第九章 睡覺的學問]
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出了高級會所,陳浩林立即輕松的伸了個懶腰。還是外面的空氣比較清晰,不像裏面做什麽都不舒服,沒一點自由!雖然他這人不註重形象,但是在那種地方,還是要稍微註意點。
飄飄拉住陳浩林的衣角,低著望著他:“我們單獨逃出來了,這樣好嗎?”
“沒什麽不好!走吧!”陳浩林回頭一瞥,感覺自己想教壞小孩子的壞蛋。他不假思索的拉起飄飄的手,大步的往最近的旅館去。
陳浩林是沒覺得兩人拉著的手有什麽不妥,就是多了一個小妹妹照顧。但是飄飄的感覺就不同了,本來獨自跟他出來心裏就緊張,再加上自己原先就對他有感覺,這一拉,倒叫飄飄無所適從。擡起頭羞澀的看看陳浩林的寬闊的背,嘴角自然地向上翹起。再看到陳浩林的坦然,飄飄真是羞愧死了!他說帶她一起去睡覺,她卻想到別的方面去了。現在,看他走在前面拉著她的手,她卻控制不住小鹿亂撞,還真是色心不改!
“啊!痛!”陳浩林突然的停下,讓心不在焉的飄飄直接撞上他的背。飄飄吃痛的揉著自己的鼻子,也不知道撞塌了沒!現在好了,她又發現了,他的背很硬!
“走路都不專心!真不知道你一天能有多少時間不發呆。就這了,這裏會所近!他們發現我們不見了,會打電話的,到時候再一起回校!”陳浩林對這個迷糊的小妹妹真是無語了。一不註意,她總會鬧出點小問題讓人擔心,這單純的勁兒倒是和楠兒很像。
“哦~!”飄飄嗚咽的應了一聲,嗚嗚……鼻子酸酸的好難受!
陳浩林眼裏閃過一絲連他自己都沒察覺的心疼,雙手捧起飄飄的臉,“很疼嗎?把手放開我看看。”
“沒有很疼!就是鼻子酸酸的,很不舒服!不是我想哭的。”飄飄聲音嗚咽的說,她很想表明她不是一個愛哭鬼,只是她現在的樣子實在很不像她說的。
“我知道,一般撞到鼻子,眼淚都會控制不住的掉下。”陳浩林東摸西摸了一會兒,找不到一張紙。無奈的用自己的袖口輕輕的擦拭飄飄的眼淚,笨拙的不知該用什麽力道。
飄飄自覺的抓起陳浩林的袖子,嗚咽的說:“我自己來!”使勁的往自己臉上胡亂的抹了抹,心裏像是抹了蜜似的甜蜜。真笨!安慰女孩子都不會。
陳浩林頓時傻了眼,對這種情況實在不知道該怎麽解決!只能任由她折騰他的袖口。等過了還一會,看她似乎真的沒事了,陳浩林才拉著她走進旅館。
“開兩間房!”陳浩林利索的將身份證放到臺前。
接待員瞅著在她眼中看來是一對的小情侶,疑惑拿過陳浩林的身份證看了看。禮貌的向陳浩林詢問飄飄的身份證:“先生,這位小姐的……”
糟!陳浩林完全遺漏了這一點,他根本不知道飄飄有沒有身份證,看她那麽小小的樣子,滿沒滿十六都是一個問題。陳浩林回頭看著飄飄,“那個……你有身份證嗎?”
飄飄瞪了陳浩林一眼,她看起來像是沒有身份證的樣子嗎?沒好氣打開手提包,將身份證丟到桌上。
陳浩林疑惑的拿過飄飄的身份證,看了一下,怪叫道:“你和我一樣大?”
“當然,我再過幾個月就滿十七了!”飄飄擡起頭道,懷疑她的的年齡?飄飄是有苦說不出,和盛可秦她們去酒吧聚會,她總會被門口的接待員攔下來要求看她的身份證,看起來比實際年齡小又不是她的錯。
陳浩林尷尬的將身份證遞給前臺,小聲的說道:“看不出來,我還以為你最多只有十五歲!”
