第 29 章
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第 29 章
鋼管舞早已不是人們印象中的聲色產業。十多年來，在多位行業先驅的努力下，它早已發展成一項兼具力量、技巧與美的運動，有相當多競技鋼管舞賽事，我國早已成立自己的鋼管舞國家隊。而城市裏也開出許多面向白領女性以健身為目的的鋼管舞教室。這些年來，關於鋼管舞入奧運的呼聲也越來越高。
鋼管舞和攀巖有很多相似之處。
首先，兩者都是自重運動，選手依靠手、腳或其它部位讓自己的身體在巖壁或鋼管上移動。
其次，這兩項運動都是兼具力量、技巧與美。從事這兩項運動的人，身形、線條和小肌肉群都驚人的相似。
還有，這兩項運動都是標準的物理題，尤其是力學題。
看到小雨老師英姿的人，無論男女，都摩拳擦掌，想盡快開始學習。
小雨老師卻讓大家別急：“你們先觀察我的腳，是用什麽方式固定在管上的？”
飛羽仔細看老師的腳，那是一雙普通的腳，沒有比別人更長或更寬，皮膚也是普通的皮膚。老師的左腳在下，掌心死死踩在管上，而她的右腳在稍微偏上的位置，從管子後方繞過去，用腳背勾著管面。
“是對抗！”有人回答。
“沒錯！是對抗。”老師從管子上跳了下來。
“雖然靠對抗可以長時間停在管上，但疼是真的疼。”老師撅嘴揉著右腳腳背，上面一片青紫。
有人輕笑：“老師，你直接用皮膚跟鋼管接觸嗎？不怕疼嗎？為什麽不用鎂粉？”
“我們有些場合會用鎂粉，有些場合不用，取決於管子是定管還是轉管。但鎂粉也只是用在手上，其它部位比如腳、腿、膝蓋甚至腋下都不用的，必須用皮膚來蹭，這樣才能找到最合適的施力點和對抗角度。”
攀巖裏的對抗，指的是同時向兩個相反的方向施力，給身體增加除重力之外的更多力，通過幾個力量的靜態平衡，來確保身體保留在巖壁上，而不至於因為重力作用摔下來。
最典型的對抗，常見於選手爬相近的兩面豎直巖壁或墻壁。運動員自身有向下的重力，同時伸出雙手雙腳抵住墻壁，從而在手腳與墻壁之間產生向上的靜摩擦，與向下的重力對抗。
屬實是中學物理基礎題了。
更多時候，對抗的難度比爬兩面墻要高的多，比如一只手和一只腳對抗，甚至比如上次秦臻爬楊老師那條線時，用脖子後側和腳對抗。
主打一個創新。
但這也是近年來國際大賽的一個趨勢，定線員們設計出更多看似無解的線路，就是為了逼這些早已是頂級力量與體能的運動員們不斷創新，升級成頂級腦洞。
小雨老師帶著大家做了熱身，又講了鋼管舞最基本的摩擦力和旋轉慣性，然後便開始第一個動作——人體旗幟。
“不是吧，我從來沒有做成過人體旗幟！”有人小聲說。
小雨老師甜甜笑道：“我當然知道不是每個人都能做出這個動作。但今天我們學會對抗之後，我相信你們每個人都可以至少保持10秒鐘。”
飛羽可太期待了。
別看小雨老師外表軟軟甜甜，教起動作來卻雷厲風行。她先躬身，兩手以舉過頭頂的方式橫向抓住桿，一個虎口朝上，另一個朝下，然後右腳輕輕一踢，整個人直接倒立起來。
在這裏小雨老師還有餘力說話：“接下來就是橫著往下降。很多人的註意力放在側腹肌發力，但畢竟能練出側腹肌的人是少數。我教給大家的方法是用關節形成三角鎖做抵抗，你們可以湊近一點，仔細觀察我的兩個手、手腕、手肘和肩膀。”
