皮得多，精力一級棒，可也受不了如此艱苦的訓練。
最重要的是，她並沒有覺得訓練過後自己的技術突飛猛進。
努力必然有用, 但付出與收獲的差距實在太大。
查秋柔想起冉染的筆記本。
她從床上爬起來，沒看到冉染，只看到馬燦燦一邊抱怨一邊揉腳腕。
馬燦燦今天又崴腳了。
崴腳後癥狀不明顯，徐教練只允許她休息了一小會兒。
現在也沒腫, 但確實是痛, 馬燦燦都懷疑自己的腳腕要廢掉了。
可這種情況徐教練是不會讓她休息的。
查秋柔忍不住問：“為什麽不直接說需要休息呢？”
“休息？！”馬燦燦看查秋柔的目光好像在看外星人，“天真, 真是天真，這可是徐教練，你以為他會因為你受傷就放過你？如果我敢說不練, 他會比現在更恐怖！”
查秋柔無法理解。
拼搏好像也不該以“犧牲”的方式拼搏？
留下病根怎麽辦？
冉染的筆記好像有些道理？
查秋柔說：“冉染知道一些恢覆的方法，你可以問她。”
馬燦燦挑眉，“我？問冉染？倆小屁孩。”
她扭頭繼續抹紅花油了。
查秋柔看向冉染的床鋪。
冉染床上的被子疊得整整齊齊，但是人一直不在。
查秋柔又去洗手池和廁所轉了一圈，她仍然不在。
直到看到叼著牙刷的陸潔，陸潔含含糊糊道：“我早上起來去廁所的時候看到她倆，她說她要去圖書館。”
冉染是第一個沖進市圖的。
她找了幾本類似《運動生理學》的書研究。
實踐總是需要理論基礎的，才能讓人信服。
只是書實在太多，即便冉染理解力強、看書速度快，想要整理完也需要一段時間。
她看得焦頭爛額時，查秋柔帶著申琳芳過來了。
徐安順平時會把單打和雙打隊員分開，說是要針對訓練，宿舍也是分開的。
加上申琳芳這兩天在幫家裏找房子，就沒訓練。
圖書館借書有數量限制，多了查秋柔和申琳芳兩人就沒問題了，三人帶著借的書去公園。
“你們是說省隊的訓練不夠科學？科學……和我以前念書時上的科學課一樣嗎？”申琳芳和其他人一樣，都不理解冉染的說法。
她只覺得省隊管理嚴格，大家又都上進努力，是一個鍛煉自己的好地方。
查秋柔說：“馬燦燦確實傷到了，我也覺得該休息，但是徐教練不同意，古板的老頭。”
“我聽其他姐姐說，徐教練以前也是打進過國家隊的，後來因為受傷被迫退役。”申琳芳道，“大概是不想再有遺憾。”
“那他更應該知道保護身體的重要性，崴腳了還要堅持讓馬燦燦繼續訓練，她的年紀本來就不小了，沒多少機會了。”
馬燦燦是隊裏年紀最大的，已經21歲。
申琳芳嘆氣，“練體育的都一樣，想贏，就得接受超負荷訓練，看起來超人類的速度和耐力，其實是在透支身體。”
她今年十六歲，還沒贏過重要的比賽，前途也沒好多少。
不過話雖如此，申琳芳卻是支持冉染的。
她也不知道為什麽支持，更不知道冉染說得是對是錯，只要是冉染說的話，她都覺得對。
申琳芳想起省隊的現狀，憂心忡忡道：“這是省隊很多年的傳統了，想改變太困難。”
查秋柔有同樣的擔憂，“總不能按著他們打一頓，讓他們聽話吧？咱們也打不過大人啊。”
申琳芳：“……”
她們小渣想的辦法還真是一如既往的……簡單呢。
冉染已經想好了，“各個擊破吧。”
徐教練是最頑固的，很難被說服，先不管他。
年輕隊員們的接受度應該更高一些。
申琳芳說：“我雖然是雙打這邊的，不過也知道你們那邊的情況。”
“女隊的教練是孟鷹，男隊的教練是阮彬，還有一個梁巖教練，以前好像是其他體校的教練，前不久已經退休走了。”
冉染眨眨眼。
嗯？梁巖？叫這個名字的人好多哦。
