“好了，除了凰後的馬車，其它的，都有你一份，但前提是你能堅持下來。”對這個世界的男兒終是有憐惜之心。“今天朕親眼看看你的訓練情況。”

上午看了他的訓練，勢擎天不太滿意，但想想他是男兒，又是初練不久，便沒有苛責，只是做了提示，隨後脫了外袍往戰晨手上一扔，身著裏衣長褲演練一遍給他看。衣物上淡淡的女子氣息向戰晨襲來，他不能捧到臉前，只能微微探鼻深深地嗅了一口。

“仔細看著！朕只給你這一次機會！最重要是速度，所有的動作都要一個‘快’字！”勢擎天高聲喝道。戰晨用心看著她騰空越過矮墻、雙手不停輪換一格不落地快速攀過高高的雙杠梯、助跑中躍向獨木橋，幾步踏過，最後一步又騰空躍起跳下，隨即一步不停地沖向高高的、光滑、無任何落腳之處借力的木質障礙墻，借沖力一腳踏在木板正中、雙手抓頂快速翻過。完成第一組，轉身撲向第二組的攀爬梯，一腳一階梯地快速爬上懸空的鐵梯，到了頂上，踏過兩高桿之間的橫向固定懸梯，從另一面又順著懸空鐵梯快速回地面……

整套下來，勢擎天沒有用內力，戰晨看得讚嘆不已，佩服和崇敬之情成倍翻漲，心中暗自生成的情愫更是噌噌高升。

“想達到速度的極限，就要苦練基本功，雙杠和單杠也得努力。你所有的問題都在於力量不夠，身體的靈活度也不夠，全身的協調性不強。解決這些問題，只有一個方法：基本功的苦練苦練再苦練！提升後再繼續苦練！沒有捷徑！午飯後從基本做起給朕看看。”

戰晨一聽，心裏興奮起來，“是！”她不走了麽？她要在這兒親自指導他麽？

於是，在兩人用了值守做的簡單飯菜後，戰晨開始了他苦逼人生的真正第一步。休息散步了半小時，戰晨開始跑步，高校尉曾給他看過單位換算表，按今日的要求，知道他要跑三千米，按皇上所說，這叫體能訓練。無論以前學過什麽，練過什麽功夫，到了她這兒，就要重新開始，一切都要按她要求的來。

“不要立即停下來，最後一圈時放慢速度，慢跑三分鐘，調整呼吸，再漸變成走，最後再停下！”快結束時，勢擎天沖簡易跑道中的戰晨喊道。那時什麽都是暗中進行，條件有限，什麽都是就地取材，登基後才正大光明地下令運來青石板圍了一圈做為跑道，不會再出現早晨她們晨跑時塵土飛揚、雨天滿地泥濘的情況。出入口連著她們休息的宿舍門前，可以直接進入跑道。她不會把條件設置得太好，條件優越，便訓不出鐵兵鋼將。

戰晨雖不知道三分鐘具體是多久，但他知道每分鐘就是按高校尉所教的節奏數六十個數，以此累加。走到勢擎天身邊時，他已經腿軟。雖然母親的軍隊每天也有跑操練習，但沒有這麽久。而且他並沒有隨她們一起晨跑過，只是練習他的軟鞭、研究他的陣法。這幾天已練習過，稍有些習慣，但每次結束時還是腿軟。勢擎天早拖來一把椅子，讓氣喘籲籲的戰晨坐下，“閉上嘴！”

戰晨一驚，自己沒說話啊，哪裏得罪她了？

“以後記得，不許張著嘴喘，要學會用鼻子深呼吸慢慢平覆心跳！”

“是！臣子記下了！”原來不是生他的氣，嚇了他一跳。

待他坐下，勢擎天蹲下，擡起他的腳為他按摩。戰晨嚇得一蹦，忘了疲勞就要起身，“皇上！”且不說男女授受不親，僅就皇上一國之尊，為他一小小臣子捏足，又豈是他能承受得了的！

勢擎天又怎會容他輕易脫離，輕輕一施力，戰晨剛擡了個屁股尖便又跌坐回去。“以後不要臣子臣子的了，自稱姓名就好。”

“是。”戰晨變得聲如蚊蠅，羞赧不已，因為皇上正脫了他的鞋子為他揉捏足部。

“劇烈運動後的發硬肌肉和韌帶要通過按摩來放松，以預防肌肉和韌帶變性，改善肌肉質量。”勢擎天邊放松他的小腿三頭肌邊解說道，隨後又放松他的大腿肌群，“按摩時間要達到十分鐘，手法要輕重適宜、柔和連貫。”

戰晨感到腿部肌肉放松的同時，又酥麻不已，臉紅到了脖子根兒，心兒微顫著閉上雙眼，“皇上！”一句含嬌的呻吟險些從口中流洩而出，卻急急捂唇吞咽了回去，手握成拳按在急跳的心口處。

