所謂是“好事不出門, 壞事傳千裏”，短節目剛已結束，#法國站的冰#這一詞條就迅速登上各國的熱搜和趨勢。網友們在痛批法國站主辦方之餘，也非常擔心各位運動員的身體狀況, 尤其是在短節目上受傷的卡蘿。

到了自由滑比賽的當天, 卡蘿的教練宣布, 卡蘿因為尾椎骨骨裂，將退出本次大獎賽的角逐。

這一消息如同驚雷一般, 讓所有冰迷和運動員都為之一震。大家都沒有想到，卡蘿的傷居然是骨裂。她在摔倒之後，還爬起來堅持滑完了整套節目, 直到自由滑結束才被送去醫院。扛著骨裂的疼痛滑冰, 這絕不是普通人能做到的。

還有很重要的一點，今年可是奧運年啊！卡姐現在都27了, 這大概率是她的最後一屆奧運會了。如果因為受傷導致錯過，很可能就沒有下次機會了。此時距離米蘭奧運會只有兩月的時間了, 骨裂可不算是小傷, 就算能恢覆過來，也不可能達到身體的最佳狀態。

冰迷們群情激奮, 把鍋全甩在了法國站主辦方的身上，要求他們改善制冰技術, 給選手更好的比賽環境。奈何這冰也不是一時半會兒能制好的，冰場工作人員只能盡量把冰上的水給掃幹凈, 讓它不要那麽滑。

六練的時候，沈喬試著跳了一個3Lz, 發現冰面的狀況的確比短節目要稍好了一些, 但依舊達不到其他冰場的標準。

短節目結束後, 她目前排在了第三，只要不大崩，進總決賽應該都是沒問題的。但是她不僅僅有進決賽這一個願望，她還想在兩站分站賽上都拿到金牌。

被雪娃超也就罷了，居然讓一個15歲的小俄蘿也給超了，這怎麽得了？

在《諾查丹瑪斯》中，沈喬抱著極其強烈的勝負欲，保持了在中國站上的技術難度，跳出了四個四周跳。

可惜的是，在4Lo上，她依舊出現了失誤，轉體一周之後才站穩。

不過她的這套節目已經非常趨近完美了，尤其是在外界條件不佳的情況下，更是尤為難得。她拿到了172.46分的高分，這也給隨後出場的兩位選手造成了極大的壓力。

葉尼采娃在自由滑還是采取較為保守的戰略，只放了4S一個四周跳。盡管她最後做到了clean，但總分還是差沈喬一大截。

最後壓軸出場的是庫爾雪娃，她本賽季的自由滑曲目是《Writing's On The Wall》，這是電影《007：幽靈黨》的主題曲，曲風悲涼宏大，有種大廈將傾的沈重感。

雪娃第一次演繹這種風格的曲子。女孩清冷的氣質和蒼涼的樂聲結合，倒也非常和諧。

在經歷了痛苦的發育關過後，如今的雪娃已經不再是當初那個庫爾雪娃了，而是進階版鈕祜祿雪娃。

隨著身高體重的上漲，她意外地收獲了更好的壓刃技術，整體的滑行也有所進步。把以前走失的跳躍撿起來之後，她現在的實力甚至比發育之前還要強。

雪娃跳出了一個4T+3T、一個4S和一個4F，總計三個四周跳。

她的體力依舊是短板，三個四周跳都放在了前半部分，盡管如此，她結束的時候還是氣喘籲籲。

雪娃的自由滑同樣沒能做到clean，4F被標了<，意思是有90度到180度之間的存周。

等分的時候，觀眾們都緊張了起來。雪娃的短節目領先沈喬4分左右，但是她的自由滑比沈喬少了一個四周跳，並且完成質量也略遜色於沈喬。加上裁判在其中作祟，兩人的總分究竟誰高誰低，這還真說不準。

