“你今天狀態怎麽樣？”醫生進來了，他穿著普通的白大褂，隨和地坐在了周不易對面。

“還行。”周不易說。

“還行？這不是什麽好回答。太將就自己了。”醫生說。

周不易一楞，有點被猜中心思的感覺，他低下了頭。

“所以你現在真實的感覺是什麽？直接說出來。”醫生說。

周不易深吸了幾口氣，說：“是和平時差不多的感覺，不安，焦灼，還有比平時更多的恐懼和失落。”

“你為什麽害怕，為什麽焦灼？”醫生問。

周不易有些不明白，他昨天說過了，他……因為自己的怯懦和自私而煩悶，而恨著自己。

但既然是醫生的要求，那就再說一遍：“因為我……很自私，很懦弱……我很討厭自己。”

“還有其他原因嗎？”醫生問。

“其他原因？”

“嗯。你自己想想，跳出自己現在的思維定勢，更客觀地去看。”

周不易聽著醫生的話，試圖去尋找，自己這樣焦灼，確實不僅僅因為厭惡自己而已。他思考了一會，有些不確定地說：“因為我害怕自己的懦弱和自私被人發現，導致沒有人會願意待在我身邊。”

醫生打了個響指，說：“很棒。”

“所以你想想，你的害怕本質或許其實並不是你害怕你自己的懦弱和自私，而是害怕沒有人在你身邊，對嗎？”

周不易有些困惑，他不清楚，他覺得好像可以這樣說，但是這樣說，讓他感覺有點不舒服。

醫生看穿了周不易的心思，說：“你先不要去感受。你現在假設一下，你的靈魂分裂成了兩份，有一份現在從你的身體裏出來了，他是理性和客觀的存在，不負責你的主要感受。你現在，要用這個分裂出的靈魂的眼睛來回答我的問題。可以做到嗎？”

周不易想象了一下，點了點頭。把感性剝離出來，深刻地看自己。

“好，那你同意我剛剛說的嗎？你內心的訴求？”

“同意。”

“這也就是說，在你的內心深處，你缺乏的，是愛。”

“是……”

“而你之所以對愛這麽渴望，又這麽小心謹慎，其實根源於你的家庭。你的父母並沒有給你足夠的關愛，你在成長的過程中缺乏了這份愛。”

“是……”

“我們知道，家庭生活是懵懂孩童學習社會經驗的一個非常重要的場景，而父母的行為則起著言傳身教的重要作用。兒童的很多觀念和思維方式在家庭生活中已經基本形成一個模式，影響他以後的行為和選擇，而這也是在很多心理問題中很重要的原因。”

“一般來說，缺愛的孩子，會選擇兩種行為模式。一種是外向的，因為缺愛，他會變得刻薄，自私，沒有同情心，從而在和人交往的時候，總是傷害別人，不在乎別人的感受。”

“第二種呢，就是像你這種，向內的行為模式。你選擇不去傷害他人，而把刀刃對準了自己，你把自己不被愛的原因歸結於自己性格上的缺陷，變得越來越自卑，越來越膽怯，而不成功的人際關系又一次放大了你對自己性格缺陷的認知，從而讓你確信，你不被愛，是因為你不好。”

周不易緊緊攥著方衛莊的手，剖開自己的內心是一件比問責還痛苦的事情：“是……”

“好，我們先換一個話題。你知道人的本能是保護自己的，當人必須面對無法承受的創傷時，人的心理會啟動防禦機制。有一本書《房思琪的初戀樂園》，這本書的主人公在經歷了性侵之後，欺騙自己，愛上了對她實行性侵的人，你知道是為什麽嗎？”

周不易搖頭。

“因為如果不這樣想，她會活不下去。受害者有自己的自尊和原則，但是施暴者破壞了她的原則，她的自尊被踐踏，原則被打碎，她會深深地厭惡自己，陷入痛苦的漩渦中。但是如果她認為，她是愛這個施暴者的，他對她做的任何事情，以及她為他突破的原則和自尊是因為對他的愛，那麽她的心裏就會好受很多，她就不會那麽痛苦。”

“活命是所有生物最核心的欲望，所以其實人為了活著，身體裏藏著很多防禦機制。心理上的痛苦往往比身體上的痛苦難熬，心理保護機制，是人最後的防線。”

周不易努力理解著他的話，想了一會，問：“那我呢？我的防禦機制是什麽？我不明白。”

