第 5 章節
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現鄭安一回頭便盯上了自己,梁遠登時冷汗就下來了。
他認真看過了,剛剛安哥玩過的器材裏,大概只有跑步機他能用得上……
還不能設定高速。
鄭安瞧見梁遠帶著怯意又故作鎮定的表情,隨手揉了揉他的頭發,叫住剛剛跟他搭訕的教練,問有沒有什麽適合梁遠的訓練計劃,又給梁遠辦了張卡。
梁遠想要掏錢包付賬,被鄭安啪地打在了手背上:“就不興你安哥大款一回?”
梁遠縮了縮肩膀,不說話了。
他不知道鄭安到底有多少錢,也不知道這錢怎麽來的。然而鄭安高興,就讓他花吧。
破產的話……他可是樂得養他呢。
旁邊教練看著有生意,又來搭訕:“這是你弟弟吧,在我們這兒練,以後有問題就找我啊,有求必應。”
梁遠乖巧地點點頭。
鄭安挑了挑眉毛,覺得這話漂亮得有點不對勁兒。
果然,教練又開口了:“鄭先生啊,真的不考慮留下來做個兼職?”
B市不是省會,小城市裏健身教練之類要些專業技術的活兒往往是供不應求的。鄭安底子又好,培訓一下便能上崗,對於他們這樣一到假期就忙得人手不夠的小健身會所來說還是很值得攬入麾下的。
那教練先自我介紹姓趙,又天上地下把這家健身會所誇了一通,一條條掰細了數當教練的好處,直恨不得有傳銷的口才。
鄭安不動聲色地聽著,心裏掂量掂量,覺得也確實不錯。這家會所水平還在其次,關鍵在於職業。
當健身教練確實比當保安待遇好多了,按照對方的說法,教上一年以後能拿到個資格證書,以後到別的城市也能接著幹這行。這恰好符合了他難得定居的生活處境,於是也依著對方的意思簽了張培訓證明,講好了明天帶著證件來簽個正式手續。
培訓帶試用一齊一個月,之後幹滿半年,過了暑期才能自由離職。鄭安琢磨著半年也不算久,點點頭就應了。
還方便管教梁遠嘛。
健身房的熱季是夏天,冬天,尤其是如今臨近春假了,人倒是少得很。趙教練左看右看看不到一個合適的入門例子,索性帶著梁遠這麽個樣本便開始示範教學過程。
鄭安揮揮手把梁遠轟去跟著那位趙姓教練熱身,自己專心旁觀學習。
可苦了身體素質弱雞水平的梁遠。
他從熱身活動開始就完全跟不上節奏。
有鄭安的先入為主,趙教練便以為這位也不會差到哪裏去,一開始便是一刻鐘慢速跑和輕度肌肉訓練。
慢速跑倒還沒什麽,梁遠咬咬牙就堅持下來了,最後五分鐘的變速跑也還可以接受,然而那所謂的“輕度”肌肉訓練,已經折磨得他夠嗆了。
趙教練說,一般學員要求受訓的是胸腹肌肉群。鄭安對著梁遠上上下下打量一會兒,搖搖頭:“小遠還沒那層次,先練腿吧。”
於是便是三組二十個深蹲加坐姿腿屈伸。
梁遠硬著頭皮做完了,正想喘口氣,趙教練來了句“熱身就到這裏,咱們正式開始吧。”
他求助似的看向鄭安,後者笑起來:“小遠,累了?”
