第10章 只負責葉鳴 葉鳴的視線跟著他動,從左……
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第10章 只負責葉鳴 葉鳴的視線跟著他動,從左……
第十章
“還得是你啊。”稍晚了一點的俞靜走出來,嘆氣,“你睡不著覺的嗎?年紀輕輕的就過上退休老人的生活,自然醒是吧?”
周馳笑:“早點睡就能起來。”
“我看你昨天九點半過了才回來,今天還能起這麽早。”這麽說著,俞靜走過來,小聲問,“你昨天和葉鳴一起出去了?”
“嗯,去康覆中心。”
俞靜揚眉:“你們什麽時候關系這麽好?”說完不等周馳說話,又接著說,“聽高金龍說,你喊一二三就把他喊出來,這招我媽在我小學二年級後就沒再用過。”
“……”周馳一臉無語,“消息傳這麽快?”
“這破大點兒的地方,就指望著你們的事給我點兒樂子呢,昨天不就是聊你們的事,聊到睡晚了嗎?”
周馳鼻孔哼出一聲:“嗯,該!”
兩人說笑著,隊員們也都下來了,看見吹哨的人是周馳,所有人都露出驚喜的笑容。
集訓隊的早操都是隊長帶,女隊隊長帶女隊,男隊隊長帶男隊,兩個隊長誰先下來誰吹哨,過去一直都是這樣,直到周馳受傷離開了這一個月,早操的隊長就只有俞靜,男隊這邊只覺得茫然,狀態整個都不對。
本來,周馳離開,以葉鳴的實力,是可以頂上來的,奈何其他人不服他,他自己也不配合,所以慌慌張張了一個月,直到今天周馳回來,他只是站在這裏,熟悉的身影,熟悉的笑容,別說男隊,就是女隊那邊,都一副腳落地踏實的感覺。
周馳在擊劍隊這些年,就是擊劍隊的定海神針,所有人都需要他穩著。
“周隊早啊。”
“周隊大早上又看見你,心情都不好了。”
“誒,我不一樣,我看見周隊心情可好了,今兒個天氣肯定好。”
“我說的反話聽不懂啊?沒帶腦子一邊去!”
“走開走開,懶得和你說話。”
“啊!竟然周隊!周隊又回來帶我們訓練啦!”
……
就這樣說說笑笑,人就都到齊了,周馳一眼掃過,誰來誰沒來,就清清楚楚。
他對俞靜點了一下頭:“走了。”
“嗯。”
他沿著路往前走,男隊就呼啦啦都跟著他,腳步逐漸加快,變成了小跑,呼出的煙霧在清晨的空氣裏凝聚,化成蒸騰的霧氣。
周馳就像以前一樣,跑在隊伍的外面,像是一個經驗豐富的舵手,掌握著訓練隊的方向和速度,圍著訓練中心跑了八圈,才去了中間的運動操場。
一直到了地方,短暫休息的時候,才有人說話。
“周隊,你也練啊?”
“周隊要保持狀態吧?不是確定要手術回來嗎?”
“用力會不會受傷啊?”
