沒事少練腿
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沒事少練腿
兩人感情持續升溫,沈星霖過了好一段愛情事業雙豐收的美好生活,去他家住了幾晚,兩人都是打游戲到半夜,直接宿在電競房裏。沈星霖覺得有點奇怪,但又說不上來哪不對勁。
快入秋了,周煜的寵物店因為幾個小姑娘生動又有特色的直播,吸引來了不少客戶。馨依本來生意就好,現在更是忙得整天見不著人,沈星霖也緊鑼密鼓在家備考覆習。
小情侶感情正好的時候,兩人都有點空就趕緊往一起湊,都有固定節目了。
不是吃飯看電影就是周末不忙去附近來個短途郊游。或者周煜在家開火,接沈星霖過來吃飯,順勢讓他留宿,幹一些壞事。
這天,沈星霖在電話裏膩膩歪歪地跟周煜抱怨,最近知識進腦子的速度可能有點太快了,這幾天晚上總是睡不好。
周煜骨子裏可能真是個鋼鐵直男,買的中藥回來給他燉湯,說是食補。
沒過兩天,又顛顛地告訴他,說今天去健身的時候順道給健身卡升級了,裏面還剩幾節私教課,沈星霖可以去健健身,運動運動睡的好。
沈星霖真是謝謝他了。上班連坐兩年,別說運動,肌肉都有點退化了。他拎個鈔箱都直栽歪,也是沾了點手不能提肩不能扛。松懈慣了,現在讓他去健身,那不純屬要他命麽。
晚飯過後沈星霖找了最近很火的一個喜劇,周煜給他洗了點水果,邊上還放了零食飲料。他半躺在周煜懷裏,腿伸出去,搭在沙發扶手上,邊吃邊看,不要太自在。
沒等他美呢,沒過幾天周煜再去健身,拎上了他。沈星霖坐在車上欲哭無淚,開始一條條列舉例如他學習很忙,沒有健身服,回去太累了沒有力氣做等等,引誘周煜放他回去。
但是沒有,周煜在商場地庫停下,熄火,連哄帶騙地給他忽悠進去。這不巧了麽,電梯門一開看就是安德瑪,沈星霖服了,這下跑不了了,別的樓層他還能耍耍賴。周煜擡擡下巴示意他進去瞅瞅。
正所謂差生文具多,沈星霖給自己從頭到腳安排了一套,臨出門還順了個護腕,店裏要是有印著奮鬥的紅布條,估計他都得弄一個走。
周煜一路提著袋子放在車後座,沈星霖甩手跟在後面,到健身房樓下甚至都快忘了有衣服這回事。周煜又拎著健身包和衣服袋子,沈星霖自告奮勇要拿,周煜分給他個裝著件速幹短袖和護腕的小袋子。
消費了,沈星霖高興得換上新裝備,跟著出去熱身。跑了幾公裏,跟著做了幾組動作,沈星霖就有點喘,跟周煜打了聲招呼便去找水喝。
回來的時候看到的就是這麽個景象,周煜在練臥推,充血後的肌肉讓周煜身上那種男人的力量感更是爆棚,邊上一個穿著超短緊身褲的男生正彎腰跟周煜“請教”動作。
周煜挺招人兒,沈星霖一直都知道,他自己不也是一見鐘情嘛。但是看著這個場面,他還是有點不高興。他快走了幾步,還沒等他走上前,周煜站了起來,擦了一下臉上的汗。男人背對著他,只能看到寬闊的肩背,看不到臉,只能模糊聽到兩人對話聲。
“這個重量你練會拉傷,等會我對象回來讓他教你吧。”
再帥的酷哥,不還是他的麽。作為戀人,周煜真的給足了他安全感。
沈星霖踱步過去,給他遞水。
一看男人真有對象,被撞個正著。沒碰上艷遇,還鬧的挺尷尬。男生訕訕道謝,說著謝謝不麻煩了,轉身跑開了。
看他休息夠了,周煜帶他去練腿。給他挑了個重量合適的啞鈴,帶他深蹲。負著重呢,他屈腿都費勁呢,還深蹲。練了沒幾下,腿太酸了,他就不幹了。在邊上舉啞鈴玩,看周煜蹲腿,主打一個陪伴。
擔心給沈星霖練怕了,下次不來了,沒過多久就洗澡回家了。
感謝周煜沒讓他吃那沒味道的健身餐,辣椒炒黃牛肉一端上桌,他恨不得給周煜鞠一個。周煜給他盛湯,“裏面有中藥,多喝點,對你身體好。”
不知道周煜往湯裏放了什麽,沒有什麽藥味兒,反而食材本身的鮮味更濃厚。沈星霖相當給面子,喝了兩碗。