梁遠認命地垂下頭:“不累……繼續吧。”
十
逞能的代價很高昂。
雖然鄭安依舊沒覺得梁遠有多能。
做完第二組俯臥撐腿彎舉,趙教練實在看不下去了,讓他今天就練到這兒,明天去上鄭安給他報的散打擒拿班。
出門的時候梁遠特別丟人地腿抖,鄭安嘆了口氣過去扶他,邊走邊批評梁遠的體能。
梁遠幾乎脫力地靠在鄭安身上,預測到了之後自己的悲慘命運。
回家之前,鄭安拐到社區門口藥店裏買了點藥酒,這會兒便在梁遠小腿上倒上了。鄭安用上狠勁兒按摩,幫梁遠放松肌肉。
梁遠坐在沙發上直抽氣兒。
鄭安拍拍他大腿:“性子挺硬氣的,怎麽體質這麽弱氣呢?”
梁遠臉上擠出個笑容,不太成功。他手上抓緊了布藝沙發的布套,忍著沒叫痛:“之前沒想著……嘶——要練。”
“嗯哼。”
鄭安輕易接受了他的借口:“那就跟著哥好好練。”
梁遠之前洗完澡,這時候肩上搭著一塊毛巾。他把疼出來的汗在毛巾上擦掉,借著濕漉漉搭在眼前的頭發的掩護去看專心給他按摩的鄭安:“安哥。”
“嗯?”
“你是要去應聘吧?”
梁遠指的是健身房。
鄭安手上一頓,嘴角掛起了一點笑意:“他們要看見我的釋放證還要我,我就去。”
梁遠看著鄭安略顯黯淡的神情便心疼起來,腦子轉了轉,想到之前為了鄭安專門查到的信息:“不用的。明天咱們拿著出獄證明去辦身份證。監獄的事不會有人知道的。”
鄭安側頭瞟了梁遠一眼:“我懂,我就隨口這麽一說——小遠你對這流程還蠻清楚啊。”
梁遠靦腆地笑。
“那安哥是要留到夏天了?”
梁遠小心翼翼問,生怕被看出來自己的迫切。
鄭安若有所思:“差不多。”
轉頭看了梁遠一眼:“放一百個心,你安哥過年前就搬出去,不礙著你的。”
梁遠急忙分辯:“我不是那個意思!安哥你留得越久越好……”
說著說著,梁遠自己底氣不足,聲音弱了下去。
鄭安擡手揉了揉梁遠濕漉漉的短發:“傻呢,過年許慎肯定要來,我可不尷尬。”
梁遠搖搖頭:“我哥不會來的。每年都是我去他家。”他急切地抓住鄭安搭在自己膝蓋的左手:“安哥你就留下來吧。”
鄭安沒想到梁遠對他離開這事兒反應這麽大,想著自己反正也沒事好做,便松口答應下來。
梁遠聽他答應了,眼睛都亮起來,特別開心地一瘸一拐進了廚房。鄭安靠在廚房門框上看他利落地炒菜,油煙子熏得他有點難受,梁遠卻一點都沒反應。
看著挺軟弱的人,明明體質差得不行,實際上倒是挺能熬。
鄭安想起來剛剛看到的梁遠腿上的疤痕。
梁遠皮膚很白,但身上傷疤什麽的特別多。當年鄭安還以為是黑龍他們下手揍的,心想這傷忒專業,類型位置可是夠全面,剛剛看到才發現不對。
那些傷,怕都是有些年頭了。
梁遠挺喜歡孤兒院的,不像是受了欺負的樣子,那麽大概是在進孤兒院之前的遭遇。
對比天之驕子許慎,鄭安挺為梁遠抱不平的。
梁遠關了火,一轉身看見鄭安,先是驚得手裏湯碗一顫,然後便微笑起來,很高興的樣子。