仔細看，飛羽發現小雨老師的雙臂形成了一個極為穩固的三角形。
她的右手在上，有一個向外的抓力，左手在下，給的是向內的推力。這時再借助手腕、手肘和肩膀的關節保持穩定的三角，那確實能幫身體省很多力。
原來如此。
接下來是相互保護著練習。飛羽和許知瀾一組。只試到第三次，她們兩人就都能堅持到5秒鐘，許知瀾甚至還能嘗試著改變身體的角度。
“老師你好厲害！”兩人都很興奮，短短一小會兒就做到了之前做不到的事情。
小雨老師靦腆微笑，親自護著她們倆，讓兩人又輪流試了一次，幫她們把夾角對抗調到更舒服省力的位置。
人體旗幟之後，大家又跟著嘗試了膝蓋與膝蓋窩對抗著跪坐在管上，滿教室都是哀嚎聲，因為正好壓到膝蓋下方一根筋。
“膝蓋跪只是初階，再往上才是最初那個雙腳站立。”老師鼓勵大家多嘗試，但只有幾個不怕疼的女運動員又試了幾次，最後驚奇的發現，找到一個合適的對抗角度後，居然剛好是順著那根筋，一點都不疼。
除了對抗，小雨老師還教了一些奇怪的可以給摩擦的身體部位，飛羽第一次知道原來腋下前側和腋下後側的摩擦可以大到跟重力抵抗，也第一次學到除了攀巖中的勾腳和掛腳，小腿前側與膝蓋窩也可以在必要的時候提供助力。
這樣邊學邊玩，一晚上很快過去。訓練結束前，小雨老師為大家表演了一段力量和技巧組合，在音樂伴奏下盡顯性感與力量之美。
雖然每個人都一身青紫，還有不少人擦破了皮，但大家離開教室時都意猶未盡。
回到房間已過9點，後勤組準備了宵夜，但飛羽並不餓。她回到房間洗澡，過程中發現自己的膝蓋、膝蓋窩、腳背和腋下都磨破了皮，便打電話請前臺送來紗布和膠帶，自己坐在床上開始處理。
選出一塊合適大小的紗布，撕開膠布，一旁的手機突然來了消息。
點開看到是陸風銘問他今天的情況和感受，是否還有被潘指導針對。
飛羽手不方便，便決定直接撥語音跟他說。
語音接通，手機屏幕上卻突然出現了陸風銘的臉。
屏幕上的陸風銘楞了一秒鐘，很快說出一聲“對不起”，通話被掛掉。
飛羽突然意識到不對。
她剛才誤點了視頻通話。
然而她自己，因為正要給腋下貼紗布，剛脫掉身上的浴袍。
所以陸風銘剛才看到的，是自己的上半身……
“啊啊啊啊啊！！！！！！”飛羽把臉埋進枕頭，一時間不知道該做何感受。
在枕頭裏蒙了片刻，她突然坐起，右臂擡起擺成剛才視頻接通時的姿勢，然後低頭審視，前前後後的審視。
前後看了幾遍，她覺得挺滿意。但不知又想到了什麽，洩氣的再次埋進枕頭裏。
另一邊的陸風銘，坐在客廳的沙發上，雙手不知該往哪裏放，眼睛死死盯著被他扔到地上的手機。
他嘴角止不住的上揚，但總被自己的意識察覺，搖搖頭把嘴角壓下去，然後又偷偷上揚。
過了幾分鐘，手機沒有再亮起。他嘆了口氣，去洗手間洗臉。
剛進洗手間，他又跑回沙發，撿起手機，拿在手上去洗臉。
這邊的飛羽，在枕頭和被子間躲了十分鐘，終於鼓起勇氣，給陸風銘發過去一條語音。
“不好意思啊，我剛才錯按成視頻通話了，沒有嚇著你吧？”
兩人的對話框上方，顯示對方正在輸入。
過了至少有一個世紀吧，飛羽看到對方終於回覆，是文字：別這樣說，該我向你道歉才對。你千萬別介意。
飛羽醞釀幾秒鐘，又發去一條語音：“不用道歉啊，我也沒介意。你又不是故意的，而且我也沒因此少塊肉。”
