中醫食療（中）
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中醫食療（中）
何湘：“中醫四診，望聞問切，先講望就是觀察。分為神、色、形、舌。神指的是人的神態，色指的是面色，形指的是形體，舌指的是舌頭。”
何湘將暮雨和何宇之間進行舉例，有助於幫助鄧葉快速弄懂。
例如暮雨的神態，語言清晰，充滿活力，神志清楚。
暮雪的面色有絲煞白，眼神漂浮不定，有著黑眼圈，此為熬夜所致。
暮雪的形體瘦弱，穩重，而且還不虛弱無力，此為氣血虛。
暮雪的舌苔白膩，此為寒濕。
例如何宇的神態，意識清楚，精神狀態不錯。
何宇的面色紅潤，氣色足，此為健康。
何宇的形體偏瘦，行走有勁，舉止間帶著一絲氣概，需要多補血。
何宇的舌苔偏紅，為熱證。
何湘：“二者之間有何區別？”
鄧葉答：“兩人不同之處是暮雨氣血虛、易寒，而何宇氣過於旺盛、血虛。兩人需要多吃點紅棗類食物。”
何湘：“其次便是聞，分為聽和嗅，聽指的是聽患者是否有咳嗽等聲音，嗅指的是反應病情所嗅到患者的體味等。”’
例如暮雨語氣偏慢，聲音較低微。
暮雪的汗液偏甜。
例如何宇語氣不緊不慢，聲音偏高，洪亮。
何宇的汗液偏酸。
何湘：“二者有何不同癥狀？”
鄧葉答：“暮雪是虛證、不易勞累，何宇是實證、較健康。”
何湘：“然後便是問，分為問寒熱、問汗、問疼痛、問二便、問睡眠，這可以反映出患者自身的感覺情況等。”
“我這就問，何老師。”鄧葉努力憋住笑意，直視暮雨的眼睛，“雪寶，你身體熱嗎？流汗多嗎？疼不疼啊？二便通暢嗎？睡眠好嗎？”
暮雪瞬間耳尖紅到耳尖，她害羞地擺擺手，表示這事情不想回答。
鄧葉立馬猜到暮雪誤會了，然後予以言辭的糾正道：“按問題回答就是！”
暮雪一陣咳嗽後，回答道：“最近有點冷，不怎麽流汗，就是腰有點疼，其他還好。二便正常排放，睡眠有點淺。”
鄧葉收到暮雪迫切懇求的小眼神，她回著拋了個應答的眼神。
接著鄧葉盯著何宇，重覆一遍剛才的話語：“小宇，你身體熱嗎？流汗多嗎？”
何宇受不了這話題，率先笑出聲:“打住，師姐！我有女朋友了！”
鄧葉翻了個白眼，無奈的看向何湘。
何湘攤攤手，告誡道：“這是中醫有時也會遇到的奇葩患者，答非所問。”
何宇有些不高興了，辯解道：“你們倆離這麽遠，我怎麽知道在盤問什麽啊”
何湘毫不客氣的回懟道：“你小子，腦子這麽精，怎麽猜不到!”