“阮教練不太好相處，聽說要給他送禮，他才能對我們好一些。孟教練人還不錯的，但他很敬重徐教練，什麽都聽徐教練的。”
“至於隊員們……我對男隊不太了解，只知道最厲害的隊員叫蘇偉，聽說他的父親也是前國家隊隊員，他拿過全青賽的冠軍，是省隊唯一一次拿冠軍。不過也只有一次，後來他就不太行了，這幾年咱們都沒拿過名次。”
“女隊的隊長是耿姝，徐教練很喜歡她，她很能吃苦。馬燦燦也是有天賦的，不過她傷病蠻多的，休息的次數也比較多，徐教練不太高興。辛昭也是打女單的，實力還不錯，不過女隊裏最強的還是耿姝，其次是馬燦燦。這幾個人都不太好相處，還是徐教練的忠實擁護者。”
這樣聽起來好像沒什麽突破口。
查秋柔郁悶道：“根本沒辦法嘛。”
申琳芳說：“大家的確都很習慣現在的訓練模式了。”
“沒有其他人了嗎？”冉染看向查秋柔，“像小渣這樣的陪練呢？”
申琳芳微怔，道：“徐教練不太關心陪練，我和陪練們也不太熟，只知道有一個叫曾志明的，今年都25歲了，經常和徐教練拌嘴吵架，不過他實力確實還不錯，一直在男隊那邊做陪練。”
拌嘴吵架？聽起來像是冉染的目標！
第二天是周一，照例是六點開始晨跑。
這一次徐安順把所有人都叫到一起跑步，申琳芳趁機給冉染指了曾志明。
曾志明的容貌普普通通，身高一米八左右，留著寸頭，身體強壯，長臉，留著鍋蓋頭。
他打扮得有些滑稽，表情卻很淡定，跟在隊伍最後慢悠悠地跑。
冉染著重留意曾志明。
他的確是個不錯的陪練，球技不能說是精湛，但什麽都會，可以說是汲取百家之長了。
不過徐安順顯然不太喜歡他，上午訓練結束，他把大家叫到一起，說起接下來的安排時，還特意把陪練們排除在外，“往後一周要進行隊內賽，為即將開始的全國青少年錦標賽做準備。大家要全力以赴，這一次必須給我拿個牌子回來！隊內賽的規矩和以前一樣，正式隊員抽簽上場，陪練不需要參賽。”
查秋柔握緊球拍。
省隊的確比市體校強，但她在省隊總有低人一等的感覺。
冉染輕輕碰了碰查秋柔。
查秋柔低聲道：“遲早有一天我打爆他們的頭！”
冉染：“……”
徐教練如果用的是激將法，對查秋柔還是很管用的。
耿姝第一個抽簽，她抽到的對手是馬燦燦。
耿姝、馬燦燦、辛昭都是省隊裏單打比較厲害的選手。
耿姝抽到辛昭，對其他人來說是好事。
陸潔松口氣，“還好還好，只剩下辛昭，我應該沒那麽倒黴會抽到辛昭。我要是能抽到小染就好了。”
查秋柔看向陸潔。
陸潔說：“咱倆年紀小，打得差不多不容易被教練罵，誰贏就無所謂啦。”
查秋柔：“……”
她的目光愈發詭異。
陸潔的笑容天真無邪，“怎麽啦？”
查秋柔臉上掛著神秘微笑，緩緩搖頭，“沒，祝你如願。”
陸潔和冉染打球後臉上的表情一定很豐富吧？
期待。
陸潔視角裏的查秋柔：這是什麽惡魔笑？？
馬燦燦和耿姝上場，其他人觀戰。
男隊的比賽在同一時間進行，女隊和男隊的活動總是分開的。
冉染瞥了隔壁男隊一眼，曾志明躺在人群之外睡覺，相當有個性。
而且……鄧高林依然不在。
冉染還沒回家，也沒給家裏去過電話，不知道鄧高林的去向。
陸潔見冉染心不在焉，低聲問：“你也在看男隊？咱男隊沒幾個帥的，也就鄧高林好看一些，可惜還走了。”
冉染驚訝道：“走了？”
“是啊，”陸潔道，“他被國家隊看中，去國家隊了，以後就是宋渝的隊友了！羨慕！宋渝真的好帥！我還有收集宋渝的報道呢！你要不要看看？他比劇院門口海報上的明星都帥誒！”
冉染有些恍惚。