“吼!長得小又不是我的錯,我也希望我能長高一點,看起來性感一點。哪像現在,明明就已經高二了,卻只有一米五幾的樣子。”飄飄委屈的嘀咕道,看看人家寧心和韓彩晟一米六五的小美人,夏添也有一米六六,盛可秦和秦雨薇兩人更不用說了,絕對的高個兒!就只有她永遠都是小小的樣子!
陳浩林拍拍飄飄的腦袋,安慰的說:“沒事,小小的挺可愛的!”
“你是站著說話不腰疼,看看你的樣子,少說也有一米七幾吧!”飄飄嫉妒的看著陳浩林,她身邊就沒一個比她矮的,她的心裏能平衡嗎。
陳浩林好笑的挺直了腰桿,語氣嚴肅的道:“不好意思,是一米八二!”
飄飄氣鼓鼓的嘟起小嘴,他居然還那麽認真的告訴她,他有一米八二,不是存心讓她嫉妒嗎?
“不好意思,我們現在就只有一間房了。其他房間都已經預定了,您們還要嗎?”前臺的姐姐看著這小情侶的互動,有點不忍心打斷。
“一間了!真的沒有了嗎?”陳浩林皺眉的問道。
“沒有了。要不,您們就住一間房吧!”接待員搖了搖,她很納悶,好多情侶來他們這兒都是開一間房,怎麽他們要兩間房。不過,大白天來開房的也很稀有,像他們這樣那麽隨意的就只有他們了,他們坦然的樣子讓接待員都不好意思。
“一間就一間吧!”陳浩林無所謂的拿出錢包付賬,反正她也是要睡覺的,應該不會吵到他。
接待員笑了笑,辦理好手續,將鑰匙遞給陳浩林,“您們的房間在四樓。這是鑰匙,您拿好!“
陳浩林拿著鑰匙拋了拋,這回好了,可以睡會好覺了!對於陳浩林這個嗜睡者而言,沒有什麽不睡覺更讓他開心的了。
在侍者的帶領下不如電梯、直至房間,飄飄一直不知道該說什麽好,擡頭看看房間的格局,就是兩個小單間,臥房帶個浴室。一進門就是一個小通道,左邊是放的鞋架和衣架,右邊便是流沙玻璃的門的浴室。很難想象,如果有人在這裏洗澡,身體雖然看不見但身影還是能瞅見的。這旅館的房間雖只有兩間,可臥房兼帶客廳的功能房間可不小,還有一張KINGSIZE的大床。也足夠兩人滾了!
陳浩林猛的一甩門就撲到床上享受去了!然後,想起什麽似的走起來環顧了一下四周,眼睛定格在飄飄身上。“這床夠大就一起睡吧!”
“可是……可是,我們兩個睡一張床……”飄飄羞紅了臉,十分為難的看著陳浩林,她長那麽大,還沒和誰一起睡過。除了小時候看完鬼片一個人睡害怕,偷偷爬上蘭越的床睡的時候不算。
“厄……”陳浩林啞聲了,古銅色的臉上泛起了暗紅。都到睡覺的地了,還要為睡覺發愁,實在不是他陳浩林的作風,胡亂的揉揉頭發,拍著床說:“沒事,這床那麽大,你睡一半,我睡一半,互不幹涉!”
飄飄蝸牛似的移動蓮步到床的另一邊,明顯的還是覺得陳浩林提議不妥。飄飄將包放在桌上,驚奇的發現桌上有個小盒子,疑惑拿起來看了看,還是不懂!上面的文字全是日語。飄飄將手中東西好奇的拿到陳浩林的面前,問道:“這個是什麽東西!”
陳浩林這回是真睡不著了,面對飄飄天真的笑容不知道該說什麽好。無語的看著楊一飛經常帶在身邊的東西,該怎麽給飄飄說這是那個時候用的東西啊!尷尬的笑了笑,“厄…這、是氣球!對!就是氣球!”
