第59章 鍛煉身體——
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“惠,真希,明早的晨跑,我也一起去。”
晚餐的時候,尋突然來了這麽一句。
被叫到的兩人擡起頭,一臉困惑:“啊?”
惠嚼著筍幹,含糊地問:“尋,怎麽突然?”
將一碗味噌湯,遞給正從碗裏挑肉吃的甚爾,尋認真答道:“有一件很重要的事,需要強健的身體才能辦到。”
擡起胳膊彎了彎,遺憾地發現那一層薄薄的肌肉消失得一幹二凈,尋惆悵地嘆了口,
“車禍之後,又是休養身體又是工作的,起碼有十個月沒出去旅游,也沒有好好運動了,體力下降得很厲害啊。”
咬著筷子接過湯,甚爾有不同意見:“尋是覺得兩小時的睡前運動不夠嗎?那就翻倍好了,我沒問題。”
尋抗議:“甚爾先生!從頭到尾,我連一根手指頭都沒動彈!怎麽能算運動啊!”
一口幹掉味噌湯,甚爾舔了舔唇角:“尋介意這個啊,那今天你來動。”
“……”
聽不下去了。
面無表情的真希端起餐盤,“餵,海綿寶寶要開始了。”
“對——”
同樣面無表情的真依和惠也端起餐盤。
“看海綿寶寶。”
三個小孩動作整齊劃一地朝客廳走去,一看就不是頭一次這麽做。
“誒誒?又去客廳吃飯嗎?那記得待會把餐盤送回來啊!”
“知道啦——”
伏黑家裏並不註重食不言寢不語的規矩,尋叮囑了一句,就沒管了,視線重新回到黑發男人身上。
尋指出男人的斑斑劣跡:“不行。甚爾先生最後絕對會忍不住,我不會再上當了!”
甚爾給出一個意見:“把我的手綁起來怎麽樣?”
尋語氣堅定:“我不覺得繩子之類的東西能束縛住甚爾先生。為了保證第二天有力氣晨跑,我覺得最好把睡前運動取消。”
“!!”
甚爾立刻坐直了身體,神情嚴肅。
“不行!”
“只有這個我是絕對不會同意的。”
尋試
圖解釋:“甚爾先生。我需要時間將身體鍛煉起來,這對我很重要。”
畢竟穿越是個體力活。
接著,尋又想到治療眼睛對甚爾先生來說應該也算大事,於是又加了一句。
“對你也很重要。”
甚爾從老婆要取消每日貼貼的震驚中回過神,支著下頜開始思考。
尋為什麽會這麽說?
鍛煉身體怎麽就對他很重要了?
黑發男人聯系先前尋所說的“需要一個強健的身體去做一件很重要的事”,動用他以往的所有經歷思來想去,最後得出結論——
老婆想要個孩子。
車禍導致尋的身體變差,這樣的虛弱身體,顯然不適合孕育孩子。
所以鍛煉對尋很重要。
身體鍛煉好了,才能順利懷孕生出孩子,讓他當爸爸。
所以鍛煉對他也很重要。
沒毛病。完全說得通。
甚爾表情一下子古怪起來,“尋,你就這麽想——”
要一個孩子?
“嗯!”尋認真的點點頭,“我想盡快實現這一目標。”
這樣她才有把握帶甚爾先生去治眼睛。
這話聽在黑發男人耳中,就成了——
我想盡快懷上你的孩子。
“……”
甚爾沈默了下來。
見男人半天不吭聲,尋顧慮他的心情,連忙追加了兩句解釋,
“甚爾先生,我之所以會選清晨,是因為聽說這個時段鍛煉的效果最好的,能最快速度達成目標。”
“換成其他時段鍛煉也是可以的。睡前運動累是挺累的,但是很舒服,我也挺喜歡的,要不,還是留著吧……”
“尋。”
甚爾擡起頭,平靜地看著她,
“從明天開始,我來訓練你。”
“欸?”
甚爾撫過女人臉頰,指腹在因為驚訝而張開的櫻色唇瓣上摩梭著,傾身啄了啄。
“做好準備啊,我可是很嚴格的。”
既然你想要,那就要吧。
鍛煉好身體,安全系數也更大一些。
“欸欸??”
尋驚呆了。
伏黑家的客廳。
黃色海綿在海底歡樂地蹦來蹦去。
惠的心思卻完全沒在電視上。
海膽頭小男孩猶豫了一下,還是問了出來:“尋明天會跟我們一起跑步嗎?”
