第一個大境界共分九重，稱為肉身境（或淬體境）分別是：一重練皮境，二重易筋境，三重淬骨境，四重洗髓境，五重換血境，六重鍛臟境，七重到九重統稱為淬體境（肉身七重叫做淬體一重，筋骨皮肉鍛成一體，肉身八重叫淬體二重，五臟六腑鍛成一體，肉身九重淬體三重，筋骨皮肉和五臟六腑鍛成一體，內外合一，肉身大成。）好像有點亂，請各位書友見諒。

第二個大境界叫凝氣境（或凝元境）：一重化元境；二重淬元境；三重離體境；四重凝兵境；五重養魂境；六重淬魂境；七重化龍境；八重氣海境，九重抱元境。

為了方便記憶，以後的境界均分為九重，不再起名了，省的看起來麻煩難記，請各位見諒。

最後吼幾聲，收藏，收藏，新書需要大量收藏，還有推薦票，請各位書友支持，東海拜謝。

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