和冉新華說的一樣，鄧高林果然順利去國家隊了。
將來她……
算了，能打球就好，不用想太多。
馬燦燦神情凝重。
孟教練拋完硬幣，讓馬燦燦先選。
馬燦燦卻猶猶豫豫地不開口。
孟鷹催促道：“你是老隊員了，只是隊內賽，不要有壓力。”
馬燦燦偷偷看了眼不遠處的徐安順。
徐安順正在看男隊的比賽，背手板著臉，顯然對男隊的表現不滿。
這種時候的徐安順是最危險的。
馬燦燦低聲問孟鷹，“孟教練，這次比賽應該和我沒什麽關系吧？我可不可以先不上了？”
“不去全青賽也不能不比賽啊，”孟鷹道，“你再消息，一會兒徐教練又要來罵你。”
“我是……”馬燦燦看了一眼腳踝，她聲音壓得更低，“我崴腳了，挺疼，還沒好。”
孟鷹也很為難，“你這看不出來崴了，肯定還是要上場，可以稍微放松放松，但被徐教練看到，我也保不住你。”
孟鷹是被徐安順帶出來的，最了解徐安順的脾氣。
不是徐安順惡毒，他比誰都拼，有一次比賽也崴腳了，硬是堅持著把比賽進行完。
他願意吃苦，能吃苦，而且很有老一輩人吃虧吃苦都是福的想法。
馬燦燦只能硬著頭皮選了場地。
孟鷹看向耿姝，“打得別太兇。”
耿姝擰眉，“徐教練說要認真對待比賽。”
孟鷹：“……”
老頑固帶著小頑固。
孟鷹頭很痛。
耿姝看向馬燦燦，馬燦燦崴腳後，走路的確是一瘸一拐的。
她糾結半晌，說：“我少用點力就是了。”
比賽終於開始。
耿姝的打法和申琳芳相近，她很穩，風格可以用四平八穩來形容，沒有特別強的點，也沒有弱點。
馬燦燦的球落點則很刁鉆。
兩人的多拍對抗讓查秋柔感慨道：“省隊還是有兩把刷子的。”
雖然漢西省省隊的成績很差，但畢竟是省隊，放在漢西省還是很優秀的，體校們只能望其項背。
今天不用訓練，陸潔興致勃勃地解說道：“燦姐很有天賦的，聽說燦姐以前特別牛，但是沒打出來的，也可能是運氣不太好吧，孟教練說燦姐打球很有靈氣，這是徐教練都承認的，咱們徐教練很少誇獎別人哦。”
馬燦燦是被徐安順帶進省隊的，在省隊，她是打球最有天賦的隊員。
打球有靈氣這一評價還是很高的。
但她一直在省隊打到21歲，進國家隊的希望的確不高了。
冉染一邊看球一邊記錄。
陸潔湊過來看，“在記什麽？”
冉染說：“記錄大家打球的習慣，可以了解對手，也能找到弱點，大家可以對比著進行練習。”
陸潔崇拜道：“你好厲害啊。”
居然能想到這一層！
站在不遠處的辛昭也聽到冉染的話，她蹙起眉瞥了眼冉染，“只會投機取巧。”
陸潔不服氣道：“這怎麽是投機取巧？你們比賽前，教練不會告訴你們對手的打法嗎？”
辛昭冷笑，“那是針對對手，不是針對隊友，別到最後只學會如何打隊友，遇到對手就慌了。你們哪有機會天天研究對手的打法？”
陸潔無言以對。
查秋柔看向冉染。
冉染淡定地繼續記錄。
辛昭有這樣的想法也正常，現在錄像設備、錄像帶都是很珍貴的，很難見到。
不過她有系統。
馬燦燦和耿姝的對抗愈發激烈。
全身調動起來的馬燦燦忘了自己有傷，耿姝也只記得任何一場比賽都要全力以赴。
叫好聲頻頻傳來。
比賽最激烈時，馬燦燦起跳接球。
雙腳落地的一瞬間，腳踝再次向內側崴去。
伴隨著一聲慘叫，馬燦燦倒在場地上。
耿姝還在做接球的準備，其他人圍住馬燦燦時，她才反應過來，茫然地走過去。
徐安順聽到聲音也走了過來。
孟鷹蹲下來檢查馬燦燦的傷勢。
馬燦燦的腳踝高高腫起，捂著腳踝哀號。
陸潔見狀，埋怨地看向徐安順。
馬燦燦明明早就說過腳踝不舒服，可有徐安順在就不敢不上場。
