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第1866章.1826.實力飛躍的休賽期(第2更求訂閱求月票)

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孫策還是低估了25歲這個關鍵年齡。

今年夏天,他終於明白了很多球星二十五六歲為什麽會對比之前的表現有那麽大的改變。

本來孫策覺得自己的進步速度可能放緩,但居然延續下來了,每天訓練都能感受到自己的進步、每天訓練結束後都能找到不足並且能發現哪些不足,然後去找人咨詢、討論出接下來要怎麽訓練加強……

時間一天天過去,這種感覺直到接近9月上旬快結束了,孫策才感覺停了下來。

原本孫策以為是靠著核心力量提升,自己的進步才如此迅速,但是,投籃方面的進步顯然不是這麽一回事兒,而9月2號的時候,核心力量已經突破了。

當孫策感覺進步放緩、貌似自己又看不出來自己哪裏有問題、需要到比賽中去尋找問題的時間是七八號左右,這時候才明顯的感覺到自己進步的放緩。

自己思考、加上詢問前輩們之後,孫策大概的了解了什麽叫“生涯黃金期”。

一直以來,25歲到29歲這5年時間,都被視為籃球運動員的生涯黃金期,但這種時期有的球員有,有的球員沒有。

有的球員反而在這個時期直接崩了,沒球隊要了,或許有實力也沒球隊要了。

那些到了理論的生涯黃金期沒球隊要或者被甩賣的,還通常都是頂級天才,早年被母隊視為未來核心的那種天才。

有的天才很努力,打磨好基本功,到了25歲左右,身體徹底發育完全、技術也隨著身體進入巔峰期而有了質的變化,訓練也因為基本功紮實更有成效。

但有的天才,早年就靠天賦打球,也沒想著要去打磨基本功,進入NBA是什麽水平,到了二十五六歲還是什麽水平,但關鍵他又是核心打法,22歲,球隊能忍受他的核心打法效率低下,但25歲,就真受不了了。

當然,也有蓋伊那種不以核心打法打球的,而且願意努力、願意接受非核心球員角色,也能打得很好,只不過明顯看得出來,二年級就場均20分的蓋伊絕對是浪費天賦的典範,關鍵的新秀合同時期這個成長期沒有動力進步,環境對於一名球員的影響非常大。

孫策對自己的努力還是很認可的,從當年被噴除了靠體系傳球搶籃板什麽都不會,到現在成為公認的全聯盟基本功最好的球員之一,絕對算是有最頂級的基本功。

那到了這個時期,實力顯著進步,孫策自己都覺得這仿佛是理所應當的事情,他到了進入生涯黃金期的時候了!

他的投籃天賦又不差,基本功打牢後,他右手在三秒區右側中投、右側底線勾手、頂弧區域三分、右側邊線三分均達到了A+級別,至於左側投籃不行,那只是他個人的右手投籃不擅長那樣的角度,有了“左右開弓”並且升級到5級後,就沒問題了。

A+級別可不差了,準頂尖水平,後來又有了“中投專家的契機”,他能將基本功進一步開發。

孫策覺得核心力量的提升肯定也幫助到了他技術方面的進步,這絕對是一個綜合性的原因讓他可以在這個階段進步神速。

就和那些到了二十六七歲卻無法在NBA繼續生存下去的球員面臨的原因多種多樣是一樣的。

紮實的基本功、持續努力的訓練、核心力量的提升、有奧拉朱旺和阿爾德裏奇的指導幫助、身體進入理論的巔峰期……這些因素綜合在一起,才讓他在進入生涯黃金期的第一個休賽期,有了如此明顯的進步!

“能力評價S,

身體素質S-:速度S-,力量A+,核心力量S+級,耐力S-,彈跳B+,靜態對抗A+,腿部爆發力A+(爆發加速、彈速),爆發對抗能力A+……

投籃評價S:三分S-(頂弧區域S,右側邊線S-,左側邊線A+),中投S-(三秒區右側中距離S,右側底線中距離S,罰球線區域S-,三秒區左側S-,左側底線S-),上籃S……

技術評價S-:控球S,傳球A,擋拆後跳投A+,運球後投籃S-,急停跳投A+,低位背身技巧S-,高位背身技巧S-、三威脅站姿C,跳步A-,背後運球A,轉身技巧A,交叉步變向A……”

原本,孫策以為自己左手在左側區域的投籃需要比較長的時間去提升,但沒想到出了左側邊線三分、兩側45度角三分,其他區域的投籃,都在過去近兩個月時間裏,飛速提升!

雖然原因多種多樣,但孫策覺得基本功+核心力量提升最為關鍵,其中核心力量的提升是關鍵中的關鍵!

