第73章 番外·吊橋效應(四)
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這個叫《極限訓練》的項目, 顧名思義就是要讓明星嘉賓們像士兵一樣進行各種訓練, 以提升各方面的素質。
其實如果和普通人比,這些明星們的體能反而更好些。只不過平時要控制飲食和形體,所以以有氧運動為主,沒有那麽大的訓練量, 所以i一上來不免有些狼狽。
但跟傅英手下的兵比, 就差得多了。
好在起點低說明提升空間大,只要好好練一練, 進步必然是巨大的。從節目可看性來說, 就已經足夠了。反正這些明星又不會真的入伍,也沒有必要拿對待士兵的標準來衡量他們。
但傅英還是熬夜給所有人制定了一份訓練表,並在這份工作完成之後, 大半夜拿著喇叭出門, 將整個訓練基地的人都叫醒。
這是軍營裏經常對新兵使用的下馬威,也是寫在臺本上的內容。按照導演說法,這個臺本嘉賓們是不知道的,畢竟這個節目本質還是真人秀,必須要有足夠多的內容和看點, 才能吸引觀眾。
令人意外的是,短短五分鐘時間,嘉賓和節目組工作人員全部集合完畢,沒有一個看起來狼狽的。
顯然,大家都已經熟悉了這個套路,並提前做好了準備。
讓守在攝像機前的導演非常失望。
好在很快導演就發現, 不需要這種額外的折騰,每天的訓練項目,就已經足夠明星嘉賓們欲-仙-欲-死,而且絕對看點多多,每一個都足夠截出來做博眼球的花絮。
畢竟,大多數人經歷過的軍訓,跟部隊裏真正的訓練比起來,完全是小兒科。
不過傅英有豐富的訓練新人經驗,所有訓練項目都是根據個人的身體素質來制定,並不完全相同,確保在最大限度激發潛能的情況下,不過度消耗,再加上節目組高薪聘請了專業的營養師和康覆師團隊在一邊待命,嘉賓們每次訓練結束,都能得到最好的照顧和補充,居然也就這麽順利地堅持下來了。
嘉賓們固然每天累得倒頭就睡,但傅英自己也並不輕松。
因為是一對多的訓練,她必須消耗大量心力在對每個人的觀察和指點上,嘉賓們有什麽疑問,她得親身上陣示範,晚上別人睡了,她卻還要熬夜調整訓練計劃……不過她習慣了高強度的訓練,這種還能接受。
閆霜也是夜裏睡不著,才偶然發現傅英居然每天都熬到這麽晚。
反正大家都睡不著,不如聚在一起打發時間,於是半夜裏,閆制片敲響了別人的房門。
打開門看到是她,傅英的眉頭立刻皺了起來。她做這個動作的時候,有一股十分嚴肅的氣質,反正手底下的兵看了,一定個個戰戰兢兢,不等她訓話就會開始自我反省和檢討。
但閆霜是不怕的,不但不怕,還沖她笑呢,“傅少校也沒睡嗎?”
“就要睡了。”傅英堵著門,完全沒有請她進屋的意思,“這麽晚了,你怎麽還沒睡?”
“睡不著。”閆霜晃了晃手裏的熱水袋,“山裏夜間溫度低,腿疼得厲害,起來熱敷一下。見你這邊亮著燈,就過來看看。”
她們這個節目,是借了一個軍師培訓基地來拍,地方自然是在山裏,十分偏遠。好在每天的工作強度很大,不管是嘉賓還是工作人員都沒精神出去嗨,這點倒也無關緊要。
其實未必是因為天氣涼,這幾天閆霜的工作強度也不比救災時低,舊疾發作也是有可能的。
傅英垂眼看了看她的小腿,“要幫忙?”
說完才發現自己這句話問得根本沒過腦子,不由生出幾分對自己的懊惱。
閆霜已經笑著將熱水袋遞了過來,“傅少校肯幫忙,當然最好。”
傅英只好抱著熱水袋側過身,把人讓了進來。閆霜走過去,一眼就看到了攤開在桌上的訓練計劃,“你熬夜就是在做這個?”
