第267章 真的不行了
關燈
小
中
大
“我真的不行了。”
最後張欣笑嘴中呢喃了一句,就實在撐不下去了,身子一軟倒了下去。
在旁邊的秦風就伸出手去將之接住了,不過只是扶著這個丫頭的背,不敢碰多的部分。
“教官啊,我有沒有堅持到一個時啊。”
張欣笑的臉色有些蒼白,躺在秦風的身上,動了動幹枯的嘴皮子,就這麽直直的著秦風。
希望能夠得到秦風的安慰。
“一個時三十七分鐘。”
秦風拿出手機給張欣笑了一眼,讓其欣慰的牽起了一抹微笑。
不過這個時候秦風又來了一句。
“你還不夠,站起來,馬上站起來,繼續給我訓練,我要得是激發你的潛能,而不是累壞了。”
隨著秦風的命令,張欣笑還是硬生生的從地上爬了起來,兩只腳都在打著顫抖。
她的身體在告訴她,不行了,不能在訓練了,你會吃不消的,真的不行了,停下吧。
不過每每一想到,這家武館要倒閉,他的眼中就閃過一道不甘心。
機會現在就放在自己的面前,要是自己不把握住的,那麽自己這輩子都會後悔的,這輩子都會不甘心的。
“既然你都叫我教官了,那麽我也給你來點正式的訓練,稍息,正立,先站一個時。”
秦風說完之後,就離開了這個擂臺室。
張欣笑著秦風離開,也不敢說什麽,她現在也沒空說什麽,她現在再跟自己的身體做著掙紮,她想要說服自己的身體,她能夠做到。
過了片刻,秦風拿著一瓶礦泉水回來了。
“乖,張嘴。”
秦風並沒有讓她自己用手喝。
她站了也有二十多分鐘了,肌肉都凝聚在了一起,無法輕易用力,只好他親自來餵了。
要是自己再不給她喝水,那麽還不要多久她就得脫水暈過去了。
咕嚕咕嚕。
張欣笑猶如一片幹枯的沙漠之中得到了一點兒水潭,十分貪婪的在喝著這個水,以至於水流打濕了自己的上半身都不知道。
不過秦風知道,著水流一點一滴的順著那精致的鎖骨流入了那片雪白之中,誘人無比。
嘎吱一聲。
這瓶礦泉水已經被喝水了,秦風將之一捏,取了下來,然後也沒有說話,就這麽離開了。
又是大半個時之後,秦風提了一袋東西回來。
具體是什麽,張欣笑也沒有那麽閑心去關註了。
“現在,下蹲兩百個,俯臥撐一百個,仰臥起坐一百個,俄羅斯轉體一百個,你最擅長的鞭腿十個。”
秦風說完之後,就坐在了臺下,著張欣笑的結果。
張欣笑身體已經汗流浹背,意識模糊,但是聽見了秦風的命令,立馬就開始一絲不茍的執行。
下蹲兩百個。
俯臥撐一百個。
仰臥起坐一百個。
俄羅斯轉體一百個。
鞭腿十個。
最後在做那個鞭腿的時候,張欣笑已經是無力,每一次都是用盡了自己身體所有的力量踢出的。
每一次踢完都被迫半跪在了地上,氣喘兮兮。
最終十個鞭腿做完了。
“現在,躺下。”
聽到了秦風的命令之後,張欣笑也是立馬躺在了擂臺上面,感覺到了身體的一陣放松傳來。
不過隨即一股難忍的劇痛傳了出來。
“啊……疼。”
張欣笑本來想要閉上的眼睛一下子又睜開了,發現秦風手上拿著幾根金針,正在她的身上紮著。
“你別叫,等會兒別人以為我們在這裏面幹什麽呢。我這是在為你恢覆身體機能,要不然你明天動都動不了。”
秦風說了幾聲之後,又不斷的紮了起來。
二十四根金針,分別二十四部分,讓張欣笑疼的嘴皮子都要咬破了,最後無奈之後只要抓起了旁邊秦風的手咬了起來。
“啊……嗯……哼……疼。”
張欣笑這般悶哼的一聲聲,讓不少走到擂臺室想要進去的武館弟子都搖了搖頭,離開了。
而梅館主也站在門口聽了一會兒,臉都紫了,最後嘆息一聲。
“這個徒弟,沒救了,沒救了,哎,光天化日之下,居然幹這種事。哎哎哎……”
而在裏面的秦風只好忍著疼,繼續給她紮著針,大約三十分鐘之後,秦風才將之全部金針都扯了出來。
這是激發潛能的針灸術,是那個糟老頭子傳給他的。
要不然他根本就找不到在五天之內就將其潛能提升到五倍的方法,這在一般練武之人來是絕對不可能的。
“那個,介不介意我給你胸部做一套推拿吧。”
秦風想到了接下來的一個步驟,有些猶豫,當年糟老頭子也跟他推拿過,還是油遭遭剛啃了雞腿的一只手,可是他們兩個都是男的。
現在面前的是教官的女兒。
他有點兒慫了。
不過張欣笑壓根就沒有在意這個,直接閉上了眼睛,感受著這來之不易的輕松,擺了擺手。
“你想怎麽弄就怎麽弄吧。我不行了,真的不行了,我要睡一會兒,我要睡一會兒。”
這麽說完,張欣笑就一下子陷入了沈睡之中。
這自然是正常的,身體能量都被耗光了,又由秦風的針灸激發潛能,消耗了一大片的能量,身體本能的需要休息。
“張軍,我可是問了你女兒的意見了的,以後別拿這個借口來找我的麻煩。”
秦風對著空氣說了一句。
接著秦風按照記憶之中的推拿之法進行運轉。