“對啊,您悠著點。”
周馳把這口氣喘勻,不得不說職業運動員的狀態,不進則退,也就一個來月的時間,他也沒放縱自己,不過就是訓練量下來了,這才跑幾圈就有點兒喘。
呼吸緩和下來,他笑道:“一會兒我把早操內容說了,你們就分組練,我和你們訓練的內容不一樣,恢覆為主,你們正是打比賽出成績的時候,用心著點,只要想著你的對手比你更用心,就不會覺得累了。”
有人笑:“還得是周隊,這話隔段時間就聽,每次聽都帶勁,感覺發條瞬間繃緊。”
“哈哈哈。”一連串的笑聲響起。
周馳也笑,然後把訓練項目說了,日常早操都是活動身體為主,拉伸身體非常重要,另外要專門進行並保持腳感,所以弓步和彈跳步的訓練一天都不能少。
拉伸需要兩個人互相配合,很快大家都配對散開,周馳重點關註葉鳴,發現分組期間有人也看了他,他卻一點反應也不給,很快所有人都分組成功,就還剩下葉鳴,還有早就知道會這樣,特意把自己單下來的柏威。
柏威和周馳關系十分好,要不最近給俞靜當門下走狗,周馳和柏威算是形影不離,所以這個時候他自覺分擔周馳壓力,把自己留給了葉鳴。
葉鳴看見柏威過來,表情顯得很不高興,但到底什麽都沒說,和柏威走了。
剩下周馳單獨一人,本就沒有拉伸安排,他現在的肩膀,能不動就盡量不動,拉伸運動自然要回避。
所以自己練練腳步,再看其他人的問題,等著練習結束,其他人去拉伸的時候,他開始進行左手的持劍動作。
這是基礎中的基礎。
周馳做的很認真,對自己手臂的動作標準甚至是苛刻。
他是從終點回來,重新練習左臂,自然知道哪種方式才是最正確的。
另外就是他右臂會受傷,也和他啟蒙時候的一些不良習慣有關,他在市隊的基礎教練有問題,這種錯誤的習慣雖然在後來他已經改變了很多,但終究是不敵刻在骨子裏的習慣,所以才會埋下隱患。
這一次,他練習左手,從一開始就要對自己高標準,只有將真正的高標準刻在身體裏,才能劍指冠軍。
周馳練左手的時候,其他人也在看他,嘀嘀咕咕的聲音就沒停過,等著好不容易早操訓練結束,周馳又被一群人圍著,都在問他左手練劍的事。
周馳心裏想著“劍指冠軍”,嘴裏當然不能說,說說笑笑,只提自己在保持狀態,也就給敷衍過去了。
早操結束,天已經大亮,大家在操場上散了,有人回了宿舍,也有人徑直去了食堂。
周馳走在人群裏,身邊始終圍著一群人,有說不完的話,所有人都願意圍著他,聽他說話。
周馳的優點有很多,陽光開朗愛笑還溫柔,有耐心還有本事,關鍵還很會開玩笑,他的每句話似乎都能戳在人心裏最舒服的地方,就連笑容都帶著一對梨渦,看著他就好像醉了般,上頭。
曾經甚至還有人當著周馳的面說:“周隊周隊,你怎麽不是女孩兒?是女孩兒我當舔狗都要追到你。”
周馳被逗笑,反問他:“為什麽不是你當女孩兒?沒準就能追到我了。”
那人老遺憾了:“怪我爸,誰讓他跑在前面的那條是個XY。”
早飯,周馳沒去他過去的座位,將那裏自覺讓給了葉鳴。
他走到人群裏,和朋友,和年輕隊員聊天,一頓飯吃的很開心,等他吃完了,一大群人又呼啦啦地走了。
葉鳴坐在過去周馳坐過的位置上,慢慢地吃著一束早就該吃完的玉米,他的眼睫壓的很低,藏著顏色濃深的眸子,直到周馳的身影徹底消失在食堂裏,他便也同時將最後一顆玉米咬下,然後起身離開了食堂。
通常,吃完早飯到上午訓練中間有一個小時的時間,周馳當隊員的時候,會在這個時間回宿舍裏休息一會兒。
他休息的時候也會躺著刷手機,或者玩一會兒游戲。
不過今天他身份不一樣,除了是運動員,是隊長,還是助教,所以平時這個時間,是教練員開訓練會議的時間。
以前每周一的早上,周馳作為隊長,還會來參加一場會議,主要是制定接下來一周的訓練計劃。
周馳拿著會議本到會議室的時候,大部分教練員都到了,看見周馳都在招呼,周馳也挨個問了聲好。
最後,安泰山拎著保溫杯走進來,視線掃過一圈,在周馳的身上稍稍停頓,才移開。
他坐在主位上,打開筆記本說:“英國世界杯在12月7號,那邊的房子和場館都找到了,我和老朱的意思,俞靜、王谷雨、柏威、高金龍,還有葉鳴他們五個先過去,進行適應性訓練,其他人等賽時再過去。老朱會跟過去,另外還有羅教練,助理這邊派……”
安泰山視線掃過,沒在周馳身上停,而是看向吳助教說:“小吳你跟過去,這是你第一次跟隊外訓,有什麽不知道的去問小黃,他經驗豐富。”
吳助教有些激動地點頭。
接著安泰山又說:“按照慣例,一月份少訓隊和青訓隊的訓練就要開了,你們要帶隊出去的,趕緊來打報告,不要拖,事情早點定下,早點完事,成天的那麽多事,還要盯著你們,都是走流程的事,還是這麽啰嗦。”
沒人說話,會議上安總最大。
又快速地推進了幾件事,安泰山最後看向周馳說:“你這些天多跟著葉鳴,另外自己的訓練也不要停,你把機器搬到重劍組那邊,沒事就盯他。”
周馳欲言又止,一天時間都沒到,自己的工作怎麽就從負責花劍組和重劍組,變成了只盯著葉鳴了?
