第27章
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裴洛書看著眼前的女孩。
她去體校有兩個月了。
在那裏她明顯要吃的好許多, 不但長高了,臉頰也有肉了。
頭發有些長了, 這會半長的頭發別在耳後,比起以前,好看了更多。
裴洛書的心情就像是只有自己知曉, 藏在河底的璞玉,隨著時間流逝,水落石出,就要藏不住了。
他之前明明希望她大放光彩, 被所有人知曉。
如今心底卻有了一點點私心。
“知道你沒打架。”
裴洛書的語氣更像是哥哥。
打架這件事情, 他相信她沒有。
楚寧卻沒有因為他的松口而放心,眼睛盯著他問:“那你為什麽生氣?”
在楚寧的印象裏裴洛書從來都是說話和和氣氣的。
聽她說話時也很認真,不會生氣。
他生氣, 肯定是她說錯了什麽。
這個“為什麽”的答案對裴洛書來說是顯而易見的。
他活過兩世, 不會連喜歡, 占有欲都分不清楚。
只是他覺得,自己這個經歷,還因這樣小小的事情控制不住情緒,太不應該了。
“沒生氣。”裴洛書看了楚寧好一會,盡量安撫自己的心情, 讓自己心平氣和的去問她, “那你給我說說吧,他平時怎麽說你?”
以後的以後。
他的女孩會更優秀,會更出色。
總會吸引更優秀的男孩子來到她身邊。
他要麽接受, 要麽和她不再往來。
“他啊……”楚寧本來想說的,剛開了個頭,又馬上改口,“其實也沒那麽熟。”
不是她開竅了。
只是楚寧以為,裴洛書的身體情況,聽見別的男生運動很好,會不高興。
“嗯。”
裴洛書點頭。
不管真假,這樣的回答都正好。
三瓶點滴打完,楚寧本來想送裴洛書回家,結果出租車卻停在了關叔店的門口。
面對站在店門口不想進去的楚寧,裴洛書一副老幹部作風:“想不想考大學了?你回來不是讓我給你補習的?”
楚寧撇了撇嘴,心裏也藏不住話,“不是,我就是知道你生病了,所以回來看看你,早知道回來還得麻煩你給我補習,我就不回來了。”
她想讓他好好休息。
裴洛書沒有回他,而是先把關叔店門口的卷簾門打開。
之後轉身問她:“你不想和我多呆會?”
簡單的一句話,一下子就把楚寧說通了。
她站在原地拼命點頭:“想!”
她想。
楚寧跑到前面,先幫裴洛書把門打開,等裴洛書進去了,她才關好門。
屋裏有暖氣,一進屋,冷空氣就被隔絕在了外面。
進了之前的小屋,楚寧才發現,之前她那些書居然還放在這裏。
裴洛書將外套脫掉,裏面穿著一件淺色高領毛衣。
他看著書架上的書,問楚寧:“你去了省隊之後,課怎麽辦?”
楚寧之前已經打聽過了,“好像就……不能上了,只有高考前一個月會酌情放一點假,能不能考上全看自己造化。”
說到“造化”兩個字,楚寧已經底氣不足了。
她其實很怕浪費了裴洛書的一番辛苦,最後沒考上A大。
比起楚寧,裴洛書的壓力倒是不大,他拿出高二的幾個課本:“知道了,那我今天就先給你簡單講一下,剩下的你不懂就打電話問我。”
“好。”楚寧看著裴洛書把書拿出來,又幫她拉開椅子,突然開口,對他說,“裴洛書,我一定會考上A大的,我想繼續和你做同學。”
裴洛書看她。
楚寧站在原地,雙手藏在背後,緊緊地攥在一起,繼續說,“那時候,我一定也拿了全國冠軍,和你一樣。”
“然後呢?”
裴洛書認為,她還有後半句話沒告訴他。
也許是他想聽得,或者想知道的。
“然後……”楚寧睫毛微垂,遲疑了一下,“然後的事情,等我拿了全國冠軍告訴你!”