“你既然信任我,把他們交到我手上,我當然要承擔起作為教官的責任。”傅英平淡地說。
閆霜眉頭一動,很想說這句話應該錄下來,在節目裏播出。但她看著傅英,又沒有開口。無論是這個時候再去把攝像組叫起來拍一次,還是明天讓傅英補這樣的鏡頭,似乎都不合適。
她暫時將工作放在一邊,左右看了看。這間屋子跟她的格局一樣,空間不大,一桌一椅一櫃一床,沒有任何多餘的東西。
椅子是傅英的位置,閆霜只能在床上坐了下來。
傅英將椅子拉過來,十分自覺地撈起閆霜的左腿,架在自己的膝上,將熱水袋按了上去。
閆霜本來要說話,見狀笑了笑,放松下來,拉過疊成豆腐塊的被子墊在身後,掏出手機道,“你忙你的,我打發一下時間。”
傅英便又拿起了桌上的訓練計劃。
兩人都沒有再說話,但屋子裏多了一個人,感覺還是不一樣的。時不時擡頭看到對方,感覺夜似乎都變得溫柔了起來。
等傅英弄完了手裏的工作,再擡起頭時,閆霜不知何時已經靠在被子上睡著了,手機掉在一邊也渾然未覺。她怔了怔,察覺到熱水袋已經沒有多少熱度,便將之移開。正發愁怎麽把腿放下去而不驚醒閆霜,對面的人已經睜開了眼睛。
“我睡著了?”閆霜揉了揉眼睛,疑惑地問。
傅英應了一聲,順勢將她的腿放下去。但閆霜卻沒有起來的意思。她來的時候穿著拖鞋,剛才就已經脫掉了,這會兒長腿一收,整個人往床裏一滾,抱著被子就不動了。
這是要賴在這兒不走了?
傅英站起身,走到床邊,伸手去拉被子。閆霜抱緊被子,睜開眼睛跟她對視了一小會兒,說,“我不想回去,今晚可以在這裏睡嗎?”
“蓋上被子。”傅英沒有回答她的問題,而是道。
閆霜松開手,趁她展開被子的間隙,又往床裏滾了滾,留出外面一半的位置,“分你一半。很晚了,快睡吧。”說著閉上了眼睛。
傅英卻沒有答應,而是道,“你過來的時候關門了嗎?床太窄了,我去你那邊睡吧。”
閆霜睜開眼睛,盯著她看了一會兒,嘆氣,“你這個人啊……”但隨即又笑了起來,從口袋裏摸出房卡遞過來,用一種柔軟而縱容地語氣道,“不過誰叫我喜歡你呢?”
明明是她霸占了自己的房間和床鋪,得寸進尺,但傅英總覺得自己比她還狼狽。接過房卡,立刻轉身出去了。
不過躺在床上,她便發現了自己的失策。
閆霜顯然是個跟她很不一樣、十分有生活趣味的人,縱然是在這樣的條件下,也並不放縱自己。她的床上有一股淡淡的香味,應該是香水味,傅英偶爾離她很近的時候會聞到這個香氣。不濃,若有似無地縈繞在鼻尖,反而更讓人心神不定。
傅少校躺了十分鐘,坐起來將枕頭、被子和褥子都掀起來,堆在了旁邊的桌上,就這麽往床板上一躺,那股香氣果然就沒有了。她閉上眼睛,長年累月訓練出來的快速入眠方式立刻生效,沈沈睡了過去。
從這天起,閆霜每晚都會跑過來跟她待一會兒。大抵是發現她不受誘惑,沒有再留宿,讓傅英大大地松了一口氣。
沒有這份壓力,她其實也很喜歡跟閆霜相處。交談時,閆霜一直很有見地,在很多方面都有自己的想法,並不人雲亦雲,甚至傅英能感覺到,她刻意在補軍旅方面的知識,就是為了尋找與自己的共同話題。而她如果有事要忙,閆霜就絕不打擾,只安安靜靜坐在一邊,讓傅英也感受了一把紅袖夜添香的氣氛。
又過了幾天,閆霜不知道從哪裏弄來了一個功率不大的宿舍專用多功能懶人鍋,從廚房那邊拿了食材和調料,煮火鍋當宵夜。
忙碌過後的深夜,能吃上一口熱騰騰的東西,實在是一件讓人心情愉快的事。
吃東西時,說話就比較沒有顧忌了,閆霜開始說她自己以前的事,什麽都說,想到哪裏說到哪裏,倒是讓傅英對她增加了不少了解——或者說這本來就是她的目的。
但一開始時那種略顯唐突的親近,反而沒有了。