崴腳可大可小，嚴重的話也會落下病根。
一旦病退，可就一點兒機會都沒有了。
然而徐安順一點兒內疚都沒有。
他只是看了一眼，隨口說了句用熱敷，便接著去看男隊的比賽了。
陸潔忽然覺得冉染說得很有道理。
隊裏好像一點兒人情味兒都沒有。
耿姝和辛昭一起把馬燦燦扶到場外。
還沒來得及熱敷，徐安順又喊道：“這場算耿姝贏，繼續抽簽。”
所有人鴉雀無聲。
他們早就習慣徐安順的行事作風，只要還能動，比賽就可以繼續，沒有任何借口。
陸潔看向查秋柔，查秋柔也擰著眉。
辛昭找來毛巾，浸了熱水。
她正要把毛巾放在馬燦燦腳踝上，突然被人制止，“這樣不行。”
冉染走了過去。
辛昭奇怪地看向她，“不行？”
冉染鄭重道：“不行的，四十八小時之內要先冷敷，可以用包裹冰塊，每次十五分鐘，兩三個小時一次，然後用彈性繃帶包紮。”
辛昭目光狐疑。
其他人也面面相覷，面對冉染的提議只有茫然，甚至沒多少思考。
就連孟鷹都奇怪道：“這是什麽說法？我們一直都是熱敷，管用。”
冉染說：“熱敷一直被認為可以活血化瘀，但其實可能導致受傷的毛細血管進一步破裂，加重腫脹。”
陸潔沒上過幾年學，聽不懂，“細血管？燦姐的血管太細了嗎？”
孟鷹樂呵呵地點頭，“對對對，你說得對，陸潔是真聰明啊。”
陸潔被誇獎得很不好意思，“哎呀，我也覺得我蠻聰明的。”
孟鷹瞬間板起臉，“今晚你去補文化課！！”
陸潔：“……”
孟鷹把陸潔趕走，看向冉染。
冉染的話可能可信度不高，但她的父親是冉平，說不定這是和冉平學的新方法？
冉平在國家隊時，就喜歡搞一些花裏胡哨的新穎東西，不得不說國外的發展是比國內要快一些。
孟鷹斟酌著用詞說道：“這種情況很常見，以前確實都是熱敷的，也都康覆了。”
“當然會康覆，”冉染說，“也不是腦袋掉了，身體遲早會調整好的。”
孟鷹：“……”
很有道理的樣子。
辛昭不太喜歡冉染，冉染才剛來，卻很喜歡出風頭。
她問：“你以前崴腳時用的是你說的法子？見效很快？”
冉染搖頭，“我沒有嚴重到這個地步過。”
“那還說什麽？”辛昭譏笑道，“熱敷是實踐過的法子，你一張嘴就要改？等下次你崴了腳，試試你說的法子，如果真的有用，再來指點我們。”
其他人都沈默地看著冉染。
氛圍如此緊張，陸潔站在人群外都替冉染捏了把汗。
兩人的爭執引起徐安順的註意。
他快步走過來，不悅道：“怎麽都圍著？崴腳而已，有什麽大不了的？這裏誰沒崴過腳？值得你們這樣浪費時間？”
馬燦燦這會兒清醒了些。
方才最痛時，她已經聽不到其他人的聲音了。
所有註意力都在腳踝上，刺骨的痛從深處傳來，不斷地蔓延。
她原本就有傷，走路都不方便，不想上場。
她不指望徐安順能安慰她，可也不該這般冷漠。
馬燦燦賭氣道：“用冉染的方法好了，新方法說不定更快。”
辛昭楞住，下意識看向徐安順。
徐安順聽到這話果然停了下來，“你說什麽？”
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作者有話說：抱歉，再調整一下，太卡了
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訓練負荷與恢覆周期的時間表。
陸潔一邊翻看一邊驚嘆, “這些都是……”
她問：“你編的？”
冉染：“……”
她倒是也能理解陸潔。
國內主流的思想還是勤學苦練，不註重數據，分析對手的更少。
洪河已經算是比較“前衛”的了，也沒搞數據分析這一套。
