第48章 煎熬的發育關
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疫情剛剛出現的時候，大家還沒有特別擔心。
幸好他們春節都留在了北京，差一點兒上杉和天生就要出發去哈爾濱了，就在出發之前，整個城市，都靜止下來了。
最初的觀點非常樂觀，大家都覺得在春暖花開的時候，一切都會結束的。
但是考慮到肖天一的訓練，大家還是決定搬進國家隊訓練基地，在與國家隊協調和溝通之後，暫時先在國家隊基地裏開始訓練。
畢竟北京冬奧會也就只有兩年了。
薛主任，現在已經升職為薛主席了，正式成為了花樣滑冰的掌門人。
這一天，在體育總局開完會之後，來找肖嵐。
“肖老師，天一現在的訓練怎麽樣了？4A怎麽樣了？”
肖天一的訓練情況和進度，在隊內也算是保密的，而且薛主席之前做得非常好，自從上杉優樹來到國家隊，她就非常尊重對方，從不隨意過問的。
現在她問，一定就有她的理由。所以肖嵐直接帶她去副館去旁觀肖天一的訓練。
肖天一正巧在冰上在練習4A跳躍。
“哎呀，這不是成功落冰了嘛！”薛主席驚喜地跟肖嵐說。
“主席，這只是釣竿，跟真正落冰還是有很大區別的。”肖天一身後，天生老師撐著長長的釣魚竿，結實的線纏在肖天一腰上，幫助她做跳躍支撐。
阿克塞4A，前外點冰跳4周半，需要用左前外刀齒點冰起跳，因為是花樣滑冰六種跳躍裏唯一一個向前起跳的跳躍動作，前跳後落，向前起跳、向後落冰，所以實際上要比其他“後跳後落”的跳躍動作多轉半圈，是四周半的跳躍。
運動員要在0.7秒的時間內，在空中旋轉1620度，平均每秒的身體轉速是6圈半，相當於一輛時速50公裏的汽車車輪的轉速。在落冰瞬間要承受自身體重8倍的沖擊力，相當於一場車禍的撞擊力。
所以非常容易受傷，這也是為什麽肖天一當時第一次獨立上冰嘗試就摔倒，就嚴重損傷了腳踝的原因。
這個動作被視為人類體能的極限，最重要的是，還沒有人成功過，所以就沒有找到發力點的規律。如果一旦有人突破了，根據視頻的回放和研究，可能更多的人就會取得突破，就像四周跳一樣，立刻就會如同繁花似錦一樣爭先恐後的出現。
但是第一個吃螃蟹的人是最重要也是最危險的嘗試。
上杉優樹曾經大量的練習和研究4A跳，但是男性和女性在身體素質方面有著很大的差異和不同，甚至可以說，在4A上，任何兩個不同的人，都會有很大的差異和不同，因為每個人的身高、體重、核心力量、協調能力、柔韌性都是不同的，因此在發力和跳躍上也會有非常大的差異。
上杉本來在一旁觀察著肖天一和佟天生的釣竿跳躍練習，遠遠看到肖嵐和薛主席進來，便也過來客氣地鞠躬打招呼：“您好！”
“您好，您好，上杉教練，”薛主席對這位傳奇選手也是格外的尊敬，也趕緊回了個深深的鞠躬，“我過來了解一下肖天一的訓練情況，正好也跟你們兩位說一下今天在體育總局開會的內容。”
她是對著上杉和肖嵐說，“今天開會，主要是2022年北京冬奧會各體育協會、各項目的訓練、組織和備賽的情況，同時也是奪金點的盤點。咱們花滑協會這塊，跟天一有關系的奪金點有兩個，女單就不用說了，另外還有團體，”她頓了一下，“女單這枚金牌，相對來說，機會肯定是比較大一些。局裏領導更關心的是團體金牌，咱們上次冬奧會拿到了銅牌，這次肯定要奔著沖金去的。這也是花樣滑冰賽事產生的第一塊金牌，對於整個中國花滑隊、整個中國體育代表團來說，都是非常有重要意義的。當然，這是四個項目的共同努力，但是天一如果能在女單拿到10個積分，還是非常非常重要的保障。所以，在奪金的目標下，4A是不是一定是必須的，還請你們和天一一起判斷一下！”