鄭安伸手去接,被梁遠擋開了:“燙呢。”
其實梁遠手上也沒墊個毛巾。
吃飯的時候鄭安老想著這茬,動了幾筷子便把梁遠的手擺在眼前看。
都是老繭。
中指側面和食指指腹是寫字畫畫練出來的,其他的繭子不知來處,摸著有些軟了,像是這些年慢慢養回來了一些。
鄭安擡頭看梁遠,發現他被自己握著手,眼神尷尬地飄移著不知道該往哪兒放,臉窘得紅到耳朵根兒。
鄭安才想起來這動作其實挺容易引起誤會的,這也就是梁遠性格好,換了別人說不定便要防著他了,於是松開手。
梁遠一俟他松開便觸電似的收回手,專註埋頭吃飯。鄭安覺得他好像要埋在飯堆裏了,好心給他夾了兩筷子菜,梁遠諾諾接了,恨不得不擡頭。
梁遠廚藝確實不錯,鄭安這四年沒有參照物,對比監獄的夥食,簡直要把梁遠奉為天人了,好好誇了他半晌。
梁遠本來就為鄭安沒事兒研究他的手在臉紅,這一來,幾乎就不敢看鄭安,慌慌張張收拾了桌子去洗碗,被鄭安攔下來,美名其曰家務均攤。
梁遠坐在沙發上,聽著鄭安在廚房裏哼著小調洗著碗,覺得這樣的生活實在太美好。
如果能少點運動量,就更好了。
十一
去簽培訓就職合同的時候梁遠專門叮囑鄭安別亂說入獄的事情,鄭安聽著他難得的說教,覺得有趣,也沒反駁,卻是當著趙教練和健身房老板的面兒光明正大說了出來,平靜得很。
趙教練是嚇得一楞,老板倒覺得敢說出來就算鄭安於心無愧了,再三確認鄭安聯系過當地派出所做了出獄報告,又看著梁遠一個勁兒給鄭安擔保,也沒猶豫多久便拍板定下來了。
梁遠先前煞白著一張臉生怕留不住鄭安,聞言欣喜地朝鄭安看過去。鄭安翹起嘴角安撫性地笑笑,心裏對梁遠這副不經嚇的樣子很是恨鐵不成鋼。
梁遠的散打擒拿原先是下午的課,鄭安的培訓倒是全天的,梁遠於是每天早晨自動早起跟著鄭安去健身房,自己磨磨蹭蹭做熱身,兼著窺伺鄭安。如此過了有一周,趙教練以為二
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他認真看過了,剛剛安哥玩過的器材裏,大概只有跑步機他能用得上……
還不能設定高速。
鄭安瞧見梁遠帶著怯意又故作鎮定的表情,隨手揉了揉他的頭發,叫住剛剛跟他搭訕的教練,問有沒有什麽適合梁遠的訓練計劃,又給梁遠辦了張卡。
梁遠想要掏錢包付賬,被鄭安啪地打在了手背上:“就不興你安哥大款一回?”
梁遠縮了縮肩膀,不說話了。
他不知道鄭安到底有多少錢,也不知道這錢怎麽來的。然而鄭安高興,就讓他花吧。
破產的話……他可是樂得養他呢。
旁邊教練看著有生意,又來搭訕:“這是你弟弟吧,在我們這兒練,以後有問題就找我啊,有求必應。”
梁遠乖巧地點點頭。
鄭安挑了挑眉毛,覺得這話漂亮得有點不對勁兒。
果然,教練又開口了:“鄭先生啊,真的不考慮留下來做個兼職?”
