星星之火
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星星之火
“程遙,看這兒。”
餘限放下話筒。
恰好程遙剛剛轉過了彎道,微微側頭就能看到他的方向。
其他人也順著聲音望向了主席臺上的餘限。
於是所有人都看到,那個學生會中“除了智商一無是處”的顏值擔當,將雙手舉上頭頂,手心相對鼓了兩次掌,然後隨意地放下手臂。
好像剛才的動作只是為了吸引程遙的註意力。接著,他右手豎起大拇指,拳心向內,輕輕點向心臟的位置。
一、二、三。
三下。
動作很慢,像是片場回放的慢動作,一幀接一幀。
然後他轉身走下臺,將位置還給一旁目瞪口呆的小幹事。
他走的自然而然,好像這些動作並沒有特別的意義,更無所謂它們的施展對象能不能理解。
那天晚上自己已經提醒過他,至於能不能懂,是程遙的事情。
程遙不知道餘限為什麽會叫他。
隔著半個操場看到他的動作,稍一思索,猜測那人可能是想讓他放平心態,直到看到他緩慢地敲了三下。
三下。
程遙反應過來,那是想告訴他調整呼吸——三步一呼。
餘限那晚曾告訴過他兩句話“去查長跑的註意事項”以及“練習短跑沖刺”。
這兩件事他都去做了。
如果他沒有事先去查,那麽肯定看不懂餘限的動作。
當然了,這樣含蓄獨特的提醒方式,做足了功課也不一定能懂。
程遙很想笑,但是沒有多餘的力氣,又怕笑起來岔氣,於是扯了下嘴角。
雖然對餘限還不太了解,但這果然像是他能做出來的事。
程遙放緩呼吸,每邁三步呼吸一次,這麽重覆多次,果然感覺輕松許多,就這樣還算平穩地又跑過兩圈。
二至四千米是關鍵,最重要的還是保持勻速。
他盡力維持著速度,卻還是明顯慢了下去。
他已經跑過四千米了。
太陽開始隱去,只剩下餘暉的橘紅色光暈,描繪著原西的輪廓。
短跑是來不及思考的,滿腦子只有一個信念,那就是對速度的絕對追逐。
與短跑不同,長跑要想些事情,來讓那略微漫長的時光不至於如此難熬。
程遙想要放棄了,他不想跑了。
他是有多想不開要來參加運動會,還是殺千刀的五千米......
在宿舍躺著看小說他不香嗎?
頭腦發熱時做的決定果然要不得。
汗水一滴接一滴砸在塑膠跑道上,來不及看它在地面上暈開形狀,下一步已經邁出。
他出了不少汗,水分流失迅速,氧氣又消耗得太快,程遙只能用嘴大口地呼吸著,嗓子又幹又疼。
他費力咽下一口唾液,喉嚨中泛起銹一般的猩甜,讓他幾欲嘔吐出來。
他真想停下來撕心裂肺地咳上一陣子。
大片的雲朵飄過,餘暉被遮擋,地面也暗了幾分。
他想停下來躺在地上,就說自己已經跑到力竭了,這也不算撒謊,他確實已經沒有力氣了。
他感覺自己快要摔倒了。
就這樣摔下去也不錯,他可以休息了,反正他已經盡力了,沒有人會去或者說有立場去責怪他。
停下吧。
停下吧程遙。
他這樣對自己說。
胸口像被什麽東西壓迫著,壓得他喘不過氣來,肺部也絲絲縷縷地疼著。
停下來吧。
他是想要停下來的,可是雙腿已經很疲憊了卻還是不由自主地在向前邁著步子,仿佛有什麽高於休息的意識在更深處操縱著這一切。
又經過了一個彎道,程遙的速度完全慢了下來,就連走著也比他現在的速度快上不少。
他是為什麽想要跑步的呢?
是因為聽說餘限會參加。
可是別人參加與否,與他有什麽幹系?
這樣做有什麽意義麽?
他真的真的要放棄了。
還剩下最後兩圈。
他的腳步停頓下來。
心中那一點支撐他堅持到此的微弱火苗終於不堪重負。
但是......
仍然心有不甘。
他為了今天準備了那麽久,獨自一人在操場上練習,和朋友一起跑圈,那些日子充實又簡單。
在每一次迎風奔跑的時候,他不知道自己會不會在真正的賽場上堅持到最後,不知道自己會取得怎樣的名次。
但在每一個為了目標而付出汗水的時刻,他都堅信他所付出的辛勞總不會白費。
他也曾幻想過沖過終點線時,耳邊響起的掌聲與歡呼……
那麽為什麽,現在不再堅持一下呢?
難道他所做的這一切,不是為了成為更好的自己麽?!