肖嵐低聲地把薛主席的話翻譯成英文，上杉邊聽邊點著頭，最後說：“我明白了，我們會以此為目標的！短期來看，可能我們很難回到日本了，我看還是要做好長期在這裏訓練的準備，希望您能幫我們協調。”
薛主席馬上答應：“沒問題！其實我們也是這樣想的，這次疫情的影響，可能沒那麽快結束，可能你們短期不能回日本了。往返的疫情防疫隔離措施，也太耽誤天一訓練了。我看你們還是做好長期在北京訓練的計劃！隊裏馬上就按照長期訓練去安排，包括設施、設備和團隊。肖老師，你們有什麽需要，咱們馬上溝通、協調、落實！”
肖天一渾身浸透了汗水，渾身無力的癱軟在冰面上，感覺到因為大量、長時間的極限運動後、極度缺氧而導致的胸口憋悶和大腦眩暈，她大口大口的喘氣，希望能盡快緩解身體的不適。
她現在把每天的訓練時間中，幾乎70%的時間都用在練習4A上。
旁邊的天生老師也是一身的汗。
上杉過來拍拍她：“天一，我們明天開始練習5T吧。”
5T，後外點冰5周跳。
肖天一氣喘籲籲地爬起來，帶著些許迷茫和沮喪：“師父，我是不是永遠都不能練成4A了？”
這個問題，肖天一現在每天都在問自己。
她覺得，她把她這輩子能摔的跤，都摔在4A上了。
上杉溫和地笑了：“怎麽會呢？你的核心力量還是不夠，我們可以先練習更多的五周跳，會對4A有幫助的。”
更重要的問題是，肖天一開始長高了。
花樣滑冰，就是身高每長高3厘米，體重每增加2兩，都會有很大的不同。會影響到起跳的發力、空中的旋轉速度、落冰的沖擊力和穩定性。
轉過年到現在，肖天一已經長高了5厘米了，而且不排除會迅速再度長高。還好她只是長高，並沒有長胖。
這就是女孩子的發育關。
肖天一的發育，要讓上杉優樹重新去評估和判斷，肖天一的核心力量情況和身體柔韌性情況。
“何況，”他輕輕拍了拍肖天一的肩膀，“你不僅僅有4A，你還有兩年後的北京冬奧會，我知道，你一定很想在自己國家的奧運會上，代表自己的祖國拿到金牌。”
肖天一固執地回答：“我要金牌！也要完成4A！我的目標不會變！”
上杉優樹心裏輕輕嘆口氣，這個孩子，就跟他當年一樣，只要一涉及到花樣滑冰，就開始固執和任性起來了。
結束了一天的訓練，終於可以躺在床上了。
肖天一覺得自己有點過於疲勞引發的頭痛。
所有的比賽都被取消了，連國內比賽都沒有了。
新節目得不到比賽的磨合。
疫情期間，國家隊訓練基地全部封閉管理，所以基地裏的人，連大門口都不能出去。
肖嵐在努力幫助她提升文化課的成績，因為她明年就要上大學了。肖嵐說不希望她的成績是一團糟糕。
肖天一揉了揉眉心。
打開pad，line上面有新消息。
是千羽箬薫，傳過來一段訓練的視頻。
千羽箬薫本來計劃在日本過完新年後返回加拿大，但是因為耽擱未能及時出發，結果被疫情阻隔在了日本國內，加拿大的國境和航班也關閉了。他只能留在日本訓練，通過上網課的方式接受波普先生的指導。
千羽箬薫雖然代表日本隊比賽，但是卻並不隸屬日本冰協。這與當年冰協內部的派系鬥爭有關，千羽不想陷入那種愚蠢的沒有意義的紛爭，所以幹脆不加入日本冰協。
但也由於如此，他在日本的訓練，就得不到官方的有力支持。
冰協也有自己培養、力捧的新人，希望能在北京冬奧會一鳴驚人。