“你現在變成這個樣子，其實恰恰在於，你打破了自己的心理防禦機制。如果你有心理防禦機制的話，那應該是冷漠，你會不在乎別人的情緒，這樣你才不會意識到自己內心的空洞。但你並不冷漠。”

“那我為什麽打破了自己的防禦機制？”

“因為你太善良了。或者說，你的道德標準太高了。弗洛伊德把人的精神分為三個部分：本我，自我和超我。超我是人理想中的自己，本我是完全由欲望驅使的自己，或者是說，人的本性。人的自我就是在本我和超我的沖突之中顯現出來的。當本我想要按著自己的欲望行事時，超我會對本我進行約束。這就像是法律道德和人性的關系一樣，人在法律道德的約束下不至於做出違法犯罪的行為，行成了一個恪守本分的人。”

“我說了這麽多，你需要自己來總結一下，你的自我變成現在這樣的原因。你來試試。”醫生說。

周不易的理智在努力運轉著，他思考的時間有些長，卻沒有人來打斷他的思緒，等他理清自己的思緒，他說：“我的超我是我對自己的約束，而我的本我是卑劣的。超我對本我的約束太強，導致自我發生了失衡。”

醫生很驚訝，他說：“對！你能理解到這個層次非常好。所以你知道解決方法是什麽嗎？”

周不易說：“放寬超我的約束，去做一個道德標準不那麽強的人。”

“對，換句話來說，做個不那麽好的好人。”醫生開導完，站起身，說：“我說了那麽多，你還是需要時間去理清自己的思緒的。當你再次陷入難以掙脫的情緒中時，學會用自己的理性去思考問題，能夠感受痛苦是一件好事，但別在情緒的漩渦裏呆太久。”

說完，醫生就要離開，走到門口時，他又想起了什麽似的，轉過頭，對周不易說：“還有，人類的本我大多都一樣。”

周不易有些呆，他坐在那裏，感覺自己的大腦第一次開始正常運轉了。雖然這個剝離掉感性的過程很痛苦，也很煎熬，他的大腦一直在給他做負面提示，但他在嘗試，他在努力地用理性去思考自己的問題，深入地去看自己行為的原因。

方衛莊見周不易此刻陷入了沈思，不敢打擾他。不得不說，專業的就是專業的，說得他一楞一楞的。他說不出什麽評價，但反正就是好。

方衛莊默默退了出去，去給周不易做午餐。醫生這麽一說，他對周不易的了解更深了。原來他是渴望別人愛他的。那他現在愛著他，是否能夠一直陪在他身邊呢？

回到病房的時候，周不易還維持著剛剛自己出去時的那個姿勢，方衛莊默默地把餐盒放在一邊，看著他。

“我想問你一個問題。”周不易突然開口。

方衛莊立馬回答：“什麽問題？”

“我旁觀的事，做得對嗎？”

方衛莊知道他說的是之前他說的那兩件事情，他認真地思索了一下，答道：“可能我這麽說是自私的，但是我希望你可以快樂。至少你沒做什麽傷天害理的事情，就像醫生說的，你做一個不壞的人就行。沒必要對自己要求那麽高。”

“可是我總覺得，心裏過不去。”周不易說：“我知道自己可以不必做一個好人，我也知道我不可能是一個好人，但是，每次想起來，它都會折磨我，讓我覺得自己根本不配擁有美好的東西。”

方衛莊聽他的話，其實很欣慰，至少，他願意表達自己的想法了。

“但是人都得先自己快樂，才能給別人帶來快樂。情緒是能感染的，你如果一直痛苦，一直用負面的思維思考問題，那你面對別人的時候，也無法做出積極的選擇。你快樂，是對所有人好。”

方衛莊接著說：“而且，一個人並不是生下來就什麽都不怕的。每一次的悔恨都會變成下一次行動的力量。你可以自私，可以懦弱，但總有一天，你可以鼓起勇氣，去做你不敢做的事情。”

“是嗎……”周不易的底氣有些不足。

“是。”方衛莊抓住他的手，說：“我有時也不勇敢，會退縮，但是我們都可以的。前提是你要先擺脫痛苦，擺脫這個困擾著你的死循環。只有這樣，你才能往前走。”

周不易看著他，問：“那你會陪著我嗎？”

方衛莊楞了楞，他不確定自己能否一直陪著他，但至少，他會陪著他，直到他可以去尋找幸福。

“會。”

“我值得嗎？”

“值得。你也要相信自己，你是值得擁有這世界上的美好的。”

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