雲已經飄過,地面恢覆至之前的色調。
程遙心中一片澄明。
他是為了找尋答案——他以為餘限知道那個答案,所以想著是不是只要和他做了同樣的事情,自己也能找到。
他是因為這個,現在才會站在跑道上。
所以他沒有現在放棄的道理,餘限也不會做這樣的事。
如果是餘限,他會怎麽做?
“也許你可以試著練練短跑沖刺。”
那人並沒有給他講過更多的技巧,只此一句。但是有更多的話浮現出來。
那是他在運動會前一日連夜在網上搜索的各種技巧,有長短跑的不同原理,有呼吸與步法。
這些話,在此刻,在程遙的腦海中,借由餘限的嗓音一一講述。
“彎道是很好的加速階段。”
“人們通常認為跑彎道會比直道更累,其實是因為跑彎道時需要克服身體所受到的向外離心力。”
“然而只要利用好離心力,就會讓你更加輕松。”
“控制好呼吸,你甚至會感受到自然的漂浮感。”
“身體內傾。”
“左腳用腳前掌外側著地,右前掌內側著地。”
“調整手臂擺動幅度。”
“告訴你這些不是為了讓你跑得多快。掌握了這些技巧跑起來就不會那麽累。”
程遙覺得很神奇。他已經很累了,快要到極限了,還是能清楚地記得那些看過的要點。
甚至他正在根據回憶一點點地調整自己的姿勢。
所有人都看到,程遙在跑過了10圈,進入到第11圈的彎道之後,速度慢得幾乎停止。
所有人都認為他要放棄了。
然後在那個明顯得已經成為了既定事實的停頓之後,發瘋了一樣地跑了起來。
速度不算多快,可那確實足以稱之為跑。而且越跑越快!
餘限已經從主席臺上下來了,現在站在跑道一旁,眼中似有光亮。
對於餘限這樣的人來說,大抵是很少體會到失敗的滋味的,他們很少將自己置於過於被動的處境,也很少被動。
他們是各種考試中的佼佼者,是學校的優等生,社會的精英。有智商、懂技巧又夠努力。
有智商但不努力那是暴殄天物;但是足夠努力卻毫無天賦、蔑視技巧的人,在他們眼中又難免帶了些愚蠢的滑稽。總免不了用悲憫的眼光看待他們。
並不是餘限太過自大,這與身居高位者很少體會到貧民窟裏食不飽衣不暖的感受是一個道理。
而餘限自己也早已意識到這點。
所以他理解,但無法感同身受,天賦不足就理應付出更多更多的努力去彌補去改變,可即便滑稽卻也很少有人能毫無抱怨地去做。
程遙也許在跑步一事上沒什麽天賦,只會一味地在操場上跑圈,但他也並不是只會埋頭苦幹閉門造車,給他的建議,他還是聽進去,並且實際運用了的。
所以餘限站在這裏,看著場上的人始終不願放棄,就覺得心情很好。
程遙的堅持,也影響到了其他跑生。
有原本停下的人休息的人,也開始走了起來。
場下的氣氛一下子活躍起來。
那一點點微弱跳動的火苗,將息未息,苦苦掙紮。
星星之火,卻足以燎原。
場下的每一個人,又何嘗不是在各自的跑道上苦苦堅持。
有人不受艱辛提前放棄,有人體力不佳只能黯然退場,有人奮力拼搏,終於跑出自己的一片天地......
而未來,何其廣闊。
還有一圈......
“程遙——加油——”
300米......
“程遙——你是最棒的!”
200米......
“堅持啊兄弟!馬上了!”
100米.......
“大程!”
最後10米.......
——!!!
