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陳戈玉興致勃勃地開始了新領域的探索，謝雲景在旁邊搭著手糾正他的動作。
謝雲景的手直接扶上去，帶著陳戈玉的小臂調整運動路線：“前平舉要向斜前方上去，不是直直地往上走。”
做了兩個之後陳戈玉手臂開始有點發酸，不自覺地身體就歪了一點。
謝雲景按著肩胛骨把人給擺正過來，解釋道：“過度搖晃會導致其他地方代為發力，最後不僅達不到想要的效果還容易讓腰部之類的肌肉酸痛。”
又做了三個之後，陳戈玉放棄掙紮了，在做臥推的器械上坐了下來。
自從他在公司定居下來每天就是敲敲代碼，做幾個動作就沒了力氣，這已經是他一周的運動量了。
陳戈玉去休息了，謝雲景就自己開始做訓練。
啞鈴平舉，坐姿劃船，引體向上，屈膝兩頭起，負重深蹲……
無論是什麽訓練，謝雲景都做得有條不紊，速度均勻且動作標準，給人一種專業且可靠的的感覺。
現在在負重臥推。
將兩頭墜著數片鐵質負重的杠鈴舉起又放下，肌肉在運動的過程中舒張收縮，謝雲景只是微微地喘氣，額角出了一層薄汗，僅此而已。
真的很有魅力。
陳戈玉呆呆地看了好一會，直到謝雲景做完了第一部分，從器械上起身，他走過來問道：“還練嗎？”
陳戈玉有點猶豫：“我應該做不了平舉了。”
謝雲景看著他有點沮喪的神情說道：“這是很正常的。完全沒練過的新手各個肌群可能只是幾下就疲勞了，一般練一遍全身結束，然後循序漸進上強度。”
好不容易來了一次健身房，陳戈玉點頭道：“我再試試。”
為了讓對方減少一點心理抵觸，謝雲景帶著陳戈玉來到了跑步機前。
有氧跑步是普遍比較熟悉的，不會產生太多對未知的害怕，而且主要鍛煉腿部肌肉，和剛才的重點是錯開的，也符合對全身訓練的要求。
謝雲景給陳戈玉設定了十分鐘，然後給自己設定了二十分鐘。
陳戈玉跑了十分鐘下來人像根面條一樣軟下來，搭著跑步機的扶手直喘氣，仿佛回到了體測一千米的歲月。
謝雲景在旁邊的機子上不緊不慢地跑著。機子設定的速度比陳戈玉那個快了不少，只是步子邁得又大又快，穩定在跑步機的最前端的履帶，便也顯出一種游刃有餘來。
隨著健身的推進，汗珠順著高挺的鼻梁和優越的下頜線滑下去，掛在突出的喉結上。
本身認真專註的模樣就讓陳戈玉心跳加速，出了汗之後就更勝一籌。
汗水洇濕了運動短袖，布料黏連在身體上，肌肉線條朦朧著若隱若現，沒有一絲贅肉。
挺拔的胸大肌由於體積的原因十分突出，幾乎是一覽無餘了。
陳戈玉盯著看了兩秒，轉過頭去了。
原來胸肌在有氧的時候是會隨著動作晃動的。
尖尖也在跟著起伏。
看起來手感軟彈的樣子。
他早就知道精壯緊實的胸大肌放松時是柔軟的，只是沒想到還有這種細節。
陳戈玉在心裏無聲尖叫。
這也太色氣了。
他的耳根簡直要燒起來。
陳戈玉看著一旁空置的跑步器材試圖放空思緒，只是越想轉移註意越是控制不住自己的思維，正暗自羞惱的時候，肩膀被拍了一下。
是謝雲景已經做完了有氧過來叫他了。
謝雲景剛剛從跑步機上下來，口渴直接灌了半瓶水下去，回頭見陳戈玉望著空蕩蕩的地方發呆有些不解。
是覺得無聊了嗎？
只是陳戈玉回頭後也沒有什麽沮喪的表情，就是不知為何眼神亂飄。