將食物咽下,真希才回道:“不用想了,百分百不會的。”
惠低落:“是嗎?我還挺想和尋一起跑步的。”
然後牽著手一起回家,想想就很開心。
真依想了想,說出另一個猜想。
“我覺得,假如尋早上來晨跑了,甚爾百分百也會跟過來。”
年前兩人從京都回來後,甚爾就把尋看得特別緊,只要是尋離家超過500米,他都會找借口跟上來。
好像尋這麽大個人會找不到回來的路一樣。
但是,尋並不覺得有什麽,相反她還挺高興,笑瞇瞇地出門,笑瞇瞇地回家。
餵餵!
你們只是去超市買個打折的雞蛋而已,用得著跟撿了五百萬一樣開心嗎!
真依都懶得吐槽毫無自覺的尋,以及像個大型掛件掛在尋身上的甚爾了。
聽妹妹這麽一說,真希立刻一副牙疼的神情,
“還是不要了吧。我不想悠閑的晨跑變成極限大逃亡。”
惠:“……”
好像是老爸會幹出來的事。
畢竟,就算是日常最普通最簡單的對戰練習,老爸也能讓他們體會到真實的死亡恐懼。
惠托著臉頰無奈地嘆了口氣。
尋,你還是繼續睡懶覺吧。
越不想某件事發生,那件事就越會發生。
次日清晨的伏黑家玄關處。
尋一身清爽的運動裝,笑著朝真希和惠擺手:“惠~真希~早啊。”
闊腿褲緊身衣的甚爾不耐煩的目光掃過他們:“太慢了啊!”
“…………”
真希和惠覺得今天的晨跑大概率會去半條命。
帶著無比擔憂心情開始跑起來後,兩個小孩驚訝地發現。
甚爾不但沒有搞事,連搭理他們的意思都沒有。
他就一直跟在尋的身邊
,時不時提醒一下她的呼吸節奏,步伐之間的間隔。
真希&惠:“??”
怎麽回事??
然後這份困惑擴大了。
真依:“怎麽回事?”
放學後雷打不動的it學習時間,作為老師的尋不見了。
乙骨憂太:“怎麽回事?”
放學後來參加日常訓練,卻被師傅無情趕出訓練場。
兩人一齊望向真希和惠。
“啊,就是你們看到的那樣,老爸在給尋做……特訓之類的?嗯,真希,這麽說沒錯吧。”
惠皺著眉頭,組織著合適的詞匯。
“差不多。”
真希打包著平時常用的訓練器械,將一個小沙包扔給乙骨憂太。
“甚爾現在沒工夫管我們,我們自己找地方練習吧。”
乙骨憂太第一反應是他的零花錢保住了。
突然,訓練場內突然傳來一聲慘叫,一下子吸引了所有孩子的視線。
“疼疼疼——”
尋半趴伏在地面,神情痛苦。
她的指尖勉強挨著腳尖,背部和腿彎處傳來劇烈的拉扯疼痛。
“一定要事先做好熱身運動,否則待會劇烈的踢腿動作會讓你受傷。”
甚爾坐在尋的身側,一手拿著一本《女性有氧搏擊入門》現學現賣。
“我,我知道!我,我還能再堅持一下!”
可是,為什麽拉筋這麽痛啊!_<
尋咬著下唇,神情隱忍,臉上冒著熱氣,雙頰緋紅,鼻間溢出急促的喘息,黑色眼眸被淚水浸著濕漉漉的。
甚爾看了一眼,立馬將書朝旁邊一扔。
書哪有看著美味可口的的老婆好看。
看了會兒,甚爾忍不住伸出手指戳了戳尋的臉頰——鼓鼓的,好像小倉鼠之類的小動物。
全身心正對抗著四肢的筋骨被拉扯的疼痛,突然臉頰被戳。
“甚爾先生!”
“什麽?”
q彈的手感,男人有些愛不釋手,追著那塊軟嫩的肉,繼續戳。
“啊嗚!”
尋張嘴作勢要咬那根煩人的手指。
甚爾一挑眉,不但不躲,反而
將手指送進尋的口中,還十分挑釁地攪動著安分乖巧的軟舌。
“??”
甚爾先生怎麽這樣!