所以千羽只能在自己老家的冰場練習，冰場白天要營業，何況與加拿大還有時差，因此千羽只能在冰場營業完畢之後、深夜裏獨自一人進行訓練。
這次他傳過來的，就是他一個人，在有著微光的冰場，深夜裏一個人訓練的視頻。
“我從來沒有這樣孤獨的訓練過，真是覺得太難了。昨天我訓練完，一個人走出冰場，忍不住哭了……我只告訴你一個人。”
肖天一輕輕嘆了口氣，都是這樣難。
“放心吧，我不會告訴別人千羽箬薫哭的事。我們也是一樣，都被封閉管理著，哪裏也不能去。比賽也沒了。”
“那你的訓練還順利嗎？不過上杉前輩能在北京陪著你訓練，真是太好了！”
“還好吧，我又長高了，看來我師父很苦惱呢！”
“唉，一起加油吧！希望早日熬過去。還說世錦賽能見面的，現在看來可能這一整個賽季都被取消了。”
“對了，你有什麽需要的東西嗎，我可以想辦法郵寄給你，好像國際郵寄還是可以寄的，就是時間沒辦法保證。”肖天一知道他的情況，不像她有國家隊在背後支持，千羽什麽事情都要靠自己和自己的團隊。
“嗯，暫時還沒有，有需要的時候再說吧。不過如果你可以每次像今天這樣及時回我信息就好了，像上一次我等了兩天你都沒有回覆！真是過分啊！”
“餵餵！是誰過分？每天要訓練還不夠嗎？還要回覆你的信息？”
“當然！你有那麽多人陪你訓練！分一點兒時間回覆我不好嗎？你看我只有一個人訓練，多麽悲慘啊！”
“好了好了！知道了！不要賣你的可憐人設了！總之，都很難，我們一起加油吧！”
“嗯！一起加油！知道你在和我一起加油，雖然隔著很遠，卻也很開心呢！我一定能堅持下去的，你也是一樣。”
“嗯，一起堅持吧！”
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最初的觀點非常樂觀，大家都覺得在春暖花開的時候，一切都會結束的。
但是考慮到肖天一的訓練，大家還是決定搬進國家隊訓練基地，在與國家隊協調和溝通之後，暫時先在國家隊基地裏開始訓練。
畢竟北京冬奧會也就只有兩年了。
薛主任，現在已經升職為薛主席了，正式成為了花樣滑冰的掌門人。
這一天，在體育總局開完會之後，來找肖嵐。
“肖老師，天一現在的訓練怎麽樣了？4A怎麽樣了？”
肖天一的訓練情況和進度，在隊內也算是保密的，而且薛主席之前做得非常好，自從上杉優樹來到國家隊，她就非常尊重對方，從不隨意過問的。
現在她問，一定就有她的理由。所以肖嵐直接帶她去副館去旁觀肖天一的訓練。
肖天一正巧在冰上在練習4A跳躍。
“哎呀，這不是成功落冰了嘛！”薛主席驚喜地跟肖嵐說。
“主席，這只是釣竿，跟真正落冰還是有很大區別的。”肖天一身後，天生老師撐著長長的釣魚竿，結實的線纏在肖天一腰上，幫助她做跳躍支撐。
阿克塞4A，前外點冰跳4周半，需要用左前外刀齒點冰起跳，因為是花樣滑冰六種跳躍裏唯一一個向前起跳的跳躍動作，前跳後落，向前起跳、向後落冰，所以實際上要比其他“後跳後落”的跳躍動作多轉半圈，是四周半的跳躍。
運動員要在0.7秒的時間內，在空中旋轉1620度，平均每秒的身體轉速是6圈半，相當於一輛時速50公裏的汽車車輪的轉速。在落冰瞬間要承受自身體重8倍的沖擊力，相當於一場車禍的撞擊力。
所以非常容易受傷，這也是為什麽肖天一當時第一次獨立上冰嘗試就摔倒，就嚴重損傷了腳踝的原因。
