陶宇對於嚴密戒毒的要求，表現得非常積極。身體上的虧損，養一段時間自然就恢覆了。只是這毒癮，還是時不時會犯，時不時在深夜折磨著他。

第一次犯毒癮時，陶宇被折磨得死去活來。醫生們熟練地用鐵鏈將他捆綁在病床上，還用毛巾堵住了他的嘴巴。他第一次清醒地體驗著戒毒的過程，猶如被捆綁在砧板上的魚肉，任人宰割，絲毫沒有尊樣。

醫生們覺得情況很樂觀，人已經不再是迷迷糊糊或者是發狂的狀態，他已經有了意識，已經知道隱忍。毒癮過後，陶宇被纏綁的厚厚的手腕、腳踝重新被拆開包紮，陶宇看著那血肉模糊的傷口，終於相信他在解毒室裏呆了不短的日子，也更見堅定了他徹底戒掉毒品的決心。

安以諾找了營養師，天天配合醫生熬制滋補湯膳，陶宇的身體果然一天天豐腴起來，只是身體還是沒什麽力氣。他曾偷偷嘗試著做體能練習，可一個伏地挺身，伏下去就再也起不來，還重重地摔在了地上。

陶宇挫敗，難堪。他是先鋒營指揮官，盡管不能以一敵百，但絕不是這樣軟趴趴的軟腳蝦，他十分厭棄這樣的自己。

張皓宸將一切看在眼裏，他悄悄找到了醫生，醫生只能告訴他，一切只得靠自己，體力還是其次，關鍵看毅力，如果能挺過去，那麽對後面的戒毒也會有很大幫助，當然，也有很多人自此頹廢，再也恢覆不到從前了。陶宇在人前依舊是往日那副自信心膨脹的樣子，甚至在陸豐面前也從不展現自己的懦弱，在人前，他依舊是用雙手操控一切的頂級黑客，只是在毒癮發作時，才是一副癲狂到令人驚嚇的樣子。

陶宇命令醫生把戒毒室的鏡子都換掉了，他不想看到那樣的自己，他怕午夜夢回時候反反覆覆做噩夢，噩夢裏被自己嚇醒。他說這話的時候，勾著嘴角，十分邪佞，可是張皓宸知道，那可能就是他真實的想法。

張皓宸找到了訓練基地的武斌，武斌滿臉冷酷地告訴他，“怎麽覆健，你是傻的嗎？你們剛進兵團時候怎麽訓練的，他就怎麽訓練”。

張皓宸想到剛進兵團時那滿臉稚氣的自己，每天除了跑步還是跑步，累到吐血也要跑，跑不完不準吃飯。可是即便沒飯吃，第二天起床也還是要跑。

張皓宸非常不忍心，畢竟陶宇現在那破敗不堪的身子骨，還不如年少時的自己。可是他沒有辦法，不能猶豫，只得努力回想著初入兵團軍校時候的瘦弱樣子，擬定了一份他認為最合適陶宇的訓練方案。

第二天清晨，陶宇迷迷糊糊被人從床上抓了起來，沒吃早餐，簡單梳洗過後，換了體能服，張皓宸便帶著陶宇沿著沙灘跑了起來。

張皓宸輕輕松松地跟在陶宇身側，看著他汗流浹背，看著他筋疲力盡，卻絕不心軟讓他停下來。

時間雖然有些早，但已經有很多人開始晨練，這是他們多年來形成的習慣。安以諾也在跑步，長長的頭發紮成了馬尾，折返時看到他們也只是簡單的點了點頭。

沙灘的一角十分熱鬧，四姐妹拳腳相加，易小戀在一旁觀賞助威，連李肖然也罕見的神采奕奕，用那膩死人不償命的迷之微笑看著易小戀發呆。

陶宇跑得很慢，他的身體剛剛恢覆，手腳還是軟綿綿的狀態，想要快是不可能的。周圍有剛剛接受組織訓練的孩子，也在沙灘上跑著，他們似乎並不認識旁人，除了身後開車追著跑，便追便用喇叭喊著“廢物”的教練。

