第 1 章節
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Freud's Couch
作者：陽光射進瞳孔
筆者按：這個短暫的故事發生在2013年香港潮濕悶熱的夏天，蛇年，有兩個人的命運這年都有點兒衰。但誠如弗洛伊德老人家說過的“Out of your vulnerabilities wille your strength”，說文藝點兒就是脆弱之地會生出堅毅之花。他老人家說了what，但沒提how啊。How（怎麽做），是個抽筋剝骨的痛苦過程，是什麽信念的支撐？是獎牌？金錢？掌聲？理想？還有愛吧？必然有啊。
時間背景
根據路透消息，網友“好好學習王小琪”於6月25日14:46發出微博：“運氣真好。剛到機場就看見SY，還排在我後面。剛有人找(他)簽名時還笑了一下，萌死，有點小激動。”從當時的新聞圖片上看，當時正在杭州蕭山國際機場辦登機手續的SY身著白色T恤、黑色七分褲、腳踩黑色帆布鞋，能答應粉絲的簽名要求，心情應該不差。於是馬上有粉絲跟帖道：“是去北京了麽？加油！終於和大部隊會合了。”可樓主給出的答案卻是：“是去香港。”
出場人物
SY, PTH （活在SY的描述裏）永遠的主角，不解釋。
第一人稱的“我”，苦逼CP，是clinical psychologist（臨床心理醫生）,不是你們想的CP。
Z指導，關鍵時刻拉了SY一把的良師益友。
Alex Chung, 鐘先生，Chung是粵拼。
SY的母親，明姐。
Barry，我的導師和上級。
心理咨詢的一些詞匯說明
Beck Depression Inventory（BDI）：貝克抑郁評測量表
ClinicalPsychologist（CP）：臨床心理醫生
Due Diligence（DD）：謹慎性調查
Delusion：妄想癥/癔癥
Freud’s Couch（FC）：弗洛伊德的沙發椅，弗洛伊德是臨床心理分析之父，最出名的著作是《夢的解析》，雖然很多理論現在看很不科學或者過時，但作為先驅人物，還是值得敬仰的
Imaginary friend：想象中的朋友，多見於兒童期，大部分兒童會慢慢意識到自己想象中的朋友是不存在的，特別是當他們進入學齡期有更多夥伴的時候。所以如果小朋友7歲以前玩游戲自己扮過家家指著空氣跟家長說，“這是我的朋友Sam”，大可不必慌張，回答“Hi，Sam你好”就行了；但是到了青少年和成年還這樣的話，建議找醫生咨詢一下
Mental Imagery：精神意象，去想象一個畫面或者流程，多是生活中真實存在的或者自己熟悉的東西
Sports Psychology（SP）：運動心理學
Supervisor：導師，學校、一些行業普遍存在這樣的“師徒”關系，北美傾向叫advisor，個人覺得是非常需要的角色，碰上好的導師帶入行一年勝過自己亂撞十年
所有的廣東話語句都直接翻譯在文中的括號裏。
察言觀色
表情肢體有些時候比言語要誠實，很多時候其實也不是要撒謊，只是自己都還沒理清頭緒和應該怎麽表達，而潛意識已經通過肢體表達出來了。
CP私人日記
每一個CP針對每個個案都會有一個case file（個案檔案），裏面除了基本資料以外，還有每個session的目標任務，前置的計劃，以及過程中CP特別留意到的一些地方。而日記則是CP的個人日志，不是每個CP都會寫，但顯然用文字記錄是行內人慣常的做法。
畢竟不是什麽話都能找到合適的對象傾訴。
日記本是最好的樹洞。
楔子
昨天我收到了前Supervisor Barry的一條信息，他說，你去搜新聞(成文於Baoji冠軍賽中)，看看SY說了什麽，還有，新一周工作愉快。
我和同事老板的關系都不錯，即便他們已經變成了‘前’。這一行的圈子比你想象的還要小，更何況是香港這個彈丸之地。每年八間本土學校裏夠資源開項目的不過那兩所學校，加起來收生二十多個，畢業並最後出來去專科從事的未必有一半，大部分還是選擇去大醫院做體系下的clinical psychologist (CP)。每天手上的case已經夠多的了，哪裏還有時間心力去搞同行傾軋，一個健康的人際關系因而變得尤其重要。
我們以前當然會坐下來聊各自的case，這也不是什麽秘密。每個人的觀點視角都有局限，有時候跳出來，借一個新鮮的角度，反而能讓思路開闊。當然我們不會洩露客戶的姓名，這是起碼的職業道德。
我和我的前老板Barry都喜歡水，還是他帶我入門玩兒的潛水，這是在香港的CP圈裏除了爬山以外最盛行的運動。因為爬山和潛水的時候，你才知道every breath counts［每一次呼吸都很重要］，不是什麽都是理所當然，感恩你手腳健全、心肺功能良好，還有地球母親這麽美。
我老板當然知道SY，新科奧運冠軍國家驕傲好麽，而且也是他最後拍板讓我接的case，雖然2013年那會兒我剛入行不久。SY被介紹給我的時候全因我的一個專項是sports psychology（SP），加上我的母語是普通話，而且是江南普通話，江浙滬人士應該聽著親切。