B市不是省會,小城市裏健身教練之類要些專業技術的活兒往往是供不應求的。鄭安底子又好,培訓一下便能上崗,對於他們這樣一到假期就忙得人手不夠的小健身會所來說還是很值得攬入麾下的。
那教練先自我介紹姓趙,又天上地下把這家健身會所誇了一通,一條條掰細了數當教練的好處,直恨不得有傳銷的口才。
鄭安不動聲色地聽著,心裏掂量掂量,覺得也確實不錯。這家會所水平還在其次,關鍵在於職業。
當健身教練確實比當保安待遇好多了,按照對方的說法,教上一年以後能拿到個資格證書,以後到別的城市也能接著幹這行。這恰好符合了他難得定居的生活處境,於是也依著對方的意思簽了張培訓證明,講好了明天帶著證件來簽個正式手續。
培訓帶試用一齊一個月,之後幹滿半年,過了暑期才能自由離職。鄭安琢磨著半年也不算久,點點頭就應了。
還方便管教梁遠嘛。
健身房的熱季是夏天,冬天,尤其是如今臨近春假了,人倒是少得很。趙教練左看右看看不到一個合適的入門例子,索性帶著梁遠這麽個樣本便開始示範教學過程。
鄭安揮揮手把梁遠轟去跟著那位趙姓教練熱身,自己專心旁觀學習。
可苦了身體素質弱雞水平的梁遠。
他從熱身活動開始就完全跟不上節奏。
有鄭安的先入為主,趙教練便以為這位也不會差到哪裏去,一開始便是一刻鐘慢速跑和輕度肌肉訓練。
慢速跑倒還沒什麽,梁遠咬咬牙就堅持下來了,最後五分鐘的變速跑也還可以接受,然而那所謂的“輕度”肌肉訓練,已經折磨得他夠嗆了。
趙教練說,一般學員要求受訓的是胸腹肌肉群。鄭安對著梁遠上上下下打量一會兒,搖搖頭:“小遠還沒那層次,先練腿吧。”
於是便是三組二十個深蹲加坐姿腿屈伸。
梁遠硬著頭皮做完了,正想喘口氣,趙教練來了句“熱身就到這裏,咱們正式開始吧。”
他求助似的看向鄭安,後者笑起來:“小遠,累了?”
梁遠認命地垂下頭:“不累……繼續吧。”
十
逞能的代價很高昂。
雖然鄭安依舊沒覺得梁遠有多能。
做完第二組俯臥撐腿彎舉,趙教練實在看不下去了,讓他今天就練到這兒,明天去上鄭安給他報的散打擒拿班。
出門的時候梁遠特別丟人地腿抖,鄭安嘆了口氣過去扶他,邊走邊批評梁遠的體能。
梁遠幾乎脫力地靠在鄭安身上,預測到了之後自己的悲慘命運。
回家之前,鄭安拐到社區門口藥店裏買了點藥酒,這會兒便在梁遠小腿上倒上了。鄭安用上狠勁兒按摩,幫梁遠放松肌肉。
梁遠坐在沙發上直抽氣兒。
鄭安拍拍他大腿:“性子挺硬氣的,怎麽體質這麽弱氣呢?”
梁遠臉上擠出個笑容,不太成功。他手上抓緊了布藝沙發的布套,忍著沒叫痛:“之前沒想著……嘶——要練。”
“嗯哼。”
鄭安輕易接受了他的借口:“那就跟著哥好好練。”
梁遠之前洗完澡,這時候肩上搭著一塊毛巾。他把疼出來的汗在毛巾上擦掉,借著濕漉漉搭在眼前的頭發的掩護去看專心給他按摩的鄭安:“安哥。”
“嗯?”
“你是要去應聘吧?”
梁遠指的是健身房。
鄭安手上一頓,嘴角掛起了一點笑意:“他們要看見我的釋放證還要我,我就去。”
梁遠看著鄭安略顯黯淡的神情便心疼起來,腦子轉了轉,想到之前為了鄭安專門查到的信息:“不用的。明天咱們拿著出獄證明去辦身份證。監獄的事不會有人知道的。”
鄭安側頭瞟了梁遠一眼:“我懂,我就隨口這麽一說——小遠你對這流程還蠻清楚啊。”
梁遠靦腆地笑。
“那安哥是要留到夏天了?”