這個動作被視為人類體能的極限，最重要的是，還沒有人成功過，所以就沒有找到發力點的規律。如果一旦有人突破了，根據視頻的回放和研究，可能更多的人就會取得突破，就像四周跳一樣，立刻就會如同繁花似錦一樣爭先恐後的出現。
但是第一個吃螃蟹的人是最重要也是最危險的嘗試。
上杉優樹曾經大量的練習和研究4A跳，但是男性和女性在身體素質方面有著很大的差異和不同，甚至可以說，在4A上，任何兩個不同的人，都會有很大的差異和不同，因為每個人的身高、體重、核心力量、協調能力、柔韌性都是不同的，因此在發力和跳躍上也會有非常大的差異。
上杉本來在一旁觀察著肖天一和佟天生的釣竿跳躍練習，遠遠看到肖嵐和薛主席進來，便也過來客氣地鞠躬打招呼：“您好！”
“您好，您好，上杉教練，”薛主席對這位傳奇選手也是格外的尊敬，也趕緊回了個深深的鞠躬，“我過來了解一下肖天一的訓練情況，正好也跟你們兩位說一下今天在體育總局開會的內容。”
她是對著上杉和肖嵐說，“今天開會，主要是2022年北京冬奧會各體育協會、各項目的訓練、組織和備賽的情況，同時也是奪金點的盤點。咱們花滑協會這塊，跟天一有關系的奪金點有兩個，女單就不用說了，另外還有團體，”她頓了一下，“女單這枚金牌，相對來說，機會肯定是比較大一些。局裏領導更關心的是團體金牌，咱們上次冬奧會拿到了銅牌，這次肯定要奔著沖金去的。這也是花樣滑冰賽事產生的第一塊金牌，對於整個中國花滑隊、整個中國體育代表團來說，都是非常有重要意義的。當然，這是四個項目的共同努力，但是天一如果能在女單拿到10個積分，還是非常非常重要的保障。所以，在奪金的目標下，4A是不是一定是必須的，還請你們和天一一起判斷一下！”
肖嵐低聲地把薛主席的話翻譯成英文，上杉邊聽邊點著頭，最後說：“我明白了，我們會以此為目標的！短期來看，可能我們很難回到日本了，我看還是要做好長期在這裏訓練的準備，希望您能幫我們協調。”
薛主席馬上答應：“沒問題！其實我們也是這樣想的，這次疫情的影響，可能沒那麽快結束，可能你們短期不能回日本了。往返的疫情防疫隔離措施，也太耽誤天一訓練了。我看你們還是做好長期在北京訓練的計劃！隊裏馬上就按照長期訓練去安排，包括設施、設備和團隊。肖老師，你們有什麽需要，咱們馬上溝通、協調、落實！”
肖天一渾身浸透了汗水，渾身無力的癱軟在冰面上，感覺到因為大量、長時間的極限運動後、極度缺氧而導致的胸口憋悶和大腦眩暈，她大口大口的喘氣，希望能盡快緩解身體的不適。
她現在把每天的訓練時間中，幾乎70%的時間都用在練習4A上。
旁邊的天生老師也是一身的汗。
上杉過來拍拍她：“天一，我們明天開始練習5T吧。”
5T，後外點冰5周跳。
肖天一氣喘籲籲地爬起來，帶著些許迷茫和沮喪：“師父，我是不是永遠都不能練成4A了？”
這個問題，肖天一現在每天都在問自己。
她覺得，她把她這輩子能摔的跤，都摔在4A上了。
上杉溫和地笑了：“怎麽會呢？你的核心力量還是不夠，我們可以先練習更多的五周跳，會對4A有幫助的。”
更重要的問題是，肖天一開始長高了。
花樣滑冰，就是身高每長高3厘米，體重每增加2兩，都會有很大的不同。會影響到起跳的發力、空中的旋轉速度、落冰的沖擊力和穩定性。
轉過年到現在，肖天一已經長高了5厘米了，而且不排除會迅速再度長高。還好她只是長高，並沒有長胖。
這就是女孩子的發育關。
肖天一的發育，要讓上杉優樹重新去評估和判斷，肖天一的核心力量情況和身體柔韌性情況。
