第86章 科學養生,健康長壽1
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第86章 科學養生,健康長壽1
過了一些時日, 墨子初步研制出的蒸汽機終於出現在了秦始皇的面前，這是通過天幕的跨時空交流進行覆刻的，由墨子給出的步驟而制造。
在戰國時期, 秦王政也收到了關於瓦特蒸汽機的詳細的步驟圖。
當時他正在與夏無且討論天幕的《現代醫學常識》，包括維生素、細菌、病毒等等, 兩人還與秦武王、扁鵲聯系上，準備共同研究。
至於先前答應過扁鵲, 要幫忙制造顯微鏡、溫度計的魯班，最近則是有些發愁。
雖然在歷史up主的粉絲大群裏, 有著一些宮商羽上傳的關於工業革命時期“玻璃”的相關文件, 但其中主要還是發展歷史，具體生產技術不明。
魯班：扁鵲你別急, 我去問up主。
扁鵲：_(:_」∠)_
扁鵲最近也挺忙的, 趙國、齊國、魏國, 乃至於周天子、漢武帝，他們都嘗試著在光幕裏跨時空聯系他這位神醫，想要共同解決一些瘟疫、疾病、養生、健康、長壽等問題。
這一日, 秦始皇與扁鵲剛溝通完, 正在看他們大秦境內的鋼鐵、煤炭等行業的最新周報。
有了墨子對於蒸汽機原理、結構、制造等方面的梳理與探索, 雖然他們現在的蒸汽機距離完善還有很長一段路要走, 但總算也看見了希望。
秦始皇坐在案幾前, 身旁擺著一摞奏折。
自從天幕直播了造紙術以來，即使是隨著生產力的大幅度發展、需要批的奏折越來越多, 卻也沒有以前使用厚重的竹簡那般辛苦了。
只不過，一想到自己只活了四十九歲, 嬴政就有些憂心忡忡。也不知道努力地避免細菌、病毒的感染, 註意飲食與維生素的攝入, 這些會不會對他的壽命增長有所助益。
天幕之人答應過他的關於“科學養生”“健康長壽”的直播，到現在還沒有兌現。
嬴政嘆了口氣，透過天窗看向外面光幕。
恰恰在這個時候，巨幅的光幕裏忽然播放起一個熟悉的背景音樂，還有開場動畫。
隨後，幾個流光溢彩的篆體大字出現——
科學養生，健康長壽。
想什麽來什麽，嬴政手中的筆一個不穩，掉落在紙質的奏折上面，墨色從筆尖湮開。
他擡眸，凝望著天幕。
只見在簡短的開場動畫過後，天際之上出現了一個陌生的人影，旁邊又出現“黃帝”二字。
與此同時。
漢武帝也在第一時間看見了天幕上的“科學養生”“健康長壽”大字，剎那間欣喜不已。
不僅僅是皇帝、國君，這種人人喜聞樂見的題材，引起了各時空無數位面裏無數人的關註。
於是，當“黃帝”二字出現的時候。
各時空的古人，盡皆一怔。
誰？！黃帝？？？！
天幕之上，宮商羽效仿諸位網友，扮演著“黃帝”從容自信地開口，引發無數人震驚。
【大家好，我是黃帝，今天給大家解說如何科學養生、健康長壽。】
【首先，有請我們的特邀嘉賓，天師岐伯。】
天幕的“黃帝”話音剛落，視頻的畫面左側便出現了另外一位人物，名為岐伯。
黃帝問岐伯：“我聽說上古時期的人，年齡都能超過百歲，而且動作不顯衰老遲鈍。”
“但是現在的人，年齡剛到五十，不過半百，動作就都已經衰弱無力了。”
“這是由於時代不同所造成的呢？還是因為現在的人們不會養生所造成的呢？”
大秦。
聽完天幕“黃帝”之言的秦始皇本皇：
“……”
朕覺得，自己的膝蓋仿佛中了一箭。
——現在的人，年齡剛到五十，不過半百，動作就都已經衰弱無力了。
但是朕竟然都沒能活到五十啊！
朕還沒半百，直接就掛了啊！！
西漢時期，漢武帝的面上，也難掩羨慕之情，他也已經知道自己的壽數了——
六十九！！
比秦始皇多活了二十年！！
但是上古時期的人，年齡都能超過百歲嗎？
動作還不顯衰老遲鈍！！
漢武帝扭頭向霍去病感慨道：“你說兩千年後的人，得多麽地長壽啊，羨煞朕了。”
上古時期，壽命已經超過百歲。
後世的人幾番研究，掌握各種養生之道，再超過上古時期，那還不得活幾百歲？
霍去病：陛下，我霍去病。
漢武帝：啊，怎麽了？
霍去病：我霍去病。