“哦~這氣球真高級,還是進口的。”
陳浩林暗自抹了一把冷汗,趁著飄飄在觀察那玩意,到浴室打了點水讓兩人洗漱。只是當他以為一切都過去了的時候,端著水出來的他真是快暈倒了,急忙跑過去拿下飄飄手中的東西,“快洗!洗完好睡覺,要知道睡眠對於維持人體健康有著舉足輕重的作用,有利於消除精神壓力。”
“哦!這氣球真好玩,沒完全吹開的時候像香蕉,吹開了又像個特大號檸檬!”飄飄甜甜的笑了笑,洗了把臉。
陳浩林對她天真的話語真是冒汗了,連忙將不利於孩子成長的東西扔到垃圾桶裏。“這東西不幹凈,以後不要碰了!”陳浩林親自擰了帕子,細心的在飄飄臉上抹著,順道擦擦她軟軟的手,將水倒掉後,又抱起飄飄,“走!去浴室洗洗腳就睡覺。”
飄飄很納悶陳浩林的舉動,但是他的細心倒叫她又喜歡上他一次,什麽也不說的,任由陳浩林折騰。
陳浩林看飄飄沒在繼續提起那要命的玩意,頓時松了一口氣!將洗漱完的飄飄放在床上,就進浴室裏打理自己去了。但是,有前車之鑒的他沒敢多耽誤時間,他還不知道這房子是不是還有其他要命的東西。
“怎麽還不睡?”陳浩林洗漱完,見到飄飄安靜的坐在那裏,不是很想睡覺嗎?
“我……睡不著。”飄飄低下頭小聲的說,任誰在第一次和男人同睡都會緊張到睡不著吧!
“那好吧!我們聊點別的吧,你知道人為什麽要睡覺嗎?”
“不是累了就睡嗎?”飄飄疑惑的歪著頭看著陳浩林,她就是那種困了就睡,不想起床就不起床的人。
陳浩林好笑的搖了搖頭,脫下外套躺在床上,將薄被蓋在兩人身上。“你知道嗎?如果18個小時沒有入睡,人類的反應時間將從0.25秒變為0.5秒並繼續變長。而普通人將開始體驗陣發性昏睡,不管在任何地方,大約持續2到20秒,之後你會發現需要重新讀一遍剛才讀過的東西。你的眼皮變得越來越重,到了20個小時時,你將開始打盹。不僅人的反應會應為睡眠不足而變得遲鈍,而且,動物世界也是如此。在德國盧比克大學的JanBorn和他的同事們公布了一項研究表明:為什麽睡眠往往給人們帶來比較好的結果。他們讓106名受訓者利用簡單但枯燥的數學等式將一串數字轉換為另外一串。受訓者們並不知道這其中有個隱藏的計算訣竅可以縮短他們的反應時間。而夜間良好的睡眠將參與者發現這種訣竅的幾率從23,提高到了59,.也就是說,睡眠是非常重要的。”
飄飄似懂非懂的看著撐著腦袋的陳浩林,“那我們為什麽要睡覺啊!”
“很不幸的,目前我們缺少一個統一的公認的理論解釋我們為什麽要睡眠,科學家們也不知該怎麽解釋這一現象。”陳浩林像個老師一樣耐心的解釋著飄飄的疑問,他自己也很想知道,為什麽人要睡眠。
“睡覺是不是也像吃飯那樣有很多忌諱啊!”
“那是當然!睡覺時,禁帶6種東西,最後一點最嚴重,可能致命:人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。”陳浩林打了一個哈欠,他現在就是極度想睡覺的狀態。
飄飄轉了身,好奇的問道:“那六種?”