飯後他主動表現,端著碗去水池邊洗開了,收拾廚房又擦桌子。準備好零食,今晚是他們例行的電影時間。電影進度過半,兩個主角抱在一起深情擁吻,他們兩人對視一眼,也親上了。
情況有點偏離沈星霖的可控範圍,他本來是想應個景甜蜜一下就完了,頂多再親親摸摸什麽的。周煜直接一把抱起他,向臥室走去。
“不行!”沈星霖怪難為情的,“那個…套子沒了,今天沒買。”
周煜眼底欲色濃重,蹭著他臉親,“那今晚不用了。”
沈星霖臉色紅紅,這男人在床上相當惡劣。當然了,他也有點期待,只是不能讓周煜知道罷了,要不不敢想還能有多過火。
周煜今晚格外兇,沈星霖小腿肚子直打顫,他哀哀地想,這健身的後果只有他一個人有是吧?不對,周煜也有…更久了。
沒過多久,沈星霖健身的成果就體現出來了,入秋換季大流感中,他,成功,躲過去啦!別人都在哼次哼次擤鼻涕的時候,我們沈同學洋洋得意地在家裏覆習專業課。不過,周煜再押他去健身的時候,他提的條件變成了“今天不許練腿!”
當然了,練不練腿結果差距不大,沈星霖還是持續白天晚上有氧。
去馨依晃蕩半年多了,還沒正式請大家吃個飯。詢問了一圈聚餐意向以及忌口後,沈星霖把地點定在了附近的烤肉店。他提前去了一小會兒,等大家下班關店門,也順道聊閑一下大餅。
離好遠就看到店門口圍了一圈人,沈星霖以為有人打起來了,嚇得他趕緊過去。
人群中間是一個男人,歲數挺大了,拿著棍子,嘴裏罵罵咧咧,越有人攔著他,邊上越熱鬧,他聲音越大,作勢要砸店門。
考慮到采光效果,除了黑色的拉手,周煜選的大門幾乎是純玻璃的,這打碎了的噪音一定會嚇到樓上的小動物們。
透過玻璃,沈星霖看到周煜就站在屋裏不遠處看著這場鬧劇,沒出來制止。周煜不是如此怕事的性格,他現在有點拿不準。
門口圍著的人越來越多,周煜推門出來。
看他露面,吵鬧的男人更是來勁,“你媽的小崽子現在翅膀硬了,害我家破人亡的時候怎麽不說呢?”周煜出來之前就讓悅悅報警,現在只是漠然地看著他,防止他情緒激動沖進去傷害一樓等待的顧客和動物。
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兩人感情持續升溫,沈星霖過了好一段愛情事業雙豐收的美好生活,去他家住了幾晚,兩人都是打游戲到半夜,直接宿在電競房裏。沈星霖覺得有點奇怪,但又說不上來哪不對勁。
快入秋了,周煜的寵物店因為幾個小姑娘生動又有特色的直播,吸引來了不少客戶。馨依本來生意就好,現在更是忙得整天見不著人,沈星霖也緊鑼密鼓在家備考覆習。
小情侶感情正好的時候,兩人都有點空就趕緊往一起湊,都有固定節目了。
不是吃飯看電影就是周末不忙去附近來個短途郊游。或者周煜在家開火,接沈星霖過來吃飯,順勢讓他留宿,幹一些壞事。
這天,沈星霖在電話裏膩膩歪歪地跟周煜抱怨,最近知識進腦子的速度可能有點太快了,這幾天晚上總是睡不好。
周煜骨子裏可能真是個鋼鐵直男,買的中藥回來給他燉湯,說是食補。
沒過兩天,又顛顛地告訴他,說今天去健身的時候順道給健身卡升級了,裏面還剩幾節私教課,沈星霖可以去健健身,運動運動睡的好。
沈星霖真是謝謝他了。上班連坐兩年,別說運動,肌肉都有點退化了。他拎個鈔箱都直栽歪,也是沾了點手不能提肩不能扛。松懈慣了,現在讓他去健身,那不純屬要他命麽。
晚飯過後沈星霖找了最近很火的一個喜劇,周煜給他洗了點水果,邊上還放了零食飲料。他半躺在周煜懷裏,腿伸出去,搭在沙發扶手上,邊吃邊看,不要太自在。
沒等他美呢,沒過幾天周煜再去健身,拎上了他。沈星霖坐在車上欲哭無淚,開始一條條列舉例如他學習很忙,沒有健身服,回去太累了沒有力氣做等等,引誘周煜放他回去。
但是沒有,周煜在商場地庫停下,熄火,連哄帶騙地給他忽悠進去。這不巧了麽,電梯門一開看就是安德瑪,沈星霖服了,這下跑不了了,別的樓層他還能耍耍賴。周煜擡擡下巴示意他進去瞅瞅。
