第三章
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步晚看著裏邊的人都是穿著舞鞋或者是直接的光腳，於是也脫下了自己的鞋子。
小蘭笑了：“以前學過嗎？”
步晚搖頭。
小蘭：“去過健身房嗎？”
步晚依舊搖頭。
小蘭點頭：“那就是零基礎，那麽我從熱身開始教你吧。”
步晚點頭。
熱身的動作，老實說有點出乎步晚的意料。
熱身主要意義在於舒展筋骨，讓身體不至於那麽的僵硬，並且防止等下可能的抽筋。
而動動手動動腳什麽的，第一時間的讓步晚想到了學校的廣播體操，然而毫無疑問的是，舞蹈的熱身是完全不同的概念。
步晚的動作非常的不標準，但是小蘭也沒有苛刻的要求到每一個動作都標準的地步，她只教導一遍，足夠應付等下的課程就足夠了。
來試課的人很多，但是留下來的自然也看緣分和他們的決心，所以她只需要盡自己的努力讓他們感受到舞蹈課程的基本想象就好了。
步晚熱身之後，感覺全身都輕松了很多。
這是最為簡單的熱身，但是對於一個坐了六年的辦公室而幾乎從不運動的人來說，真的是全身的舒爽。
熱身過後，時間還沒到下一節課，小蘭上前去糾正了幾個學員動作，然後再次的回到了步晚的旁邊。
看了看，小蘭上前到一根不動管旁：“你過來一下。”
步晚上去了。
小蘭：“鋼管舞房有動管和不動管，動管顧名思義就是會旋轉的鋼管，在表演的時候我們根據實際的情況來選擇是用動管還是不動管。”
步晚點頭，受教了。
小蘭扶著鋼管：“像這個不動管，我們可以來做最初步的練習。”說著，她踮起了腳尖：“踮起腳尖，抓住你能抓的最高的位置，抓穩然後擡腳，就像這樣。”
示例之後，小蘭下來了：“你來試試，我看看你的臂力如何。”
步晚點頭，深呼吸，上前。
試課之後，步晚就出去了。
這次的試課，感覺還算不錯。
沒有受到打擊，反而覺得自己似乎還能應付。
“十八、十九、二十，好了可以了。”
步晚站直了。
小蘭驚奇的說：“你的臂力不錯，而且鋼管抓的非常的穩，倒是難得，很適合學鋼管舞。”
步晚想到了那句誇獎，美滋滋的到了前臺。
步晚直接的一次性/交了學費，報的是教練班。
先不論以後會不會做鋼管舞老師，步晚就覺得沖著自家老哥那根本不信任自己的樣子，她就應該報個教練班好好的打臉。
而且不得不說，鋼管舞女神的身材就是好！
步晚加了會員，先是確認了老師，直接的選擇了小蘭老師。
隨之拿到了課程表然後再聽著小姐姐教導的操作。
要約課，然後還有簽到。
體能、形體瑜伽、鋼管舞、鋼管舞技巧、鋼管舞特訓（只限教練班）、TB秀、軟度、軟度撕胯。
步晚看著那形體瑜伽兩眼發光，怪不得她們的身材那麽好。
步晚不知道，她的目光不應該放在形體瑜伽這節課上，而是應該看著軟度撕胯。
可惜的是她無知，完全不知道這是怎麽悲慘的一節課。
步晚交了錢之後，美滋滋的走了。
她的小電瓶是直接的停在了路邊的停車位，這裏倒是不收錢，就是跟著一堆的共享單車停一起有點怪怪的。
這次步晚回家的時候，步飛宇已經到了。
他就坐在沙發上，茶幾上已經泡著茶。
步晚糾結了一下：“現在喝茶你是想通宵嗎？”
步飛宇再拿了一個茶杯，倒上。
步晚一看，乖乖的坐下了。
步飛宇：“去哪了？”
步晚：“我這麽大了還要跟你交代？”
小時候因為媽媽忙，確實是步飛宇照顧步晚，或者也可以說是兩人相互照顧。