謝雲景仔細打量了一下。
陳戈玉的臉上一片緋紅，由面中漫至了耳垂，微微垂眼錯開他的視線，纖長的眼睫振翅的蝴蝶般微微顫動。
也許是累了。
謝雲景搖了搖手上的瓶子吸引註意，問道：“是覺得累了嗎？”
陳戈玉點頭。
謝雲景思量了一會。
其實今天鍛練時間還不太夠，但是可以回來再繼續，先照顧眼前人比較重要。
這時陳戈玉出聲道：“我想喝水。”
謝雲景聞言道：“我給你去買一瓶。”
其實健身房外邊就有售賣飲料的地方，從普通礦泉水到運動飲料一應俱全，甚至還基於大量健身運動後會有攝入高糖高鹽的渴望來兼職賣現做的高糖調制飲品和油炸高鹽食品。
距離不遠，過去就五分鐘。
陳戈玉猶豫著，終於下定決心說道：“不用那麽麻煩，我，我喝你那瓶就好。”
陳戈玉的心裏其實十分忐忑。
這是一個小試探，但是他真的想知道對方的態度。
他有點控制不住地胡思亂想。
只是兩個男生喝一瓶水，應該沒問題的吧？他會不會覺得很奇怪？或者覺得惡心？不衛生？
陳戈玉緊張得心跳如擂鼓。
下一刻手裏就被塞了瓶子過來，瓶身上還殘留著手心的溫度，就是謝雲景剛剛喝的那一瓶。
謝雲景貼心道：“喝慢一點，別嗆到。”
陳戈玉沒想到這麽容易就拿到了，有點不敢相信，腦袋亂糟糟地擰開了瓶蓋。
這樣的話，是不排斥的意思嗎？還是說，其實沒有覺得同喝一瓶水是什麽大事情呢？
好像關系比較好的男生之間一起喝水也確實沒有什麽大問題……
腦子裏想著事情，喝水也不專心。陳戈玉一不小心就灌多了，臉頰都鼓起來，兜不住的部分往下面流，沾濕了一片白背心。
謝雲景其實一直在關註著他的動作。
這件事情實在是有點親密了。
他手腳都不知道放在哪裏，最後就幹脆就像立正一樣把手放在身側，並著手指貼在自己身側的褲縫中線上。
勉強看起來比較正經了，只是心潮澎湃，心猿意馬，從今天早上刷了牙一直想到間接接吻，眼睛倒是黏著對方不放。
陳戈玉仰了頭，把礦泉水瓶擡起來，送到嘴邊，傾斜著瓶身讓水流出來。
他微微張開嘴唇，從間隙裏可以看見軟紅的舌尖。
唇瓣很快就被打濕了，蒙上一層水光，小巧的喉結悠悠地滾動著，有幾顆不聽話的水珠滑出來流到下頜線上。
由著運動出了一點汗，幾縷發絲汗濕粘連在耳畔，頰面的紅暈並未消散，眼睛裏還有點茫然，但還是乖乖地仰頭去接水。
白皙的皮膚看不出半點瑕疵，泛了紅倒是透出來一種別樣的美感，綺麗奪目。
謝雲景剛剛灌了半瓶水，現在又覺得喉嚨幹渴起來。
這時陳戈玉不小心倒得用力過頭，礦泉水大股大股地湧出來，有一部分弄到了衣服上。
之前的出汗和這相比都是小兒科，這一下子濕了半邊肩膀。
透氣的白背心沾水之後變得透明，淡粉色的點點透出來。
謝雲景眼睛都直了。
陳戈玉也反應過來，勉強咽下口中剩餘的清水，慌忙看一眼情況。
衣服濕了半邊，地上也灑了一小灘水，瓶子裏都快空了，餘下的水連底部都鋪不滿。
這怎麽辦啊？
陳戈玉捏著空了的瓶子，擡起眼訕訕地望過去。
謝雲景對上他軟糯的眼神，腦子像主機數據過載般一片空白，不僅加載不出東西而且零件由於處理計算發熱得幾近短路。
陳戈玉見對方呆呆木木的，問了一句：“你還好嗎？”
謝雲景呼吸有點粗重，剛想應答感覺鼻子一熱。
說時遲那時快，謝雲景轉身沖到了放清潔工具的雜物間前，用力打開了門，背對著陳戈玉翻找起來。