“第一種是戴‘表’睡覺。有的人喜歡戴著手表睡覺,這不僅會縮短手表的使用壽命,更不利於健康。因為手表(特別是夜光表)有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
第二種是戴‘牙’睡覺。一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗幹凈,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
第三種是戴……‘罩’睡覺。美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴那個超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。女人戴那個是為了展示美好的曲線,而晚上睡覺就沒有這個必要了。當然,我們男人是不會有這種煩惱的……”陳浩林看到臉色羞紅的飄飄也不知道該不該繼續說下去了,輕咳了一聲換回飄飄的註意力。
“我看,我們還是睡覺好了。”
“不,你說我想知道後面幾種是哪些,我以後睡覺會註意的。”飄飄急忙否定掉陳浩林的提議,她想多聽聽他說話。
“好吧!我繼續說,說完我們就睡覺。這第四種就是帶‘機’睡覺。有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。
第五種就是帶‘妝’睡覺。有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝艷容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激……”
陳浩林溫柔的看著飄飄已經熟睡的面容,小聲的說道:“這最後一種就是不能濕法睡覺……”細心的幫飄飄理好被子,趴著睡下……
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飄飄拉住陳浩林的衣角,低著望著他:“我們單獨逃出來了,這樣好嗎?”
“沒什麽不好!走吧!”陳浩林回頭一瞥,感覺自己想教壞小孩子的壞蛋。他不假思索的拉起飄飄的手,大步的往最近的旅館去。
陳浩林是沒覺得兩人拉著的手有什麽不妥,就是多了一個小妹妹照顧。但是飄飄的感覺就不同了,本來獨自跟他出來心裏就緊張,再加上自己原先就對他有感覺,這一拉,倒叫飄飄無所適從。擡起頭羞澀的看看陳浩林的寬闊的背,嘴角自然地向上翹起。再看到陳浩林的坦然,飄飄真是羞愧死了!他說帶她一起去睡覺,她卻想到別的方面去了。現在,看他走在前面拉著她的手,她卻控制不住小鹿亂撞,還真是色心不改!
“啊!痛!”陳浩林突然的停下,讓心不在焉的飄飄直接撞上他的背。飄飄吃痛的揉著自己的鼻子,也不知道撞塌了沒!現在好了,她又發現了,他的背很硬!
“走路都不專心!真不知道你一天能有多少時間不發呆。就這了,這裏會所近!他們發現我們不見了,會打電話的,到時候再一起回校!”陳浩林對這個迷糊的小妹妹真是無語了。一不註意,她總會鬧出點小問題讓人擔心,這單純的勁兒倒是和楠兒很像。
“哦~!”飄飄嗚咽的應了一聲,嗚嗚……鼻子酸酸的好難受!
陳浩林眼裏閃過一絲連他自己都沒察覺的心疼,雙手捧起飄飄的臉,“很疼嗎?把手放開我看看。”
“沒有很疼!就是鼻子酸酸的,很不舒服!不是我想哭的。”飄飄聲音嗚咽的說,她很想表明她不是一個愛哭鬼,只是她現在的樣子實在很不像她說的。
“我知道,一般撞到鼻子,眼淚都會控制不住的掉下。”陳浩林東摸西摸了一會兒,找不到一張紙。無奈的用自己的袖口輕輕的擦拭飄飄的眼淚,笨拙的不知該用什麽力道。
飄飄自覺的抓起陳浩林的袖子,嗚咽的說:“我自己來!”使勁的往自己臉上胡亂的抹了抹,心裏像是抹了蜜似的甜蜜。真笨!安慰女孩子都不會。
陳浩林頓時傻了眼,對這種情況實在不知道該怎麽解決!只能任由她折騰他的袖口。等過了還一會,看她似乎真的沒事了,陳浩林才拉著她走進旅館。
“開兩間房!”陳浩林利索的將身份證放到臺前。
接待員瞅著在她眼中看來是一對的小情侶,疑惑拿過陳浩林的身份證看了看。禮貌的向陳浩林詢問飄飄的身份證:“先生,這位小姐的……”
糟!陳浩林完全遺漏了這一點,他根本不知道飄飄有沒有身份證,看她那麽小小的樣子,滿沒滿十六都是一個問題。陳浩林回頭看著飄飄,“那個……你有身份證嗎?”
飄飄瞪了陳浩林一眼,她看起來像是沒有身份證的樣子嗎?沒好氣打開手提包,將身份證丟到桌上。
陳浩林疑惑的拿過飄飄的身份證,看了一下,怪叫道:“你和我一樣大?”