冉新華大約是唯一一個支持科學訓練的教練，但他的結果已經擺在這裏, 大家接受不了。
冉染攥拳，“等著，我一定給你寫明白！”
*
一周的訓練結束, 查秋柔也有些累了。
她從小到大都很調皮，比同院的男生都調皮得多，精力一級棒，可也受不了如此艱苦的訓練。
最重要的是，她並沒有覺得訓練過後自己的技術突飛猛進。
努力必然有用, 但付出與收獲的差距實在太大。
查秋柔想起冉染的筆記本。
她從床上爬起來，沒看到冉染，只看到馬燦燦一邊抱怨一邊揉腳腕。
馬燦燦今天又崴腳了。
崴腳後癥狀不明顯，徐教練只允許她休息了一小會兒。
現在也沒腫, 但確實是痛, 馬燦燦都懷疑自己的腳腕要廢掉了。
可這種情況徐教練是不會讓她休息的。
查秋柔忍不住問：“為什麽不直接說需要休息呢？”
“休息？！”馬燦燦看查秋柔的目光好像在看外星人，“天真, 真是天真，這可是徐教練，你以為他會因為你受傷就放過你？如果我敢說不練, 他會比現在更恐怖！”
查秋柔無法理解。
拼搏好像也不該以“犧牲”的方式拼搏？
留下病根怎麽辦？
冉染的筆記好像有些道理？
查秋柔說：“冉染知道一些恢覆的方法，你可以問她。”
馬燦燦挑眉，“我？問冉染？倆小屁孩。”
她扭頭繼續抹紅花油了。
查秋柔看向冉染的床鋪。
冉染床上的被子疊得整整齊齊，但是人一直不在。
查秋柔又去洗手池和廁所轉了一圈，她仍然不在。
直到看到叼著牙刷的陸潔，陸潔含含糊糊道：“我早上起來去廁所的時候看到她倆，她說她要去圖書館。”
冉染是第一個沖進市圖的。
她找了幾本類似《運動生理學》的書研究。
實踐總是需要理論基礎的，才能讓人信服。
只是書實在太多，即便冉染理解力強、看書速度快，想要整理完也需要一段時間。
她看得焦頭爛額時，查秋柔帶著申琳芳過來了。
徐安順平時會把單打和雙打隊員分開，說是要針對訓練，宿舍也是分開的。
加上申琳芳這兩天在幫家裏找房子，就沒訓練。
圖書館借書有數量限制，多了查秋柔和申琳芳兩人就沒問題了，三人帶著借的書去公園。
“你們是說省隊的訓練不夠科學？科學……和我以前念書時上的科學課一樣嗎？”申琳芳和其他人一樣，都不理解冉染的說法。
她只覺得省隊管理嚴格，大家又都上進努力，是一個鍛煉自己的好地方。
查秋柔說：“馬燦燦確實傷到了，我也覺得該休息，但是徐教練不同意，古板的老頭。”
“我聽其他姐姐說，徐教練以前也是打進過國家隊的，後來因為受傷被迫退役。”申琳芳道，“大概是不想再有遺憾。”
“那他更應該知道保護身體的重要性，崴腳了還要堅持讓馬燦燦繼續訓練，她的年紀本來就不小了，沒多少機會了。”
馬燦燦是隊裏年紀最大的，已經21歲。
申琳芳嘆氣，“練體育的都一樣，想贏，就得接受超負荷訓練，看起來超人類的速度和耐力，其實是在透支身體。”
她今年十六歲，還沒贏過重要的比賽，前途也沒好多少。
不過話雖如此，申琳芳卻是支持冉染的。
她也不知道為什麽支持，更不知道冉染說得是對是錯，只要是冉染說的話，她都覺得對。
申琳芳想起省隊的現狀，憂心忡忡道：“這是省隊很多年的傳統了，想改變太困難。”
查秋柔有同樣的擔憂，“總不能按著他們打一頓，讓他們聽話吧？咱們也打不過大人啊。”
申琳芳：“……”
她們小渣想的辦法還真是一如既往的……簡單呢。
冉染已經想好了，“各個擊破吧。”
徐教練是最頑固的，很難被說服，先不管他。
年輕隊員們的接受度應該更高一些。