S+級別的核心力量,雖然沒有在系統評價方面讓力量、對抗等方面提升等級,但他個人真的感覺到了提升,訓練師、奧拉朱旺、阿爾德裏奇和孫策對抗的時候,也感覺孫策的對抗加強了。

這段時間的苦練,還把孫策進入理論的生理巔峰期的一些潛力壓榨出來了,耐力突破了準頂尖,達到了頂尖邊緣的S-級別。

或許是因為核心力量增強,發力的時候對全身掌控得更好了,彈跳還提升了一個小檔次,到了準一流級別的B+級……還好有“表現型”這個技能,讓他扣空藍的時候也可以嗨皮。

只是,核心力量提升與否……孫策還真沒什麽感覺,就很自然的那種提升。

而進步這麽迅速,“謙遜學習版塊”也很重要,“淩晨四點的堅持”、“傳奇中鋒的祝福”的肌肉記憶訓練效果加成,都是“謙遜學習板塊”的一部分。

孫策知道,實力到達A-級別也就是NBA一流水平後,進步就會放緩,到了S-級後,甚至有可能綜合實力永遠無法突破S-級,因為這個等級已經是世界上最好的球員之一的水平了。

不是說努力,就能一直進步。

或許其他球員可以通過在更好的體系、得到更多的球權和隊友更多的幫助,打出更好的表現,在他孫某人的系統這裏有能力評價的提升,可孫策自己知道自己的能力評價是純實力的提升,是身體素質、投籃、技術三方面的硬性提升才能提升。

按技術評分和按表現評分,孫策肯定是喜歡前者,因為前者可以明確的看到自己的不足,而後者……有的在體系下打球的球員打得好了,如果不夠清醒,會冒出自己已經那麽強了為什麽被“壓制”,選擇了換隊,然後發現自己啥也不是。

過去這段時間,綜合評價從S-級別提升到S級,再到現在孫策估計自己的硬實力在S級裏面都算不錯甚至算中上水平,他感覺太美妙了,連每天的辛苦都覺得如此美妙。

這個夏天,孫策唯一遺憾的就是這種每天都能感受到進步的美妙感覺來得快,去得也快……

和奧拉朱旺的訓練快結束了,孫策沒有因為自己的進步就懈怠下來,多和退役名宿而且是籃球歷史上著名的超級巨星多交流籃球方面的東西,是很難得的事情,像他和喬丹、巴克利等人交流的時候,其實很少提到和籃球有關的事情。

時間一天天過去,到了9月15號,為期8周的訓練終於告一段落……

……

“諾亞你是我見過的最天才的天才,幫助你訓練真的是太開心了,一直都有成就感……”

要分別了,奧拉朱旺對孫策讚不絕口,一起訓練了差不多一個月的阿爾德裏奇也在感嘆,難怪那些和孫策一起訓練過的巨星們都稱其為怪物。

阿爾德裏奇回想起6年前第一次和孫策交手,那時候孫策只會運球和上籃兩項技術,純靠出色的視野和組織進攻意識,傳球準度都算不上很好,遠比不上現在一流的傳球準度,可6年後,就已經這麽強了,而且這個夏天,又進步了!

阿爾德裏奇不太了解孫策以往的進步,但從6年前他第一次見到的孫策,到現在這樣的實力,阿爾德裏奇很確信,這家夥每年都至少有這樣大跨步的進步!

奧拉朱旺要留在洛杉磯,他的公司在這邊,接下來他還有和當地高中談好的籃球訓練營要搞。

阿爾德裏奇蹭孫策家包機,孫策一家準備明天回孟菲斯,今年的訓練營開始時間提前到了9月19號,季前賽從10月1號開打。

因為上賽季季前賽場次減少,導致很多老將都還沒按照往年的習慣靠著季前賽把狀態調整好,常規賽就開打了,傷病、狀態,都成為了上賽季前期的問題。

所以這賽季恢覆了完整的7場季前賽,訓練營也不是兩周,而是12天時間,主要是將全聯盟30支球隊的訓練營提前到19號,已經是聯盟協調的極限了。

其中,斯臺普斯中心就是最大的阻力,9月18號斯臺普斯中心都還有演唱會要開。

倆妞和倆老已經把東西收拾好、雇人送到機場裝到貨倉,孫策和阿爾德裏奇與奧拉朱旺告別後,直接開車去機場。

上了飛機後,孫策看著旁邊的祖鵝,覺得好像哪裏不對……

“娟娟,你瘦了?”

“當然!我99斤了!”

“我記得你之前不是100斤嗎?100斤和99斤差這麽多?”

“我咬死你!”

“否!”

“……?啊……哥哥你又開車!”