漢武帝：……！！！
對不起，在你這個二十幾歲就狗帶了的人面前感慨這個，好像確實不太好！！
漢武帝安慰道：“沒關系，我們盡力避免細菌和病毒的感染，再多多養生試試。”
其實他心裏也是蠻憂慮的。
霍去病不能死！！！
漢武帝拉起他的手：“不慌，我們一起學習後世的知識，科學養生、健康長壽！”
霍去病：“……”
為什麽好像有點起雞皮疙瘩了。
霍去病一言難盡地看著天幕，他的壽命加上秦始皇的壽命，才差不多抵上漢武帝的壽命。
陛下，這樣看的話，您還挺長壽的了。
他們望向天幕，只見岐伯緩緩開口。
岐伯回答黃帝說：
“上古時期的人，那些懂得養生之道的，能夠取法於天地陰陽自然變化之理，而加以適應。”
“他們調和養生的辦法，達到正確的標準。”
“他們飲食節制、作息規律，既不妄事操勞，又避免過度的房事。”
“所以能夠形神俱旺、協調統一，活到天賦的自然年齡，超過百歲才離世。”
春秋戰國時期。
齊威王、齊宣王、燕昭王等人，他們這批尋仙問藥小分隊，頓時亮了眼睛。
好呀！他們怎麽沒想到呢。
法乎上古，也比尋仙問藥、煉丹好啊！
取法於天地陰陽自然變化之理、食飲有節，起居有常，不妄作勞，不錯不錯。
齊威王：鄒忌，快記下來！
鄒忌：一直有在記！！
他們紛紛有些興奮起來，如果按照這些方法來養生，就能像上古之人那樣長壽嗎？
相比之下，他們對後世兩千餘年之後的養生方法、健康長壽，益發地期待了！
他們後世之人，那得多麽長壽啊！
大秦之際。
秦始皇忽然看見一條熒光閃閃的彈幕，晃晃悠悠，從天空自右向左緩緩地飄過。
[楚莊王：聽說你有三十三個子女，嘖嘖，要註意節制啊政。@秦始皇 ]
緊接著，又有一條彈幕。
[吳王夫差：劃重點，既不妄事操勞，又避免過度的房事。@秦始皇 ]
嬴政：“……”
他臉色一黑，但偏偏他們秦國的歷代國君、他的各位先祖們，還十分好心地勸他。
法於陰陽、和於術數……
當然也有後面的那些。跟楚莊王、吳王夫差等人的調侃混合在一起，竟一時沒法發作。
嬴政：黑線、一臉黑線。
光幕之上，岐伯繼續往下說道：
“現在的人就不是這樣了，把酒當作水漿、濫飲無度，使反常的生活成為習慣。”
“醉酒入房，恣情縱欲、竭其精、耗散其真，不知道持滿，不善於統馭精神。”
“如此專求心志的一時之快，沈溺於人生在世時的快樂，起居作息毫無規律。”
“所以，到年過半百就衰老了。”
彈幕裏，氣氛頗為活躍。但在一些時空裏，許多人也陷入了沈思當中。
蒼穹之上，AI模擬出的黃帝點點頭。
聽得岐伯繼續往下說道——
“上古的聖人在教導普通人的時候，都要說到應當及時避開虛邪賊風等致病因素。”
“心要清凈安閑、恬淡虛無，摒棄雜念妄想，以使真氣順暢，精神守持與內。”
“如此一來，疾病就無從發生了。”
“上古之人，之所以能超過百歲的年齡而動作不顯衰老，正是由於他們領會和掌握了修身養性的方法，身體不被內外邪氣幹擾危害所致。”
話音落下，岐伯的光影緩緩消失。
緊接著，黃帝站了出來，站在光幕的正中間。
【謝謝岐伯的發言，我們先從《黃帝內經》說說古代的養生之道。】
【所謂的養生，就是用調養之法以求體健長生，保養身心，以求健康長壽。】
【又稱為攝生、道生、保生、養性等。】
【我國古代人民，早就十分註意養生之道。先秦的典籍之中，如《莊子》《荀子》《孟子》均有“養生”一詞。】
戰國時期，莊子、荀子、孟子等人看向天幕。
只見天幕上列出幾行水墨文字信息。
《莊子·養生主》有言：“文惠君曰：‘善哉，吾聞庖丁之言，得養生焉。’”
《莊子·達生》有言：“善養生者，若牧羊然，視其後者而鞭之。”
《荀子·儒效》有言：“以從俗為善，以貨財為寶，以養生為己至道，是民德也。”
道家：養生還得看我們莊子啊。
孟子：？？？
等了半天，也沒能等到《孟子》的孟子。
心態崩了。
作者有話說：
《黃帝內經》《莊子》《荀子》等