陳戈玉被他突然的動作弄得滿臉茫然。
謝雲景回答道：“我先找拖把弄幹凈，我包裏有套備用的運動服，你先套上，等會我帶你去裏面配套的淋浴間。”
陳戈玉應了一聲，然後就按著安排兜頭套上了上衣。
居然還挺合身。
見謝雲景還在雜物間裏面翻找，他便坐在椅子上等著。
雜物間裏謝雲景還在手忙腳亂地處理自己的鼻血。
過了好一會還是止不住，滿腦子都是圓圓的粉，還有仰視過來那一剎澄凈坦率的眼眸。
陳戈玉等了好幾分鐘裏面的人還是沒有出來。
於是他到了旁邊問道：“謝雲景？”
裏面人像是嚇了一跳，動作大得打掉了旁邊搭著的一塊抹布。
謝雲景也意識到了自己的反應有點過激，重新冷靜下來，說道：“我還在找拖把，稍等一下。”
為了合理化自己的行為，他扯道；“剛進來時實在太亂了，我整理了好一會。”
陳戈玉雖然有點奇怪，但倒沒有看出什麽不對來。
雖然不太理解為什麽非要拿拖把不能用一下抹布，也不太理解為什麽還要順便整理一下雜亂的物品，但是在一個狹小的雜物間裏其實也沒什麽能動手腳的空間。
而且進去還是因為給他不小心灑出來的水收拾爛攤子，總不能是預知了他喝水會出岔子吧？
可能是潔癖得看不慣亂放吧，可能是不喜歡混用不同地方的抹布吧。
陳戈玉不覺得這種偶然的突發小事有什麽說謊的必要，所以很自然地給對方找好了理由。
對方似乎還在尋找著，陳戈玉回頭看了一眼，出聲道：“外面的水已經幹了，不用拖把了。”
本來就只有一小灘，好幾分鐘過去了蒸發都蒸發完了。
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陳戈玉興致勃勃地開始了新領域的探索，謝雲景在旁邊搭著手糾正他的動作。
謝雲景的手直接扶上去，帶著陳戈玉的小臂調整運動路線：“前平舉要向斜前方上去，不是直直地往上走。”
做了兩個之後陳戈玉手臂開始有點發酸，不自覺地身體就歪了一點。
謝雲景按著肩胛骨把人給擺正過來，解釋道：“過度搖晃會導致其他地方代為發力，最後不僅達不到想要的效果還容易讓腰部之類的肌肉酸痛。”
又做了三個之後，陳戈玉放棄掙紮了，在做臥推的器械上坐了下來。
自從他在公司定居下來每天就是敲敲代碼，做幾個動作就沒了力氣，這已經是他一周的運動量了。
陳戈玉去休息了，謝雲景就自己開始做訓練。
啞鈴平舉，坐姿劃船，引體向上，屈膝兩頭起，負重深蹲……
無論是什麽訓練，謝雲景都做得有條不紊，速度均勻且動作標準，給人一種專業且可靠的的感覺。
現在在負重臥推。
將兩頭墜著數片鐵質負重的杠鈴舉起又放下，肌肉在運動的過程中舒張收縮，謝雲景只是微微地喘氣，額角出了一層薄汗，僅此而已。
真的很有魅力。
陳戈玉呆呆地看了好一會，直到謝雲景做完了第一部分，從器械上起身，他走過來問道：“還練嗎？”
陳戈玉有點猶豫：“我應該做不了平舉了。”
謝雲景看著他有點沮喪的神情說道：“這是很正常的。完全沒練過的新手各個肌群可能只是幾下就疲勞了，一般練一遍全身結束，然後循序漸進上強度。”
好不容易來了一次健身房，陳戈玉點頭道：“我再試試。”
為了讓對方減少一點心理抵觸，謝雲景帶著陳戈玉來到了跑步機前。