何宇扮了個鬼臉道：“是是是，母親大人你說的對!最近有點熱，流汗頻率不高，身體不疼不痛。二便正常，睡眠很好。”
鄧葉總結道:“暮雪有寒證、肝火過旺。何宇有熱證、陽虛。”
何湘；“最後就是切，分為切脈和按診，切脈就是號脈，按診是按部位來判斷病情是否嚴重。”
鄧葉分別診斷完暮雪和何宇的脈，心中早就有了想法。
然後由於暮雪說她腰酸，這便需要按診。
於是鄧葉開始按診，找到原因是暮雪的背部第二根脊骨下方皮膚呈青紫色。
鄧葉就把最後的診療結果，寫到紙上。
‘患者：暮雪
病因：氣虛，寒證，肝火過旺。食療需如下:一周兩碗參芪鵪鶉湯。’
‘患者：何宇
病因:陽虛，熱證。食療需如下:一周三碗枸杞燉羊肉，一周一碗銀耳百合湯。’
何湘仔細看完後，糾正道；“應把食療需如下改成食療方，這才對。”
鄧葉帶著求知若渴的神情，像小雞啄米般點點頭。
何湘認真地教道:“中醫食療跟藥膳有著不同，卻相似的關系，都是建立在中醫理論知識之上，也是為了預防疾病、使身體更健康，更能養生益壽。”
“而不同是中醫食療運用的是普通食療互補烹飪而成，藥膳運用的是藥材與食療互補烹飪而成。兩者必要時可以放在一頓一起吃，或者都可以烹飪。”
鄧葉似懂非懂，還是點點頭。
何宇清澈而又懵懂，眨巴著眼睛，惹得鄧葉想笑。
何宇這人高馬大，卻還是像個孩子似，單看很好騙的樣子。
--
難得店面不營業，關門。
葉煜才好找機會喊鄧葉出來逛逛。
鄧葉就像個悶葫蘆似得，整天研究這藥材，研究那藥材，身上全是中藥味，連葉煜都無法幸免。
葉煜中午去俱樂部遭到隊友調侃，原因竟是大家一直認為住一塊，他腎虛！！！
這可把葉煜急壞了，鄧葉整天熏入藥味，像個藥包似得。
鄧葉接到葉煜電話那刻根本來不及時間反應，開口第一句就遭到葉煜吐槽。
“你，不會還在當藥包吧，你師父天天聞肯定長壽不老吧!”
額，藥包？
這是哪跟哪？怪她自己咯
鄧葉揉著酸澀的眼睛，此時此刻的她倍感無奈。
“不是的，我是要為參加當歸比賽個人賽做準備啦！”
對方輕笑，很顯然不相信。
...
“你現在可是連個小獎都沒拿下，還想當世界級大廚，做夢呢！”
離譜，從何湘的嘴裏說出來那麽真切。
可，從葉煜的嘴裏卻是諷刺，不過鄧葉自己也這麽覺得。
“行吧，我繼續做我夢去，你有事嗎？”
對面沈默片刻，在鄧葉即將掛斷時，對方深沈又具有磁性的聲音，從耳邊傳來。
“那現在一起去古鎮逛逛唄，我請客！”
這是要求，還是請求？
鄧葉的心咯噔一聲，在面臨即將發生的事情，她沒有把握。
但卻還是答應，因為是葉煜。
“好吧，我馬上來。”
葉煜輕咳，發表建議。
“那就在古鎮等你哦，要穿上白紗裙來迎接我嗎？”
鄧葉腦海中浮現出畫面來，她揮揮手，想揮走那些畫面。
“嗯！”
鄧葉心中暗感不妙。
怎麽突然有種老夫老妻的感覺!!!
鄧葉急忙掛斷電話，那感覺使鄧葉迅速膨脹一片紅色的臉。
她連忙回頭一看，後面三人正用一種八卦的眼神看著她。
何湘給予鼓勵的眼神，笑道：“去吧，我們就是怎麽過來的。”
鄧葉向何湘鞠個躬，轉身便害羞地跑開。
--
白紗裙襯托著她的鵝蛋臉白凈，身材凹凸有型，淡妝顯得很精致。
網上說得配低跟鞋好看，鄧葉便穿小白鞋搭配，畢竟還要徒步走三公裏路。
她長發飄飄，裙擺被微風吹得欲仙。
她很快便走到葉煜身前，絲毫不減當年月霜。
葉煜目光炯炯有神，似笑非笑。
聽說冬天來，春天便不遠了。
寒風凜冽，吹得鄧葉發抖。
他脫下深色風衣，蓋在鄧葉身上，用修長的手指輕輕地撩過她的耳邊。
他忍不住用細長的手接過落下的頭發，盤在手心把玩。
古鎮夜景十分美，燈光四溢，群星照亮。
話說燈火通明的晚上，應該更容易成才是。
兩人一起在古鎮中漫步，都不是漫無目的。
“好久沒看到這般美的夜景。”
鄧葉感到後悔沒早點去逛才是。
此時葉煜雙手插兜，卻逛到燈籠的攤位時，停下來。
他沒忘她這麽多年，一直喜歡兔子燈。
於是他便買一個送給鄧葉，兔子燈雕刻的細致粉嫩，不重剛好適合鄧葉游逛時提。
“順路買的,送你,不用謝!”