申琳芳說：“我雖然是雙打這邊的，不過也知道你們那邊的情況。”
“女隊的教練是孟鷹，男隊的教練是阮彬，還有一個梁巖教練，以前好像是其他體校的教練，前不久已經退休走了。”
冉染眨眨眼。
嗯？梁巖？叫這個名字的人好多哦。
“阮教練不太好相處，聽說要給他送禮，他才能對我們好一些。孟教練人還不錯的，但他很敬重徐教練，什麽都聽徐教練的。”
“至於隊員們……我對男隊不太了解，只知道最厲害的隊員叫蘇偉，聽說他的父親也是前國家隊隊員，他拿過全青賽的冠軍，是省隊唯一一次拿冠軍。不過也只有一次，後來他就不太行了，這幾年咱們都沒拿過名次。”
“女隊的隊長是耿姝，徐教練很喜歡她，她很能吃苦。馬燦燦也是有天賦的，不過她傷病蠻多的，休息的次數也比較多，徐教練不太高興。辛昭也是打女單的，實力還不錯，不過女隊裏最強的還是耿姝，其次是馬燦燦。這幾個人都不太好相處，還是徐教練的忠實擁護者。”
這樣聽起來好像沒什麽突破口。
查秋柔郁悶道：“根本沒辦法嘛。”
申琳芳說：“大家的確都很習慣現在的訓練模式了。”
“沒有其他人了嗎？”冉染看向查秋柔，“像小渣這樣的陪練呢？”
申琳芳微怔，道：“徐教練不太關心陪練，我和陪練們也不太熟，只知道有一個叫曾志明的，今年都25歲了，經常和徐教練拌嘴吵架，不過他實力確實還不錯，一直在男隊那邊做陪練。”
拌嘴吵架？聽起來像是冉染的目標！
第二天是周一，照例是六點開始晨跑。
這一次徐安順把所有人都叫到一起跑步，申琳芳趁機給冉染指了曾志明。
曾志明的容貌普普通通，身高一米八左右，留著寸頭，身體強壯，長臉，留著鍋蓋頭。
他打扮得有些滑稽，表情卻很淡定，跟在隊伍最後慢悠悠地跑。
冉染著重留意曾志明。
他的確是個不錯的陪練，球技不能說是精湛，但什麽都會，可以說是汲取百家之長了。
不過徐安順顯然不太喜歡他，上午訓練結束，他把大家叫到一起，說起接下來的安排時，還特意把陪練們排除在外，“往後一周要進行隊內賽，為即將開始的全國青少年錦標賽做準備。大家要全力以赴，這一次必須給我拿個牌子回來！隊內賽的規矩和以前一樣，正式隊員抽簽上場，陪練不需要參賽。”
查秋柔握緊球拍。
省隊的確比市體校強，但她在省隊總有低人一等的感覺。
冉染輕輕碰了碰查秋柔。
查秋柔低聲道：“遲早有一天我打爆他們的頭！”
冉染：“……”
徐教練如果用的是激將法，對查秋柔還是很管用的。
耿姝第一個抽簽，她抽到的對手是馬燦燦。
耿姝、馬燦燦、辛昭都是省隊裏單打比較厲害的選手。
耿姝抽到辛昭，對其他人來說是好事。
陸潔松口氣，“還好還好，只剩下辛昭，我應該沒那麽倒黴會抽到辛昭。我要是能抽到小染就好了。”
查秋柔看向陸潔。
陸潔說：“咱倆年紀小，打得差不多不容易被教練罵，誰贏就無所謂啦。”
查秋柔：“……”
她的目光愈發詭異。
陸潔的笑容天真無邪，“怎麽啦？”
查秋柔臉上掛著神秘微笑，緩緩搖頭，“沒，祝你如願。”
陸潔和冉染打球後臉上的表情一定很豐富吧？
期待。
陸潔視角裏的查秋柔：這是什麽惡魔笑？？
馬燦燦和耿姝上場，其他人觀戰。
男隊的比賽在同一時間進行，女隊和男隊的活動總是分開的。
冉染瞥了隔壁男隊一眼，曾志明躺在人群之外睡覺，相當有個性。
而且……鄧高林依然不在。
冉染還沒回家，也沒給家裏去過電話，不知道鄧高林的去向。
陸潔見冉染心不在焉，低聲問：“你也在看男隊？咱男隊沒幾個帥的，也就鄧高林好看一些，可惜還走了。”