梁遠小心翼翼問,生怕被看出來自己的迫切。
鄭安若有所思:“差不多。”
轉頭看了梁遠一眼:“放一百個心,你安哥過年前就搬出去,不礙著你的。”
梁遠急忙分辯:“我不是那個意思!安哥你留得越久越好……”
說著說著,梁遠自己底氣不足,聲音弱了下去。
鄭安擡手揉了揉梁遠濕漉漉的短發:“傻呢,過年許慎肯定要來,我可不尷尬。”
梁遠搖搖頭:“我哥不會來的。每年都是我去他家。”他急切地抓住鄭安搭在自己膝蓋的左手:“安哥你就留下來吧。”
鄭安沒想到梁遠對他離開這事兒反應這麽大,想著自己反正也沒事好做,便松口答應下來。
梁遠聽他答應了,眼睛都亮起來,特別開心地一瘸一拐進了廚房。鄭安靠在廚房門框上看他利落地炒菜,油煙子熏得他有點難受,梁遠卻一點都沒反應。
看著挺軟弱的人,明明體質差得不行,實際上倒是挺能熬。
鄭安想起來剛剛看到的梁遠腿上的疤痕。
梁遠皮膚很白,但身上傷疤什麽的特別多。當年鄭安還以為是黑龍他們下手揍的,心想這傷忒專業,類型位置可是夠全面,剛剛看到才發現不對。
那些傷,怕都是有些年頭了。
梁遠挺喜歡孤兒院的,不像是受了欺負的樣子,那麽大概是在進孤兒院之前的遭遇。
對比天之驕子許慎,鄭安挺為梁遠抱不平的。
梁遠關了火,一轉身看見鄭安,先是驚得手裏湯碗一顫,然後便微笑起來,很高興的樣子。
鄭安伸手去接,被梁遠擋開了:“燙呢。”
其實梁遠手上也沒墊個毛巾。
吃飯的時候鄭安老想著這茬,動了幾筷子便把梁遠的手擺在眼前看。
都是老繭。
中指側面和食指指腹是寫字畫畫練出來的,其他的繭子不知來處,摸著有些軟了,像是這些年慢慢養回來了一些。
鄭安擡頭看梁遠,發現他被自己握著手,眼神尷尬地飄移著不知道該往哪兒放,臉窘得紅到耳朵根兒。
鄭安才想起來這動作其實挺容易引起誤會的,這也就是梁遠性格好,換了別人說不定便要防著他了,於是松開手。
梁遠一俟他松開便觸電似的收回手,專註埋頭吃飯。鄭安覺得他好像要埋在飯堆裏了,好心給他夾了兩筷子菜,梁遠諾諾接了,恨不得不擡頭。
梁遠廚藝確實不錯,鄭安這四年沒有參照物,對比監獄的夥食,簡直要把梁遠奉為天人了,好好誇了他半晌。
梁遠本來就為鄭安沒事兒研究他的手在臉紅,這一來,幾乎就不敢看鄭安,慌慌張張收拾了桌子去洗碗,被鄭安攔下來,美名其曰家務均攤。
梁遠坐在沙發上,聽著鄭安在廚房裏哼著小調洗著碗,覺得這樣的生活實在太美好。
如果能少點運動量,就更好了。
十一
去簽培訓就職合同的時候梁遠專門叮囑鄭安別亂說入獄的事情,鄭安聽著他難得的說教,覺得有趣,也沒反駁,卻是當著趙教練和健身房老板的面兒光明正大說了出來,平靜得很。
趙教練是嚇得一楞,老板倒覺得敢說出來就算鄭安於心無愧了,再三確認鄭安聯系過當地派出所做了出獄報告,又看著梁遠一個勁兒給鄭安擔保,也沒猶豫多久便拍板定下來了。
梁遠先前煞白著一張臉生怕留不住鄭安,聞言欣喜地朝鄭安看過去。鄭安翹起嘴角安撫性地笑笑,心裏對梁遠這副不經嚇的樣子很是恨鐵不成鋼。
梁遠的散打擒拿原先是下午的課,鄭安的培訓倒是全天的,梁遠於是每天早晨自動早起跟著鄭安去健身房,自己磨磨蹭蹭做熱身,兼著窺伺鄭安。如此過了有一周,趙教練以為二
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