不過他也知道,安總是為他好,他負責的工作少,才有時間訓練,只是把最難搞的葉鳴交給他,確定不是反而增加難度?
這是工作當然沒辦法拒絕,都已經到這兒份兒上,讓他負責刺頭就負責吧,至少那家夥收拾一次後往往能乖幾天。
“好。”周馳應下了。
……
會議結束的時候,訓練已經開始了,國家隊員這點自覺性還是有,沒有教練來,訓練前期的熱身動作也會獨自完成。
教練們呼啦啦地進了訓練館,然後就各自散開,剩下周馳落在後面,推著一小車的訓練器材。
車上有心率監測平板,戰術記錄本,還有最關鍵的彈力帶,穿過訓練館,徑直停在了重劍組的場地邊上。
正聽張教練安排訓練任務的葉鳴,第一時間就看見了他,眼睛跟著他動,從左邊看到右邊。
張教練忍無可忍:“誒!看啥呢?”
作者有話說:
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葉鳴:當刺頭還有這福利待遇?早說。
又雙換名字了,雖然不知道這個名字怎麽樣,但昨天那個“別裝了,你愛我”肯定不行,我昨天開始爬榜,有曝光率的情況下,比“折劍”的收藏加的還少,我決定了,如果新的這個不行,我就起名“折劍”。
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第十章
“還得是你啊。”稍晚了一點的俞靜走出來,嘆氣,“你睡不著覺的嗎?年紀輕輕的就過上退休老人的生活,自然醒是吧?”
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“我看你昨天九點半過了才回來,今天還能起這麽早。”這麽說著,俞靜走過來,小聲問,“你昨天和葉鳴一起出去了?”
“嗯,去康覆中心。”
俞靜揚眉:“你們什麽時候關系這麽好?”說完不等周馳說話,又接著說,“聽高金龍說,你喊一二三就把他喊出來,這招我媽在我小學二年級後就沒再用過。”
“……”周馳一臉無語,“消息傳這麽快?”
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周馳鼻孔哼出一聲:“嗯,該!”
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集訓隊的早操都是隊長帶,女隊隊長帶女隊,男隊隊長帶男隊,兩個隊長誰先下來誰吹哨,過去一直都是這樣,直到周馳受傷離開了這一個月,早操的隊長就只有俞靜,男隊這邊只覺得茫然,狀態整個都不對。
本來,周馳離開,以葉鳴的實力,是可以頂上來的,奈何其他人不服他,他自己也不配合,所以慌慌張張了一個月,直到今天周馳回來,他只是站在這裏,熟悉的身影,熟悉的笑容,別說男隊,就是女隊那邊,都一副腳落地踏實的感覺。
周馳在擊劍隊這些年,就是擊劍隊的定海神針,所有人都需要他穩著。
“周隊早啊。”
“周隊大早上又看見你,心情都不好了。”
“誒,我不一樣,我看見周隊心情可好了,今兒個天氣肯定好。”
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“啊!竟然周隊!周隊又回來帶我們訓練啦!”