冉染驚訝道：“走了？”
“是啊，”陸潔道，“他被國家隊看中，去國家隊了，以後就是宋渝的隊友了！羨慕！宋渝真的好帥！我還有收集宋渝的報道呢！你要不要看看？他比劇院門口海報上的明星都帥誒！”
冉染有些恍惚。
和冉新華說的一樣，鄧高林果然順利去國家隊了。
將來她……
算了，能打球就好，不用想太多。
馬燦燦神情凝重。
孟教練拋完硬幣，讓馬燦燦先選。
馬燦燦卻猶猶豫豫地不開口。
孟鷹催促道：“你是老隊員了，只是隊內賽，不要有壓力。”
馬燦燦偷偷看了眼不遠處的徐安順。
徐安順正在看男隊的比賽，背手板著臉，顯然對男隊的表現不滿。
這種時候的徐安順是最危險的。
馬燦燦低聲問孟鷹，“孟教練，這次比賽應該和我沒什麽關系吧？我可不可以先不上了？”
“不去全青賽也不能不比賽啊，”孟鷹道，“你再消息，一會兒徐教練又要來罵你。”
“我是……”馬燦燦看了一眼腳踝，她聲音壓得更低，“我崴腳了，挺疼，還沒好。”
孟鷹也很為難，“你這看不出來崴了，肯定還是要上場，可以稍微放松放松，但被徐教練看到，我也保不住你。”
孟鷹是被徐安順帶出來的，最了解徐安順的脾氣。
不是徐安順惡毒，他比誰都拼，有一次比賽也崴腳了，硬是堅持著把比賽進行完。
他願意吃苦，能吃苦，而且很有老一輩人吃虧吃苦都是福的想法。
馬燦燦只能硬著頭皮選了場地。
孟鷹看向耿姝，“打得別太兇。”
耿姝擰眉，“徐教練說要認真對待比賽。”
孟鷹：“……”
老頑固帶著小頑固。
孟鷹頭很痛。
耿姝看向馬燦燦，馬燦燦崴腳後，走路的確是一瘸一拐的。
她糾結半晌，說：“我少用點力就是了。”
比賽終於開始。
耿姝的打法和申琳芳相近，她很穩，風格可以用四平八穩來形容，沒有特別強的點，也沒有弱點。
馬燦燦的球落點則很刁鉆。
兩人的多拍對抗讓查秋柔感慨道：“省隊還是有兩把刷子的。”
雖然漢西省省隊的成績很差，但畢竟是省隊，放在漢西省還是很優秀的，體校們只能望其項背。
今天不用訓練，陸潔興致勃勃地解說道：“燦姐很有天賦的，聽說燦姐以前特別牛，但是沒打出來的，也可能是運氣不太好吧，孟教練說燦姐打球很有靈氣，這是徐教練都承認的，咱們徐教練很少誇獎別人哦。”
馬燦燦是被徐安順帶進省隊的，在省隊，她是打球最有天賦的隊員。
打球有靈氣這一評價還是很高的。
但她一直在省隊打到21歲，進國家隊的希望的確不高了。
冉染一邊看球一邊記錄。
陸潔湊過來看，“在記什麽？”
冉染說：“記錄大家打球的習慣，可以了解對手，也能找到弱點，大家可以對比著進行練習。”
陸潔崇拜道：“你好厲害啊。”
居然能想到這一層！
站在不遠處的辛昭也聽到冉染的話，她蹙起眉瞥了眼冉染，“只會投機取巧。”
陸潔不服氣道：“這怎麽是投機取巧？你們比賽前，教練不會告訴你們對手的打法嗎？”
辛昭冷笑，“那是針對對手，不是針對隊友，別到最後只學會如何打隊友，遇到對手就慌了。你們哪有機會天天研究對手的打法？”
陸潔無言以對。
查秋柔看向冉染。
冉染淡定地繼續記錄。
辛昭有這樣的想法也正常，現在錄像設備、錄像帶都是很珍貴的，很難見到。
不過她有系統。
馬燦燦和耿姝的對抗愈發激烈。
全身調動起來的馬燦燦忘了自己有傷，耿姝也只記得任何一場比賽都要全力以赴。
叫好聲頻頻傳來。
比賽最激烈時，馬燦燦起跳接球。
雙腳落地的一瞬間，腳踝再次向內側崴去。
伴隨著一聲慘叫，馬燦燦倒在場地上。
耿姝還在做接球的準備，其他人圍住馬燦燦時，她才反應過來，茫然地走過去。