本站無廣告,永久域名(fanyan.cc)
最後張欣笑嘴中呢喃了一句,就實在撐不下去了,身子一軟倒了下去。
在旁邊的秦風就伸出手去將之接住了,不過只是扶著這個丫頭的背,不敢碰多的部分。
“教官啊,我有沒有堅持到一個時啊。”
張欣笑的臉色有些蒼白,躺在秦風的身上,動了動幹枯的嘴皮子,就這麽直直的著秦風。
希望能夠得到秦風的安慰。
“一個時三十七分鐘。”
秦風拿出手機給張欣笑了一眼,讓其欣慰的牽起了一抹微笑。
不過這個時候秦風又來了一句。
“你還不夠,站起來,馬上站起來,繼續給我訓練,我要得是激發你的潛能,而不是累壞了。”
隨著秦風的命令,張欣笑還是硬生生的從地上爬了起來,兩只腳都在打著顫抖。
她的身體在告訴她,不行了,不能在訓練了,你會吃不消的,真的不行了,停下吧。
不過每每一想到,這家武館要倒閉,他的眼中就閃過一道不甘心。
機會現在就放在自己的面前,要是自己不把握住的,那麽自己這輩子都會後悔的,這輩子都會不甘心的。
“既然你都叫我教官了,那麽我也給你來點正式的訓練,稍息,正立,先站一個時。”
秦風說完之後,就離開了這個擂臺室。
張欣笑著秦風離開,也不敢說什麽,她現在也沒空說什麽,她現在再跟自己的身體做著掙紮,她想要說服自己的身體,她能夠做到。
過了片刻,秦風拿著一瓶礦泉水回來了。
“乖,張嘴。”
秦風並沒有讓她自己用手喝。
她站了也有二十多分鐘了,肌肉都凝聚在了一起,無法輕易用力,只好他親自來餵了。
要是自己再不給她喝水,那麽還不要多久她就得脫水暈過去了。
咕嚕咕嚕。
張欣笑猶如一片幹枯的沙漠之中得到了一點兒水潭,十分貪婪的在喝著這個水,以至於水流打濕了自己的上半身都不知道。
不過秦風知道,著水流一點一滴的順著那精致的鎖骨流入了那片雪白之中,誘人無比。
嘎吱一聲。
這瓶礦泉水已經被喝水了,秦風將之一捏,取了下來,然後也沒有說話,就這麽離開了。
又是大半個時之後,秦風提了一袋東西回來。
具體是什麽,張欣笑也沒有那麽閑心去關註了。
“現在,下蹲兩百個,俯臥撐一百個,仰臥起坐一百個,俄羅斯轉體一百個,你最擅長的鞭腿十個。”
秦風說完之後,就坐在了臺下,著張欣笑的結果。
張欣笑身體已經汗流浹背,意識模糊,但是聽見了秦風的命令,立馬就開始一絲不茍的執行。
下蹲兩百個。
俯臥撐一百個。
仰臥起坐一百個。
俄羅斯轉體一百個。
鞭腿十個。
最後在做那個鞭腿的時候,張欣笑已經是無力,每一次都是用盡了自己身體所有的力量踢出的。
每一次踢完都被迫半跪在了地上,氣喘兮兮。
最終十個鞭腿做完了。
“現在,躺下。”
聽到了秦風的命令之後,張欣笑也是立馬躺在了擂臺上面,感覺到了身體的一陣放松傳來。
不過隨即一股難忍的劇痛傳了出來。
“啊……疼。”
張欣笑本來想要閉上的眼睛一下子又睜開了,發現秦風手上拿著幾根金針,正在她的身上紮著。
“你別叫,等會兒別人以為我們在這裏面幹什麽呢。我這是在為你恢覆身體機能,要不然你明天動都動不了。”
秦風說了幾聲之後,又不斷的紮了起來。
二十四根金針,分別二十四部分,讓張欣笑疼的嘴皮子都要咬破了,最後無奈之後只要抓起了旁邊秦風的手咬了起來。
“啊……嗯……哼……疼。”
張欣笑這般悶哼的一聲聲,讓不少走到擂臺室想要進去的武館弟子都搖了搖頭,離開了。
而梅館主也站在門口聽了一會兒,臉都紫了,最後嘆息一聲。
“這個徒弟,沒救了,沒救了,哎,光天化日之下,居然幹這種事。哎哎哎……”
而在裏面的秦風只好忍著疼,繼續給她紮著針,大約三十分鐘之後,秦風才將之全部金針都扯了出來。
這是激發潛能的針灸術,是那個糟老頭子傳給他的。
要不然他根本就找不到在五天之內就將其潛能提升到五倍的方法,這在一般練武之人來是絕對不可能的。
“那個,介不介意我給你胸部做一套推拿吧。”
秦風想到了接下來的一個步驟,有些猶豫,當年糟老頭子也跟他推拿過,還是油遭遭剛啃了雞腿的一只手,可是他們兩個都是男的。
現在面前的是教官的女兒。
他有點兒慫了。
不過張欣笑壓根就沒有在意這個,直接閉上了眼睛,感受著這來之不易的輕松,擺了擺手。
“你想怎麽弄就怎麽弄吧。我不行了,真的不行了,我要睡一會兒,我要睡一會兒。”
這麽說完,張欣笑就一下子陷入了沈睡之中。
這自然是正常的,身體能量都被耗光了,又由秦風的針灸激發潛能,消耗了一大片的能量,身體本能的需要休息。
“張軍,我可是問了你女兒的意見了的,以後別拿這個借口來找我的麻煩。”
秦風對著空氣說了一句。
接著秦風按照記憶之中的推拿之法進行運轉。
本站無廣告,永久域名(fanyan.cc)