楚寧周日晚上9點的火車回了C市。
周一早上6點半,她準時到了校門口。
和簡彤,以及其他被選上去省隊的學生一起,坐上了去省隊的大巴車。
省隊的訓練基地所在地要比體校得位置更好。
更接近市中心。
買東西也方便許多。
省隊宿舍也是兩人一間。
楚寧和簡彤申請到了同一間。
省隊宿舍的布置和體校不同。
以訓練為主,沒有上下鋪,只有兩張單人床,兩個衣櫃。
以及兩張桌子。
屋裏自帶洗手間,有洗衣機和熱水器。
比學校還是方便得多。
她們是早上到達之後,由一個省隊的隊員先帶他們參觀訓練基地。
在參觀前,先拿了個表格,讓他們簽到。
楚寧個子矮,站得靠前。
她拿到表格後楞了一下。
表格除了名字,後面還會標註這個人是幾級運動員。
大部分都是二級運動員,也有個別是一級運動員。
只有她的名字後面空空如也,
楚寧頓時覺得自己弱爆了。
等參觀完基地,下午就開始正式訓練了。
省隊不像體校,能來到這裏的,是全省最優秀的人才。
中長跑的教練有好幾個。
除了主教練外,下面還有幾個助理教練。
其中吳豪就是助理教練之一。
他正好被安排負責女子項目。
訓練一開始,做好熱身後,第一件事就是所有隊員在做好熱身運動後,開始一次比賽。
目的主要是為了讓大家了解自己在整個隊裏的位置。
楚寧在學校時一直是跑第一的。
學校畢竟只是學校。
她心裏很清楚,自裏在省隊裏,成績肯定是比較落後的。
可是當比賽結束,楚寧才發現,自己太高估自己了。
她不是比較落後。
而是墊底。
省隊女子中長跑項目加上她一共八個人。
她第8名。
和第7名的差距不大,卻依然是比第7名晚經過終點線。
楚寧的成績排在第8。
在比賽結束後,誰都沒有說她,似乎大家都並不意外。
可楚寧自己卻有些接受不了。
現在已經是12月底了。
教練開始講1月份的訓練。
在訓練地基的項目主要是是400米,800米,1200米的重覆訓練法。
10次為一組。
400米和800米中間允許慢跑休息。
1200米則可以直接休息。
光是這一項,就比學校的訓練強度要大很多。
主要是因為10組,不止是完成而已,都是有時間和速度的要求。
教練在布置完訓練任務後,大家就開始各自訓練。
其他人都已經熟悉了這種訓練,解散後,大家都各自開始訓練。
只有楚寧是新人,吳豪專門留下來,輔導她完成第一次的訓練。
楚寧先跑400米的訓練。
一共10組。
這個項目重要的是對每次完成時間都是有要求的。
十次。
這不僅是對速度的要求,更是體力的要求。
第一次,10次400米,要求是在80秒內完成。
80秒的時間並不算長。
楚寧一般完成四百米,只需要50多秒。
80秒看似很長,可跑十遍,能把平均完成時間都在80秒內,就不一樣了。
400米的時候,楚寧每次都還可以按照規定時間完成。
可到了800米時,要求時間是2分50秒。
楚寧前面幾輪是完全超時間完成,到後面幾圈就明顯感覺到吃力。
最後一圈,時間也超出了規定時間。
到了10次1200米。
楚寧體力上已經完全不可能跟上速度了。
在開始跑第10圈1200米時,雖然她已經休息了10分鐘,可開始跑時,剛跑了一圈就不行了。
最後她跑完這1200米,用了比規定多兩倍的時間。
吳豪站在一旁,把她今天訓練的時間和情況都記錄下來,沒有批評她,而是說:“明天早上8點繼續,你晚上回去在宿舍放點牛奶,多喝點,看看能不能再長點個子。”
他在體校呆了一個月,楚寧身為體校裏表現最突出的女生,他對她觀察了很長一段時間。
對楚寧也是比較滿意的。
她屬於有天賦又肯努力的運動員。
在紀明煜找到他,告訴他楚寧剛來體校,就願意每天早上5點起來跑步,他就覺得這女孩還是可以的。
唯一的缺陷是太矮了。
體校記錄的身高是166。
這個身高短跑的話還可以,中長跑確實並不占優勢。
女子中長跑運動員,身高不像跳高女子運動員那樣,不追求一米八,一米八五,哪怕長到一米七出頭,都不會像現在這麽辛苦。
省隊不像體校,隨時隨地都有教練跟著。
更多的時候全看自己。
教練會把每天必須要訓練,以及配合練習的內容告訴大家,每天在完成必須練習外,再選擇性完成其他項目。
楚寧吃過晚飯,休息了一下,出門買了些生活必須品,又買了一大箱牛奶。
放回宿舍後,連坐都沒坐,直接回到了室內訓練場,開始晚上的訓練。
室內訓練館晚上10點關閉。
這麽做主要是為了讓運動員們早點休息,有個好的作息。
等大家都走了,楚寧往宿舍走的時候,看著身邊的其他隊員,又有些不甘心。
她們回宿舍休息,是因為她們都優秀。
而她整個項目墊底,有什麽臉這麽早回去休息。
訓練基地光操場就有好幾個。
室內的關了,還有室外的。
現在是1月底。
還沒有下過雪,天幹冷幹冷的。
楚寧看著不遠處的宿舍樓,猶豫了一下,轉身回了操場。
這個時間操場上已經沒有人了,只有角落一盞燈孤零零的亮著。
楚寧做了做熱身運動,開始按照教練的要求做循環跑。
她對自己也有要求,12點回去。
因為早上5點還要起床。
楚寧回宿舍時,簡彤早就睡覺了。
她躡手躡腳進了屋,沖了個澡,把頭發吹幹後就躺在床上。
連一秒都沒用,就睡著了。
她真的累極了。
翌日一早5點,鬧鐘一響楚寧就醒了。
昨天超負荷的訓練,讓她的身體極度抗議起床這件事情。
她躺在床上,眼皮和身體都沈得要命,只要一閉眼,肯定還會睡著。
楚寧拍了拍自己的臉,掙紮著,還是起床了。
她剛到操場時,操場一個人都沒有。
跑了十幾分鐘,就陸陸續續來了幾個人。
深冬的天亮的很晚。
楚寧分不清來的都是誰。
不過這也和她沒什麽關系。
第二天,吳豪沒有再單獨輔導楚寧,而是讓她自己訓練。
大家都是自己訓練的。
楚寧也和大家一樣進行訓練。
她一連練了三天,卻沒有覺得自己有明顯的進步。
晚上吃完飯時,楚寧來得比較晚。
食堂的人都走得差不多了。
楚寧一個人坐在角落,眼皮直打架,頭跟小雞啄米一樣。
連對面坐了個人都沒發現。
直到她腦袋點了好幾下,最後差點栽進面前的盤子裏時。
被一個大掌及時托住。
這一下,楚寧的瞌睡完全醒了。
她猛然擡頭,看見了對面坐著的紀明煜,突然就有些不好意思。
紀明煜吃過飯了,他一只手才撐在桌子上,皺眉看她:“困了就睡覺。”
“不困了。”楚寧甩了甩腦袋。
開始認真吃飯。
紀明煜歪著腦袋看她吃飯,“你是不是覺得自己成績差挺丟臉的?”