裁判們似乎也很糾結，許久都沒有給出分數。

沈喬擡頭凝視著電子屏，心情倒是很平靜。她在自由滑中完成了自己的預期，這就足夠了。至於分數名次什麽的，反正兩人都鐵定能進總決賽了，也沒什麽好緊張的。

不過話說回來，金牌肯定是不嫌多的。她還指望著這個賽季多拿點牌把家裏的儲物櫃裝滿呢。

最終，電子屏上給出了雪娃的分數——167.13分。這個分數比沈喬的自由滑分數要低5分左右。

沈喬贏了！

她再次憑借著兩次分站賽的金牌，拿到了大獎賽總決賽的入場券。

除了沈喬之外，入圍的女單選手還有伊蓮娜、庫爾雪娃、淺川紀子、江崎真白和章小米。

章小米這次能晉級總決賽其實非常驚險，後一名的葉尼采娃比她的積分只少一分。不過無論如何，中國隊這次還是拿到了總決賽的兩個名額，而且都出在北京隊，這可把夏濤給樂壞了。

今年的大獎賽總決賽將在都靈舉行。都靈和米蘭都在意大利，兩座城市距離非常近，開車一個半小時就到了。

大獎賽總決賽過後，還有一個四大洲賽和歐錦賽，就到了奧運會了。六位選手到達意大利之後，都不約而同的想到了一個多月後的米蘭奧運會。那裏才是真正的戰場，是她們甘願為之付出一切的地方。

四年磨一劍，她們都等著出鞘的一刻。

但此時此刻，大獎賽總決賽才是近在眼前的比賽。

在SP開始之前，章小米對沈喬說道：“怎麽辦，我好緊張啊。”

趙雪梅見狀，趕緊打斷她道：“哎哎哎。比賽之前別說這些啊。”

雖然兩人都是北京隊的隊員，但趙雪梅顯然還是更偏心沈喬，擔心章小米會把緊張的情傳遞給沈喬，讓她也焦躁起來。

但沈喬卻安慰章小米道：“你不要把關註點放在比賽上，只專註於自己的表演，就會好得多。”

章小米苦著臉道：“可是我做不到。我一上冰就緊張，看到裁判感覺都快腿軟了。音樂響起來的時候，我才能硬著頭皮滑下去。而且一旦失誤，我就會加倍緊張，甚至可能會忘記一部分節目編排。”

盡管沈喬沒有這些困擾，但她還是想辦法為章小米出謀劃策：“要不你換個思路。就把比賽當成玩票，實在不行就回去繼承家產去。”

章小米皺著眉說道：“我不喜歡做生意，好麻煩。”

沈喬笑了笑，繼續把她的思路往那頭帶：“你可以找個贅婿，讓他幫你照顧生意，自己負責玩。”

章小米笑著說道：“不要，我不喜歡吃軟飯的男人。”

“那你喜歡啥樣的男人？”沈喬問道。

趙雪梅一臉懵，她完全沒明白，這倆人的話題是怎麽從比賽轉到男人的。

章小米認真思索了一番，說道：“我喜歡性格活潑開朗的，不要太直男，必須長得帥。還有，最好會滑冰，否則沒有共同語言。”

沈喬摸了摸下巴，說道：“我倒知道一個符合這些條件的男的。”

“啊？誰啊？我認識嗎？”章小米好奇地問道。

“萬昀啊。”沈喬笑著說道。

章小米臉上浮起一層微紅，趕緊擺手道：“萬昀哥都退役好久了，比我大好幾歲呢。再說了，人現在是大老板，肯定喜歡成熟點的，不會想找個運動員的。”

沈喬搖搖頭，篤定地說道：“不，他就喜歡年紀小的。”

“這你怎麽知道？”章小米懷疑地問道。

沈喬怕說漏嘴，只得胡編亂造道：“之前看他采訪的時候說的。”

章小米顯然是信了，不好意思地笑了笑道：“我跟他不太熟，倒是我爸，跟他經常有聯系。”

