中國站結束後, 沈喬回到北京，開始為不久之後的法國站做準備。

除了身體和心理準備之外，還有一些硬件設施上的準備也是必須的，磨冰刀就是其中一項。

一般來說, 業餘選手上冰每滿40個小時就差不多該磨刀了, 但是對於她們職業選手來說, 幾乎都是滿20個小時就磨。尤其是賽前，必須請專業的師傅來幫她們磨冰刀。北京最出名的冰刀師傅就那麽幾個, 一般人他們還不給磨。

冰鞋對花滑運動員來說是非常重要的，幾乎相當於他們的又一個身體部位。有的選手因為冰鞋的問題導致受傷，嚴重的時候還會影響比賽。職業選手的冰鞋都非常的硬, 能在高難度跳躍的時候保護踝關節。

運動員換冰鞋的速度因人而異, 沈喬一般是半年換一雙，有的換的勤的選手甚至能一個賽季換五六雙。雖然她們的冰鞋都是根據腳定制的, 但還是需要一定的適應期，讓鞋子和腳磨合一段時間, 才能發揮出最佳水平。

除了冰鞋之外, 她們還要操心考斯滕的事情。比賽的時候運動量極大，尤其是自由滑, 要在四分鐘完成7個跳躍，對體力的消耗是非常大的, 運動員往往也會出很多汗。而一件考斯滕動輒上萬，上面綴滿了各種閃鉆和飄帶, 自然是不能簡單地扔進洗衣機去清洗的。

沈喬一直都堅持自己親手洗考斯滕，並且除了成分安全的衣物消毒液之外, 她都不敢加洗衣液, 唯恐把衣服上的閃鉆弄掉。前幾個賽季結束之後, 那些“光榮退役”的考斯滕都被她好好收了起來，偶爾拿出來看看，就會想起在過去比賽時的場景。

她現在的考斯滕全都是由周琳設計的，兩人經過討論後，周琳會繪制出草圖，在沈喬修改之後再做出成品。

周琳是個很優秀的乙方，不僅業務能力出色，而且還能輕松的get到沈喬想要的味道。比如這個賽季《月光奏鳴曲》，她做出的黑色考斯滕就完美地還原了沈喬的想象。

不得不說，劇組的服裝設計師真的把美感拿捏的很好。沈喬對周琳有種相見恨晚的感覺，要是她早點認識她，把她請到吉林隊來給他們專門做考斯滕，她也就無需再忍受萬昀等人的秋衣秀和內衣秀了。

就在賽前準備期間，沈喬聽說了俄羅斯站和日本站的消息，在這兩站分站賽中，種子選手伊蓮娜和淺川紀子分別拿到了第一。在日本站自由滑的時候，紀子想嘗試新練出的4Lz，可惜摔倒失敗了。

因為沈喬和伊蓮娜兩人的四周跳大戰，所有女單選手們都開始卷起來了。沒出四周的趕緊練四周，出了四周的就開始快馬加鞭地練高級四周。

照這個趨勢下去，遲早有一天，女單選手能卷過男單。

時間來到了十一月末，沈喬坐上了前往法國的飛機，她這一次的征程是大獎賽法國站。

宋升因為工作上的時間沖突，這次沒辦法到現場觀賽了。但他還是在官方直播平臺，全程守著看了直播。而沈婉現在已經不用上班了，於是就陪著沈喬一起去了法國。這次的主辦方沒有給選手贈票，沈婉只好自費買了一張前排的票。

在賽前OP的時候，沈喬一上冰就發現，法國站的冰貌似不太好。又滑又軟，有的地方甚至還泛著水光。

六練時，沈喬試著跳了一個3F，居然摔跤了。

並且她十分肯定的是，這個跳躍從起跳到空中旋轉的部分全都沒有問題，只是落冰的時候刃壓不住冰，才摔倒了。

她轉頭看向其他人。這次法國站的參賽選手中，除了她之外，大家比較熟悉的還有雪娃、萊貝拉、卡蘿，以及一個最近關註度比較高的小女單，葉尼采娃。

萊貝拉點冰起跳，想要跳出一個3Lz，不過也摔了。

看到兩位名將都在三周跳上摔了，大家對著這塊冰都有些犯怵了。雪娃頭比較鐵，試著跳了一個2A，落冰的時候雖然有些不穩，但還是站住了。

卡蘿見狀，也跟著跳了一個2A，結果還沒起跳就摔倒了。

這冰也太拉了吧！

在SP中，沈喬是本組第三個出場的，所以她決定先觀望一下前面出場的選手的表現。如果大家失誤都很多，那就適當地降低節目的難度，以獲取更高的穩定性。

本組第一個出場的是萊貝拉。身為一名力量型女單，她的跳躍向來都以高轉速著稱。但是在這種滑溜溜的冰上，高轉速反而為給落冰帶來很大的困難。一旦收不住，那就是一個摔。

萊貝拉的第一個跳躍是3Lz，她在正式比賽中的表現比剛才在六練時要好一些，起碼站住了。但她大概也意識到了自己高轉速的劣勢，所以刻意地放低了轉速，但是這樣一來，周數就可能不足了，所以在起跳的時候她做出了一定的提前轉體，幾乎達到了180度。

