等到所有人收拾好自己的行李已經是中午了，中島言出必行在一片哀嚎聲讓剛才落後的人去罰跑，日吉也沒閑著在旅館前有限的場地內練沖刺，還沒開始下午的訓練訓練場上就已經躺了一片屍體。

中島接過山口記錄的訓練數據翻看，眉頭越皺越緊。雖然這些數據作為國中生來說已經算是不錯，可是離自己想要的還差的遠。

可能是訓練量和各人條件的原因，這一屆的體能遠不及學長們好，如果只是關東大賽的程度自然沒有沒有問題，可是全國大賽的比賽除非實力碾壓很有可能成拉鋸戰，得想個辦法讓他們達到出賽水平才行。

“大家的體能太差了。”中島在他人哀怨的目光裏平靜地說，比別人多背了很多東西又跑了三十圈的他連氣息都沒有亂過，“這幾天的訓練內容會全部都換成體能訓練，如果體能測試不達標，集訓期內都不要考慮做對打練習或者練習賽了。”

“中島學長，那你的體能標準是什麽？”浦山在一眾新生期盼的目光裏大著膽子出來提問，“如果不練控球球技會下降的。”

“我的要求不高，能一次不休息完整地往返山路就算成功，立海大正選的水平最低要求是負重跑20公裏以上。”中島微微勾起嘴角看向那幾個體力最差的人，“最近的網球場離這有十公裏遠，我可以讓你們下去打練習賽，然後你們希望還被女生拉上來嗎。”

“對不起。”或許是被中島的話戳到了痛處，除了山口和切原外立海大的隊員齊齊低聲道歉，剛剛落在最後的幾個人更是羞赧地擡不起頭來。

“算了，先去吃東西，午休之後再訓練。”中島意識到自己的語氣有些重就揮了揮手示意解散，自己還在原地思考下午的訓練內容要怎麽辦。

沒想到剛來集訓，就要更改訓練計劃，看來訓練提前準備的再充分，還是要實地考察才能進行下去。

吃過午飯，隊員們都在抓緊時間爭分奪秒的休息，中島和日吉去樹林裏考察下午的訓練路線，想在極短的時間裏提高他們還要在地形上做文章。

“好難啊，要不要我們下午就圍著山跑兩圈好了。”在兩個人接連四五個提議被各自否決後，日吉已經自暴自棄地準備用升級版圓周運動完成體能訓練了。

“只是跑圈太浪費了吧，集訓就應該做平時做不成的項目。”眼看著下午的訓練時間馬上開始，中島內心也有些崩潰，“而且沒有趣味性的節目一直重覆，訓練積極性也會下降。”

“你居然現在還要考慮趣味性。”日吉想打人，“難道我們兩個部長還要帶著一群初中生做游戲，玩老鷹捉小雞嗎？”

“等等，你說什麽？”中島靈光一閃。

“玩老鷹捉小雞？”日吉不明白對方突然激動什麽。

中島的聲音有些急促：“不是這個，上一句。”

“難道我們兩個部長還要帶著一群初中生做游戲？”日吉還是處於雲山霧繞之中。

“就是這個!”中島激動得抓住日吉的衣領，“我們來體會一下童年的樂趣，在山地裏野外探險吧。”

中島和日吉在仔細研究了地圖之後才返回到合宿的旅館裏，這時候午休已經臨近尾聲，絕大多數的隊員都在做熱身運動迎接下午的極限訓練。

“集合。”中島滿意地看著經過一個中午的調整狀態還算好的隊員們，“相信經過上午的訓練大家對這次集訓都有覺悟了，下午我們還是進行體能訓練。不過既然是集訓，體能訓練也可以換個方式，大家拿著球拍去森林裏探險吧。”

“探險？”其他人面面相覷，不明白是什麽意思。

日吉給隊員們分發著地圖：“兩個人一組到森林裏找到地圖上所示位置的植物，把樹葉帶回來就算成功。”

“補充一點，在你們尋找標志物的時候不能停下來，我和日吉會隨時在發現你們的時候用網球阻擊你們，你們要把球高質量地打回來。如果漏球或者漏掉標志物都是要被罰的。”

中島看著松了一口氣的隊員們笑得很危險，你們以為我們兩個折騰了一個中午的訓練內容這麽輕松嗎，保證會讓你們徹底地鍛煉到位。

“找齊了有什麽獎勵嗎？”浦山大著膽子說。

“找齊了的人可以提前回旅館休息，接下來的這項練習可以和我與日吉一起參與阻擊。”中島解釋到，“當所有人都能在四個小時內完成的時候就可以開始爬山練習了，現階段白天的練習科目都是這個。”

“不管找沒找齊，天黑之前要回到旅館，晚上山上會很危險，而且晚上也還會有擊球練習，以學校間的對抗模式展開。”日吉最後重申安全問題，“我希望不會有需要我們晚上集體出去找人的活動。”

“是!”四十幾個人齊聲應和到，天天在學校跑圈，他們也開始期待一會兒的訓練了。

冰帝和立海大兩兩組隊每隔一分鐘出發一組進入森林探險，也可以結伴而行。這次他們吸取了早上爬山的教訓，都只帶了一個球拍和地圖就進山了。

這個活動的難度不在於目標多麽難找，你多少人一起走也不會省多少時間，頂多地圖選位會好一點。這個森林特別大，想把分散的地標全部跑過來不是一件容易的事，而且還要時刻精神集中以防中島和日吉偷襲。