正所謂差生文具多,沈星霖給自己從頭到腳安排了一套,臨出門還順了個護腕,店裏要是有印著奮鬥的紅布條,估計他都得弄一個走。
周煜一路提著袋子放在車後座,沈星霖甩手跟在後面,到健身房樓下甚至都快忘了有衣服這回事。周煜又拎著健身包和衣服袋子,沈星霖自告奮勇要拿,周煜分給他個裝著件速幹短袖和護腕的小袋子。
消費了,沈星霖高興得換上新裝備,跟著出去熱身。跑了幾公裏,跟著做了幾組動作,沈星霖就有點喘,跟周煜打了聲招呼便去找水喝。
回來的時候看到的就是這麽個景象,周煜在練臥推,充血後的肌肉讓周煜身上那種男人的力量感更是爆棚,邊上一個穿著超短緊身褲的男生正彎腰跟周煜“請教”動作。
周煜挺招人兒,沈星霖一直都知道,他自己不也是一見鐘情嘛。但是看著這個場面,他還是有點不高興。他快走了幾步,還沒等他走上前,周煜站了起來,擦了一下臉上的汗。男人背對著他,只能看到寬闊的肩背,看不到臉,只能模糊聽到兩人對話聲。
“這個重量你練會拉傷,等會我對象回來讓他教你吧。”
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沈星霖踱步過去,給他遞水。
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看他休息夠了,周煜帶他去練腿。給他挑了個重量合適的啞鈴,帶他深蹲。負著重呢,他屈腿都費勁呢,還深蹲。練了沒幾下,腿太酸了,他就不幹了。在邊上舉啞鈴玩,看周煜蹲腿,主打一個陪伴。
擔心給沈星霖練怕了,下次不來了,沒過多久就洗澡回家了。
感謝周煜沒讓他吃那沒味道的健身餐,辣椒炒黃牛肉一端上桌,他恨不得給周煜鞠一個。周煜給他盛湯,“裏面有中藥,多喝點,對你身體好。”
不知道周煜往湯裏放了什麽,沒有什麽藥味兒,反而食材本身的鮮味更濃厚。沈星霖相當給面子,喝了兩碗。
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周煜眼底欲色濃重,蹭著他臉親,“那今晚不用了。”
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周煜今晚格外兇,沈星霖小腿肚子直打顫,他哀哀地想,這健身的後果只有他一個人有是吧?不對,周煜也有…更久了。
沒過多久,沈星霖健身的成果就體現出來了,入秋換季大流感中,他,成功,躲過去啦!別人都在哼次哼次擤鼻涕的時候,我們沈同學洋洋得意地在家裏覆習專業課。不過,周煜再押他去健身的時候,他提的條件變成了“今天不許練腿!”
當然了,練不練腿結果差距不大,沈星霖還是持續白天晚上有氧。
去馨依晃蕩半年多了,還沒正式請大家吃個飯。詢問了一圈聚餐意向以及忌口後,沈星霖把地點定在了附近的烤肉店。他提前去了一小會兒,等大家下班關店門,也順道聊閑一下大餅。
離好遠就看到店門口圍了一圈人,沈星霖以為有人打起來了,嚇得他趕緊過去。
人群中間是一個男人,歲數挺大了,拿著棍子,嘴裏罵罵咧咧,越有人攔著他,邊上越熱鬧,他聲音越大,作勢要砸店門。
考慮到采光效果,除了黑色的拉手,周煜選的大門幾乎是純玻璃的,這打碎了的噪音一定會嚇到樓上的小動物們。
透過玻璃,沈星霖看到周煜就站在屋裏不遠處看著這場鬧劇,沒出來制止。周煜不是如此怕事的性格,他現在有點拿不準。
門口圍著的人越來越多,周煜推門出來。
看他露面,吵鬧的男人更是來勁,“你媽的小崽子現在翅膀硬了,害我家破人亡的時候怎麽不說呢?”周煜出來之前就讓悅悅報警,現在只是漠然地看著他,防止他情緒激動沖進去傷害一樓等待的顧客和動物。
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