“當然,我再過幾個月就滿十七了!”飄飄擡起頭道,懷疑她的的年齡?飄飄是有苦說不出,和盛可秦她們去酒吧聚會,她總會被門口的接待員攔下來要求看她的身份證,看起來比實際年齡小又不是她的錯。
陳浩林尷尬的將身份證遞給前臺,小聲的說道:“看不出來,我還以為你最多只有十五歲!”
“吼!長得小又不是我的錯,我也希望我能長高一點,看起來性感一點。哪像現在,明明就已經高二了,卻只有一米五幾的樣子。”飄飄委屈的嘀咕道,看看人家寧心和韓彩晟一米六五的小美人,夏添也有一米六六,盛可秦和秦雨薇兩人更不用說了,絕對的高個兒!就只有她永遠都是小小的樣子!
陳浩林拍拍飄飄的腦袋,安慰的說:“沒事,小小的挺可愛的!”
“你是站著說話不腰疼,看看你的樣子,少說也有一米七幾吧!”飄飄嫉妒的看著陳浩林,她身邊就沒一個比她矮的,她的心裏能平衡嗎。
陳浩林好笑的挺直了腰桿,語氣嚴肅的道:“不好意思,是一米八二!”
飄飄氣鼓鼓的嘟起小嘴,他居然還那麽認真的告訴她,他有一米八二,不是存心讓她嫉妒嗎?
“不好意思,我們現在就只有一間房了。其他房間都已經預定了,您們還要嗎?”前臺的姐姐看著這小情侶的互動,有點不忍心打斷。
“一間了!真的沒有了嗎?”陳浩林皺眉的問道。
“沒有了。要不,您們就住一間房吧!”接待員搖了搖,她很納悶,好多情侶來他們這兒都是開一間房,怎麽他們要兩間房。不過,大白天來開房的也很稀有,像他們這樣那麽隨意的就只有他們了,他們坦然的樣子讓接待員都不好意思。
“一間就一間吧!”陳浩林無所謂的拿出錢包付賬,反正她也是要睡覺的,應該不會吵到他。
接待員笑了笑,辦理好手續,將鑰匙遞給陳浩林,“您們的房間在四樓。這是鑰匙,您拿好!“
陳浩林拿著鑰匙拋了拋,這回好了,可以睡會好覺了!對於陳浩林這個嗜睡者而言,沒有什麽不睡覺更讓他開心的了。
在侍者的帶領下不如電梯、直至房間,飄飄一直不知道該說什麽好,擡頭看看房間的格局,就是兩個小單間,臥房帶個浴室。一進門就是一個小通道,左邊是放的鞋架和衣架,右邊便是流沙玻璃的門的浴室。很難想象,如果有人在這裏洗澡,身體雖然看不見但身影還是能瞅見的。這旅館的房間雖只有兩間,可臥房兼帶客廳的功能房間可不小,還有一張KINGSIZE的大床。也足夠兩人滾了!
陳浩林猛的一甩門就撲到床上享受去了!然後,想起什麽似的走起來環顧了一下四周,眼睛定格在飄飄身上。“這床夠大就一起睡吧!”
“可是……可是,我們兩個睡一張床……”飄飄羞紅了臉,十分為難的看著陳浩林,她長那麽大,還沒和誰一起睡過。除了小時候看完鬼片一個人睡害怕,偷偷爬上蘭越的床睡的時候不算。
“厄……”陳浩林啞聲了,古銅色的臉上泛起了暗紅。都到睡覺的地了,還要為睡覺發愁,實在不是他陳浩林的作風,胡亂的揉揉頭發,拍著床說:“沒事,這床那麽大,你睡一半,我睡一半,互不幹涉!”
飄飄蝸牛似的移動蓮步到床的另一邊,明顯的還是覺得陳浩林提議不妥。飄飄將包放在桌上,驚奇的發現桌上有個小盒子,疑惑拿起來看了看,還是不懂!上面的文字全是日語。飄飄將手中東西好奇的拿到陳浩林的面前,問道:“這個是什麽東西!”