“何況，”他輕輕拍了拍肖天一的肩膀，“你不僅僅有4A，你還有兩年後的北京冬奧會，我知道，你一定很想在自己國家的奧運會上，代表自己的祖國拿到金牌。”
肖天一固執地回答：“我要金牌！也要完成4A！我的目標不會變！”
上杉優樹心裏輕輕嘆口氣，這個孩子，就跟他當年一樣，只要一涉及到花樣滑冰，就開始固執和任性起來了。
結束了一天的訓練，終於可以躺在床上了。
肖天一覺得自己有點過於疲勞引發的頭痛。
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新節目得不到比賽的磨合。
疫情期間，國家隊訓練基地全部封閉管理，所以基地裏的人，連大門口都不能出去。
肖嵐在努力幫助她提升文化課的成績，因為她明年就要上大學了。肖嵐說不希望她的成績是一團糟糕。
肖天一揉了揉眉心。
打開pad，line上面有新消息。
是千羽箬薫，傳過來一段訓練的視頻。
千羽箬薫本來計劃在日本過完新年後返回加拿大，但是因為耽擱未能及時出發，結果被疫情阻隔在了日本國內，加拿大的國境和航班也關閉了。他只能留在日本訓練，通過上網課的方式接受波普先生的指導。
千羽箬薫雖然代表日本隊比賽，但是卻並不隸屬日本冰協。這與當年冰協內部的派系鬥爭有關，千羽不想陷入那種愚蠢的沒有意義的紛爭，所以幹脆不加入日本冰協。
但也由於如此，他在日本的訓練，就得不到官方的有力支持。
冰協也有自己培養、力捧的新人，希望能在北京冬奧會一鳴驚人。
所以千羽只能在自己老家的冰場練習，冰場白天要營業，何況與加拿大還有時差，因此千羽只能在冰場營業完畢之後、深夜裏獨自一人進行訓練。
這次他傳過來的，就是他一個人，在有著微光的冰場，深夜裏一個人訓練的視頻。
“我從來沒有這樣孤獨的訓練過，真是覺得太難了。昨天我訓練完，一個人走出冰場，忍不住哭了……我只告訴你一個人。”
肖天一輕輕嘆了口氣，都是這樣難。
“放心吧，我不會告訴別人千羽箬薫哭的事。我們也是一樣，都被封閉管理著，哪裏也不能去。比賽也沒了。”
“那你的訓練還順利嗎？不過上杉前輩能在北京陪著你訓練，真是太好了！”
“還好吧，我又長高了，看來我師父很苦惱呢！”
“唉，一起加油吧！希望早日熬過去。還說世錦賽能見面的，現在看來可能這一整個賽季都被取消了。”
“對了，你有什麽需要的東西嗎，我可以想辦法郵寄給你，好像國際郵寄還是可以寄的，就是時間沒辦法保證。”肖天一知道他的情況，不像她有國家隊在背後支持，千羽什麽事情都要靠自己和自己的團隊。
“嗯，暫時還沒有，有需要的時候再說吧。不過如果你可以每次像今天這樣及時回我信息就好了，像上一次我等了兩天你都沒有回覆！真是過分啊！”
“餵餵！是誰過分？每天要訓練還不夠嗎？還要回覆你的信息？”
“當然！你有那麽多人陪你訓練！分一點兒時間回覆我不好嗎？你看我只有一個人訓練，多麽悲慘啊！”
“好了好了！知道了！不要賣你的可憐人設了！總之，都很難，我們一起加油吧！”
“嗯！一起加油！知道你在和我一起加油，雖然隔著很遠，卻也很開心呢！我一定能堅持下去的，你也是一樣。”
“嗯，一起堅持吧！”
感謝在2022-04-11 11:38:13~2022-04-12 08:26:46期間為我投出霸王票或灌溉營養液的小天使哦~
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