難得有點惱火的尋,合攏牙關,打算給入侵者一個教訓。
“唔。”
男人悶哼一聲,像是被咬疼了。
“甚爾先生,不要搗亂哦。”
尋這才放松牙關,用舌頭推出那根手指,語帶告誡。
黑發男人看了看那根亮晶晶的手指,毫不在意地放到自己口中,舔舐幹凈,然後咧開一個笑容。
“我來幫你。”
慢條斯理挪到尋的身後,胸口壓在她的背部,手臂伸直,十指鉆進她的指縫,扣緊手掌,將她的手臂拉直壓在她的小腿處。(這是運動常見的熱身拉筋!!!)
“尋擡得太高了,還得再往下一點。”
他慢慢壓下身體。
背上的重量陡增,伴隨而來的就是背部和腿彎處加劇的痛感——就像一根繃緊的皮筋,在外力的作用,強行再次被拉開。
“!!!”
尋痛得眼淚一下子飆了出來。
“不,不要——”
“堅持住哦,拉筋就是這樣,不疼——可是拉不開的。”
甚爾故意在尋的耳畔說著,滿意地看著溫熱的吐息讓底下的身軀顫抖地更加厲害,吐露出更多動人的聲音。
“受,受不了了,真的好疼——”
“疼也要忍著。”
抓著尋的手伸向她的小腿內側,平時不顯的軟筋此時呈現出緊繃的狀態,甚爾帶著她的手指輕輕按揉著那根軟筋。
“感覺到了嗎?筋太硬了,尋做拉伸才會感覺這麽疼,拉開之後,以後就沒有這麽辛苦了。”
“知,知道了。”
小腿跟腱處傳來又酸又疼又像是螞蟻爬過的癢,無法形容的難受感覺,讓尋度秒如年,嗚咽著只能靠說話來分散註意力。
“還有多久?”
“還沒到時間嗎?”
一次比一次急切的問詢,很好的愉悅了黑發男人,不斷用細碎的啄吻安撫著心焦的女人。
“再一下。”
“最後十秒哦。”
當身
後的男人說出“好了。”尋如蒙大赦,一下子軟了身體,像團史萊姆一樣癱在地板上不願意動了。
“這樣不行了?尋想要鍛煉的決心,只有這種程度啊?”
蹲在一邊的男人,語含笑意地調侃道。
“我可以!!”
掙紮著撐起發軟的手腳,尋抓著甚爾伸過來的手奮力站起。
“繼續!!”
站在門口的四個孩子,從一開始的擔心,然後變得無語。
當氣氛往奇怪的方向滑去時,真希捂著真依的眼睛,惠拉著憂太,趕緊跑了。
接下來有極大的幾率發展成少兒不宜的內容。
這對笨蛋夫妻,什麽時候能知道家裏還有幾個未成年啊?!
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惠嚼著筍幹,含糊地問:“尋,怎麽突然?”
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擡起胳膊彎了彎,遺憾地發現那一層薄薄的肌肉消失得一幹二凈,尋惆悵地嘆了口,
“車禍之後,又是休養身體又是工作的,起碼有十個月沒出去旅游,也沒有好好運動了,體力下降得很厲害啊。”
咬著筷子接過湯,甚爾有不同意見:“尋是覺得兩小時的睡前運動不夠嗎?那就翻倍好了,我沒問題。”
尋抗議:“甚爾先生!從頭到尾,我連一根手指頭都沒動彈!怎麽能算運動啊!”
一口幹掉味噌湯,甚爾舔了舔唇角:“尋介意這個啊,那今天你來動。”
“……”
聽不下去了。
面無表情的真希端起餐盤,“餵,海綿寶寶要開始了。”
“對——”
同樣面無表情的真依和惠也端起餐盤。
“看海綿寶寶。”
三個小孩動作整齊劃一地朝客廳走去,一看就不是頭一次這麽做。
“誒誒?又去客廳吃飯嗎?那記得待會把餐盤送回來啊!”
“知道啦——”
伏黑家裏並不註重食不言寢不語的規矩,尋叮囑了一句,就沒管了,視線重新回到黑發男人身上。
尋指出男人的斑斑劣跡:“不行。甚爾先生最後絕對會忍不住,我不會再上當了!”
甚爾給出一個意見:“把我的手綁起來怎麽樣?”
尋語氣堅定:“我不覺得繩子之類的東西能束縛住甚爾先生。為了保證第二天有力氣晨跑,我覺得最好把睡前運動取消。”
“!!”
甚爾立刻坐直了身體,神情嚴肅。
“不行!”