梅叔比誰都激動,左手保溫杯,右手小紅旗,站在終點張牙舞爪。
幾次三番,章南差點就沒攔住。
不過程遙跑完之後,他又像什麽都沒有發生一樣。淡定地拍肩安慰,揮一揮衣袖,不帶走半片雲彩。
只是這之後,梅叔在他自己的400米項目上狠狠地沖刺了一把。
氣如猛虎,勢若離弦之箭——很可惜沒沖過去,摔在了終點線前。
這是後話。
程遙跑完之後,半天喘不上氣來,臉憋得通紅。
倒是沒忘記這個時候不能直接躺下,他把全身的重量都搭在章南身上,半死不活。
餘限居然也過來看他,和上次那個指點他跑步姿勢有問題的高個男生一起。
高個男生說:“不錯啊,哥們兒,把顧航都逼得不行,要知道他可是咱學校田徑隊的。”
他說的應該是1組的第一,穩居首位好像毫不費力,快得不像是同一種生物。
程遙累的只想躺平,擺擺手應付過去。卻又再在下一刻努力喘勻了氣息,對餘限說:“我想和你比一次。”
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“程遙,看這兒。”
餘限放下話筒。
恰好程遙剛剛轉過了彎道,微微側頭就能看到他的方向。
其他人也順著聲音望向了主席臺上的餘限。
於是所有人都看到,那個學生會中“除了智商一無是處”的顏值擔當,將雙手舉上頭頂,手心相對鼓了兩次掌,然後隨意地放下手臂。
好像剛才的動作只是為了吸引程遙的註意力。接著,他右手豎起大拇指,拳心向內,輕輕點向心臟的位置。
一、二、三。
三下。
動作很慢,像是片場回放的慢動作,一幀接一幀。
然後他轉身走下臺,將位置還給一旁目瞪口呆的小幹事。
他走的自然而然,好像這些動作並沒有特別的意義,更無所謂它們的施展對象能不能理解。
那天晚上自己已經提醒過他,至於能不能懂,是程遙的事情。
程遙不知道餘限為什麽會叫他。
隔著半個操場看到他的動作,稍一思索,猜測那人可能是想讓他放平心態,直到看到他緩慢地敲了三下。
三下。
程遙反應過來,那是想告訴他調整呼吸——三步一呼。
餘限那晚曾告訴過他兩句話“去查長跑的註意事項”以及“練習短跑沖刺”。
這兩件事他都去做了。
如果他沒有事先去查,那麽肯定看不懂餘限的動作。
當然了,這樣含蓄獨特的提醒方式,做足了功課也不一定能懂。
程遙很想笑,但是沒有多餘的力氣,又怕笑起來岔氣,於是扯了下嘴角。
雖然對餘限還不太了解,但這果然像是他能做出來的事。
程遙放緩呼吸,每邁三步呼吸一次,這麽重覆多次,果然感覺輕松許多,就這樣還算平穩地又跑過兩圈。
二至四千米是關鍵,最重要的還是保持勻速。
他盡力維持著速度,卻還是明顯慢了下去。
他已經跑過四千米了。
太陽開始隱去,只剩下餘暉的橘紅色光暈,描繪著原西的輪廓。
短跑是來不及思考的,滿腦子只有一個信念,那就是對速度的絕對追逐。
與短跑不同,長跑要想些事情,來讓那略微漫長的時光不至於如此難熬。
程遙想要放棄了,他不想跑了。
他是有多想不開要來參加運動會,還是殺千刀的五千米......
在宿舍躺著看小說他不香嗎?
頭腦發熱時做的決定果然要不得。
汗水一滴接一滴砸在塑膠跑道上,來不及看它在地面上暈開形狀,下一步已經邁出。
他出了不少汗,水分流失迅速,氧氣又消耗得太快,程遙只能用嘴大口地呼吸著,嗓子又幹又疼。
他費力咽下一口唾液,喉嚨中泛起銹一般的猩甜,讓他幾欲嘔吐出來。
他真想停下來撕心裂肺地咳上一陣子。
大片的雲朵飄過,餘暉被遮擋,地面也暗了幾分。
他想停下來躺在地上,就說自己已經跑到力竭了,這也不算撒謊,他確實已經沒有力氣了。
他感覺自己快要摔倒了。
就這樣摔下去也不錯,他可以休息了,反正他已經盡力了,沒有人會去或者說有立場去責怪他。
停下吧。
停下吧程遙。
他這樣對自己說。
胸口像被什麽東西壓迫著,壓得他喘不過氣來,肺部也絲絲縷縷地疼著。
停下來吧。
他是想要停下來的,可是雙腿已經很疲憊了卻還是不由自主地在向前邁著步子,仿佛有什麽高於休息的意識在更深處操縱著這一切。
又經過了一個彎道,程遙的速度完全慢了下來,就連走著也比他現在的速度快上不少。
他是為什麽想要跑步的呢?
是因為聽說餘限會參加。
可是別人參加與否,與他有什麽幹系?
這樣做有什麽意義麽?
他真的真的要放棄了。
還剩下最後兩圈。
他的腳步停頓下來。
心中那一點支撐他堅持到此的微弱火苗終於不堪重負。
但是......
仍然心有不甘。
他為了今天準備了那麽久,獨自一人在操場上練習,和朋友一起跑圈,那些日子充實又簡單。
在每一次迎風奔跑的時候,他不知道自己會不會在真正的賽場上堅持到最後,不知道自己會取得怎樣的名次。
但在每一個為了目標而付出汗水的時刻,他都堅信他所付出的辛勞總不會白費。
他也曾幻想過沖過終點線時,耳邊響起的掌聲與歡呼……
那麽為什麽,現在不再堅持一下呢?