“抱歉抱歉,和莉莉開車開習慣了,你知道,她中文剛有點起色,很好玩的。”

“……”

第1867章.1827.自家球隊都覺得沒天理了(第3更求訂閱求月票!)

“……”

球館外,孫策看著翻修了一下的球館外觀,球館大門上方,現在有了一個環繞在球館的三面巨大廣告牌,左邊,是上賽季灰熊隊全員合照,還沒有更新,今天的體測結束後,才會進行新賽季的開局合照,都是保障合同,倒也不用擔心。

右邊,是廣告,問挖土機哪家強……還真沒有太多地方的農用機械有孟菲斯好,是一家歐美國家馳名的農用機械商的廣告。

正中間,是他孫某人一個人的巨大照片,而且是上半身雙手抓球的動作,孫策感覺那鼻孔都能把他裝下!

“就不能選一張帥一點的照片?”

孫策接受完體測後,出來正好看到了這個,之前來的時候走的停車場員工通道,沒註意,現在看到忍不住腹誹了一波。

但這肯定是值得高興的事情,廣告商都被擠到副版了……當然也和孫策現在在孟菲斯的聲望有關,讚助商如果在中間,反倒有可能讓看到的人反感。

反正孫策除了覺得照片選得不好,整體還是挺樂呵的。

另一邊,球館內,教練組、訓練師、管理層看著孫策的最新體測數據,簡直不合常理!

孫策的最新體重是238磅,也就是108公斤左右,而孫策上賽季賽季進行期間的體重中位數是231磅,賽季前期最重是233磅,賽季尾聲的時候是230磅,孫策的體重控制得很不錯。

而上賽季孫策230磅-231磅的時候,是球隊在賽季中期的體測中,發現孫策各項體測數據最佳的時候,他們當時認為那就是孫策最好的身體狀態,因為當時孫策已經25歲了,達到生理巔峰期。

生理巔峰期這種事,既然是巔峰,那就是到了巔峰後的每一天,都在下滑。

看到孫策體重比上賽季一開始漲了5磅,大概就是兩公斤多一點,觀看孫策體測的教練組和訓練師、管理層的人都很納悶兒,因為據媒體爆料,孫策和奧拉朱旺一起訓練了近兩個月,奧拉朱旺在接受采訪的時候對孫策的努力和天賦讚不絕口……

那咋會變重了?

然後看了孫策的測試,一如既往的漂亮。

這體型,有這樣的速度、靈活性,除了力量遜色於當年的魔術師和奧多姆,傳球準頭雖遜色於魔術師但也是一流水平,球感沒有奧多姆好但也很優秀,而速度、靈活性、運動能力,都是孫策要更好。

肉眼看不太出來孫策和去年同期有什麽區別,在增重了兩公斤多的情況下,教練組和訓練師、管理層等人已經很驚訝。

當他們看到孫策用精準的電子儀器測試的體測數據後,更覺得不可思議!

不僅是肉眼看不出來體重帶來的影響,而是壓根就沒有什麽負面影響,孫策的各項運動指標,多多少少都有提升!

在速度幾乎保持不變的情況下,力量、爆發加速、爆發對抗的數據都變得更好了一些,就連彈跳高度、連續彈跳起速,都有了些許的提升。

這種全方位的提升,感覺就像是二十歲出頭的剛進NBA的球員才身體發育的尾聲的感覺。

而根據骨齡測試,孫策在23歲的時候,就已經停止發育了。

綜合起來,簡單的說,就是他們對於孫策增重了還變得更快更猛跳得更高……哪怕只是一點點的提升,都顯得如此的不可思議!

當然,也沒人覺得這有太大的問題,這個世界上從來不缺天才,太多太多各式各樣的天才,像孫策這樣的,雖然比較特殊,但有更多其他方面一樣顯得很特殊的天才,比如姚明、詹姆斯,前者那身高居然有中鋒平均水準的移動能力、後者現在都比聯盟絕大多數中鋒體重要大,居然自稱控衛。

然而這並不是灰熊隊教練組、訓練師、管理層湊到一起研究半天的最重要的原因。

“約翰,我以為你在開玩笑,沒想到諾亞的進步比去年夏天還要更大!”

“你知道我過去兩個月是怎麽過的嗎?每天諾亞都來問我,在哪個區域手型應該怎麽調整、應該怎麽加快動作、空位該不該增加一點後仰保證弧線、在靠近內線的時候如何利用身體的傾斜角度降低弧度縮短球的飛行路線……

我是很榮幸沒錯,但我想哈基姆和我一樣,這個夏天感覺我會的那些他想要的技術,都被他掏空了!”