開什麽玩笑，又不是貞操比天大的年代。
對話框上方重現“對方正在輸入”的糾結。
不知怎的，飛羽突發玩心。
她想了想，又發去一條語音：“啊，不會是我讓你看到不想看的畫面了吧？”
對方幹脆沒有在繼續輸入，飛羽一時想是不是自己有點越界。
但她突然又想起鐘羚那天的話——你倆對視的眼神，真的能拉出絲了。
不知道是不是鋼管舞老師最後的精彩表演喚醒她心底深埋的一絲悸動，飛羽突然想要往前試探一下。
她不是不開竅的榆木腦袋。
既然語音不回，那她就打字：抱歉嚇到你了，我今天晚上訓練把腋下蹭破了皮，剛才正準備塗藥和爆炸呢。
她註意到包紮被手機聯想成了爆炸，但沒有改。
很快對方就回覆：“怎麽回事？腋下怎麽會蹭破皮？爆炸是什麽意思？”
嘴角輕笑，原來還是會回消息的。
“打錯字啦，是包紮。今晚的課特別有意思，是一位超級溫柔的鋼管舞教練教我們學對抗和摩擦。不過因為要皮膚直接和金屬管接觸，所以好多地方都蹭破了。”
“還有哪裏蹭破？潘指導讓你們學這個？”
“嗯，這個很有意思的，和我們之前的認知完全不一樣誒，也是自重運動，也非常考驗力量和技巧。而且老師教了我們很多平時用不到的身體部位也能給摩擦力和對抗。膝蓋下方、膝蓋窩、腳背，居然都能用到！”
“那些地方也蹭破了嗎？有醫生幫你處理嗎？會影響後面的訓練嗎？”
上鉤了，飛羽又等了幾秒，點開了語音通話。這次她確認過是語音，不是視頻。
對方很快接起來：“你怎麽樣？很嚴重嗎？”
飛羽讓自己的聲音盡量顯得隨意：“你剛才不是看到了嘛，你覺得嚴重嗎？”
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鋼管舞早已不是人們印象中的聲色產業。十多年來，在多位行業先驅的努力下，它早已發展成一項兼具力量、技巧與美的運動，有相當多競技鋼管舞賽事，我國早已成立自己的鋼管舞國家隊。而城市裏也開出許多面向白領女性以健身為目的的鋼管舞教室。這些年來，關於鋼管舞入奧運的呼聲也越來越高。
鋼管舞和攀巖有很多相似之處。
首先，兩者都是自重運動，選手依靠手、腳或其它部位讓自己的身體在巖壁或鋼管上移動。
其次，這兩項運動都是兼具力量、技巧與美。從事這兩項運動的人，身形、線條和小肌肉群都驚人的相似。
還有，這兩項運動都是標準的物理題，尤其是力學題。
看到小雨老師英姿的人，無論男女，都摩拳擦掌，想盡快開始學習。
小雨老師卻讓大家別急：“你們先觀察我的腳，是用什麽方式固定在管上的？”
飛羽仔細看老師的腳，那是一雙普通的腳，沒有比別人更長或更寬，皮膚也是普通的皮膚。老師的左腳在下，掌心死死踩在管上，而她的右腳在稍微偏上的位置，從管子後方繞過去，用腳背勾著管面。
“是對抗！”有人回答。
“沒錯！是對抗。”老師從管子上跳了下來。
“雖然靠對抗可以長時間停在管上，但疼是真的疼。”老師撅嘴揉著右腳腳背，上面一片青紫。
有人輕笑：“老師，你直接用皮膚跟鋼管接觸嗎？不怕疼嗎？為什麽不用鎂粉？”
“我們有些場合會用鎂粉，有些場合不用，取決於管子是定管還是轉管。但鎂粉也只是用在手上，其它部位比如腳、腿、膝蓋甚至腋下都不用的，必須用皮膚來蹭，這樣才能找到最合適的施力點和對抗角度。”