“只有這個我是絕對不會同意的。”
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圖解釋:“甚爾先生。我需要時間將身體鍛煉起來,這對我很重要。”
畢竟穿越是個體力活。
接著,尋又想到治療眼睛對甚爾先生來說應該也算大事,於是又加了一句。
“對你也很重要。”
甚爾從老婆要取消每日貼貼的震驚中回過神,支著下頜開始思考。
尋為什麽會這麽說?
鍛煉身體怎麽就對他很重要了?
黑發男人聯系先前尋所說的“需要一個強健的身體去做一件很重要的事”,動用他以往的所有經歷思來想去,最後得出結論——
老婆想要個孩子。
車禍導致尋的身體變差,這樣的虛弱身體,顯然不適合孕育孩子。
所以鍛煉對尋很重要。
身體鍛煉好了,才能順利懷孕生出孩子,讓他當爸爸。
所以鍛煉對他也很重要。
沒毛病。完全說得通。
甚爾表情一下子古怪起來,“尋,你就這麽想——”
要一個孩子?
“嗯!”尋認真的點點頭,“我想盡快實現這一目標。”
這樣她才有把握帶甚爾先生去治眼睛。
這話聽在黑發男人耳中,就成了——
我想盡快懷上你的孩子。
“……”
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見男人半天不吭聲,尋顧慮他的心情,連忙追加了兩句解釋,
“甚爾先生,我之所以會選清晨,是因為聽說這個時段鍛煉的效果最好的,能最快速度達成目標。”
“換成其他時段鍛煉也是可以的。睡前運動累是挺累的,但是很舒服,我也挺喜歡的,要不,還是留著吧……”
“尋。”
甚爾擡起頭,平靜地看著她,
“從明天開始,我來訓練你。”
“欸?”
甚爾撫過女人臉頰,指腹在因為驚訝而張開的櫻色唇瓣上摩梭著,傾身啄了啄。
“做好準備啊,我可是很嚴格的。”
既然你想要,那就要吧。
鍛煉好身體,安全系數也更大一些。
“欸欸??”
尋驚呆了。
伏黑家的客廳。
黃色海綿在海底歡樂地蹦來蹦去。
惠的心思卻完全沒在電視上。
海膽頭小男孩猶豫了一下,還是問了出來:“尋明天會跟我們一起跑步嗎?”
將食物咽下,真希才回道:“不用想了,百分百不會的。”
惠低落:“是嗎?我還挺想和尋一起跑步的。”
然後牽著手一起回家,想想就很開心。
真依想了想,說出另一個猜想。
“我覺得,假如尋早上來晨跑了,甚爾百分百也會跟過來。”
年前兩人從京都回來後,甚爾就把尋看得特別緊,只要是尋離家超過500米,他都會找借口跟上來。
好像尋這麽大個人會找不到回來的路一樣。
但是,尋並不覺得有什麽,相反她還挺高興,笑瞇瞇地出門,笑瞇瞇地回家。
餵餵!
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真依都懶得吐槽毫無自覺的尋,以及像個大型掛件掛在尋身上的甚爾了。
聽妹妹這麽一說,真希立刻一副牙疼的神情,
“還是不要了吧。我不想悠閑的晨跑變成極限大逃亡。”
惠:“……”
好像是老爸會幹出來的事。
畢竟,就算是日常最普通最簡單的對戰練習,老爸也能讓他們體會到真實的死亡恐懼。
惠托著臉頰無奈地嘆了口氣。
尋,你還是繼續睡懶覺吧。
越不想某件事發生,那件事就越會發生。
次日清晨的伏黑家玄關處。
尋一身清爽的運動裝,笑著朝真希和惠擺手:“惠~真希~早啊。”
闊腿褲緊身衣的甚爾不耐煩的目光掃過他們:“太慢了啊!”
“…………”
真希和惠覺得今天的晨跑大概率會去半條命。
帶著無比擔憂心情開始跑起來後,兩個小孩驚訝地發現。
甚爾不但沒有搞事,連搭理他們的意思都沒有。
他就一直跟在尋的身邊
,時不時提醒一下她的呼吸節奏,步伐之間的間隔。
真希&惠:“??”
怎麽回事??
然後這份困惑擴大了。
真依:“怎麽回事?”
放學後雷打不動的it學習時間,作為老師的尋不見了。
乙骨憂太:“怎麽回事?”