楚寧擡眼看了他一眼,不吭聲。
眼神裏卻仿佛寫了兩個字:廢話!
紀明煜繼續說:“我給你說,你成績差,最主要的原因不止是你訓練少,而是你個子矮,你跟其他隊員站一塊,就是身高盆地,實不相瞞,我參加了幾次全國青少年比賽,像你這麽矮的,真沒見過幾個。”
楚寧本來是不想搭理紀明煜的。
可他這話,越聽越欠揍。
最後幹脆氣得楚寧飯都吃不進去了,把筷子一扔:“你什麽意思?你是不是說我這麽矮,註定成績很差,註定拿不了獎牌?”
楚寧不是不知道自己矮。
可她也沒有辦法。
她自身可以改變的事情可能有很多。
只有身高,是她決定不了的。
紀明煜看她這麽兇,也不高興:“唉唉唉,你是不是覺得我故意來挖苦你的?”
楚寧把筷子撿起來,懶得和他說話。
怎麽想都覺得這個人怎麽這麽討厭。
紀明煜看著她吃飯,繼續說:“我就是想告訴你,多睡覺能長高,咱們做這行的,一天睡十個小時是不可能了,你得最起碼保證八小時睡眠吧?八小時睡不了,七小時總得有吧,多喝點牛奶,那樣的話,說不定還能蹦達蹦達。”
楚寧擡頭。
紀明煜看著她說:“要是你像現在這樣,晚上1點睡,早上5點起,你也就註定一米六了。”
楚寧白了他一眼,“信你個鬼話!你才一米六呢!”
她一米六六!
“愛信不信。”紀明煜站起身,盯著低頭吃飯的楚寧,“矮子,走了。”
說完,直接就走了。
楚寧氣得想咬人!
她吃過晚飯回宿舍休息時,簡彤也在。
簡彤剛洗完澡,這會正穿著清涼的T恤短褲,在宿舍裏吹頭發。
楚寧進門,一眼看見的就是簡彤的大長腿,心酸的不得了。
她知道自己今年16歲了,就算二次發育,也長不到簡彤這麽高。
不過她有自知之明,對自己的要求不高。
只要能上一米七就行。
簡彤看見楚寧進來,這才把吹風機關了:“見你一次可真不容易,你也太努力了吧,我每天睡覺了你還沒回來,起床了你都去訓練了,跟你一比,我簡直是弱雞。”
楚寧一下躺在床上,嘆了口氣,側著身看著簡彤。
她這個仰視角度看過去,更顯得簡彤很高。
長發披散下來到腰間,完美的身材比例。
一看就是天生適合當運動員的。
楚寧眼巴巴看著簡彤,想到紀明煜的話,問她:“簡彤,我要怎麽才能長高。”
簡彤頭發很長,她這會吹幹了頭發,正在把它們仔仔細細編起來。
聽見楚寧的話,她從鏡子中看著楚寧,想了想才說:“大概是遺傳吧,我父母都很高。”
這句話,把楚寧的心都堵死了。
楚勇和韓鳳玲都不高。
一個一米七出頭,一個一米五幾。
她該不會註定長不高了吧?
楚寧不甘心,起身拿了盒牛奶,插上習慣,一口喝完。
也進了洗手間。
簡單沖了個澡,吹幹頭發又跑出去訓練了。
到了10點。
楚寧本來又想跑去操場訓練,剛往那邊走,運動服的領子直接被人從後面提起來:“幹什麽去啊?趕緊回去睡覺了!不然下次你腦袋就真砸進餐盤裏了。”
紀明煜。
楚寧聽見他的聲音,這會莫名生理性討厭,轉身不耐煩的看著他:“你放開我。”
“睡覺。”紀明煜一點也沒松手的意思,“你還想不想長個了?”