攀巖裏的對抗，指的是同時向兩個相反的方向施力，給身體增加除重力之外的更多力，通過幾個力量的靜態平衡，來確保身體保留在巖壁上，而不至於因為重力作用摔下來。
最典型的對抗，常見於選手爬相近的兩面豎直巖壁或墻壁。運動員自身有向下的重力，同時伸出雙手雙腳抵住墻壁，從而在手腳與墻壁之間產生向上的靜摩擦，與向下的重力對抗。
屬實是中學物理基礎題了。
更多時候，對抗的難度比爬兩面墻要高的多，比如一只手和一只腳對抗，甚至比如上次秦臻爬楊老師那條線時，用脖子後側和腳對抗。
主打一個創新。
但這也是近年來國際大賽的一個趨勢，定線員們設計出更多看似無解的線路，就是為了逼這些早已是頂級力量與體能的運動員們不斷創新，升級成頂級腦洞。
小雨老師帶著大家做了熱身，又講了鋼管舞最基本的摩擦力和旋轉慣性，然後便開始第一個動作——人體旗幟。
“不是吧，我從來沒有做成過人體旗幟！”有人小聲說。
小雨老師甜甜笑道：“我當然知道不是每個人都能做出這個動作。但今天我們學會對抗之後，我相信你們每個人都可以至少保持10秒鐘。”
飛羽可太期待了。
別看小雨老師外表軟軟甜甜，教起動作來卻雷厲風行。她先躬身，兩手以舉過頭頂的方式橫向抓住桿，一個虎口朝上，另一個朝下，然後右腳輕輕一踢，整個人直接倒立起來。
在這裏小雨老師還有餘力說話：“接下來就是橫著往下降。很多人的註意力放在側腹肌發力，但畢竟能練出側腹肌的人是少數。我教給大家的方法是用關節形成三角鎖做抵抗，你們可以湊近一點，仔細觀察我的兩個手、手腕、手肘和肩膀。”
仔細看，飛羽發現小雨老師的雙臂形成了一個極為穩固的三角形。
她的右手在上，有一個向外的抓力，左手在下，給的是向內的推力。這時再借助手腕、手肘和肩膀的關節保持穩定的三角，那確實能幫身體省很多力。
原來如此。
接下來是相互保護著練習。飛羽和許知瀾一組。只試到第三次，她們兩人就都能堅持到5秒鐘，許知瀾甚至還能嘗試著改變身體的角度。
“老師你好厲害！”兩人都很興奮，短短一小會兒就做到了之前做不到的事情。
小雨老師靦腆微笑，親自護著她們倆，讓兩人又輪流試了一次，幫她們把夾角對抗調到更舒服省力的位置。
人體旗幟之後，大家又跟著嘗試了膝蓋與膝蓋窩對抗著跪坐在管上，滿教室都是哀嚎聲，因為正好壓到膝蓋下方一根筋。
“膝蓋跪只是初階，再往上才是最初那個雙腳站立。”老師鼓勵大家多嘗試，但只有幾個不怕疼的女運動員又試了幾次，最後驚奇的發現，找到一個合適的對抗角度後，居然剛好是順著那根筋，一點都不疼。
除了對抗，小雨老師還教了一些奇怪的可以給摩擦的身體部位，飛羽第一次知道原來腋下前側和腋下後側的摩擦可以大到跟重力抵抗，也第一次學到除了攀巖中的勾腳和掛腳，小腿前側與膝蓋窩也可以在必要的時候提供助力。
這樣邊學邊玩，一晚上很快過去。訓練結束前，小雨老師為大家表演了一段力量和技巧組合，在音樂伴奏下盡顯性感與力量之美。
雖然每個人都一身青紫，還有不少人擦破了皮，但大家離開教室時都意猶未盡。
回到房間已過9點，後勤組準備了宵夜，但飛羽並不餓。她回到房間洗澡，過程中發現自己的膝蓋、膝蓋窩、腳背和腋下都磨破了皮，便打電話請前臺送來紗布和膠帶，自己坐在床上開始處理。