有氧跑步是普遍比較熟悉的，不會產生太多對未知的害怕，而且主要鍛煉腿部肌肉，和剛才的重點是錯開的，也符合對全身訓練的要求。
謝雲景給陳戈玉設定了十分鐘，然後給自己設定了二十分鐘。
陳戈玉跑了十分鐘下來人像根面條一樣軟下來，搭著跑步機的扶手直喘氣，仿佛回到了體測一千米的歲月。
謝雲景在旁邊的機子上不緊不慢地跑著。機子設定的速度比陳戈玉那個快了不少，只是步子邁得又大又快，穩定在跑步機的最前端的履帶，便也顯出一種游刃有餘來。
隨著健身的推進，汗珠順著高挺的鼻梁和優越的下頜線滑下去，掛在突出的喉結上。
本身認真專註的模樣就讓陳戈玉心跳加速，出了汗之後就更勝一籌。
汗水洇濕了運動短袖，布料黏連在身體上，肌肉線條朦朧著若隱若現，沒有一絲贅肉。
挺拔的胸大肌由於體積的原因十分突出，幾乎是一覽無餘了。
陳戈玉盯著看了兩秒，轉過頭去了。
原來胸肌在有氧的時候是會隨著動作晃動的。
尖尖也在跟著起伏。
看起來手感軟彈的樣子。
他早就知道精壯緊實的胸大肌放松時是柔軟的，只是沒想到還有這種細節。
陳戈玉在心裏無聲尖叫。
這也太色氣了。
他的耳根簡直要燒起來。
陳戈玉看著一旁空置的跑步器材試圖放空思緒，只是越想轉移註意越是控制不住自己的思維，正暗自羞惱的時候，肩膀被拍了一下。
是謝雲景已經做完了有氧過來叫他了。
謝雲景剛剛從跑步機上下來，口渴直接灌了半瓶水下去，回頭見陳戈玉望著空蕩蕩的地方發呆有些不解。
是覺得無聊了嗎？
只是陳戈玉回頭後也沒有什麽沮喪的表情，就是不知為何眼神亂飄。
謝雲景仔細打量了一下。
陳戈玉的臉上一片緋紅，由面中漫至了耳垂，微微垂眼錯開他的視線，纖長的眼睫振翅的蝴蝶般微微顫動。
也許是累了。
謝雲景搖了搖手上的瓶子吸引註意，問道：“是覺得累了嗎？”
陳戈玉點頭。
謝雲景思量了一會。
其實今天鍛練時間還不太夠，但是可以回來再繼續，先照顧眼前人比較重要。
這時陳戈玉出聲道：“我想喝水。”
謝雲景聞言道：“我給你去買一瓶。”
其實健身房外邊就有售賣飲料的地方，從普通礦泉水到運動飲料一應俱全，甚至還基於大量健身運動後會有攝入高糖高鹽的渴望來兼職賣現做的高糖調制飲品和油炸高鹽食品。
距離不遠，過去就五分鐘。
陳戈玉猶豫著，終於下定決心說道：“不用那麽麻煩，我，我喝你那瓶就好。”
陳戈玉的心裏其實十分忐忑。
這是一個小試探，但是他真的想知道對方的態度。
他有點控制不住地胡思亂想。
只是兩個男生喝一瓶水，應該沒問題的吧？他會不會覺得很奇怪？或者覺得惡心？不衛生？
陳戈玉緊張得心跳如擂鼓。
下一刻手裏就被塞了瓶子過來，瓶身上還殘留著手心的溫度，就是謝雲景剛剛喝的那一瓶。
謝雲景貼心道：“喝慢一點，別嗆到。”
陳戈玉沒想到這麽容易就拿到了，有點不敢相信，腦袋亂糟糟地擰開了瓶蓋。
這樣的話，是不排斥的意思嗎？還是說，其實沒有覺得同喝一瓶水是什麽大事情呢？
好像關系比較好的男生之間一起喝水也確實沒有什麽大問題……
腦子裏想著事情，喝水也不專心。陳戈玉一不小心就灌多了，臉頰都鼓起來，兜不住的部分往下面流，沾濕了一片白背心。
謝雲景其實一直在關註著他的動作。
這件事情實在是有點親密了。