難道他所做的這一切,不是為了成為更好的自己麽?!
雲已經飄過,地面恢覆至之前的色調。
程遙心中一片澄明。
他是為了找尋答案——他以為餘限知道那個答案,所以想著是不是只要和他做了同樣的事情,自己也能找到。
他是因為這個,現在才會站在跑道上。
所以他沒有現在放棄的道理,餘限也不會做這樣的事。
如果是餘限,他會怎麽做?
“也許你可以試著練練短跑沖刺。”
那人並沒有給他講過更多的技巧,只此一句。但是有更多的話浮現出來。
那是他在運動會前一日連夜在網上搜索的各種技巧,有長短跑的不同原理,有呼吸與步法。
這些話,在此刻,在程遙的腦海中,借由餘限的嗓音一一講述。
“彎道是很好的加速階段。”
“人們通常認為跑彎道會比直道更累,其實是因為跑彎道時需要克服身體所受到的向外離心力。”
“然而只要利用好離心力,就會讓你更加輕松。”
“控制好呼吸,你甚至會感受到自然的漂浮感。”
“身體內傾。”
“左腳用腳前掌外側著地,右前掌內側著地。”
“調整手臂擺動幅度。”
“告訴你這些不是為了讓你跑得多快。掌握了這些技巧跑起來就不會那麽累。”
程遙覺得很神奇。他已經很累了,快要到極限了,還是能清楚地記得那些看過的要點。
甚至他正在根據回憶一點點地調整自己的姿勢。
所有人都看到,程遙在跑過了10圈,進入到第11圈的彎道之後,速度慢得幾乎停止。
所有人都認為他要放棄了。
然後在那個明顯得已經成為了既定事實的停頓之後,發瘋了一樣地跑了起來。
速度不算多快,可那確實足以稱之為跑。而且越跑越快!
餘限已經從主席臺上下來了,現在站在跑道一旁,眼中似有光亮。
對於餘限這樣的人來說,大抵是很少體會到失敗的滋味的,他們很少將自己置於過於被動的處境,也很少被動。
他們是各種考試中的佼佼者,是學校的優等生,社會的精英。有智商、懂技巧又夠努力。
有智商但不努力那是暴殄天物;但是足夠努力卻毫無天賦、蔑視技巧的人,在他們眼中又難免帶了些愚蠢的滑稽。總免不了用悲憫的眼光看待他們。
並不是餘限太過自大,這與身居高位者很少體會到貧民窟裏食不飽衣不暖的感受是一個道理。
而餘限自己也早已意識到這點。
所以他理解,但無法感同身受,天賦不足就理應付出更多更多的努力去彌補去改變,可即便滑稽卻也很少有人能毫無抱怨地去做。
程遙也許在跑步一事上沒什麽天賦,只會一味地在操場上跑圈,但他也並不是只會埋頭苦幹閉門造車,給他的建議,他還是聽進去,並且實際運用了的。
所以餘限站在這裏,看著場上的人始終不願放棄,就覺得心情很好。
程遙的堅持,也影響到了其他跑生。
有原本停下的人休息的人,也開始走了起來。
場下的氣氛一下子活躍起來。
那一點點微弱跳動的火苗,將息未息,苦苦掙紮。
星星之火,卻足以燎原。
場下的每一個人,又何嘗不是在各自的跑道上苦苦堅持。
有人不受艱辛提前放棄,有人體力不佳只能黯然退場,有人奮力拼搏,終於跑出自己的一片天地......
而未來,何其廣闊。
還有一圈......
“程遙——加油——”
300米......
“程遙——你是最棒的!”
200米......
“堅持啊兄弟!馬上了!”
100米.......
“大程!”
最後10米.......
——!!!
梅叔比誰都激動,左手保溫杯,右手小紅旗,站在終點張牙舞爪。
幾次三番,章南差點就沒攔住。
不過程遙跑完之後,他又像什麽都沒有發生一樣。淡定地拍肩安慰,揮一揮衣袖,不帶走半片雲彩。
只是這之後,梅叔在他自己的400米項目上狠狠地沖刺了一把。
氣如猛虎,勢若離弦之箭——很可惜沒沖過去,摔在了終點線前。
這是後話。
程遙跑完之後,半天喘不上氣來,臉憋得通紅。
倒是沒忘記這個時候不能直接躺下,他把全身的重量都搭在章南身上,半死不活。
餘限居然也過來看他,和上次那個指點他跑步姿勢有問題的高個男生一起。
高個男生說:“不錯啊,哥們兒,把顧航都逼得不行,要知道他可是咱學校田徑隊的。”
他說的應該是1組的第一,穩居首位好像毫不費力,快得不像是同一種生物。
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