她的第二跳是3T+3T，同樣也是有驚無險地完成了。

最後一個跳是阿克塞爾跳，萊貝拉在賽前提交的預計完成動作中，安排的是3A。但是由於這糟糕的冰面情況，她不得不改為了2A。

盡管這次法國站的硬件設施很差勁，但是裁判打分還是比較松的。萊貝拉的這一套短節目下來，獲得了70.28分。

接下來上場的是卡蘿。她的狀態也明顯受到了冰面的幹擾，在跳3A時，她正巧落在了一片低窪處，冰面上還飄著化開的水。

不出意外，卡姐摔的非常慘。

她的臀部先著地，站起來的時候身體明顯有些僵硬。

不過盡管如此，她還是堅持滑完了整套節目。下場之後，她扶著冰場外圍的擋板，捂著腰喘息著。她的教練慌忙地檢查了一番，最後叫來了人送她去緊急就醫。

卡蘿被送去了醫院，於是她的教練孤身一人坐上了等分區。卡蘿的SP拿到了71.02分，但她的教練卻絲毫開心不起來，只是牽掛著她的身體狀況。

沈喬目睹了這一切，盡管她心裏也為卡蘿感到擔憂，但下一個就輪到她上場了。有了前面兩位選手的前車之鑒，她大幅度地調低了短節目的跳躍難度，將3A降為了2A，並且把計劃中的3Lo+3Lo改為了3Lo+2Lo。

這時候哪怕是外行也看出不對勁了：“怎麽今天的選手的短節目難度都這麽低啊，連沈喬都跳的是2A？”

“你看那冰面啊，有的地方都在反光，六練的時候都摔了幾個，肯定是冰的問題啊，游泳池似的。”

“天，這也太離譜了吧，摔傷了怎麽辦啊？”

雖然運動員都很擅長在摔倒時保護自己，但是因為跳躍摔跤受傷的也不在少數。

不過唯一一點值得慶幸的是，冰面條件對所有人都是一視同仁的，不會像裁判壓分一樣，只針對一部分人。既然大家都在這兒滑，那就都一起降低難度就好了。

短節目結束，沈喬拿到了71.21分，以微弱的優勢超過卡蘿排在了第一。

接下來出場的是庫爾雪娃。

經過了上個賽季的低谷之後，雪娃本賽季的狀態回升了一些，在加拿大站上，她clean了兩套節目，僅次於伊蓮娜排在第二。

在冰面條件如此之差的情況下，雪娃依然挑戰了3A，並且成功了。

接著，她又漂亮地完成了3S+3T和3F。

“這個銀色頭發小姑娘是誰啊？感覺還挺厲害的。”有個對花滑不太了解的觀眾問身邊的人道。

“這是庫爾雪娃啊，特別厲害的。上上個賽季的時候幾乎場場比賽贏沈喬。”

“啊？這麽厲害？那我怎麽上個賽季看比賽的時候對她沒印象？”

“她去年正趕上發育關，身高體重都漲了不少，但是現在看來，應該是沒沈湖。”

“噢，她是俄羅斯的啊，那裁判緣咋樣？”

“還成吧，比沈喬好點，但趕不上一公主。”

坐上kiss&cry之後，雪娃很開心地抱著她的教練的胳膊，一臉期待地看著電子屏。

雪娃在上個賽季發育關的時候轉了教練組，她現在的教練是一個退役的雙人滑女運動員，帶出過不少優秀的俄羅斯選手。

一般來說，身為退役運動員的教練能更理解弟子的難處，也更容易和他們成為朋友。大多數退役後仍然堅持在花滑領域的人，對這個項目都是真心實意的熱愛，自然也會更關愛弟子。

就像趙雪梅，雖然大多數時候對沈喬很嚴厲，但她做出的決定，都是為沈喬著想的。

一番等待過後，雪娃拿到了75.43分，目前排在了第一位。

最後一名出場的就是剛升組的小女單葉尼采娃了。她今年剛15，六月份的生日，剛好夠去奧運會，算是很幸運的了。她有個昵稱，叫做尼采，這是取自她名字的第二個字和第三個字。

尼采是較為典型的俄系選手，滑行規範，一板一眼的，技術動作也沒啥大問題。不過她偏科嚴重，只擅長刃跳。她的3A和4S都非常漂亮，但是4T的成功率只有不到百分比三十，基本上不敢在大賽上用。

尼采在青年組的履歷非常輝煌，達成過青年組大滿貫，還打破了青年組的女單總分紀錄。本次大獎賽法國站是她升組後參加的第一場A級賽事，她也得到了很多的關註。

她的短節目配樂是經典的《紅磨坊》，她的考斯滕是磚紅色的，將她的身材比例顯得極好。雖然她只有一米五九，但褲襪把冰鞋一包，看上去就跟一米七似的。

葉尼采娃是韃靼族人，相當於是俄羅斯的少數民族。她雖然年紀不大，但長得大氣成熟，看上去非常接近於成年人。也正因於此，她滑這套《紅磨坊》並沒有什麽違和感。

她的第一個跳躍是2A，非常漂亮的完成了。

第二個跳是3Lo，還加上了舉雙手的rippon姿態。

最後一個跳是3S+3T，也完美地落冰了。

觀眾們都沒有想到，在許多老將都失誤的冰場上，這樣一位初出茅廬的小姑娘居然能完成所有預期動作，並且做到clean。

不僅如此，她在賽場上展現出的從容冷靜，都完全不像個剛升組的小選手。

這心理素質，夠讓章小米眼饞好久的了。沈喬在心裏想著，看向了出分的電子屏。

最終，尼采拿到了73.24分，超過沈喬排在了第二。

觀眾們議論紛紛：“尼采這個裁判緣，是要當二公主的節奏啊。”

“不過人確實牛逼，遇上游泳池都能clean，才15歲呢。”

“但是感覺她表演一般啊，也就及格線左右，和沈喬和雪娃還是差遠了。”

葉尼采娃頗為淡定，從教練的手中接過橙汁，在鏡頭面前嗦了起來。

臨危不亂，這也不失為一種大將風範。

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