感覺到異樣的勢擎天擡眼間便見到了面紅耳赤、隱忍不發的戰晨，這才意識到自己的問題，這算是輕薄他了？“既然想來這兒，想參軍打仗，就要忘記自己男兒的身份，軍隊不會因為你是男兒，就會有所通融，因為在戰場上，敵軍不會通融，除非留你性命是為了抓你做軍倌兒。”勢擎天淡淡道，想走與其他男兒與眾不同的道路，就要想清楚其中的利害，先在心理上預想承擔最壞的後果。這也是她不願意男兒參軍的另一個原因，一顆藥餵下去，忍受不了敵兵眾輪的那種屈辱，便要不自盡，要不招供。以大局為重，她不想看到的自然是後者。何況這個世界的男兒身體敏感度強，遇到技術高超的女人，也許連藥都不用餵了，男兒的身體給了誰，便容易將心也依附於誰，若是連人帶心被人誘走，風險可就不是一般的大了。

勢擎天的話起了作用，戰晨臉上的紅暈漸漸消退。

“不要覺得在朕面前丟人了，是朕慮事不周。以後你要自己按摩，這裏畢竟只有你一個男兒。”若是讓別的女人像她剛才那樣為那具身體按摩，她好像有點不願意了，只是沒意識到自己的潛在心理而已。“下一步，蛙跳。”

蛙跳？戰晨迷惑不解。

不知道？“高洛沒有跟你說過這項訓練內容？”陸駿有皇差，高洛接手負責所有的事，難道她沒說？

戰晨低頭，他第一次聽這個名詞。

勢擎天暗自嘆了口氣，這高洛到底有多迷那山林野戰？居然也忍心拋下將軍的美貌兒子放任不管？“蛙跳，顧名思義，就是像青蛙那樣，蹲下身來跳，連續跳一百米。”

戰晨聞言蹲下。

“起跳。”

戰晨跳一步。

“雙臂背於身後，雙手交握。”

戰晨照做。

初次訓練，戰晨極度不適應，感覺身體上下分家了一樣，上體的力量傳不到腿上，腿上又一點力都使不上，全身上下心有餘而力不足，腿上發酸，很酸，酸得使不上力，像失去知覺一般，每跳一步都十分艱難！但他咬牙堅持著，皇上就在身後，他不能有半點卻步而失去這得來不易的機會！以前，不服輸於女人是他努力的動力，如今皇上是他的第二大動力，困難面前，他絕不退縮！

整個下午，他都在勢擎天的要求和指導下不斷訓練著，勢擎天令值守早點做飯，讓戰晨休息後和她一起吃飯。飯後半小時，勢擎天又帶他開始，跑步熱身活動後，先是俯臥撐，然後是仰臥起坐，然後是伸蹲，然後是鴨子步，然後是馬步拳，然後……第一輪做完後，戰晨已掌握了要領，第二輪時勢擎天不再監督他，而是陪他一起做。戰晨累得一動也不想動，可看著皇上與他並排陪他做同樣的動作，休息片刻便打起精神重新開始。汗水順著他的臉頰往下流，灑落在地，渾身上下都水淋淋的，但仍暗自咬牙堅持，盡管動作已是如機械般重覆。

終於結束後，勢擎天讓值守打好水，“清洗一下，練習三日後自己打水，一切要自力更生，否則你永遠參加不了野外訓練。現在的你一定渾身酸痛，上床後自己為自己按摩身體。按今日的程序和方法練習，幾日後你會全身上下無處不痛，雙腿會很沈重，尤其是去茅房大解時會是一種痛苦的折磨，你要提前做好心理準備，我會讓值守在你的專用茅房兩邊釘上兩塊木頭做為扶手，你會用得上。平時多流汗，戰時才能少流血，一個好將領，不但能坐於大帳把握全局，也要會沖鋒且不把自己陷於危險之中需要屬下以命相護。”越是能拿命相護的人，越說明其忠心到了何種程度，越不能損失，損失一員，便如同損失了自己一顆內臟！

“謝皇上教誨，戰晨謹記於心！”

“單杠暫時不要練習，免得錯了以後難以糾正。雙杠你可以練習基本的單個動作，大婚前我會再來一次，順便也教你啞鈴的練習。把這些都練好，也有助於你的鞭法更加快速有力。去洗澡吧，我也該回宮了。”他能全部堅持下來，她的眼中也有了欣賞之意。單、雙杠那些物件是這個世界根本沒有的東西，高洛又跑了，也難怪他沒摸著門道，何況男子的力氣本就弱一些。

“恭送皇上！”

拖著疲憊不堪的身體躺在床上的戰晨雙手緊握著玉佩，今日，皇上陪了他一整天，還和他共進了兩次餐，就是她跟丞相之子書澈，也從未在一起待過這麽久吧？她細心地教導，耐心地提示，最後還和他一起做……過幾日她還會再來，專為他而來！戰晨帶著滿身疲憊和甜蜜滿足的笑容很快沈沈睡去……

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