我還記得那是2013年的六月，天文臺一直播報著熱帶風暴的走向，全港都在祈禱給我們一個八號風球吧，這樣就可以放假收工了（香港幾乎每年都會有黑雨或者臺風，級別達到八號就可以不用上班了，交通停擺）。我卻無暇顧及什麽八號風球，即將面對的這個case讓我有點緊張。Barry說時間緊迫，對方在七月有個大型比賽要參加，別的不要管，只要專註於調整好他的競技狀態，只有三個session的時間。我當場差點跟Barry大小聲，“三個session？大佬，你講真嘎？我唔系神仙，我系人來嘎（我不是神我是人），我能力有限你唔好玩我哩滴 small potato咋...（我能力有限你不要玩我這種小人物）”當然我只敢腹誹。
沒辦法，老板說合約已經簽了，保密協議也簽了，騎虎難下了。
所以我就在香港的六月的臺風天裏，把游山玩水的時間拿來做SY的背景資料閱讀，借個金融term來說就是duediligence（DD）。事實證明，DD永遠是不夠的，一個人的表情、動作、說話的時候是微笑還是皺眉，這些DD的資料都無法給我。
他還是來了，陪同他的Z指導跟Barry是認識的，Z拍拍S的背，“放輕松，就是聊聊天。”Barry笑著回應，“系啊（是啊），suo suo話而已”，一口港普。我伸手跟S和Z握手，S的手指溫度比我想象的要低，起碼比Z的低；人在緊張的時候提供給四肢的供血供氧降低，核心部位溫度升高，四肢溫度降低。Barry和Z帶上門敘舊去了。
“請坐吧。”
他岔開腿，坐在沙發椅上，那張CP統稱為Freud’scouch(FC)的椅子。他十指交叉起來，又分開，雙手在大腿上摩擦了幾下，舔了下嘴唇，頭略微低著，眼神飄向左方，身體前傾，做了幾次深呼吸。
像是蓄勢待發憋了一肚子話卻不知從何說起的樣子。
Session One 第一節
2013年6月26日 上午9點
A confused boy：Who are you & What's bothering you
一個困惑的男孩：你是誰？你在煩惱什麽？
雖然我做了功課，但是第一個session還是不能操之過急，需要建立起這個運動員的情緒基準線。可是只有三節，我又不能節奏太慢，真傷腦筋。
SY來之前，Barry跟我說Z指導為什麽來找我們，主要是因為SY有一些抑郁的先兆，“記住，你最最最關鍵嘅任務系提升佢嘅自信同競
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作者：陽光射進瞳孔
筆者按：這個短暫的故事發生在2013年香港潮濕悶熱的夏天，蛇年，有兩個人的命運這年都有點兒衰。但誠如弗洛伊德老人家說過的“Out of your vulnerabilities wille your strength”，說文藝點兒就是脆弱之地會生出堅毅之花。他老人家說了what，但沒提how啊。How（怎麽做），是個抽筋剝骨的痛苦過程，是什麽信念的支撐？是獎牌？金錢？掌聲？理想？還有愛吧？必然有啊。
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根據路透消息，網友“好好學習王小琪”於6月25日14:46發出微博：“運氣真好。剛到機場就看見SY，還排在我後面。剛有人找(他)簽名時還笑了一下，萌死，有點小激動。”從當時的新聞圖片上看，當時正在杭州蕭山國際機場辦登機手續的SY身著白色T恤、黑色七分褲、腳踩黑色帆布鞋，能答應粉絲的簽名要求，心情應該不差。於是馬上有粉絲跟帖道：“是去北京了麽？加油！終於和大部隊會合了。”可樓主給出的答案卻是：“是去香港。”
出場人物
SY, PTH （活在SY的描述裏）永遠的主角，不解釋。
第一人稱的“我”，苦逼CP，是clinical psychologist（臨床心理醫生）,不是你們想的CP。
Z指導，關鍵時刻拉了SY一把的良師益友。
Alex Chung, 鐘先生，Chung是粵拼。
SY的母親，明姐。
Barry，我的導師和上級。
心理咨詢的一些詞匯說明
Beck Depression Inventory（BDI）：貝克抑郁評測量表
ClinicalPsychologist（CP）：臨床心理醫生
Due Diligence（DD）：謹慎性調查
Delusion：妄想癥/癔癥
Freud’s Couch（FC）：弗洛伊德的沙發椅，弗洛伊德是臨床心理分析之父，最出名的著作是《夢的解析》，雖然很多理論現在看很不科學或者過時，但作為先驅人物，還是值得敬仰的
Imaginary friend：想象中的朋友，多見於兒童期，大部分兒童會慢慢意識到自己想象中的朋友是不存在的，特別是當他們進入學齡期有更多夥伴的時候。所以如果小朋友7歲以前玩游戲自己扮過家家指著空氣跟家長說，“這是我的朋友Sam”，大可不必慌張，回答“Hi，Sam你好”就行了；但是到了青少年和成年還這樣的話，建議找醫生咨詢一下