葉煜為自己的行為辯解。
鄧葉接過兔子燈，笑的很歡喜，這燈她的確喜愛。
她用感激的眼神回應道:“有心啦，不過還是要說聲，謝謝，葉煜。”
葉煜的背瞬間挺得筆直，他驕傲地昂起頭。
這一刻，他承認，鄧葉確實是獨一無二的心中那位。
這古鎮大多數人基本都去看表演，他們倆剛好一同走進小道上。
兩人就這樣互相挨得近乎，卻都默不作聲。
葉煜找到一家餐廳，剛好有著江城名菜。
兩人目視入坐，點了好多道菜，快吃不完了。
葉煜把資料給予鄧葉，房子的選擇，這可是經過葉煜耐心挑選而成，剛好可以買下。
房子選擇一梯一戶，安全隱患也是把握的十足，還可以在電梯前隔扇門，相對於他們來說卻剛剛好。
鄧葉欣然點頭，房子處於市中心，還在俱樂部邊上確實近。
而且還是學區房，可以上附近小學。
總覺得哪裏怪怪的，說不上來。
兩人吃完飯準備回家。
這餐廳離古鎮大門有些遠，他們正好消消食。
她的烏黑秀發，被微風吹著飄揚著。
粉紅的光若隱若現，她輕輕擡頭，柔弱而又有骨感，像極了飄落在外的人間仙子。
葉煜左手插著兜，身體筆直修長，目光深邃。
“我愛你，能當我女朋友嗎？”
風變得更加大，很快風聲便淹沒葉煜的聲音。
鄧葉好似聽見什麽似得，但沒聽清楚。
“啊什麽？”
葉煜眼神更加堅定，那深邃的目光更加充滿愛意。
於是他走近鄧葉身前，右手從口袋裏掏出手鐲。
“這是我們家祖傳手鐲，送你！”
鄧葉萬分驚訝，這麽貴重的東西說送就送了？
“謝...謝。”
鄧葉也算是有了祖母綠翡翠手鐲的女人。
她心中一直在想剛剛葉煜想說的話，好像口型不一致吧。
葉煜卻討厭那股風，心中一股無名火正沒處可發。
他趁鄧葉不註意，將火發在小石子上，用腳踹飛小石子。
--
兩人初識也是在這古鎮，那時過元旦，剛好都稀奇，都是跟著朋友出來逛。
仙女棒的煙花美不勝收，各式各樣的煙花在天空綻放。
那時鄧葉才念大學沒到一年，葉煜還是個高中才畢業去打電競的小毛頭。
年少輕狂，兩人相遇，互相心底看不起卻又裝作欣賞呢!