“鬼才信你睡覺長個的歪理。”
楚寧晚上訓練的時候仔細想了想,怎麽想都覺得,這話從紀明煜嘴裏說出來是歪理。
紀明煜看她反抗這麽激烈,才說:“你不是有個學霸鄰居嗎?你去問問他,你這樣一天睡4個小時對身體有什麽影響?”
“我自己的事情為什麽要告訴他!”
楚寧覺得,訓練都是自己的事情。
她只想等有了成績之後,把成績告訴他。
紀明煜見她這麽抵觸,也不多管閑事,只是說:“總之,你要是不能再至少長五公分,就算天賦再好,你的職業高度大概也就是在國內了。”
他把手放開,想了想又補了句:“不過你也可以考慮轉短跑,短跑你這個身高足夠了。”
說完,轉身往男生宿舍的方向走去。
楚寧看著不遠處的操場,腦袋有些懵。
紀明煜說得她明白。
個子矮在中長跑時確實非常吃虧。
她一直覺得自己努力,能彌補這個缺點。
或者說她一直故意讓自己遺忘,自己努力的同時別人也在努力這件事情。
可是,她一萬再也長不高怎麽辦?
楚寧站在操場旁,看著紅色的跑道,突然覺得有些迷茫。
如果她再也長不高,那她是不是永遠都進不了國家隊了?
楚寧一個人站在那半天。
從口袋裏摸出手機,坐在操場的臺階上,
本來想給裴洛書打電話,問問他到底怎麽能長高。
當她從號碼薄裏翻出號碼,猶豫了好久,最終還是沒有撥出去。
她覺得,裴洛書也在忙吧。
他肯定有自己的事情。
楚寧抱著手機想了想,才發了條消息過去:【裴洛書,你知道怎麽樣才能長高嗎?】
發完這條消息,楚寧抱著手機坐著。
如上次一樣,她的消息剛發出去,裴洛書的電話就打了過來。
黑夜中,手機鍵盤的彩光特別奪目。
在整個操場上顯得特別顯眼。
裴洛書的名字顯示在電話彩屏上。
楚寧捏著電話,按下通話,先問裴洛書:“裴洛書,我要是睡覺時間很少,是不是就會長不高?”
裴洛書接電話前,正對著電腦寫程序,當聽見楚寧的這個問題時,他才停下敲打鍵盤的手指,回答她:“這個我沒有特別了解過,不過我會在網上查一下資料,之後告訴你。”
“我……父母都不高,我是不是不會再長高了?”
楚寧這幾天高強度訓練,卻毫無明顯進步。
勞累過度。
看著其他隊員都比自己優秀,楚寧真的怕自己有一天會被送回體校。
或者連體校都回不了。
哪裏也去不了,成為一個沒用的人。
滿心不甘和迷茫,加上剛才紀明煜的刺激,在這一刻再也藏不住了。
說完這句話時,鼻子一酸,眼淚已經在眼眶裏打轉。
她雖然極力克制,鼻子吸氣的聲音還是藏不住。
裴洛書聽見女孩在電話那邊哭,心狠狠疼了一下。
他以前覺得,自己的嘴並不算笨。
可面對電話那邊哭的姑娘,他卻連安慰的話都不知道該說哪一句。
甚至連一句“你別哭”都說不出來。
電話裏有很長很長的一段沈默。
在裴洛書幾乎在思考,自己要不要轉學去C市的時候……
楚寧先說:“我想我一定會長高的,對吧?”
她的語氣比起剛才,像是輕松了不少。
就好像剛才鼻子吸氣只是因為天氣冷。
“嗯……你才16。”
裴洛書回答。
楚寧聽見他的答案,在電話那邊笑道:“我就知道,不過還是麻煩你幫我查查吧,多睡覺長個子到底靠不靠譜。”
裴洛書:“好。”
當電話掛了,楚寧才擦了擦眼淚。
她甚至有些後悔給裴洛書發那條短信。
說到底,什麽長不高,實力墊底,都是她自己的事情。
沒有必要把自己的煩心事說出來,讓他跟著自己困擾。
今天楚寧沒有跑步,先回到宿舍。
簡單洗漱一下就躺著睡覺了。
怕紀明煜的話一語成讖,楚寧今天暫時把那鬧鈴從5點調到了6點。
當她早上醒來時,手機上有兩條未讀短信。
都來自裴洛書。
第一條發送時間是晚上2點32分。
裏面非常詳細的寫著關於青少年長高的建議與方法。
作者有話要說: 關於中長跑訓練方法,以及身高這些,全部來自於百度+私設!