沈喬勾起一個意味深長的笑。

沒事兒，經過她的撮合，肯定馬上就會熟起來的。

“好了，別聊了，該上場六練了。”趙雪梅催促兩人道。

經過這麽一折騰，章小米心裏的緊張也緩解了不少。她上冰之後，率先就跳出了一個4T。她這回又抽到了最後一個上場，所以不必擔心現在消耗太多體力。

而沈喬的運氣就沒那麽好了，她排在第二個出場，所以只敢跳了一個3Lz試水。

短短的六分鐘，運動員的技術不可能在現在有什麽提高的，不如跳個最擅長的跳躍，給自己漲點自信。

六練結束後，就輪到了江崎真白上場。

她的短節目依舊亮眼，三個跳躍都非常幹凈地完成了，尤其是3A，這個賽季也練得很穩定了。

她表演結束後，坐上了kiss&cry等分。與此同時，沈喬摘下了冰刀套，準備要上冰了。

江崎真白的短節目拿到了76.35分，刷新了她本賽季的SB。

沈喬深吸一口氣，滑上了冰場。

當熟悉的《月光奏鳴曲》響起時，她一個後壓步加喬克塔，就將滑速提了起來。她的步法幹凈流暢，配合著徐緩的音樂，看上去非常細膩沈穩。

一開場，她就跳出了一個漂亮的3A。

江崎真白比完短節目，就坐在觀眾席上和教練一起看接下來五名選手的比賽。

真白的教練是一個不茍言笑的老男人，他指著沈喬對真白說：“你看，她的阿克塞爾跳用刃非常明確，幾乎沒有側滑，很值得學習。”

A跳之前的側滑有助於冰刀在起跳時抓緊冰面，是大多數選手都有的通病。只要沒有嚴重到提前轉體或是前刃起跳變為後刃起跳，裁判基本上都不會抓。像沈喬這樣完美的技術，反倒是很少見的。

接著，沈喬又跳出了一個rippon姿態的3Lo+3Lo。在ISU給出的新規則中，舉雙手的rippon舉單手的tano都沒有額外的加分了。而沈喬這樣做純粹是為了穩定軸心以及讓跳躍動作更美觀。

花滑運動員在跳躍的時候，如果用高清攝像頭去抓怕，往往會被拍到較為扭曲的面部表情，這也被叫做“跳躍顏”。要是糙漢一點的男單選手也就罷了，但是女單選手們幾乎個個都是小美人，當“跳躍顏”和“旋轉顏”被發到網上去的時候，還是多多少少有點讓人不爽的。

沈喬經過無數次實戰的發現，rippon姿態可以有效的緩解跳躍顏問題。不過這當然不是重點，只是個順帶的功效罷了。最重要的還是它可以穩定軸心，減少歪軸的可能性。

為了穩定軸心，女單選手們想出了很多小妙招，除了廣泛使用的rippon之外，還有的選手故意留很長的頭發，在比賽的時候將長發盤在腦後，可以平衡頭的重心，從而達到穩定軸心的效果。

沈喬的最後一個跳躍是3Lz，同樣順利地完成了。

她的這套《月光奏鳴曲》的跳躍難度配置已經完全拉滿了，一個3A，一個高級3+3連跳再加上一個3Lz，在不能有四周跳的情況下，這樣的跳躍難度就是最頂尖的了。

除了動作配置難度大，沈喬對每個動作的完成度也很高，因此獲得了很高的T分，再加上她出色的表演，總分也一路上漲，達到了79.86分，這個分數刷新了她的短節目PB。

真白坐在觀眾席上，真心實意地為她鼓起了掌。

真白的教練點評道：“她的很多技術都值得你去學習，尤其是旋轉和跳躍，簡直太漂亮了。”

真白點了點頭道：“看了喬醬的表演，感覺自己很多地方都還差得很遠呢。看來以後還要更加努力才行。”

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