……
就這樣說說笑笑,人就都到齊了,周馳一眼掃過,誰來誰沒來,就清清楚楚。
他對俞靜點了一下頭:“走了。”
“嗯。”
他沿著路往前走,男隊就呼啦啦都跟著他,腳步逐漸加快,變成了小跑,呼出的煙霧在清晨的空氣裏凝聚,化成蒸騰的霧氣。
周馳就像以前一樣,跑在隊伍的外面,像是一個經驗豐富的舵手,掌握著訓練隊的方向和速度,圍著訓練中心跑了八圈,才去了中間的運動操場。
一直到了地方,短暫休息的時候,才有人說話。
“周隊,你也練啊?”
“周隊要保持狀態吧?不是確定要手術回來嗎?”
“用力會不會受傷啊?”
“對啊,您悠著點。”
周馳把這口氣喘勻,不得不說職業運動員的狀態,不進則退,也就一個來月的時間,他也沒放縱自己,不過就是訓練量下來了,這才跑幾圈就有點兒喘。
呼吸緩和下來,他笑道:“一會兒我把早操內容說了,你們就分組練,我和你們訓練的內容不一樣,恢覆為主,你們正是打比賽出成績的時候,用心著點,只要想著你的對手比你更用心,就不會覺得累了。”
有人笑:“還得是周隊,這話隔段時間就聽,每次聽都帶勁,感覺發條瞬間繃緊。”
“哈哈哈。”一連串的笑聲響起。
周馳也笑,然後把訓練項目說了,日常早操都是活動身體為主,拉伸身體非常重要,另外要專門進行並保持腳感,所以弓步和彈跳步的訓練一天都不能少。
拉伸需要兩個人互相配合,很快大家都配對散開,周馳重點關註葉鳴,發現分組期間有人也看了他,他卻一點反應也不給,很快所有人都分組成功,就還剩下葉鳴,還有早就知道會這樣,特意把自己單下來的柏威。
柏威和周馳關系十分好,要不最近給俞靜當門下走狗,周馳和柏威算是形影不離,所以這個時候他自覺分擔周馳壓力,把自己留給了葉鳴。
葉鳴看見柏威過來,表情顯得很不高興,但到底什麽都沒說,和柏威走了。
剩下周馳單獨一人,本就沒有拉伸安排,他現在的肩膀,能不動就盡量不動,拉伸運動自然要回避。
所以自己練練腳步,再看其他人的問題,等著練習結束,其他人去拉伸的時候,他開始進行左手的持劍動作。
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他是從終點回來,重新練習左臂,自然知道哪種方式才是最正確的。
另外就是他右臂會受傷,也和他啟蒙時候的一些不良習慣有關,他在市隊的基礎教練有問題,這種錯誤的習慣雖然在後來他已經改變了很多,但終究是不敵刻在骨子裏的習慣,所以才會埋下隱患。
這一次,他練習左手,從一開始就要對自己高標準,只有將真正的高標準刻在身體裏,才能劍指冠軍。
周馳練左手的時候,其他人也在看他,嘀嘀咕咕的聲音就沒停過,等著好不容易早操訓練結束,周馳又被一群人圍著,都在問他左手練劍的事。
周馳心裏想著“劍指冠軍”,嘴裏當然不能說,說說笑笑,只提自己在保持狀態,也就給敷衍過去了。
早操結束,天已經大亮,大家在操場上散了,有人回了宿舍,也有人徑直去了食堂。
周馳走在人群裏,身邊始終圍著一群人,有說不完的話,所有人都願意圍著他,聽他說話。
周馳的優點有很多,陽光開朗愛笑還溫柔,有耐心還有本事,關鍵還很會開玩笑,他的每句話似乎都能戳在人心裏最舒服的地方,就連笑容都帶著一對梨渦,看著他就好像醉了般,上頭。
曾經甚至還有人當著周馳的面說:“周隊周隊,你怎麽不是女孩兒?是女孩兒我當舔狗都要追到你。”
周馳被逗笑,反問他:“為什麽不是你當女孩兒?沒準就能追到我了。”