你們懂得。
評論有紅包呀。
感謝投出地雷的小天使:阿真的爪子毛 1個;
感謝灌溉營養液的小天使:冷呀、101920 1瓶;
非常感謝大家對我的支持,我會繼續努力的!
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她去體校有兩個月了。
在那裏她明顯要吃的好許多, 不但長高了,臉頰也有肉了。
頭發有些長了, 這會半長的頭發別在耳後,比起以前,好看了更多。
裴洛書的心情就像是只有自己知曉, 藏在河底的璞玉,隨著時間流逝,水落石出,就要藏不住了。
他之前明明希望她大放光彩, 被所有人知曉。
如今心底卻有了一點點私心。
“知道你沒打架。”
裴洛書的語氣更像是哥哥。
打架這件事情, 他相信她沒有。
楚寧卻沒有因為他的松口而放心,眼睛盯著他問:“那你為什麽生氣?”
在楚寧的印象裏裴洛書從來都是說話和和氣氣的。
聽她說話時也很認真,不會生氣。
他生氣, 肯定是她說錯了什麽。
這個“為什麽”的答案對裴洛書來說是顯而易見的。
他活過兩世, 不會連喜歡, 占有欲都分不清楚。
只是他覺得,自己這個經歷,還因這樣小小的事情控制不住情緒,太不應該了。
“沒生氣。”裴洛書看了楚寧好一會,盡量安撫自己的心情, 讓自己心平氣和的去問她, “那你給我說說吧,他平時怎麽說你?”
以後的以後。
他的女孩會更優秀,會更出色。
總會吸引更優秀的男孩子來到她身邊。
他要麽接受, 要麽和她不再往來。
“他啊……”楚寧本來想說的,剛開了個頭,又馬上改口,“其實也沒那麽熟。”
不是她開竅了。
只是楚寧以為,裴洛書的身體情況,聽見別的男生運動很好,會不高興。
“嗯。”
裴洛書點頭。
不管真假,這樣的回答都正好。
三瓶點滴打完,楚寧本來想送裴洛書回家,結果出租車卻停在了關叔店的門口。
面對站在店門口不想進去的楚寧,裴洛書一副老幹部作風:“想不想考大學了?你回來不是讓我給你補習的?”
楚寧撇了撇嘴,心裏也藏不住話,“不是,我就是知道你生病了,所以回來看看你,早知道回來還得麻煩你給我補習,我就不回來了。”
她想讓他好好休息。
裴洛書沒有回他,而是先把關叔店門口的卷簾門打開。
之後轉身問她:“你不想和我多呆會?”
簡單的一句話,一下子就把楚寧說通了。
她站在原地拼命點頭:“想!”
她想。
楚寧跑到前面,先幫裴洛書把門打開,等裴洛書進去了,她才關好門。
屋裏有暖氣,一進屋,冷空氣就被隔絕在了外面。
進了之前的小屋,楚寧才發現,之前她那些書居然還放在這裏。
裴洛書將外套脫掉,裏面穿著一件淺色高領毛衣。
他看著書架上的書,問楚寧:“你去了省隊之後,課怎麽辦?”
楚寧之前已經打聽過了,“好像就……不能上了,只有高考前一個月會酌情放一點假,能不能考上全看自己造化。”
說到“造化”兩個字,楚寧已經底氣不足了。
她其實很怕浪費了裴洛書的一番辛苦,最後沒考上A大。
比起楚寧,裴洛書的壓力倒是不大,他拿出高二的幾個課本:“知道了,那我今天就先給你簡單講一下,剩下的你不懂就打電話問我。”
“好。”楚寧看著裴洛書把書拿出來,又幫她拉開椅子,突然開口,對他說,“裴洛書,我一定會考上A大的,我想繼續和你做同學。”
裴洛書看她。
楚寧站在原地,雙手藏在背後,緊緊地攥在一起,繼續說,“那時候,我一定也拿了全國冠軍,和你一樣。”
“然後呢?”
裴洛書認為,她還有後半句話沒告訴他。
也許是他想聽得,或者想知道的。
“然後……”楚寧睫毛微垂,遲疑了一下,“然後的事情,等我拿了全國冠軍告訴你!”