斯托克頓回憶起那比以往更加像地獄的陪練時光就感覺身體被掏空……他倒不是妒忌孫策學得快,他肯定是想要把自己的一身能力全部教給孫策,讓孫策有更大的希望超越喬丹,只是說,這不是簡單的就可以一蹴而就的事情,他有很多打法是老將用的,準備隨著孫策職業生涯的進度,不斷的幫孫策調整訓練內容……

還有就是時間,像孫策今年夏天主練投籃和低位,就已經是極限,沒辦法練更多。

但孫策今年還是有這麽大跨步的進步,斯托克頓是真沒料到,他自從認識孫策、成為孫策專屬訓練師後,就沒有見過孫策哪個夏天沒大跨步進步,而今年感覺像是累積多年的基本功井噴了一般。

要說這種情況,他們都不難理解,孫策到了生涯黃金期,進步理所應當。

只是因為孫策上賽季已經夠強了,他們猜測,或許孫策會像同屆的埃文斯那樣,進步慢下來甚至停止,但孫策進步比往年還大!

那比起上賽季明顯提升的訓練三分和中投的命中率……從三組訓練投籃的平均值看,孫策的三分穩定性都快趕上克萊-湯普森、中投穩定性都快趕上阿爾德裏奇了!

這些教練和訓練師,大多都是打過NBA的,甚至不乏各自時代的頂級球員,這次真的是他們都覺得沒天理了!

孫策或許接下來,才是真正的開啟自己的巔峰期!他們甚至懷疑,孫策在理論的最巔峰的28歲前,都還可以大跨步進步!

……

……

“三哥又變強了?強很多那種?”保羅-喬治向阿爾德裏奇問道。

剛才保羅-喬治看著體測完後教練組、訓練師、管理層聚在休息室討論,打聽了一下,是在討論孫策的進步。

保羅-喬治很好奇,到底什麽樣的進步,才能讓他們那麽激動?

最近兩年,保羅-喬治都能感覺自己的進步放緩了,已經過了以運動能力、身體條件為基礎、開發新技術的實力成長期,開始了漫長的累積進步的階段,也就是不斷的練同一種技術,將其練得越來越好的累積進步階段。

保羅-喬治在孫策二年級就加入灰熊隊了,看到了孫策每年的進步,他覺得孫策就算還在進步,也應該不會比他快,因為他的進步一直比孫策還快,因為他進入NBA的時候實力比孫策要差不少。

但看這情況,孫策貌似進步比以前還要明顯?

提到這,阿爾德裏奇就想起了之前和孫策一起訓練看到的畫面。

他雖然沒有在孫策訓練的56天時間全程陪同,但是,他一起訓練的35天時間,孫策只有4天訓練半天,其他31天,每天都是把自己練到快癱了才結束,然後第二天又生龍活虎的繼續練……

所以他看到孫策的進步,一點都不覺得意外,他認為這是應該的!

而孫策恢覆能力的“天賦”,阿爾德裏奇覺得這是孫策能一直保持進步的關鍵,因為他真的辦不到,他估計整個NBA可能也很難找到第二個能和孫策比恢覆能力的球員。

阿爾德裏奇點點頭,應道:“上賽季開始的時候我感覺他比上上賽季更強,現在我覺得他比上賽季要強很多。”

“……”保羅-喬治還準備偷個塔,逆襲一下,見阿爾德裏奇這位低調的頂級球星這樣說,他知道絕對沒有誇大的成分,既然如此,那他泡椒就好好的當自己的球隊領袖吧。

沒辦法超過孫策這種事……多大點事兒啊!人家可能是籃球歷史上最強的超級天才。

另一邊,孫策逛了一圈回來,隊友們的基礎體測已經都結束了,進一步的技術、投籃等方面的測試還在等安排。

孫策率先單獨進行全面測試,這種待遇方面的不同沒人覺得奇怪。

孫策找到了布萊恩-肖,看了下隊友們的基礎體測報告,這東西不能全信,其中身高和臂展是自己填的,但有一個是必須接受檢測的,那就是體重。

孫策看的就是這個,保羅-喬治和克萊-湯普森體重對比去年幾乎沒有變化,保羅-喬治102公斤左右、克萊-湯普森100公斤左右,他們已經過了需要增重的時期了,現在的體重正好。

戈貝爾增重也不大,現在內線強吃型中鋒幾乎絕跡了,為了考辛斯一個人增重不值得,110公斤的體重保持住移動能力才是最重要的,他的近距離協防對球隊的幫助遠高於增加體重。

本來戈貝爾就不善於防速度型內線,增重就更糟糕,穩中求升更合適。

讓孫策意外的是蘭多夫的體重,273磅,也就是差一點點124公斤!竟然保持住了!

但孫策打開隊友的能力評價界面的時候,看到蘭多夫能力評價只有A……

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