Mental Imagery：精神意象，去想象一個畫面或者流程，多是生活中真實存在的或者自己熟悉的東西
Sports Psychology（SP）：運動心理學
Supervisor：導師，學校、一些行業普遍存在這樣的“師徒”關系，北美傾向叫advisor，個人覺得是非常需要的角色，碰上好的導師帶入行一年勝過自己亂撞十年
所有的廣東話語句都直接翻譯在文中的括號裏。
察言觀色
表情肢體有些時候比言語要誠實，很多時候其實也不是要撒謊，只是自己都還沒理清頭緒和應該怎麽表達，而潛意識已經通過肢體表達出來了。
CP私人日記
每一個CP針對每個個案都會有一個case file（個案檔案），裏面除了基本資料以外，還有每個session的目標任務，前置的計劃，以及過程中CP特別留意到的一些地方。而日記則是CP的個人日志，不是每個CP都會寫，但顯然用文字記錄是行內人慣常的做法。
畢竟不是什麽話都能找到合適的對象傾訴。
日記本是最好的樹洞。
楔子
昨天我收到了前Supervisor Barry的一條信息，他說，你去搜新聞(成文於Baoji冠軍賽中)，看看SY說了什麽，還有，新一周工作愉快。
我和同事老板的關系都不錯，即便他們已經變成了‘前’。這一行的圈子比你想象的還要小，更何況是香港這個彈丸之地。每年八間本土學校裏夠資源開項目的不過那兩所學校，加起來收生二十多個，畢業並最後出來去專科從事的未必有一半，大部分還是選擇去大醫院做體系下的clinical psychologist (CP)。每天手上的case已經夠多的了，哪裏還有時間心力去搞同行傾軋，一個健康的人際關系因而變得尤其重要。
我們以前當然會坐下來聊各自的case，這也不是什麽秘密。每個人的觀點視角都有局限，有時候跳出來，借一個新鮮的角度，反而能讓思路開闊。當然我們不會洩露客戶的姓名，這是起碼的職業道德。
我和我的前老板Barry都喜歡水，還是他帶我入門玩兒的潛水，這是在香港的CP圈裏除了爬山以外最盛行的運動。因為爬山和潛水的時候，你才知道every breath counts［每一次呼吸都很重要］，不是什麽都是理所當然，感恩你手腳健全、心肺功能良好，還有地球母親這麽美。
我老板當然知道SY，新科奧運冠軍國家驕傲好麽，而且也是他最後拍板讓我接的case，雖然2013年那會兒我剛入行不久。SY被介紹給我的時候全因我的一個專項是sports psychology（SP），加上我的母語是普通話，而且是江南普通話，江浙滬人士應該聽著親切。
我還記得那是2013年的六月，天文臺一直播報著熱帶風暴的走向，全港都在祈禱給我們一個八號風球吧，這樣就可以放假收工了（香港幾乎每年都會有黑雨或者臺風，級別達到八號就可以不用上班了，交通停擺）。我卻無暇顧及什麽八號風球，即將面對的這個case讓我有點緊張。Barry說時間緊迫，對方在七月有個大型比賽要參加，別的不要管，只要專註於調整好他的競技狀態，只有三個session的時間。我當場差點跟Barry大小聲，“三個session？大佬，你講真嘎？我唔系神仙，我系人來嘎（我不是神我是人），我能力有限你唔好玩我哩滴 small potato咋...（我能力有限你不要玩我這種小人物）”當然我只敢腹誹。
沒辦法，老板說合約已經簽了，保密協議也簽了，騎虎難下了。
所以我就在香港的六月的臺風天裏，把游山玩水的時間拿來做SY的背景資料閱讀，借個金融term來說就是duediligence（DD）。事實證明，DD永遠是不夠的，一個人的表情、動作、說話的時候是微笑還是皺眉，這些DD的資料都無法給我。
他還是來了，陪同他的Z指導跟Barry是認識的，Z拍拍S的背，“放輕松，就是聊聊天。”Barry笑著回應，“系啊（是啊），suo suo話而已”，一口港普。我伸手跟S和Z握手，S的手指溫度比我想象的要低，起碼比Z的低；人在緊張的時候提供給四肢的供血供氧降低，核心部位溫度升高，四肢溫度降低。Barry和Z帶上門敘舊去了。
“請坐吧。”
他岔開腿，坐在沙發椅上，那張CP統稱為Freud’scouch(FC)的椅子。他十指交叉起來，又分開，雙手在大腿上摩擦了幾下，舔了下嘴唇，頭略微低著，眼神飄向左方，身體前傾，做了幾次深呼吸。
像是蓄勢待發憋了一肚子話卻不知從何說起的樣子。
Session One 第一節
2013年6月26日 上午9點
A confused boy：Who are you & What's bothering you
一個困惑的男孩：你是誰？你在煩惱什麽？
雖然我做了功課，但是第一個session還是不能操之過急，需要建立起這個運動員的情緒基準線。可是只有三節，我又不能節奏太慢，真傷腦筋。
SY來之前，Barry跟我說Z指導為什麽來找我們，主要是因為SY有一些抑郁的先兆，“記住，你最最最關鍵嘅任務系提升佢嘅自信同競
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