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過了一些時日, 墨子初步研制出的蒸汽機終於出現在了秦始皇的面前，這是通過天幕的跨時空交流進行覆刻的，由墨子給出的步驟而制造。
在戰國時期, 秦王政也收到了關於瓦特蒸汽機的詳細的步驟圖。
當時他正在與夏無且討論天幕的《現代醫學常識》，包括維生素、細菌、病毒等等, 兩人還與秦武王、扁鵲聯系上，準備共同研究。
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雖然在歷史up主的粉絲大群裏, 有著一些宮商羽上傳的關於工業革命時期“玻璃”的相關文件, 但其中主要還是發展歷史，具體生產技術不明。
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扁鵲最近也挺忙的, 趙國、齊國、魏國, 乃至於周天子、漢武帝，他們都嘗試著在光幕裏跨時空聯系他這位神醫，想要共同解決一些瘟疫、疾病、養生、健康、長壽等問題。
這一日, 秦始皇與扁鵲剛溝通完, 正在看他們大秦境內的鋼鐵、煤炭等行業的最新周報。
有了墨子對於蒸汽機原理、結構、制造等方面的梳理與探索, 雖然他們現在的蒸汽機距離完善還有很長一段路要走, 但總算也看見了希望。
秦始皇坐在案幾前, 身旁擺著一摞奏折。
自從天幕直播了造紙術以來，即使是隨著生產力的大幅度發展、需要批的奏折越來越多, 卻也沒有以前使用厚重的竹簡那般辛苦了。
只不過，一想到自己只活了四十九歲, 嬴政就有些憂心忡忡。也不知道努力地避免細菌、病毒的感染, 註意飲食與維生素的攝入, 這些會不會對他的壽命增長有所助益。
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嬴政嘆了口氣，透過天窗看向外面光幕。
恰恰在這個時候，巨幅的光幕裏忽然播放起一個熟悉的背景音樂，還有開場動畫。
隨後，幾個流光溢彩的篆體大字出現——
科學養生，健康長壽。
想什麽來什麽，嬴政手中的筆一個不穩，掉落在紙質的奏折上面，墨色從筆尖湮開。
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與此同時。
漢武帝也在第一時間看見了天幕上的“科學養生”“健康長壽”大字，剎那間欣喜不已。
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於是，當“黃帝”二字出現的時候。
各時空的古人，盡皆一怔。
誰？！黃帝？？？！
天幕之上，宮商羽效仿諸位網友，扮演著“黃帝”從容自信地開口，引發無數人震驚。
【大家好，我是黃帝，今天給大家解說如何科學養生、健康長壽。】
【首先，有請我們的特邀嘉賓，天師岐伯。】
天幕的“黃帝”話音剛落，視頻的畫面左側便出現了另外一位人物，名為岐伯。
黃帝問岐伯：“我聽說上古時期的人，年齡都能超過百歲，而且動作不顯衰老遲鈍。”
“但是現在的人，年齡剛到五十，不過半百，動作就都已經衰弱無力了。”
“這是由於時代不同所造成的呢？還是因為現在的人們不會養生所造成的呢？”
大秦。
聽完天幕“黃帝”之言的秦始皇本皇：
“……”
朕覺得，自己的膝蓋仿佛中了一箭。
——現在的人，年齡剛到五十，不過半百，動作就都已經衰弱無力了。
但是朕竟然都沒能活到五十啊！
朕還沒半百，直接就掛了啊！！
西漢時期，漢武帝的面上，也難掩羨慕之情，他也已經知道自己的壽數了——
六十九！！
比秦始皇多活了二十年！！
但是上古時期的人，年齡都能超過百歲嗎？
動作還不顯衰老遲鈍！！
漢武帝扭頭向霍去病感慨道：“你說兩千年後的人，得多麽地長壽啊，羨煞朕了。”
上古時期，壽命已經超過百歲。
後世的人幾番研究，掌握各種養生之道，再超過上古時期，那還不得活幾百歲？
霍去病：陛下，我霍去病。
漢武帝：啊，怎麽了？
霍去病：我霍去病。