他手腳都不知道放在哪裏，最後就幹脆就像立正一樣把手放在身側，並著手指貼在自己身側的褲縫中線上。
勉強看起來比較正經了，只是心潮澎湃，心猿意馬，從今天早上刷了牙一直想到間接接吻，眼睛倒是黏著對方不放。
陳戈玉仰了頭，把礦泉水瓶擡起來，送到嘴邊，傾斜著瓶身讓水流出來。
他微微張開嘴唇，從間隙裏可以看見軟紅的舌尖。
唇瓣很快就被打濕了，蒙上一層水光，小巧的喉結悠悠地滾動著，有幾顆不聽話的水珠滑出來流到下頜線上。
由著運動出了一點汗，幾縷發絲汗濕粘連在耳畔，頰面的紅暈並未消散，眼睛裏還有點茫然，但還是乖乖地仰頭去接水。
白皙的皮膚看不出半點瑕疵，泛了紅倒是透出來一種別樣的美感，綺麗奪目。
謝雲景剛剛灌了半瓶水，現在又覺得喉嚨幹渴起來。
這時陳戈玉不小心倒得用力過頭，礦泉水大股大股地湧出來，有一部分弄到了衣服上。
之前的出汗和這相比都是小兒科，這一下子濕了半邊肩膀。
透氣的白背心沾水之後變得透明，淡粉色的點點透出來。
謝雲景眼睛都直了。
陳戈玉也反應過來，勉強咽下口中剩餘的清水，慌忙看一眼情況。
衣服濕了半邊，地上也灑了一小灘水，瓶子裏都快空了，餘下的水連底部都鋪不滿。
這怎麽辦啊？
陳戈玉捏著空了的瓶子，擡起眼訕訕地望過去。
謝雲景對上他軟糯的眼神，腦子像主機數據過載般一片空白，不僅加載不出東西而且零件由於處理計算發熱得幾近短路。
陳戈玉見對方呆呆木木的，問了一句：“你還好嗎？”
謝雲景呼吸有點粗重，剛想應答感覺鼻子一熱。
說時遲那時快，謝雲景轉身沖到了放清潔工具的雜物間前，用力打開了門，背對著陳戈玉翻找起來。
陳戈玉被他突然的動作弄得滿臉茫然。
謝雲景回答道：“我先找拖把弄幹凈，我包裏有套備用的運動服，你先套上，等會我帶你去裏面配套的淋浴間。”
陳戈玉應了一聲，然後就按著安排兜頭套上了上衣。
居然還挺合身。
見謝雲景還在雜物間裏面翻找，他便坐在椅子上等著。
雜物間裏謝雲景還在手忙腳亂地處理自己的鼻血。
過了好一會還是止不住，滿腦子都是圓圓的粉，還有仰視過來那一剎澄凈坦率的眼眸。
陳戈玉等了好幾分鐘裏面的人還是沒有出來。
於是他到了旁邊問道：“謝雲景？”
裏面人像是嚇了一跳，動作大得打掉了旁邊搭著的一塊抹布。
謝雲景也意識到了自己的反應有點過激，重新冷靜下來，說道：“我還在找拖把，稍等一下。”
為了合理化自己的行為，他扯道；“剛進來時實在太亂了，我整理了好一會。”
陳戈玉雖然有點奇怪，但倒沒有看出什麽不對來。
雖然不太理解為什麽非要拿拖把不能用一下抹布，也不太理解為什麽還要順便整理一下雜亂的物品，但是在一個狹小的雜物間裏其實也沒什麽能動手腳的空間。
而且進去還是因為給他不小心灑出來的水收拾爛攤子，總不能是預知了他喝水會出岔子吧？
可能是潔癖得看不慣亂放吧，可能是不喜歡混用不同地方的抹布吧。
陳戈玉不覺得這種偶然的突發小事有什麽說謊的必要，所以很自然地給對方找好了理由。
對方似乎還在尋找著，陳戈玉回頭看了一眼，出聲道：“外面的水已經幹了，不用拖把了。”
本來就只有一小灘，好幾分鐘過去了蒸發都蒸發完了。
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