而實際上卻也是大多是時候，步飛宇會很細心的註意回來的步晚的情緒。
兩人高中之後不在同一所學校，有些事情確實是需要細心的觀察才能知道。
步飛宇：“跟誰去玩？”
步晚：“沒有。”
步飛宇：“你一個人逛街？”
步晚搖頭，然後看著自己哥哥的臉色最後老老實實的交代了：“我去舞蹈室試課了。”
步飛宇被茶水嗆了一下，猛地咳了起來。
步晚：“你，沒事吧？”
步飛宇臉色不怎麽好：“鋼管舞？”
他倒沒想到，這次步晚竟然說幹就幹。
昨天晚上剛說的事情今天就直接的去了，這行動力要是用在學習上也不會連個大學都沒上。
步晚縮得跟鵪鶉一樣，緩緩點頭。
步飛宇氣笑了：“你能耐了啊？”
步晚：“我花自己的錢去學的鋼管舞怎麽了？”
步飛宇：“你不是去試課嗎？怎麽花錢了？”
步晚小聲的說：“試課之後報了教練班。”
沒辦法，面對這就比自己大那麽十幾分鐘的哥哥，她就是這麽的慫！
步飛宇：“你還報名了？還教練班！”
步晚：“我報名了，我就是報名了！以後每天晚上三節課，我都會去上！”
步飛宇：“多少錢！是什麽機構？正不正規？”
步晚：“我都24了，我有判斷能力！”
步飛宇：“你還敢跟我說你有判斷能力！”
步晚抿嘴，不再說話，有點小委屈。
她交往了三年的男朋友在去年的時候分手了，而且分手的時候還差點把她的存款全拿走，要不是步飛宇就真的全部拿不回來了。
也是那時候步飛宇才知道自己的妹妹似乎腦子裏稍微有那麽點的缺根弦，每個月的工資竟然都是上交給了那男人，差點氣死他了。
戀愛中的女人真是智商為負！
就沖著這事，步飛宇對於妹妹的那一句有判斷能力保持著懷疑的態度。
步晚小聲的說：“我真的問清楚了，包括能不能退能不能轉的，都問了，犯過一次的錯我不會犯第二次。”
步飛宇嘴角一抽，這事件能一樣嗎？
“能退？”步飛宇問。
步晚搖頭：“不能退，能轉，但是轉的人必須自己找。”
步飛宇真的有點氣到了，鋼管舞教練班，哪有那麽容易就轉出去的。
步晚忽然強硬了起來：“我會去上課的，而且我是真的想學！”
步飛宇有些煩躁的抓抓腦袋：“那是鋼管舞，你就不怕別人說你！”
步晚：“鋼管舞怎麽了？鋼管舞還有國際級的賽事呢，好多的明星都學鋼管舞保持身材。只有你們這滿腦黃色廢料的人才會覺得鋼管舞不好，就是戴著有色眼鏡！”
步飛宇：“你說誰？”
步晚焉了，但是還是應聲：“那些戴著有色眼鏡的人。”
步晚偷偷瞄了瞄，看著似乎沒有那麽嚴重，於是上前坐到了步飛宇旁邊：“哥，我是真的想去學。”
步飛宇不回應。
步晚搖著他的手臂：“哥，你看看我身上的小肚子。你也說了我120斤，你想想菜市場裏20斤的豬肉有多少大？我已經忍受不了它們了！”
步飛宇一臉的一言難盡，最後只能憋出一句：“有你這麽比喻的嗎？”
步晚：“不管，反正我是去定了。”
步飛宇無奈：“行吧，那你自己跟媽說。”
步晚喃喃低語：“我會說的。”
既然同意了，步飛宇也不硬逼。
可能會拖延一點時間，但是步飛宇知道她絕對會去說的。
步晚雖然擔心媽媽的反應，但是既然哥哥都說通了，沒道理媽媽那邊磨不下來，就是怎麽磨的問題了。
不過也不急，等幾天再說。
第二天，周六，正好是步晚真正上課的第一天。
不得不說，感覺良好，不管是鋼管舞技巧還是形體瑜伽，步晚都非常的感興趣。
周日的時候，步晚上了體能課，步晚累成狗。
雖然昨天三節課也讓她滿身大汗，但是今天的體能讓他覺得自己有點缺氧。