楚寧周日晚上9點的火車回了C市。
周一早上6點半,她準時到了校門口。
和簡彤,以及其他被選上去省隊的學生一起,坐上了去省隊的大巴車。
省隊的訓練基地所在地要比體校得位置更好。
更接近市中心。
買東西也方便許多。
省隊宿舍也是兩人一間。
楚寧和簡彤申請到了同一間。
省隊宿舍的布置和體校不同。
以訓練為主,沒有上下鋪,只有兩張單人床,兩個衣櫃。
以及兩張桌子。
屋裏自帶洗手間,有洗衣機和熱水器。
比學校還是方便得多。
她們是早上到達之後,由一個省隊的隊員先帶他們參觀訓練基地。
在參觀前,先拿了個表格,讓他們簽到。
楚寧個子矮,站得靠前。
她拿到表格後楞了一下。
表格除了名字,後面還會標註這個人是幾級運動員。
大部分都是二級運動員,也有個別是一級運動員。
只有她的名字後面空空如也,
楚寧頓時覺得自己弱爆了。
等參觀完基地,下午就開始正式訓練了。
省隊不像體校,能來到這裏的,是全省最優秀的人才。
中長跑的教練有好幾個。
除了主教練外,下面還有幾個助理教練。
其中吳豪就是助理教練之一。
他正好被安排負責女子項目。
訓練一開始,做好熱身後,第一件事就是所有隊員在做好熱身運動後,開始一次比賽。
目的主要是為了讓大家了解自己在整個隊裏的位置。
楚寧在學校時一直是跑第一的。
學校畢竟只是學校。
她心裏很清楚,自裏在省隊裏,成績肯定是比較落後的。
可是當比賽結束,楚寧才發現,自己太高估自己了。
她不是比較落後。
而是墊底。
省隊女子中長跑項目加上她一共八個人。
她第8名。
和第7名的差距不大,卻依然是比第7名晚經過終點線。
楚寧的成績排在第8。
在比賽結束後,誰都沒有說她,似乎大家都並不意外。
可楚寧自己卻有些接受不了。
現在已經是12月底了。
教練開始講1月份的訓練。
在訓練地基的項目主要是是400米,800米,1200米的重覆訓練法。
10次為一組。
400米和800米中間允許慢跑休息。
1200米則可以直接休息。
光是這一項,就比學校的訓練強度要大很多。
主要是因為10組,不止是完成而已,都是有時間和速度的要求。
教練在布置完訓練任務後,大家就開始各自訓練。
其他人都已經熟悉了這種訓練,解散後,大家都各自開始訓練。
只有楚寧是新人,吳豪專門留下來,輔導她完成第一次的訓練。
楚寧先跑400米的訓練。
一共10組。
這個項目重要的是對每次完成時間都是有要求的。
十次。
這不僅是對速度的要求,更是體力的要求。
第一次,10次400米,要求是在80秒內完成。
80秒的時間並不算長。
楚寧一般完成四百米,只需要50多秒。
80秒看似很長,可跑十遍,能把平均完成時間都在80秒內,就不一樣了。
400米的時候,楚寧每次都還可以按照規定時間完成。
可到了800米時,要求時間是2分50秒。
楚寧前面幾輪是完全超時間完成,到後面幾圈就明顯感覺到吃力。
最後一圈,時間也超出了規定時間。
到了10次1200米。
楚寧體力上已經完全不可能跟上速度了。
在開始跑第10圈1200米時,雖然她已經休息了10分鐘,可開始跑時,剛跑了一圈就不行了。
最後她跑完這1200米,用了比規定多兩倍的時間。
吳豪站在一旁,把她今天訓練的時間和情況都記錄下來,沒有批評她,而是說:“明天早上8點繼續,你晚上回去在宿舍放點牛奶,多喝點,看看能不能再長點個子。”
他在體校呆了一個月,楚寧身為體校裏表現最突出的女生,他對她觀察了很長一段時間。
對楚寧也是比較滿意的。
她屬於有天賦又肯努力的運動員。
在紀明煜找到他,告訴他楚寧剛來體校,就願意每天早上5點起來跑步,他就覺得這女孩還是可以的。
唯一的缺陷是太矮了。
體校記錄的身高是166。
這個身高短跑的話還可以,中長跑確實並不占優勢。
女子中長跑運動員,身高不像跳高女子運動員那樣,不追求一米八,一米八五,哪怕長到一米七出頭,都不會像現在這麽辛苦。
省隊不像體校,隨時隨地都有教練跟著。
更多的時候全看自己。
教練會把每天必須要訓練,以及配合練習的內容告訴大家,每天在完成必須練習外,再選擇性完成其他項目。
楚寧吃過晚飯,休息了一下,出門買了些生活必須品,又買了一大箱牛奶。
放回宿舍後,連坐都沒坐,直接回到了室內訓練場,開始晚上的訓練。
室內訓練館晚上10點關閉。
這麽做主要是為了讓運動員們早點休息,有個好的作息。