漢武帝：……！！！
對不起，在你這個二十幾歲就狗帶了的人面前感慨這個，好像確實不太好！！
漢武帝安慰道：“沒關系，我們盡力避免細菌和病毒的感染，再多多養生試試。”
其實他心裏也是蠻憂慮的。
霍去病不能死！！！
漢武帝拉起他的手：“不慌，我們一起學習後世的知識，科學養生、健康長壽！”
霍去病：“……”
為什麽好像有點起雞皮疙瘩了。
霍去病一言難盡地看著天幕，他的壽命加上秦始皇的壽命，才差不多抵上漢武帝的壽命。
陛下，這樣看的話，您還挺長壽的了。
他們望向天幕，只見岐伯緩緩開口。
岐伯回答黃帝說：
“上古時期的人，那些懂得養生之道的，能夠取法於天地陰陽自然變化之理，而加以適應。”
“他們調和養生的辦法，達到正確的標準。”
“他們飲食節制、作息規律，既不妄事操勞，又避免過度的房事。”
“所以能夠形神俱旺、協調統一，活到天賦的自然年齡，超過百歲才離世。”
春秋戰國時期。
齊威王、齊宣王、燕昭王等人，他們這批尋仙問藥小分隊，頓時亮了眼睛。
好呀！他們怎麽沒想到呢。
法乎上古，也比尋仙問藥、煉丹好啊！
取法於天地陰陽自然變化之理、食飲有節，起居有常，不妄作勞，不錯不錯。
齊威王：鄒忌，快記下來！
鄒忌：一直有在記！！
他們紛紛有些興奮起來，如果按照這些方法來養生，就能像上古之人那樣長壽嗎？
相比之下，他們對後世兩千餘年之後的養生方法、健康長壽，益發地期待了！
他們後世之人，那得多麽長壽啊！
大秦之際。
秦始皇忽然看見一條熒光閃閃的彈幕，晃晃悠悠，從天空自右向左緩緩地飄過。
[楚莊王：聽說你有三十三個子女，嘖嘖，要註意節制啊政。@秦始皇 ]
緊接著，又有一條彈幕。
[吳王夫差：劃重點，既不妄事操勞，又避免過度的房事。@秦始皇 ]
嬴政：“……”
他臉色一黑，但偏偏他們秦國的歷代國君、他的各位先祖們，還十分好心地勸他。
法於陰陽、和於術數……
當然也有後面的那些。跟楚莊王、吳王夫差等人的調侃混合在一起，竟一時沒法發作。
嬴政：黑線、一臉黑線。
光幕之上，岐伯繼續往下說道：
“現在的人就不是這樣了，把酒當作水漿、濫飲無度，使反常的生活成為習慣。”
“醉酒入房，恣情縱欲、竭其精、耗散其真，不知道持滿，不善於統馭精神。”
“如此專求心志的一時之快，沈溺於人生在世時的快樂，起居作息毫無規律。”
“所以，到年過半百就衰老了。”
彈幕裏，氣氛頗為活躍。但在一些時空裏，許多人也陷入了沈思當中。
蒼穹之上，AI模擬出的黃帝點點頭。
聽得岐伯繼續往下說道——
“上古的聖人在教導普通人的時候，都要說到應當及時避開虛邪賊風等致病因素。”
“心要清凈安閑、恬淡虛無，摒棄雜念妄想，以使真氣順暢，精神守持與內。”
“如此一來，疾病就無從發生了。”
“上古之人，之所以能超過百歲的年齡而動作不顯衰老，正是由於他們領會和掌握了修身養性的方法，身體不被內外邪氣幹擾危害所致。”
話音落下，岐伯的光影緩緩消失。
緊接著，黃帝站了出來，站在光幕的正中間。
【謝謝岐伯的發言，我們先從《黃帝內經》說說古代的養生之道。】
【所謂的養生，就是用調養之法以求體健長生，保養身心，以求健康長壽。】
【又稱為攝生、道生、保生、養性等。】
【我國古代人民，早就十分註意養生之道。先秦的典籍之中，如《莊子》《荀子》《孟子》均有“養生”一詞。】
戰國時期，莊子、荀子、孟子等人看向天幕。
只見天幕上列出幾行水墨文字信息。
《莊子·養生主》有言：“文惠君曰：‘善哉，吾聞庖丁之言，得養生焉。’”
《莊子·達生》有言：“善養生者，若牧羊然，視其後者而鞭之。”
《荀子·儒效》有言：“以從俗為善，以貨財為寶，以養生為己至道，是民德也。”
道家：養生還得看我們莊子啊。
孟子：？？？
等了半天，也沒能等到《孟子》的孟子。
心態崩了。
作者有話說：
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