彼此之間從煙花相識到現在的萬火燈明，一路走來都是不易。
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例如暮雨的神態，語言清晰，充滿活力，神志清楚。
暮雪的面色有絲煞白，眼神漂浮不定，有著黑眼圈，此為熬夜所致。
暮雪的形體瘦弱，穩重，而且還不虛弱無力，此為氣血虛。
暮雪的舌苔白膩，此為寒濕。
例如何宇的神態，意識清楚，精神狀態不錯。
何宇的面色紅潤，氣色足，此為健康。
何宇的形體偏瘦，行走有勁，舉止間帶著一絲氣概，需要多補血。
何宇的舌苔偏紅，為熱證。
何湘：“二者之間有何區別？”
鄧葉答：“兩人不同之處是暮雨氣血虛、易寒，而何宇氣過於旺盛、血虛。兩人需要多吃點紅棗類食物。”
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例如暮雨語氣偏慢，聲音較低微。
暮雪的汗液偏甜。
例如何宇語氣不緊不慢，聲音偏高，洪亮。
何宇的汗液偏酸。
何湘：“二者有何不同癥狀？”
鄧葉答：“暮雪是虛證、不易勞累，何宇是實證、較健康。”
何湘：“然後便是問，分為問寒熱、問汗、問疼痛、問二便、問睡眠，這可以反映出患者自身的感覺情況等。”
“我這就問，何老師。”鄧葉努力憋住笑意，直視暮雨的眼睛，“雪寶，你身體熱嗎？流汗多嗎？疼不疼啊？二便通暢嗎？睡眠好嗎？”
暮雪瞬間耳尖紅到耳尖，她害羞地擺擺手，表示這事情不想回答。
鄧葉立馬猜到暮雪誤會了，然後予以言辭的糾正道：“按問題回答就是！”
暮雪一陣咳嗽後，回答道：“最近有點冷，不怎麽流汗，就是腰有點疼，其他還好。二便正常排放，睡眠有點淺。”
鄧葉收到暮雪迫切懇求的小眼神，她回著拋了個應答的眼神。
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鄧葉翻了個白眼，無奈的看向何湘。
何湘攤攤手，告誡道：“這是中醫有時也會遇到的奇葩患者，答非所問。”
何宇有些不高興了，辯解道：“你們倆離這麽遠，我怎麽知道在盤問什麽啊”
何湘毫不客氣的回懟道：“你小子，腦子這麽精，怎麽猜不到!”
何宇扮了個鬼臉道：“是是是，母親大人你說的對!最近有點熱，流汗頻率不高，身體不疼不痛。二便正常，睡眠很好。”
鄧葉總結道:“暮雪有寒證、肝火過旺。何宇有熱證、陽虛。”
何湘；“最後就是切，分為切脈和按診，切脈就是號脈，按診是按部位來判斷病情是否嚴重。”
鄧葉分別診斷完暮雪和何宇的脈，心中早就有了想法。
然後由於暮雪說她腰酸，這便需要按診。
於是鄧葉開始按診，找到原因是暮雪的背部第二根脊骨下方皮膚呈青紫色。
鄧葉就把最後的診療結果，寫到紙上。
‘患者：暮雪
病因：氣虛，寒證，肝火過旺。食療需如下:一周兩碗參芪鵪鶉湯。’
‘患者：何宇
病因:陽虛，熱證。食療需如下:一周三碗枸杞燉羊肉，一周一碗銀耳百合湯。’
何湘仔細看完後，糾正道；“應把食療需如下改成食療方，這才對。”
鄧葉帶著求知若渴的神情，像小雞啄米般點點頭。
何湘認真地教道:“中醫食療跟藥膳有著不同，卻相似的關系，都是建立在中醫理論知識之上，也是為了預防疾病、使身體更健康，更能養生益壽。”
“而不同是中醫食療運用的是普通食療互補烹飪而成，藥膳運用的是藥材與食療互補烹飪而成。兩者必要時可以放在一頓一起吃，或者都可以烹飪。”
鄧葉似懂非懂，還是點點頭。
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鄧葉就像個悶葫蘆似得，整天研究這藥材，研究那藥材，身上全是中藥味，連葉煜都無法幸免。
葉煜中午去俱樂部遭到隊友調侃，原因竟是大家一直認為住一塊，他腎虛！！！
這可把葉煜急壞了，鄧葉整天熏入藥味，像個藥包似得。
鄧葉接到葉煜電話那刻根本來不及時間反應，開口第一句就遭到葉煜吐槽。
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可，從葉煜的嘴裏卻是諷刺，不過鄧葉自己也這麽覺得。
“行吧，我繼續做我夢去，你有事嗎？”
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“那現在一起去古鎮逛逛唄，我請客！”
這是要求，還是請求？
鄧葉的心咯噔一聲，在面臨即將發生的事情，她沒有把握。
但卻還是答應，因為是葉煜。
“好吧，我馬上來。”
葉煜輕咳，發表建議。
“那就在古鎮等你哦，要穿上白紗裙來迎接我嗎？”
鄧葉腦海中浮現出畫面來，她揮揮手，想揮走那些畫面。
“嗯！”
鄧葉心中暗感不妙。
怎麽突然有種老夫老妻的感覺!!!