孩子們從陶宇身側經過時，會忍不住看他一眼，似乎對於這樣的速度很是鄙視，陶宇內心暗罵，老子曾經如何如何，可是他現在確實不如何如何了，他這麽想著，不小心就加快了速度，結果就是，被無情的沙灘絆了腳，摔了個狗吃屎。

張皓宸走到陶宇近旁，在原地墊步，卻並不上前攙扶，陶宇只得吃力地跑起來繼續跑。

晨練的人慢慢散去，兩個孤獨的身影還在沿著沙灘跑步。陶宇中間跌倒了好幾次，張皓宸總是一言不發地等著，等陶宇恢覆體力，爬起來繼續跑。

長跑的人都知道，這完全是耐力訓練，勻稱呼吸和從不間斷很重要，一旦停下來，想要恢覆節奏非常困難。所以，即便張皓宸不催促，陶宇也會立馬爬起來繼續往前跑。

天漸漸亮起來了。一切美好的事物看得清清楚楚，碧綠的樹木，清澈的湖水，還有沙灘軟軟綿綿的溫柔。

可惜，陶宇沒心情享受，他從邁開步的時候就開始出汗，這會兒已經完全像是從海裏撈出來的一樣。海面上也是有風的，只可惜，那點兒風對於高度耗能的人來說，顯得有些微不足道。

陶宇完全想不起，他是否有這樣力不從心的時候，兩條腿像灌了鉛塊一樣，沈甸甸地使不上力氣，或許有，起碼在他14歲進入兵團之初，只是太久遠，他有些想不起來。從他出師之後，再也沒有這樣刻苦過。

“好，從這裏折返，往回跑”，張皓宸說完，率先調轉方向，沿著來時的路繼續慢跑。

陶宇咽了咽口水，這才意識到，萬裏征程只走了一小步，接下來的後半段才是真正的挑戰。

後半段，陶宇花得時間更長了，幾乎比來得時候多了一倍，他再也不是那個幹幹凈凈的陶宇了，除了汗水，他的身上還沾滿了泥沙，因為他摔倒的次數也越來越多。反觀張皓宸清清爽爽，似乎對他來說只是散了個步。

陶宇看著終點的位置，眼睛開始變得恍恍惚惚，他覺得沒準下一刻自己就倒下了，可他並沒有，他終究跑到了終點，摔在了安以諾等圍觀的人腳下，狠狠喘著氣，胸膛劇烈的起伏著，連一根手指頭都不想動了……

“吆，媽呀，5公裏路跑了一個半小時，你可這能耐了，連我們小戀都不如，嘖嘖，丟先鋒營的臉，是只烏龜都跑回來了，出去之後可別說我認識你”，李肖然陰陽怪氣地說著，他還在為陶宇噎他的事兒耿耿於懷。

陶宇抹了一把臉，沒力氣反駁，倒是趁機從地上抓了一把沙子，精準地砸向了李肖然。

“靠，呸呸”，李肖然一時不查被陶宇擊中，扔了滿身滿臉的沙子，一邊拍打著一邊罵道，“你丫看來沒被操練夠，還他媽敢偷襲老子，耗子，你別客氣，明天給他加倍，教他還有力氣得瑟”。

安以諾無語，四姐妹面面相覷，易小戀卻忍不住扯了扯李肖然的袖子，似乎覺得他這樣對待陶宇有些過分。

陶宇咧嘴笑了，笑得非常開懷，眾多人中也就李肖然敢跟陶宇肆無忌憚開玩笑，他倆相處最久，臭味最相投，無論如何玩鬧，交情也不會變的。甚至對於陶宇來說，他就怕別人把他當病人看待，李肖然這樣自然的相處方式，讓他非常舒服。

張皓宸看陶宇開懷的樣子，心裏十分高興，不過時間不早了，他踢了踢陶宇的腳踝，“起來，回去吃飯”。

“不，我起不來了，你們先去”，陶宇嘶啞著開口，有氣無力地揮了揮手，他是真的起不來，另外，第一次訓練，他身體有些吃不消，累得差點吐血，根本是沒有食欲的。

安以諾點點頭，帶著眾人回餐廳吃飯，張皓宸則留下來陪著陶宇，遙望著海面的方向，不知道在想些什麽……

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