等大家都走了,楚寧往宿舍走的時候,看著身邊的其他隊員,又有些不甘心。
她們回宿舍休息,是因為她們都優秀。
而她整個項目墊底,有什麽臉這麽早回去休息。
訓練基地光操場就有好幾個。
室內的關了,還有室外的。
現在是1月底。
還沒有下過雪,天幹冷幹冷的。
楚寧看著不遠處的宿舍樓,猶豫了一下,轉身回了操場。
這個時間操場上已經沒有人了,只有角落一盞燈孤零零的亮著。
楚寧做了做熱身運動,開始按照教練的要求做循環跑。
她對自己也有要求,12點回去。
因為早上5點還要起床。
楚寧回宿舍時,簡彤早就睡覺了。
她躡手躡腳進了屋,沖了個澡,把頭發吹幹後就躺在床上。
連一秒都沒用,就睡著了。
她真的累極了。
翌日一早5點,鬧鐘一響楚寧就醒了。
昨天超負荷的訓練,讓她的身體極度抗議起床這件事情。
她躺在床上,眼皮和身體都沈得要命,只要一閉眼,肯定還會睡著。
楚寧拍了拍自己的臉,掙紮著,還是起床了。
她剛到操場時,操場一個人都沒有。
跑了十幾分鐘,就陸陸續續來了幾個人。
深冬的天亮的很晚。
楚寧分不清來的都是誰。
不過這也和她沒什麽關系。
第二天,吳豪沒有再單獨輔導楚寧,而是讓她自己訓練。
大家都是自己訓練的。
楚寧也和大家一樣進行訓練。
她一連練了三天,卻沒有覺得自己有明顯的進步。
晚上吃完飯時,楚寧來得比較晚。
食堂的人都走得差不多了。
楚寧一個人坐在角落,眼皮直打架,頭跟小雞啄米一樣。
連對面坐了個人都沒發現。
直到她腦袋點了好幾下,最後差點栽進面前的盤子裏時。
被一個大掌及時托住。
這一下,楚寧的瞌睡完全醒了。
她猛然擡頭,看見了對面坐著的紀明煜,突然就有些不好意思。
紀明煜吃過飯了,他一只手才撐在桌子上,皺眉看她:“困了就睡覺。”
“不困了。”楚寧甩了甩腦袋。
開始認真吃飯。
紀明煜歪著腦袋看她吃飯,“你是不是覺得自己成績差挺丟臉的?”
楚寧擡眼看了他一眼,不吭聲。
眼神裏卻仿佛寫了兩個字:廢話!
紀明煜繼續說:“我給你說,你成績差,最主要的原因不止是你訓練少,而是你個子矮,你跟其他隊員站一塊,就是身高盆地,實不相瞞,我參加了幾次全國青少年比賽,像你這麽矮的,真沒見過幾個。”
楚寧本來是不想搭理紀明煜的。
可他這話,越聽越欠揍。
最後幹脆氣得楚寧飯都吃不進去了,把筷子一扔:“你什麽意思?你是不是說我這麽矮,註定成績很差,註定拿不了獎牌?”
楚寧不是不知道自己矮。
可她也沒有辦法。
她自身可以改變的事情可能有很多。
只有身高,是她決定不了的。
紀明煜看她這麽兇,也不高興:“唉唉唉,你是不是覺得我故意來挖苦你的?”
楚寧把筷子撿起來,懶得和他說話。
怎麽想都覺得這個人怎麽這麽討厭。
紀明煜看著她吃飯,繼續說:“我就是想告訴你,多睡覺能長高,咱們做這行的,一天睡十個小時是不可能了,你得最起碼保證八小時睡眠吧?八小時睡不了,七小時總得有吧,多喝點牛奶,那樣的話,說不定還能蹦達蹦達。”
楚寧擡頭。
紀明煜看著她說:“要是你像現在這樣,晚上1點睡,早上5點起,你也就註定一米六了。”
楚寧白了他一眼,“信你個鬼話!你才一米六呢!”
她一米六六!
“愛信不信。”紀明煜站起身,盯著低頭吃飯的楚寧,“矮子,走了。”
說完,直接就走了。
楚寧氣得想咬人!
她吃過晚飯回宿舍休息時,簡彤也在。
簡彤剛洗完澡,這會正穿著清涼的T恤短褲,在宿舍裏吹頭發。
楚寧進門,一眼看見的就是簡彤的大長腿,心酸的不得了。
她知道自己今年16歲了,就算二次發育,也長不到簡彤這麽高。
不過她有自知之明,對自己的要求不高。
只要能上一米七就行。
簡彤看見楚寧進來,這才把吹風機關了:“見你一次可真不容易,你也太努力了吧,我每天睡覺了你還沒回來,起床了你都去訓練了,跟你一比,我簡直是弱雞。”
楚寧一下躺在床上,嘆了口氣,側著身看著簡彤。
她這個仰視角度看過去,更顯得簡彤很高。
長發披散下來到腰間,完美的身材比例。
一看就是天生適合當運動員的。
楚寧眼巴巴看著簡彤,想到紀明煜的話,問她:“簡彤,我要怎麽才能長高。”
簡彤頭發很長,她這會吹幹了頭發,正在把它們仔仔細細編起來。
聽見楚寧的話,她從鏡子中看著楚寧,想了想才說:“大概是遺傳吧,我父母都很高。”
這句話,把楚寧的心都堵死了。
楚勇和韓鳳玲都不高。
一個一米七出頭,一個一米五幾。
她該不會註定長不高了吧?