放學後來參加日常訓練,卻被師傅無情趕出訓練場。
兩人一齊望向真希和惠。
“啊,就是你們看到的那樣,老爸在給尋做……特訓之類的?嗯,真希,這麽說沒錯吧。”
惠皺著眉頭,組織著合適的詞匯。
“差不多。”
真希打包著平時常用的訓練器械,將一個小沙包扔給乙骨憂太。
“甚爾現在沒工夫管我們,我們自己找地方練習吧。”
乙骨憂太第一反應是他的零花錢保住了。
突然,訓練場內突然傳來一聲慘叫,一下子吸引了所有孩子的視線。
“疼疼疼——”
尋半趴伏在地面,神情痛苦。
她的指尖勉強挨著腳尖,背部和腿彎處傳來劇烈的拉扯疼痛。
“一定要事先做好熱身運動,否則待會劇烈的踢腿動作會讓你受傷。”
甚爾坐在尋的身側,一手拿著一本《女性有氧搏擊入門》現學現賣。
“我,我知道!我,我還能再堅持一下!”
可是,為什麽拉筋這麽痛啊!_<
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甚爾看了一眼,立馬將書朝旁邊一扔。
書哪有看著美味可口的的老婆好看。
看了會兒,甚爾忍不住伸出手指戳了戳尋的臉頰——鼓鼓的,好像小倉鼠之類的小動物。
全身心正對抗著四肢的筋骨被拉扯的疼痛,突然臉頰被戳。
“甚爾先生!”
“什麽?”
q彈的手感,男人有些愛不釋手,追著那塊軟嫩的肉,繼續戳。
“啊嗚!”
尋張嘴作勢要咬那根煩人的手指。
甚爾一挑眉,不但不躲,反而
將手指送進尋的口中,還十分挑釁地攪動著安分乖巧的軟舌。
“??”
甚爾先生怎麽這樣!
難得有點惱火的尋,合攏牙關,打算給入侵者一個教訓。
“唔。”
男人悶哼一聲,像是被咬疼了。
“甚爾先生,不要搗亂哦。”
尋這才放松牙關,用舌頭推出那根手指,語帶告誡。
黑發男人看了看那根亮晶晶的手指,毫不在意地放到自己口中,舔舐幹凈,然後咧開一個笑容。
“我來幫你。”
慢條斯理挪到尋的身後,胸口壓在她的背部,手臂伸直,十指鉆進她的指縫,扣緊手掌,將她的手臂拉直壓在她的小腿處。(這是運動常見的熱身拉筋!!!)
“尋擡得太高了,還得再往下一點。”
他慢慢壓下身體。
背上的重量陡增,伴隨而來的就是背部和腿彎處加劇的痛感——就像一根繃緊的皮筋,在外力的作用,強行再次被拉開。
“!!!”
尋痛得眼淚一下子飆了出來。
“不,不要——”
“堅持住哦,拉筋就是這樣,不疼——可是拉不開的。”
甚爾故意在尋的耳畔說著,滿意地看著溫熱的吐息讓底下的身軀顫抖地更加厲害,吐露出更多動人的聲音。
“受,受不了了,真的好疼——”
“疼也要忍著。”
抓著尋的手伸向她的小腿內側,平時不顯的軟筋此時呈現出緊繃的狀態,甚爾帶著她的手指輕輕按揉著那根軟筋。
“感覺到了嗎?筋太硬了,尋做拉伸才會感覺這麽疼,拉開之後,以後就沒有這麽辛苦了。”
“知,知道了。”
小腿跟腱處傳來又酸又疼又像是螞蟻爬過的癢,無法形容的難受感覺,讓尋度秒如年,嗚咽著只能靠說話來分散註意力。
“還有多久?”
“還沒到時間嗎?”
一次比一次急切的問詢,很好的愉悅了黑發男人,不斷用細碎的啄吻安撫著心焦的女人。
“再一下。”
“最後十秒哦。”
當身
後的男人說出“好了。”尋如蒙大赦,一下子軟了身體,像團史萊姆一樣癱在地板上不願意動了。
“這樣不行了?尋想要鍛煉的決心,只有這種程度啊?”
蹲在一邊的男人,語含笑意地調侃道。
“我可以!!”
掙紮著撐起發軟的手腳,尋抓著甚爾伸過來的手奮力站起。
“繼續!!”
站在門口的四個孩子,從一開始的擔心,然後變得無語。
當氣氛往奇怪的方向滑去時,真希捂著真依的眼睛,惠拉著憂太,趕緊跑了。
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