鄧葉急忙掛斷電話，那感覺使鄧葉迅速膨脹一片紅色的臉。
她連忙回頭一看，後面三人正用一種八卦的眼神看著她。
何湘給予鼓勵的眼神，笑道：“去吧，我們就是怎麽過來的。”
鄧葉向何湘鞠個躬，轉身便害羞地跑開。
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白紗裙襯托著她的鵝蛋臉白凈，身材凹凸有型，淡妝顯得很精致。
網上說得配低跟鞋好看，鄧葉便穿小白鞋搭配，畢竟還要徒步走三公裏路。
她長發飄飄，裙擺被微風吹得欲仙。
她很快便走到葉煜身前，絲毫不減當年月霜。
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聽說冬天來，春天便不遠了。
寒風凜冽，吹得鄧葉發抖。
他脫下深色風衣，蓋在鄧葉身上，用修長的手指輕輕地撩過她的耳邊。
他忍不住用細長的手接過落下的頭發，盤在手心把玩。
古鎮夜景十分美，燈光四溢，群星照亮。
話說燈火通明的晚上，應該更容易成才是。
兩人一起在古鎮中漫步，都不是漫無目的。
“好久沒看到這般美的夜景。”
鄧葉感到後悔沒早點去逛才是。
此時葉煜雙手插兜，卻逛到燈籠的攤位時，停下來。
他沒忘她這麽多年，一直喜歡兔子燈。
於是他便買一個送給鄧葉，兔子燈雕刻的細致粉嫩，不重剛好適合鄧葉游逛時提。
“順路買的,送你,不用謝!”
葉煜為自己的行為辯解。
鄧葉接過兔子燈，笑的很歡喜，這燈她的確喜愛。
她用感激的眼神回應道:“有心啦，不過還是要說聲，謝謝，葉煜。”
葉煜的背瞬間挺得筆直，他驕傲地昂起頭。
這一刻，他承認，鄧葉確實是獨一無二的心中那位。
這古鎮大多數人基本都去看表演，他們倆剛好一同走進小道上。
兩人就這樣互相挨得近乎，卻都默不作聲。
葉煜找到一家餐廳，剛好有著江城名菜。
兩人目視入坐，點了好多道菜，快吃不完了。
葉煜把資料給予鄧葉，房子的選擇，這可是經過葉煜耐心挑選而成，剛好可以買下。
房子選擇一梯一戶，安全隱患也是把握的十足，還可以在電梯前隔扇門，相對於他們來說卻剛剛好。
鄧葉欣然點頭，房子處於市中心，還在俱樂部邊上確實近。
而且還是學區房，可以上附近小學。
總覺得哪裏怪怪的，說不上來。
兩人吃完飯準備回家。
這餐廳離古鎮大門有些遠，他們正好消消食。
她的烏黑秀發，被微風吹著飄揚著。
粉紅的光若隱若現，她輕輕擡頭，柔弱而又有骨感，像極了飄落在外的人間仙子。
葉煜左手插著兜，身體筆直修長，目光深邃。
“我愛你，能當我女朋友嗎？”
風變得更加大，很快風聲便淹沒葉煜的聲音。
鄧葉好似聽見什麽似得，但沒聽清楚。
“啊什麽？”
葉煜眼神更加堅定，那深邃的目光更加充滿愛意。
於是他走近鄧葉身前，右手從口袋裏掏出手鐲。
“這是我們家祖傳手鐲，送你！”
鄧葉萬分驚訝，這麽貴重的東西說送就送了？
“謝...謝。”
鄧葉也算是有了祖母綠翡翠手鐲的女人。
她心中一直在想剛剛葉煜想說的話，好像口型不一致吧。
葉煜卻討厭那股風，心中一股無名火正沒處可發。
他趁鄧葉不註意，將火發在小石子上，用腳踹飛小石子。
--
兩人初識也是在這古鎮，那時過元旦，剛好都稀奇，都是跟著朋友出來逛。
仙女棒的煙花美不勝收，各式各樣的煙花在天空綻放。
那時鄧葉才念大學沒到一年，葉煜還是個高中才畢業去打電競的小毛頭。
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