選出一塊合適大小的紗布，撕開膠布，一旁的手機突然來了消息。
點開看到是陸風銘問他今天的情況和感受，是否還有被潘指導針對。
飛羽手不方便，便決定直接撥語音跟他說。
語音接通，手機屏幕上卻突然出現了陸風銘的臉。
屏幕上的陸風銘楞了一秒鐘，很快說出一聲“對不起”，通話被掛掉。
飛羽突然意識到不對。
她剛才誤點了視頻通話。
然而她自己，因為正要給腋下貼紗布，剛脫掉身上的浴袍。
所以陸風銘剛才看到的，是自己的上半身……
“啊啊啊啊啊！！！！！！”飛羽把臉埋進枕頭，一時間不知道該做何感受。
在枕頭裏蒙了片刻，她突然坐起，右臂擡起擺成剛才視頻接通時的姿勢，然後低頭審視，前前後後的審視。
前後看了幾遍，她覺得挺滿意。但不知又想到了什麽，洩氣的再次埋進枕頭裏。
另一邊的陸風銘，坐在客廳的沙發上，雙手不知該往哪裏放，眼睛死死盯著被他扔到地上的手機。
他嘴角止不住的上揚，但總被自己的意識察覺，搖搖頭把嘴角壓下去，然後又偷偷上揚。
過了幾分鐘，手機沒有再亮起。他嘆了口氣，去洗手間洗臉。
剛進洗手間，他又跑回沙發，撿起手機，拿在手上去洗臉。
這邊的飛羽，在枕頭和被子間躲了十分鐘，終於鼓起勇氣，給陸風銘發過去一條語音。
“不好意思啊，我剛才錯按成視頻通話了，沒有嚇著你吧？”
兩人的對話框上方，顯示對方正在輸入。
過了至少有一個世紀吧，飛羽看到對方終於回覆，是文字：別這樣說，該我向你道歉才對。你千萬別介意。
飛羽醞釀幾秒鐘，又發去一條語音：“不用道歉啊，我也沒介意。你又不是故意的，而且我也沒因此少塊肉。”
開什麽玩笑，又不是貞操比天大的年代。
對話框上方重現“對方正在輸入”的糾結。
不知怎的，飛羽突發玩心。
她想了想，又發去一條語音：“啊，不會是我讓你看到不想看的畫面了吧？”
對方幹脆沒有在繼續輸入，飛羽一時想是不是自己有點越界。
但她突然又想起鐘羚那天的話——你倆對視的眼神，真的能拉出絲了。
不知道是不是鋼管舞老師最後的精彩表演喚醒她心底深埋的一絲悸動，飛羽突然想要往前試探一下。
她不是不開竅的榆木腦袋。
既然語音不回，那她就打字：抱歉嚇到你了，我今天晚上訓練把腋下蹭破了皮，剛才正準備塗藥和爆炸呢。
她註意到包紮被手機聯想成了爆炸，但沒有改。
很快對方就回覆：“怎麽回事？腋下怎麽會蹭破皮？爆炸是什麽意思？”
嘴角輕笑，原來還是會回消息的。
“打錯字啦，是包紮。今晚的課特別有意思，是一位超級溫柔的鋼管舞教練教我們學對抗和摩擦。不過因為要皮膚直接和金屬管接觸，所以好多地方都蹭破了。”
“還有哪裏蹭破？潘指導讓你們學這個？”
“嗯，這個很有意思的，和我們之前的認知完全不一樣誒，也是自重運動，也非常考驗力量和技巧。而且老師教了我們很多平時用不到的身體部位也能給摩擦力和對抗。膝蓋下方、膝蓋窩、腳背，居然都能用到！”
“那些地方也蹭破了嗎？有醫生幫你處理嗎？會影響後面的訓練嗎？”
上鉤了，飛羽又等了幾秒，點開了語音通話。這次她確認過是語音，不是視頻。
對方很快接起來：“你怎麽樣？很嚴重嗎？”
飛羽讓自己的聲音盡量顯得隨意：“你剛才不是看到了嘛，你覺得嚴重嗎？”
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