而她沒想到的是，周一的撕胯課，是最可怕的。
“來，深呼吸。”小蘭站在了她旁邊，因為感覺到這新來的同學身體軟度很不錯，在沒有幫忙的情況下豎叉只剩下不到十厘米，於是她想著這一節課直接的讓她下下去。
步晚深深的吸了一口氣，她已經感覺到了大腿的筋部拉扯的疼痛感，感覺要完！
小蘭：“身體向左，跨向右。”
步晚微微傾身。
小蘭：“吐氣的時候，往前推。”
步晚吐氣，確實往前推，然而她覺得她淚快飆了。
小蘭扶住：“很好，再來一次。吸氣。”
步晚下意識的照做了。
小蘭：“呼氣的時候向前推。”
步晚吐氣。
小蘭幫忙一壓，果然直接的下去了。
步晚疼的叫了出來，對上的卻是小蘭老師那滿意的笑容：“很好很好，你的身體很軟，果然下得去。”
步晚內心淚流滿面，但是面上卻只能強顏歡笑。
小蘭：“收的時候不能直接的坐下，要這樣收回來。”
說著，她直接的劈叉，然後做了個示範。
步晚：……這麽容易就下去讓她這差點哭出來的人情何以堪？？？
“現在不能收！”小蘭忽然呵斥，嚇的步晚連忙停下。
小蘭：“先等等，我先拍張照。”小蘭老師跑去拿了手機回來，哢嚓哢嚓的幾張照片。
拍了照，小蘭說：“實在堅持不住了再收起來，不然等下還得下。”
步晚：……
在步晚以為下叉已經是今晚的重頭戲的時候，真正的撕胯來了。
什麽重頭戲？
下叉只是撕胯的熱身，所謂的撕胯當然不是下叉！
撕胯自己一個人是不行的，再加老師也是有困難的，還需要其他同學的幫助。
作為新同學，步晚有幸的先看了老同學的撕胯，看著就覺得自己的胯/下隱隱作痛。
而步晚看著老師那無辜的臉，覺得自己看到的是惡魔……
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小蘭笑了：“以前學過嗎？”
步晚搖頭。
小蘭：“去過健身房嗎？”
步晚依舊搖頭。
小蘭點頭：“那就是零基礎，那麽我從熱身開始教你吧。”
步晚點頭。
熱身的動作，老實說有點出乎步晚的意料。
熱身主要意義在於舒展筋骨，讓身體不至於那麽的僵硬，並且防止等下可能的抽筋。
而動動手動動腳什麽的，第一時間的讓步晚想到了學校的廣播體操，然而毫無疑問的是，舞蹈的熱身是完全不同的概念。
步晚的動作非常的不標準，但是小蘭也沒有苛刻的要求到每一個動作都標準的地步，她只教導一遍，足夠應付等下的課程就足夠了。
來試課的人很多，但是留下來的自然也看緣分和他們的決心，所以她只需要盡自己的努力讓他們感受到舞蹈課程的基本想象就好了。
步晚熱身之後，感覺全身都輕松了很多。
這是最為簡單的熱身，但是對於一個坐了六年的辦公室而幾乎從不運動的人來說，真的是全身的舒爽。
熱身過後，時間還沒到下一節課，小蘭上前去糾正了幾個學員動作，然後再次的回到了步晚的旁邊。
看了看，小蘭上前到一根不動管旁：“你過來一下。”
步晚上去了。
小蘭：“鋼管舞房有動管和不動管，動管顧名思義就是會旋轉的鋼管，在表演的時候我們根據實際的情況來選擇是用動管還是不動管。”
步晚點頭，受教了。
小蘭扶著鋼管：“像這個不動管，我們可以來做最初步的練習。”說著，她踮起了腳尖：“踮起腳尖，抓住你能抓的最高的位置，抓穩然後擡腳，就像這樣。”
示例之後，小蘭下來了：“你來試試，我看看你的臂力如何。”
步晚點頭，深呼吸，上前。