傅英也說不好自己是松了一口氣,還是失落她這麽容易就放棄。
忙碌而充實的日子,總是過得比較快。轉眼過去了兩個月,《極限訓練》第一階段體能訓練和第二階段軍事演練都順利結束,正式進入第三階段:極限訓練。
當然不可能完全把軍中那套極限訓練的方法照搬過來,畢竟真正殘酷的訓練,是允許有死亡率存在的。
所以傅英將整體訓練拆解成了一個個的單元。
極限高溫、低溫,極限體能,極限地形……前面的項目都能在訓練基地完成,最後一項則要把人拉出去訓練。這也是整個節目的高潮和最大的看點,畢竟野外生存能拍的內容多,觀眾也喜歡看。
他們所在的這個基地,周圍的地形本來就很覆雜,非常適合用於這種演練。
整個訓練長達三天,嘉賓們除了少量的食品、藥品和工具之外,將不會得到任何補給,必須要自己從自然中獲取。
不過現在正是秋天,森林出產最豐富的季節,尋找食物並不算難。所以他們還有另外一項任務要完成,那就是搜集藏在森林各處的拼圖碎片,得到完整拼圖並成功抵達終點。
如果是在兩個多月之前,要完成這項任務幾乎是不可能的。但是經過這段時間的訓練,嘉賓們也早就已經脫胎換骨,再加上還可以組隊協作,任務雖然略有困難,但肯定都能完成。
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其實如果和普通人比,這些明星們的體能反而更好些。只不過平時要控制飲食和形體,所以以有氧運動為主,沒有那麽大的訓練量, 所以i一上來不免有些狼狽。
但跟傅英手下的兵比, 就差得多了。
好在起點低說明提升空間大,只要好好練一練, 進步必然是巨大的。從節目可看性來說, 就已經足夠了。反正這些明星又不會真的入伍,也沒有必要拿對待士兵的標準來衡量他們。
但傅英還是熬夜給所有人制定了一份訓練表,並在這份工作完成之後, 大半夜拿著喇叭出門, 將整個訓練基地的人都叫醒。
這是軍營裏經常對新兵使用的下馬威,也是寫在臺本上的內容。按照導演說法,這個臺本嘉賓們是不知道的,畢竟這個節目本質還是真人秀,必須要有足夠多的內容和看點, 才能吸引觀眾。
令人意外的是,短短五分鐘時間,嘉賓和節目組工作人員全部集合完畢,沒有一個看起來狼狽的。
顯然,大家都已經熟悉了這個套路,並提前做好了準備。
讓守在攝像機前的導演非常失望。
好在很快導演就發現, 不需要這種額外的折騰,每天的訓練項目,就已經足夠明星嘉賓們欲-仙-欲-死,而且絕對看點多多,每一個都足夠截出來做博眼球的花絮。
畢竟,大多數人經歷過的軍訓,跟部隊裏真正的訓練比起來,完全是小兒科。
不過傅英有豐富的訓練新人經驗,所有訓練項目都是根據個人的身體素質來制定,並不完全相同,確保在最大限度激發潛能的情況下,不過度消耗,再加上節目組高薪聘請了專業的營養師和康覆師團隊在一邊待命,嘉賓們每次訓練結束,都能得到最好的照顧和補充,居然也就這麽順利地堅持下來了。
嘉賓們固然每天累得倒頭就睡,但傅英自己也並不輕松。
因為是一對多的訓練,她必須消耗大量心力在對每個人的觀察和指點上,嘉賓們有什麽疑問,她得親身上陣示範,晚上別人睡了,她卻還要熬夜調整訓練計劃……不過她習慣了高強度的訓練,這種還能接受。
閆霜也是夜裏睡不著,才偶然發現傅英居然每天都熬到這麽晚。
反正大家都睡不著,不如聚在一起打發時間,於是半夜裏,閆制片敲響了別人的房門。
打開門看到是她,傅英的眉頭立刻皺了起來。她做這個動作的時候,有一股十分嚴肅的氣質,反正手底下的兵看了,一定個個戰戰兢兢,不等她訓話就會開始自我反省和檢討。
但閆霜是不怕的,不但不怕,還沖她笑呢,“傅少校也沒睡嗎?”