那人老遺憾了:“怪我爸,誰讓他跑在前面的那條是個XY。”
早飯,周馳沒去他過去的座位,將那裏自覺讓給了葉鳴。
他走到人群裏,和朋友,和年輕隊員聊天,一頓飯吃的很開心,等他吃完了,一大群人又呼啦啦地走了。
葉鳴坐在過去周馳坐過的位置上,慢慢地吃著一束早就該吃完的玉米,他的眼睫壓的很低,藏著顏色濃深的眸子,直到周馳的身影徹底消失在食堂裏,他便也同時將最後一顆玉米咬下,然後起身離開了食堂。
通常,吃完早飯到上午訓練中間有一個小時的時間,周馳當隊員的時候,會在這個時間回宿舍裏休息一會兒。
他休息的時候也會躺著刷手機,或者玩一會兒游戲。
不過今天他身份不一樣,除了是運動員,是隊長,還是助教,所以平時這個時間,是教練員開訓練會議的時間。
以前每周一的早上,周馳作為隊長,還會來參加一場會議,主要是制定接下來一周的訓練計劃。
周馳拿著會議本到會議室的時候,大部分教練員都到了,看見周馳都在招呼,周馳也挨個問了聲好。
最後,安泰山拎著保溫杯走進來,視線掃過一圈,在周馳的身上稍稍停頓,才移開。
他坐在主位上,打開筆記本說:“英國世界杯在12月7號,那邊的房子和場館都找到了,我和老朱的意思,俞靜、王谷雨、柏威、高金龍,還有葉鳴他們五個先過去,進行適應性訓練,其他人等賽時再過去。老朱會跟過去,另外還有羅教練,助理這邊派……”
安泰山視線掃過,沒在周馳身上停,而是看向吳助教說:“小吳你跟過去,這是你第一次跟隊外訓,有什麽不知道的去問小黃,他經驗豐富。”
吳助教有些激動地點頭。
接著安泰山又說:“按照慣例,一月份少訓隊和青訓隊的訓練就要開了,你們要帶隊出去的,趕緊來打報告,不要拖,事情早點定下,早點完事,成天的那麽多事,還要盯著你們,都是走流程的事,還是這麽啰嗦。”
沒人說話,會議上安總最大。
又快速地推進了幾件事,安泰山最後看向周馳說:“你這些天多跟著葉鳴,另外自己的訓練也不要停,你把機器搬到重劍組那邊,沒事就盯他。”
周馳欲言又止,一天時間都沒到,自己的工作怎麽就從負責花劍組和重劍組,變成了只盯著葉鳴了?
不過他也知道,安總是為他好,他負責的工作少,才有時間訓練,只是把最難搞的葉鳴交給他,確定不是反而增加難度?
這是工作當然沒辦法拒絕,都已經到這兒份兒上,讓他負責刺頭就負責吧,至少那家夥收拾一次後往往能乖幾天。
“好。”周馳應下了。
……
會議結束的時候,訓練已經開始了,國家隊員這點自覺性還是有,沒有教練來,訓練前期的熱身動作也會獨自完成。
教練們呼啦啦地進了訓練館,然後就各自散開,剩下周馳落在後面,推著一小車的訓練器材。
車上有心率監測平板,戰術記錄本,還有最關鍵的彈力帶,穿過訓練館,徑直停在了重劍組的場地邊上。
正聽張教練安排訓練任務的葉鳴,第一時間就看見了他,眼睛跟著他動,從左邊看到右邊。
張教練忍無可忍:“誒!看啥呢?”
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葉鳴:當刺頭還有這福利待遇?早說。
又雙換名字了,雖然不知道這個名字怎麽樣,但昨天那個“別裝了,你愛我”肯定不行,我昨天開始爬榜,有曝光率的情況下,比“折劍”的收藏加的還少,我決定了,如果新的這個不行,我就起名“折劍”。
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