徐安順聽到聲音也走了過來。
孟鷹蹲下來檢查馬燦燦的傷勢。
馬燦燦的腳踝高高腫起，捂著腳踝哀號。
陸潔見狀，埋怨地看向徐安順。
馬燦燦明明早就說過腳踝不舒服，可有徐安順在就不敢不上場。
崴腳可大可小，嚴重的話也會落下病根。
一旦病退，可就一點兒機會都沒有了。
然而徐安順一點兒內疚都沒有。
他只是看了一眼，隨口說了句用熱敷，便接著去看男隊的比賽了。
陸潔忽然覺得冉染說得很有道理。
隊裏好像一點兒人情味兒都沒有。
耿姝和辛昭一起把馬燦燦扶到場外。
還沒來得及熱敷，徐安順又喊道：“這場算耿姝贏，繼續抽簽。”
所有人鴉雀無聲。
他們早就習慣徐安順的行事作風，只要還能動，比賽就可以繼續，沒有任何借口。
陸潔看向查秋柔，查秋柔也擰著眉。
辛昭找來毛巾，浸了熱水。
她正要把毛巾放在馬燦燦腳踝上，突然被人制止，“這樣不行。”
冉染走了過去。
辛昭奇怪地看向她，“不行？”
冉染鄭重道：“不行的，四十八小時之內要先冷敷，可以用包裹冰塊，每次十五分鐘，兩三個小時一次，然後用彈性繃帶包紮。”
辛昭目光狐疑。
其他人也面面相覷，面對冉染的提議只有茫然，甚至沒多少思考。
就連孟鷹都奇怪道：“這是什麽說法？我們一直都是熱敷，管用。”
冉染說：“熱敷一直被認為可以活血化瘀，但其實可能導致受傷的毛細血管進一步破裂，加重腫脹。”
陸潔沒上過幾年學，聽不懂，“細血管？燦姐的血管太細了嗎？”
孟鷹樂呵呵地點頭，“對對對，你說得對，陸潔是真聰明啊。”
陸潔被誇獎得很不好意思，“哎呀，我也覺得我蠻聰明的。”
孟鷹瞬間板起臉，“今晚你去補文化課！！”
陸潔：“……”
孟鷹把陸潔趕走，看向冉染。
冉染的話可能可信度不高，但她的父親是冉平，說不定這是和冉平學的新方法？
冉平在國家隊時，就喜歡搞一些花裏胡哨的新穎東西，不得不說國外的發展是比國內要快一些。
孟鷹斟酌著用詞說道：“這種情況很常見，以前確實都是熱敷的，也都康覆了。”
“當然會康覆，”冉染說，“也不是腦袋掉了，身體遲早會調整好的。”
孟鷹：“……”
很有道理的樣子。
辛昭不太喜歡冉染，冉染才剛來，卻很喜歡出風頭。
她問：“你以前崴腳時用的是你說的法子？見效很快？”
冉染搖頭，“我沒有嚴重到這個地步過。”
“那還說什麽？”辛昭譏笑道，“熱敷是實踐過的法子，你一張嘴就要改？等下次你崴了腳，試試你說的法子，如果真的有用，再來指點我們。”
其他人都沈默地看著冉染。
氛圍如此緊張，陸潔站在人群外都替冉染捏了把汗。
兩人的爭執引起徐安順的註意。
他快步走過來，不悅道：“怎麽都圍著？崴腳而已，有什麽大不了的？這裏誰沒崴過腳？值得你們這樣浪費時間？”
馬燦燦這會兒清醒了些。
方才最痛時，她已經聽不到其他人的聲音了。
所有註意力都在腳踝上，刺骨的痛從深處傳來，不斷地蔓延。
她原本就有傷，走路都不方便，不想上場。
她不指望徐安順能安慰她，可也不該這般冷漠。
馬燦燦賭氣道：“用冉染的方法好了，新方法說不定更快。”
辛昭楞住，下意識看向徐安順。
徐安順聽到這話果然停了下來，“你說什麽？”
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作者有話說：抱歉，再調整一下，太卡了
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