“我以為你會帶路的。”霍琛一臉驚奇地看著葉念。

葉念惱羞成怒地擰了他一下，一臉兇巴巴地說道：“少廢話，帶路。”

“遵命。”霍琛輕笑著，拉住葉念的手，才往另一個方向走了過去。

走出訓練的大操場，霍琛帶著葉念進了一間面積極大的訓練室。

軍事基地的訓練室，和外面的健身房又有很大的不同。

除了基本的訓練設施之外，還有一個擬真的射擊室，除此之外，還有攀巖，障礙跑等各種特色的項目。甚至於正中央，還有一個搏擊臺，上面現在都還有兩個軍人，在進行激烈的搏鬥。

葉念看看這裏，看看那裏，都有些蠢蠢欲動的時候，霍琛卻直接帶著葉念到了一個角落裏，然後說道：“你先走一個流程，我看看你身體的基本情況怎麽樣。”

“怎麽走流程?”

“一百米全力往返跑先來十組，進行十組一分鐘迅速仰臥起坐，然後再繞場蛙跳一圈。”霍琛說道。

葉念聽著，倒是沒覺得這有多少難的，滿口就應了下來。

霍琛拿出一個秒表，然後看著葉念：“先從一百米往返跑開始吧。”

“等著看我發揮吧。這些都是小意思了。”葉念自信滿滿地應了下來。

她在起點上站好，霍琛一說開始，她就用吃奶的力氣跑了出去。

一百米往返跑，距離五十米，往返是一百米。十組下來，是一千米。

葉念本來自詡身體不錯，覺得一千米不是什麽大問題。

但是，霍琛要求的，是用沖刺的速度！

葉念很快就發現，用沖刺的速度跑一千米，並沒有那麽簡單。

事實上，她在兩個來回之後，就不由自主地慢了下來。

五個來回之後，就腿軟地不行了。

葉念下意識地可憐兮兮地看著霍琛。

“加油。”霍琛說道，神情沒有一絲動搖的樣子。

葉念頓時有一種想哭的沖動， 阿琛一定是不愛她了。

可是，自己吹過的牛逼，拼命也要圓到最後。

葉念咬著牙，硬是憑借毅力，艱難地跑完了十個來回。

正當她受不了要癱瘓在地上的時候，霍琛輕輕扶住了她。

“你讓我休息會。”葉念忍不住撒嬌道。

“站著休息，剛跑完不能坐。”霍琛說道。

“我就坐，你打我呀。”葉念不服氣，鼓著腮幫子，像是一只小倉鼠。

霍琛失笑，然後一把擁抱住了她。

“你……你幹什麽……”葉念一下子臉紅了。

霍琛壓低了聲音：“這樣子站著，是不是就不累了？”

他的聲音實在太好聽，葉念的小心臟都狂跳了起來。

她勉強鎮定下來，強自嘴硬地說道：“那我就給你一個面子。站著就站著吧。”

霍琛忍不住低笑了一聲。

那低沈的嗓音，在空蕩的訓練室中，簡直好聽地有些過分。

葉念正被霍琛抱得心猿意馬的時候，霍琛卻突然松開了她，他低聲說道：“十分鐘休息時間到了，接下來開始蛙跳吧。”

“這就……這就休息好了？”葉念一臉的難以置信，她都沒有恢覆過來。

“你剛才跑步的時候，腰部和臀部的力量，用的並不多。所以，雖然你腿部力量還沒有回覆，但做仰臥起坐，應該是可以堅持下來的。”霍琛解釋道。

“好吧。”葉念見霍琛並沒有要放水的意思，只能答應了下來。

十組一分鐘的仰臥起坐。

每做完一分鐘，可以休息半分鐘。

可難度，仍然不小。

葉念算是身體比較好的，全部做完的時候，都已經全身是汗，躺在墊子上，就不想起來了。

“起來了。”霍琛說道。

“不起不起，你讓我躺回。”葉念一臉耍賴。

霍琛有些好笑地看了她一眼，然後說道：“這只是最基本的訓練，如果這都不行的話，接下來的訓練，我們還是不要再繼續了。”

霍琛話音剛落，葉念蹭地一下坐了起來，她有些怒氣沖沖地看著霍琛：“誰說我不行了！你這麽跟女人說話，是要被ri的！”

被什麽的？

霍琛的臉一下子黑了。

意識到自己不小心說了網絡上聽話的汙話，葉念頓時捂住了嘴巴，然後含含糊糊地說道：“我什麽都沒說！你什麽都沒有聽見。”

“晚了！”霍琛低笑了一聲，故意湊近了葉念：“我很期待，你要用什麽來……我。”

霍琛故意停頓了一下，可葉念卻很清楚地知道他省略的是什麽字。

她的臉，騰地一下爆紅。

這氣氛有些不對啊！

葉念迅速跳了起來，然後一臉激情地說道：“接下來是蛙跳是吧？那我去了！”

她蹲下來，就開始了繞上蛙跳。

場地還蠻大的，繞場一圈的蛙跳，難度反而是三項之中最大的。

總之，跳到最後，葉念幾乎都以為，她真的是一只青蛙了。

就連霍琛喊了停之後，她都忍不住又跳了兩下。

經過短暫的休息之後，葉念恢覆了一些元氣：“怎麽樣？我的基礎還不錯吧。”

看著葉念得意洋洋的樣子，霍琛真不想打擊她，只能輕笑著說道：“不錯，很不錯。”

“我就知道。”葉念頓時得意地連眉毛都飛舞了起來。

霍琛點了點她的鼻子：“你的情況，我大概了解了，我會給你量身定做一個計劃。以後，早上的時候，就是基礎訓練，下午的時候，是學習搏擊技巧。一個月後，你再開始摸槍。我不能每天都陪你訓練，但我會找人訓練你的，你別想偷懶。”

“知道啦。”葉念應了下來。

霍琛看著她因為訓練，而顯得格外通紅的臉，心頭，突然一陣柔軟。

他忍不住壓低了聲音；“小念，訓練會不會很累？”

“是挺累的。”葉念誠實道。

霍琛不由就有些舍不得：“要不然，還是算了吧。曲紅和曲翠之前回了一趟曲家，現在也應該處理完了事情，準備要回來了。她們來了之後，我再安排幾個厲害點的人跟著你，應該不會有事的。”

理智告訴霍琛，葉念自己有些自保能力的話，安全性會大大提高。

可情感上，天知道剛才他花了多大的力氣，才克制住喊停的沖動。

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