試課之後，步晚就出去了。
這次的試課，感覺還算不錯。
沒有受到打擊，反而覺得自己似乎還能應付。
“十八、十九、二十，好了可以了。”
步晚站直了。
小蘭驚奇的說：“你的臂力不錯，而且鋼管抓的非常的穩，倒是難得，很適合學鋼管舞。”
步晚想到了那句誇獎，美滋滋的到了前臺。
步晚直接的一次性/交了學費，報的是教練班。
先不論以後會不會做鋼管舞老師，步晚就覺得沖著自家老哥那根本不信任自己的樣子，她就應該報個教練班好好的打臉。
而且不得不說，鋼管舞女神的身材就是好！
步晚加了會員，先是確認了老師，直接的選擇了小蘭老師。
隨之拿到了課程表然後再聽著小姐姐教導的操作。
要約課，然後還有簽到。
體能、形體瑜伽、鋼管舞、鋼管舞技巧、鋼管舞特訓（只限教練班）、TB秀、軟度、軟度撕胯。
步晚看著那形體瑜伽兩眼發光，怪不得她們的身材那麽好。
步晚不知道，她的目光不應該放在形體瑜伽這節課上，而是應該看著軟度撕胯。
可惜的是她無知，完全不知道這是怎麽悲慘的一節課。
步晚交了錢之後，美滋滋的走了。
她的小電瓶是直接的停在了路邊的停車位，這裏倒是不收錢，就是跟著一堆的共享單車停一起有點怪怪的。
這次步晚回家的時候，步飛宇已經到了。
他就坐在沙發上，茶幾上已經泡著茶。
步晚糾結了一下：“現在喝茶你是想通宵嗎？”
步飛宇再拿了一個茶杯，倒上。
步晚一看，乖乖的坐下了。
步飛宇：“去哪了？”
步晚：“我這麽大了還要跟你交代？”
小時候因為媽媽忙，確實是步飛宇照顧步晚，或者也可以說是兩人相互照顧。
而實際上卻也是大多是時候，步飛宇會很細心的註意回來的步晚的情緒。
兩人高中之後不在同一所學校，有些事情確實是需要細心的觀察才能知道。
步飛宇：“跟誰去玩？”
步晚：“沒有。”
步飛宇：“你一個人逛街？”
步晚搖頭，然後看著自己哥哥的臉色最後老老實實的交代了：“我去舞蹈室試課了。”
步飛宇被茶水嗆了一下，猛地咳了起來。
步晚：“你，沒事吧？”
步飛宇臉色不怎麽好：“鋼管舞？”
他倒沒想到，這次步晚竟然說幹就幹。
昨天晚上剛說的事情今天就直接的去了，這行動力要是用在學習上也不會連個大學都沒上。
步晚縮得跟鵪鶉一樣，緩緩點頭。
步飛宇氣笑了：“你能耐了啊？”
步晚：“我花自己的錢去學的鋼管舞怎麽了？”
步飛宇：“你不是去試課嗎？怎麽花錢了？”
步晚小聲的說：“試課之後報了教練班。”
沒辦法，面對這就比自己大那麽十幾分鐘的哥哥，她就是這麽的慫！
步飛宇：“你還報名了？還教練班！”
步晚：“我報名了，我就是報名了！以後每天晚上三節課，我都會去上！”
步飛宇：“多少錢！是什麽機構？正不正規？”
步晚：“我都24了，我有判斷能力！”
步飛宇：“你還敢跟我說你有判斷能力！”
步晚抿嘴，不再說話，有點小委屈。
她交往了三年的男朋友在去年的時候分手了，而且分手的時候還差點把她的存款全拿走，要不是步飛宇就真的全部拿不回來了。
也是那時候步飛宇才知道自己的妹妹似乎腦子裏稍微有那麽點的缺根弦，每個月的工資竟然都是上交給了那男人，差點氣死他了。
戀愛中的女人真是智商為負！
就沖著這事，步飛宇對於妹妹的那一句有判斷能力保持著懷疑的態度。
步晚小聲的說：“我真的問清楚了，包括能不能退能不能轉的，都問了，犯過一次的錯我不會犯第二次。”
步飛宇嘴角一抽，這事件能一樣嗎？