“就要睡了。”傅英堵著門,完全沒有請她進屋的意思,“這麽晚了,你怎麽還沒睡?”
“睡不著。”閆霜晃了晃手裏的熱水袋,“山裏夜間溫度低,腿疼得厲害,起來熱敷一下。見你這邊亮著燈,就過來看看。”
她們這個節目,是借了一個軍師培訓基地來拍,地方自然是在山裏,十分偏遠。好在每天的工作強度很大,不管是嘉賓還是工作人員都沒精神出去嗨,這點倒也無關緊要。
其實未必是因為天氣涼,這幾天閆霜的工作強度也不比救災時低,舊疾發作也是有可能的。
傅英垂眼看了看她的小腿,“要幫忙?”
說完才發現自己這句話問得根本沒過腦子,不由生出幾分對自己的懊惱。
閆霜已經笑著將熱水袋遞了過來,“傅少校肯幫忙,當然最好。”
傅英只好抱著熱水袋側過身,把人讓了進來。閆霜走過去,一眼就看到了攤開在桌上的訓練計劃,“你熬夜就是在做這個?”
“你既然信任我,把他們交到我手上,我當然要承擔起作為教官的責任。”傅英平淡地說。
閆霜眉頭一動,很想說這句話應該錄下來,在節目裏播出。但她看著傅英,又沒有開口。無論是這個時候再去把攝像組叫起來拍一次,還是明天讓傅英補這樣的鏡頭,似乎都不合適。
她暫時將工作放在一邊,左右看了看。這間屋子跟她的格局一樣,空間不大,一桌一椅一櫃一床,沒有任何多餘的東西。
椅子是傅英的位置,閆霜只能在床上坐了下來。
傅英將椅子拉過來,十分自覺地撈起閆霜的左腿,架在自己的膝上,將熱水袋按了上去。
閆霜本來要說話,見狀笑了笑,放松下來,拉過疊成豆腐塊的被子墊在身後,掏出手機道,“你忙你的,我打發一下時間。”
傅英便又拿起了桌上的訓練計劃。
兩人都沒有再說話,但屋子裏多了一個人,感覺還是不一樣的。時不時擡頭看到對方,感覺夜似乎都變得溫柔了起來。
等傅英弄完了手裏的工作,再擡起頭時,閆霜不知何時已經靠在被子上睡著了,手機掉在一邊也渾然未覺。她怔了怔,察覺到熱水袋已經沒有多少熱度,便將之移開。正發愁怎麽把腿放下去而不驚醒閆霜,對面的人已經睜開了眼睛。
“我睡著了?”閆霜揉了揉眼睛,疑惑地問。
傅英應了一聲,順勢將她的腿放下去。但閆霜卻沒有起來的意思。她來的時候穿著拖鞋,剛才就已經脫掉了,這會兒長腿一收,整個人往床裏一滾,抱著被子就不動了。
這是要賴在這兒不走了?
傅英站起身,走到床邊,伸手去拉被子。閆霜抱緊被子,睜開眼睛跟她對視了一小會兒,說,“我不想回去,今晚可以在這裏睡嗎?”
