凡煙小說

第316章

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“啊?那要怎麽做?”冷綠可不解。

“加強鍛煉!”

古墨溟落下話來,鏗鏘有力,帶著她來到主堡的健身房裏,吩咐著岳老,“以後,可可的健身計劃,由你根據她的體質量身策劃,保證她的身體素質不斷提升。”

岳老急忙點頭,應著,“是。”

他也猜到了這樣的情況,畢竟當初在古墨溟身體受著高溫的炙烤,最難受的時候,如果不是強健的身體,他恐怕也支撐不到如今的地步。

所以同樣的,他也認為冷綠可需要這樣的身體鍛煉。

冷綠可卻是傻眼了,愕然站在健身房門口,這裏,滿滿當當的全是各式各樣的健身器材……

天啦,這是要把她往健身女神的方向發展?

她有些無奈,“老公,我可以選擇拒絕嗎?”

古墨溟冷冽她一眼,無情道,“不可以。”

“適當的鍛煉,對你的身體有好處,以後莫山就負責做你的教官,莫山,聽到沒有?”

“是!古爺!”

剛剛跟隨著古墨溟進來的莫山,鏗鏘有力的應著。

心裏得意一笑,還別說,當教官這工作,非常適合他了。

於是,臨時就開始先試一試。

岳老和古墨溟商量了一下,把訓練計劃弄得低級一點,讓冷綠可先適應一下。

那認真計劃的模樣,讓冷綠可無比郁悶。

這就板上釘釘了嗎?可她不想啊……

古墨溟直接忽視掉女孩滿眼的祈求,揮手讓莫山準備,給冷綠可一個示範。

莫山摩拳擦掌,擼起袖子到杠鈴面前,得意道,“夫人,你別看我看著柔弱,可不能小瞧我的力量哦,你看,這可是八十公斤級別的杠鈴……”

說著雙手的擺出標準的動作,把八十公斤重的杠鈴就這樣舉了起來,額頭上已經冒出熱汗,可神情也算得上輕松。

“好像很厲害的樣子。“冷綠可拍掌,卻暗暗吐著舌頭,再厲害,也沒有她家老公厲害呢。

要是古墨溟來,那可就是會被杠鈴直接毀滅成灰的。

莫山拍拍手,指著一旁小了不止一倍的另一個杠鈴,說道,“夫人,你剛剛開始訓練的,可以先嘗試一下這二十公斤的重量級別的。”

看著夫人就是嬌滴滴的女孩子,他也不敢讓她嘗試更高重量的了。

冷綠可一楞,看向古墨溟,見他點頭,只好也像莫山那樣,摩拳擦掌的動作,開始走向杠鈴,卻停在了剛剛莫山舉起的八十公斤上。

還頗有興趣的說道,“我突然想嘗試一下這個呢。”

莫山一聽,急了,萬一受傷可就糟糕了。

他伸手正要阻止,誰知下一秒,驚悚的是,冷綠可竟然不費吹灰之力的,就把這杠鈴給舉了起來。

那淡然的小模樣,讓伸手的莫山,僵硬楞住。

“什麽情況?”怎麽一副很輕松自在的樣子?

這可是八十公斤的杠鈴啊!!

冷綠可自在的扔下杠鈴,地面都抖動了一下,她卻面色淡然的,又走向這裏最大的杠鈴處,“這個,我也想試試。”

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