“能退？”步飛宇問。
步晚搖頭：“不能退，能轉，但是轉的人必須自己找。”
步飛宇真的有點氣到了，鋼管舞教練班，哪有那麽容易就轉出去的。
步晚忽然強硬了起來：“我會去上課的，而且我是真的想學！”
步飛宇有些煩躁的抓抓腦袋：“那是鋼管舞，你就不怕別人說你！”
步晚：“鋼管舞怎麽了？鋼管舞還有國際級的賽事呢，好多的明星都學鋼管舞保持身材。只有你們這滿腦黃色廢料的人才會覺得鋼管舞不好，就是戴著有色眼鏡！”
步飛宇：“你說誰？”
步晚焉了，但是還是應聲：“那些戴著有色眼鏡的人。”
步晚偷偷瞄了瞄，看著似乎沒有那麽嚴重，於是上前坐到了步飛宇旁邊：“哥，我是真的想去學。”
步飛宇不回應。
步晚搖著他的手臂：“哥，你看看我身上的小肚子。你也說了我120斤，你想想菜市場裏20斤的豬肉有多少大？我已經忍受不了它們了！”
步飛宇一臉的一言難盡，最後只能憋出一句：“有你這麽比喻的嗎？”
步晚：“不管，反正我是去定了。”
步飛宇無奈：“行吧，那你自己跟媽說。”
步晚喃喃低語：“我會說的。”
既然同意了，步飛宇也不硬逼。
可能會拖延一點時間，但是步飛宇知道她絕對會去說的。
步晚雖然擔心媽媽的反應，但是既然哥哥都說通了，沒道理媽媽那邊磨不下來，就是怎麽磨的問題了。
不過也不急，等幾天再說。
第二天，周六，正好是步晚真正上課的第一天。
不得不說，感覺良好，不管是鋼管舞技巧還是形體瑜伽，步晚都非常的感興趣。
周日的時候，步晚上了體能課，步晚累成狗。
雖然昨天三節課也讓她滿身大汗，但是今天的體能讓他覺得自己有點缺氧。
而她沒想到的是，周一的撕胯課，是最可怕的。
“來，深呼吸。”小蘭站在了她旁邊，因為感覺到這新來的同學身體軟度很不錯，在沒有幫忙的情況下豎叉只剩下不到十厘米，於是她想著這一節課直接的讓她下下去。
步晚深深的吸了一口氣，她已經感覺到了大腿的筋部拉扯的疼痛感，感覺要完！
小蘭：“身體向左，跨向右。”
步晚微微傾身。
小蘭：“吐氣的時候，往前推。”
步晚吐氣，確實往前推，然而她覺得她淚快飆了。
小蘭扶住：“很好，再來一次。吸氣。”
步晚下意識的照做了。
小蘭：“呼氣的時候向前推。”
步晚吐氣。
小蘭幫忙一壓，果然直接的下去了。
步晚疼的叫了出來，對上的卻是小蘭老師那滿意的笑容：“很好很好，你的身體很軟，果然下得去。”
步晚內心淚流滿面，但是面上卻只能強顏歡笑。
小蘭：“收的時候不能直接的坐下，要這樣收回來。”
說著，她直接的劈叉，然後做了個示範。
步晚：……這麽容易就下去讓她這差點哭出來的人情何以堪？？？
“現在不能收！”小蘭忽然呵斥，嚇的步晚連忙停下。
小蘭：“先等等，我先拍張照。”小蘭老師跑去拿了手機回來，哢嚓哢嚓的幾張照片。
拍了照，小蘭說：“實在堅持不住了再收起來，不然等下還得下。”
步晚：……
在步晚以為下叉已經是今晚的重頭戲的時候，真正的撕胯來了。
什麽重頭戲？
下叉只是撕胯的熱身，所謂的撕胯當然不是下叉！
撕胯自己一個人是不行的，再加老師也是有困難的，還需要其他同學的幫助。
作為新同學，步晚有幸的先看了老同學的撕胯，看著就覺得自己的胯/下隱隱作痛。
而步晚看著老師那無辜的臉，覺得自己看到的是惡魔……
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