楚寧不甘心,起身拿了盒牛奶,插上習慣,一口喝完。
也進了洗手間。
簡單沖了個澡,吹幹頭發又跑出去訓練了。
到了10點。
楚寧本來又想跑去操場訓練,剛往那邊走,運動服的領子直接被人從後面提起來:“幹什麽去啊?趕緊回去睡覺了!不然下次你腦袋就真砸進餐盤裏了。”
紀明煜。
楚寧聽見他的聲音,這會莫名生理性討厭,轉身不耐煩的看著他:“你放開我。”
“睡覺。”紀明煜一點也沒松手的意思,“你還想不想長個了?”
“鬼才信你睡覺長個的歪理。”
楚寧晚上訓練的時候仔細想了想,怎麽想都覺得,這話從紀明煜嘴裏說出來是歪理。
紀明煜看她反抗這麽激烈,才說:“你不是有個學霸鄰居嗎?你去問問他,你這樣一天睡4個小時對身體有什麽影響?”
“我自己的事情為什麽要告訴他!”
楚寧覺得,訓練都是自己的事情。
她只想等有了成績之後,把成績告訴他。
紀明煜見她這麽抵觸,也不多管閑事,只是說:“總之,你要是不能再至少長五公分,就算天賦再好,你的職業高度大概也就是在國內了。”
他把手放開,想了想又補了句:“不過你也可以考慮轉短跑,短跑你這個身高足夠了。”
說完,轉身往男生宿舍的方向走去。
楚寧看著不遠處的操場,腦袋有些懵。
紀明煜說得她明白。
個子矮在中長跑時確實非常吃虧。
她一直覺得自己努力,能彌補這個缺點。
或者說她一直故意讓自己遺忘,自己努力的同時別人也在努力這件事情。
可是,她一萬再也長不高怎麽辦?
楚寧站在操場旁,看著紅色的跑道,突然覺得有些迷茫。
如果她再也長不高,那她是不是永遠都進不了國家隊了?
楚寧一個人站在那半天。
從口袋裏摸出手機,坐在操場的臺階上,
本來想給裴洛書打電話,問問他到底怎麽能長高。
當她從號碼薄裏翻出號碼,猶豫了好久,最終還是沒有撥出去。
她覺得,裴洛書也在忙吧。
他肯定有自己的事情。
楚寧抱著手機想了想,才發了條消息過去:【裴洛書,你知道怎麽樣才能長高嗎?】
發完這條消息,楚寧抱著手機坐著。
如上次一樣,她的消息剛發出去,裴洛書的電話就打了過來。
黑夜中,手機鍵盤的彩光特別奪目。
在整個操場上顯得特別顯眼。
裴洛書的名字顯示在電話彩屏上。
楚寧捏著電話,按下通話,先問裴洛書:“裴洛書,我要是睡覺時間很少,是不是就會長不高?”
裴洛書接電話前,正對著電腦寫程序,當聽見楚寧的這個問題時,他才停下敲打鍵盤的手指,回答她:“這個我沒有特別了解過,不過我會在網上查一下資料,之後告訴你。”
“我……父母都不高,我是不是不會再長高了?”
楚寧這幾天高強度訓練,卻毫無明顯進步。
勞累過度。
看著其他隊員都比自己優秀,楚寧真的怕自己有一天會被送回體校。
或者連體校都回不了。
哪裏也去不了,成為一個沒用的人。
滿心不甘和迷茫,加上剛才紀明煜的刺激,在這一刻再也藏不住了。
說完這句話時,鼻子一酸,眼淚已經在眼眶裏打轉。
她雖然極力克制,鼻子吸氣的聲音還是藏不住。
裴洛書聽見女孩在電話那邊哭,心狠狠疼了一下。
他以前覺得,自己的嘴並不算笨。
可面對電話那邊哭的姑娘,他卻連安慰的話都不知道該說哪一句。
甚至連一句“你別哭”都說不出來。
電話裏有很長很長的一段沈默。
在裴洛書幾乎在思考,自己要不要轉學去C市的時候……
楚寧先說:“我想我一定會長高的,對吧?”
她的語氣比起剛才,像是輕松了不少。
就好像剛才鼻子吸氣只是因為天氣冷。
“嗯……你才16。”
裴洛書回答。
楚寧聽見他的答案,在電話那邊笑道:“我就知道,不過還是麻煩你幫我查查吧,多睡覺長個子到底靠不靠譜。”
裴洛書:“好。”
當電話掛了,楚寧才擦了擦眼淚。
她甚至有些後悔給裴洛書發那條短信。
說到底,什麽長不高,實力墊底,都是她自己的事情。
沒有必要把自己的煩心事說出來,讓他跟著自己困擾。
今天楚寧沒有跑步,先回到宿舍。
簡單洗漱一下就躺著睡覺了。
怕紀明煜的話一語成讖,楚寧今天暫時把那鬧鈴從5點調到了6點。
當她早上醒來時,手機上有兩條未讀短信。
都來自裴洛書。
第一條發送時間是晚上2點32分。
裏面非常詳細的寫著關於青少年長高的建議與方法。
作者有話要說: 關於中長跑訓練方法,以及身高這些,全部來自於百度+私設!
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