第154章 ......
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隔天一早
林敏之起床後就看見已經林梓已經在等著她了。
“喲,居然一直堅持這麽早起床嗎?”
林梓點點頭回道:“是啊,是啊!”
“現在跑步能跑多久?有沒有綁沙袋跑?”
林梓:“最久可以跑一個小時半,這是綁十斤沙袋的狀況下。”
林敏之:“還不錯,那今天就綁三十斤的。對了,是腿負重三十斤,然後腰負重十斤試試看。”
林梓一臉不可思議的回道:“所以...是四十斤?”
“對,現在就開始,一個小時!”
林梓內心苦哈哈,想著負重四十斤就算了...還要一個小時,半小時都覺得困難!
林敏之:“發什麽呆呢?快點!”
“這就來!”
林梓綁好沙袋的時候,發現他姐也在綁,還比他的重!
林敏之:“別看了,快走吧!”
兩人出了家門,一路小跑往公園跑去...
這個時候天還是黑的,兩人一前一後的跑著...
林梓跑了半小時,果然...發現他自己要跑不動了。
然後他看了看旁邊的阿姐,負重比他重二十斤,還能跟上他。
而且,他姐...還是面不改色的跟在他旁邊。
林敏之:“不要停,繼續跑!”
林梓第一次發現他姐好兇!
瞬間就慫了,趕緊跟著!
最後林梓幾乎都要爬著回去了!
林敏之無奈的把林梓身上的負重解下來,問道:“可以走嗎?”
林梓氣喘籲籲的回道:“現在可以了!”
一回到家,林敏之把藥包遞給林梓說道:“拿著這個去泡澡,泡個半小時就差不多了,不然等會你可是連走路都走不了!”
林梓:“OK”
林梓回自己房間泡藥澡去了,她自己練了一會體能才回去洗澡。
八點...
吃了飯,準備了一些東西後,還有禮物全部都放車裏。
九點半出發!
一路上還挺熱鬧,除了中間有點堵車,其他的一路通暢。
禮物什麽的都交給老媽處理,有一些是她特殊交代給誰的...
一到外婆家,就被表弟拉走了。
表弟:“阿姐,快幫我看看,我操作的對不對!”
林敏之看著表弟操作的一些程序,內心驚訝,學得還挺快!
“不錯啊,來,完在教你一些,你好好練。”
“嘿嘿,好嘞~”
一直到差不多吃飯,兩人才出了房間。
吃完飯,林敏之繼續教他...
林敏之和老弟還有老媽在外婆家住了三天,老爸是個閑不住的,早就不知道跑哪去玩了。
這三天...所有的表弟表妹,包括她的親弟弟林梓。
都被她一大早拖起來跑步訓練了,大舅交代的...不得不從啊!
這三天對於幾個表弟表妹來說,簡直就是噩夢!
過個年都還要早起床...嗚嗚嗚!
而大舅就在一旁幸災樂禍,還勸敏之多住幾天!
可是她自己還有系統課程,還有任務,實在沒辦法,只能等下次有機會再多住幾天,或者在這邊也買個房子。
“............”
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林敏之起床後就看見已經林梓已經在等著她了。
“喲,居然一直堅持這麽早起床嗎?”
林梓點點頭回道:“是啊,是啊!”
“現在跑步能跑多久?有沒有綁沙袋跑?”
林梓:“最久可以跑一個小時半,這是綁十斤沙袋的狀況下。”
林敏之:“還不錯,那今天就綁三十斤的。對了,是腿負重三十斤,然後腰負重十斤試試看。”
林梓一臉不可思議的回道:“所以...是四十斤?”
“對,現在就開始,一個小時!”
林梓內心苦哈哈,想著負重四十斤就算了...還要一個小時,半小時都覺得困難!
林敏之:“發什麽呆呢?快點!”
“這就來!”
林梓綁好沙袋的時候,發現他姐也在綁,還比他的重!
林敏之:“別看了,快走吧!”
兩人出了家門,一路小跑往公園跑去...
這個時候天還是黑的,兩人一前一後的跑著...
林梓跑了半小時,果然...發現他自己要跑不動了。
然後他看了看旁邊的阿姐,負重比他重二十斤,還能跟上他。
而且,他姐...還是面不改色的跟在他旁邊。
林敏之:“不要停,繼續跑!”
林梓第一次發現他姐好兇!
瞬間就慫了,趕緊跟著!
最後林梓幾乎都要爬著回去了!
林敏之無奈的把林梓身上的負重解下來,問道:“可以走嗎?”
林梓氣喘籲籲的回道:“現在可以了!”
一回到家,林敏之把藥包遞給林梓說道:“拿著這個去泡澡,泡個半小時就差不多了,不然等會你可是連走路都走不了!”
林梓:“OK”
林梓回自己房間泡藥澡去了,她自己練了一會體能才回去洗澡。
八點...
吃了飯,準備了一些東西後,還有禮物全部都放車裏。
九點半出發!
一路上還挺熱鬧,除了中間有點堵車,其他的一路通暢。
禮物什麽的都交給老媽處理,有一些是她特殊交代給誰的...
一到外婆家,就被表弟拉走了。
表弟:“阿姐,快幫我看看,我操作的對不對!”
林敏之看著表弟操作的一些程序,內心驚訝,學得還挺快!
“不錯啊,來,完在教你一些,你好好練。”
“嘿嘿,好嘞~”
一直到差不多吃飯,兩人才出了房間。
吃完飯,林敏之繼續教他...
林敏之和老弟還有老媽在外婆家住了三天,老爸是個閑不住的,早就不知道跑哪去玩了。
這三天...所有的表弟表妹,包括她的親弟弟林梓。
都被她一大早拖起來跑步訓練了,大舅交代的...不得不從啊!
這三天對於幾個表弟表妹來說,簡直就是噩夢!
過個年都還要早起床...嗚嗚嗚!
而大舅就在一旁幸災樂禍,還勸敏之多住幾天!
可是她自己還有系統課程,還有任務,實在沒辦法,只能等下次有機會再多住幾天,或者在這邊也買個房子。
“............”
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