“蓋上被子。”傅英沒有回答她的問題,而是道。
閆霜松開手,趁她展開被子的間隙,又往床裏滾了滾,留出外面一半的位置,“分你一半。很晚了,快睡吧。”說著閉上了眼睛。
傅英卻沒有答應,而是道,“你過來的時候關門了嗎?床太窄了,我去你那邊睡吧。”
閆霜睜開眼睛,盯著她看了一會兒,嘆氣,“你這個人啊……”但隨即又笑了起來,從口袋裏摸出房卡遞過來,用一種柔軟而縱容地語氣道,“不過誰叫我喜歡你呢?”
明明是她霸占了自己的房間和床鋪,得寸進尺,但傅英總覺得自己比她還狼狽。接過房卡,立刻轉身出去了。
不過躺在床上,她便發現了自己的失策。
閆霜顯然是個跟她很不一樣、十分有生活趣味的人,縱然是在這樣的條件下,也並不放縱自己。她的床上有一股淡淡的香味,應該是香水味,傅英偶爾離她很近的時候會聞到這個香氣。不濃,若有似無地縈繞在鼻尖,反而更讓人心神不定。
傅少校躺了十分鐘,坐起來將枕頭、被子和褥子都掀起來,堆在了旁邊的桌上,就這麽往床板上一躺,那股香氣果然就沒有了。她閉上眼睛,長年累月訓練出來的快速入眠方式立刻生效,沈沈睡了過去。
從這天起,閆霜每晚都會跑過來跟她待一會兒。大抵是發現她不受誘惑,沒有再留宿,讓傅英大大地松了一口氣。
沒有這份壓力,她其實也很喜歡跟閆霜相處。交談時,閆霜一直很有見地,在很多方面都有自己的想法,並不人雲亦雲,甚至傅英能感覺到,她刻意在補軍旅方面的知識,就是為了尋找與自己的共同話題。而她如果有事要忙,閆霜就絕不打擾,只安安靜靜坐在一邊,讓傅英也感受了一把紅袖夜添香的氣氛。
又過了幾天,閆霜不知道從哪裏弄來了一個功率不大的宿舍專用多功能懶人鍋,從廚房那邊拿了食材和調料,煮火鍋當宵夜。
忙碌過後的深夜,能吃上一口熱騰騰的東西,實在是一件讓人心情愉快的事。
吃東西時,說話就比較沒有顧忌了,閆霜開始說她自己以前的事,什麽都說,想到哪裏說到哪裏,倒是讓傅英對她增加了不少了解——或者說這本來就是她的目的。
但一開始時那種略顯唐突的親近,反而沒有了。
傅英也說不好自己是松了一口氣,還是失落她這麽容易就放棄。
忙碌而充實的日子,總是過得比較快。轉眼過去了兩個月,《極限訓練》第一階段體能訓練和第二階段軍事演練都順利結束,正式進入第三階段:極限訓練。
當然不可能完全把軍中那套極限訓練的方法照搬過來,畢竟真正殘酷的訓練,是允許有死亡率存在的。
所以傅英將整體訓練拆解成了一個個的單元。
極限高溫、低溫,極限體能,極限地形……前面的項目都能在訓練基地完成,最後一項則要把人拉出去訓練。這也是整個節目的高潮和最大的看點,畢竟野外生存能拍的內容多,觀眾也喜歡看。
他們所在的這個基地,周圍的地形本來就很覆雜,非常適合用於這種演練。
整個訓練長達三天,嘉賓們除了少量的食品、藥品和工具之外,將不會得到任何補給,必須要自己從自然中獲取。
不過現在正是秋天,森林出產最豐富的季節,尋找食物並不算難。所以他們還有另外一項任務要完成,那就是搜集藏在森林各處的拼圖碎片,得到完整拼圖並成功抵達終點。
如果是在兩個多月之前,要完成這項任務幾乎是不可能的。但是經過這段時間的訓練,嘉賓們也早就已經脫胎換骨,再加上還可以組隊協作,任務雖然略有困難,但肯定都能完成。
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