本來中島和日吉是準備自己去做目標的，但是臨時決定的訓練內容時間太短根本來不及把整個山都跑一遍，只能用大型樹木做地標了。

最擅長認地圖的中島就根據山上的地形選出四個小時內可能達到的最遠距離的位置，以那裏為基點畫了一個大圈在途中選了幾個折點，路中會經過幾個不管太抖的斜坡，中間還會有溪流需要涉水通過。

在植物的選擇上日吉也很是廢了一番心思，像樺樹等都需要爬上樹才能摘到葉子，盡可能地在安全的前提下提高訓練難度。

合宿的地點只是一座最普通的山，連植物都只有有限的那幾種，稍稍有些生物學知識的人就能在旅館附近把所有的樹木找齊。這種訓練純靠自覺，兩個人一起行動，能把偷懶率降低，但是如果有人偷懶中島和日吉也不可能把所有人都看過來。

中島安排這個訓練的目地是最大限度的在一個時間段內將跳，跑，反應力等等全都鍛煉過來，只要能堅持下來肯定會有很大的提升，也許體力不好的人能打完一場完整的比賽進正選也說不定。

至於那些不努力訓練的人，連這種程度的自覺都做不到，更別指望平時保質保量地完成訓練或者自己加練了。一分耕耘一分收獲，能力不可能憑空掉下來，你自己都不努力，別人也沒有義務一直在後面催著你不是嗎。

等到全部人員都進山完畢，中島和日吉也開始動了，和隊員們從近到遠再近處的選線不同，他們兩個直接去從最遠的點分開，一左一右截擊，再折返阻擊迎面而來的隊員，基本上不會漏掉任何一組選手。

雖然要比別的隊員多跑將近一半的路程，可他們既監督了訓練，又可以提升自己的體能，可以說是一舉兩得，也可以照應中途堅持不下來的隊員。

中島的速度很快，隊員們速度也很快，饒是他和日吉抄的直線最短距離行進，也在轉身之後的第一個折返點附近就碰見了山口和切原。

山口和切原一起行動在中島的預料之中，但是沒想到他們竟然這麽有效率，已經走完將近一半的路程了。中島用樹林將身形掩住，在極短的時間裏右手揮拍打了兩個輕而快的上旋球。

切原不愧是立海大的正選，很輕松地就消去旋轉，把這兩個球原樣打回到中島的位置，中島球拍一挽停住了兩個球。

“也不怎麽厲害嘛。”山口嘟囔著，“球速這麽慢，不是你風格。”

“本來這也就是最基本的反應訓練，只是測試你們的精神夠不夠集中。”中島好笑地說，“這些路程等到所有人都能順利跑下來，體能有很大的提高，下一步才是訓其他的內容。你們兩個是正選能做到不是很正常的事情嗎？”

“要不要我們幫你一起打？”切原按耐不住自己的心情，他也想體會一下阻擊別人的感覺，應該會很有意思。

“等今天完成就可以，我一個人確實有點忙不過來。”中島仔細想了想才叮囑道，“不過明天千萬別往人身上打，不查之下受傷就不好了。”

“知道了知道了，我又不會再惡魔化了。”切原不耐煩地揮揮手，“後面的人應該就快要到了，你可別讓他們這麽輕松地就過去。”

“放心，不會的。”中島看見後面的隊員趕上來，掩好身體準備阻擊下一個目標。

其實切原的擔心純屬是多餘的，雖然中島的球對他來說很容易，對於其他人來講並不慢，旋轉也算覆雜，只是怕打傷人沒什麽力量而已。

兩個球一起打出的情況下很多時候都是隊員們手忙腳亂，兩個球拍懟在了一起，還沒碰到球兩個人就直接撞上摔倒在地，任憑網球彈在他們身後。

中島從中間向左半場阻擊完，又從左半場往回完成自己的訓練順便對自己趕上的人二次進攻，很多以為只有一次的人都折在暗算之下。

第一次效果比他們預想的還要糟糕，也就最開始的切原山口還有鳳和樺地完成了任務，連被他們寄予很高希望的浦山椎太都只接到了一個球。

唯一值得他們兩個欣慰的地方是，所有人都認真完成了自己的訓練計劃，哪怕是快要脫力，也遵從了中島的要求一直在行走著沒有停下來休息。

中島遠遠地跟在折返後又再次碰到的隊員後面保護，總算在落日散盡最後一絲餘暉後返回營地。總耗時接近七個小時，不管他們自己體悟到了什麽東西，合宿期第一次山地冒險圓滿結束。

沒再刁難隊友們去在旅館周圍繼續做圓周運動，只是讓他們按照自己沒有做到的項目數完成了幾組仰臥起坐。中島告誡所有人吃完飯後好好休息，養足精神，晚上那部分才是最重要的訓練。

中島和日吉在一起交流剛剛的訓練數據，研究晚上的控球練習和群體對抗分組。白天那部分體能訓練只能算熱身，真正練技術的重頭戲還沒開始呢。

作者有話要說：

這個地圖大家可以理解為景觀用的那種，既有地點標記又可以看清那有什麽好玩的，我發現我一寫合宿就開始卡文，實在想不出怎麽有趣地好玩的安排訓練，好慘淡。

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