陳浩林這回是真睡不著了,面對飄飄天真的笑容不知道該說什麽好。無語的看著楊一飛經常帶在身邊的東西,該怎麽給飄飄說這是那個時候用的東西啊!尷尬的笑了笑,“厄…這、是氣球!對!就是氣球!”
“哦~這氣球真高級,還是進口的。”
陳浩林暗自抹了一把冷汗,趁著飄飄在觀察那玩意,到浴室打了點水讓兩人洗漱。只是當他以為一切都過去了的時候,端著水出來的他真是快暈倒了,急忙跑過去拿下飄飄手中的東西,“快洗!洗完好睡覺,要知道睡眠對於維持人體健康有著舉足輕重的作用,有利於消除精神壓力。”
“哦!這氣球真好玩,沒完全吹開的時候像香蕉,吹開了又像個特大號檸檬!”飄飄甜甜的笑了笑,洗了把臉。
陳浩林對她天真的話語真是冒汗了,連忙將不利於孩子成長的東西扔到垃圾桶裏。“這東西不幹凈,以後不要碰了!”陳浩林親自擰了帕子,細心的在飄飄臉上抹著,順道擦擦她軟軟的手,將水倒掉後,又抱起飄飄,“走!去浴室洗洗腳就睡覺。”
飄飄很納悶陳浩林的舉動,但是他的細心倒叫她又喜歡上他一次,什麽也不說的,任由陳浩林折騰。
陳浩林看飄飄沒在繼續提起那要命的玩意,頓時松了一口氣!將洗漱完的飄飄放在床上,就進浴室裏打理自己去了。但是,有前車之鑒的他沒敢多耽誤時間,他還不知道這房子是不是還有其他要命的東西。
“怎麽還不睡?”陳浩林洗漱完,見到飄飄安靜的坐在那裏,不是很想睡覺嗎?
“我……睡不著。”飄飄低下頭小聲的說,任誰在第一次和男人同睡都會緊張到睡不著吧!
“那好吧!我們聊點別的吧,你知道人為什麽要睡覺嗎?”
“不是累了就睡嗎?”飄飄疑惑的歪著頭看著陳浩林,她就是那種困了就睡,不想起床就不起床的人。
陳浩林好笑的搖了搖頭,脫下外套躺在床上,將薄被蓋在兩人身上。“你知道嗎?如果18個小時沒有入睡,人類的反應時間將從0.25秒變為0.5秒並繼續變長。而普通人將開始體驗陣發性昏睡,不管在任何地方,大約持續2到20秒,之後你會發現需要重新讀一遍剛才讀過的東西。你的眼皮變得越來越重,到了20個小時時,你將開始打盹。不僅人的反應會應為睡眠不足而變得遲鈍,而且,動物世界也是如此。在德國盧比克大學的JanBorn和他的同事們公布了一項研究表明:為什麽睡眠往往給人們帶來比較好的結果。他們讓106名受訓者利用簡單但枯燥的數學等式將一串數字轉換為另外一串。受訓者們並不知道這其中有個隱藏的計算訣竅可以縮短他們的反應時間。而夜間良好的睡眠將參與者發現這種訣竅的幾率從23,提高到了59,.也就是說,睡眠是非常重要的。”
飄飄似懂非懂的看著撐著腦袋的陳浩林,“那我們為什麽要睡覺啊!”
“很不幸的,目前我們缺少一個統一的公認的理論解釋我們為什麽要睡眠,科學家們也不知該怎麽解釋這一現象。”陳浩林像個老師一樣耐心的解釋著飄飄的疑問,他自己也很想知道,為什麽人要睡眠。
“睡覺是不是也像吃飯那樣有很多忌諱啊!”
“那是當然!睡覺時,禁帶6種東西,最後一點最嚴重,可能致命:人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。”陳浩林打了一個哈欠,他現在就是極度想睡覺的狀態。
飄飄轉了身,好奇的問道:“那六種?”
“第一種是戴‘表’睡覺。有的人喜歡戴著手表睡覺,這不僅會縮短手表的使用壽命,更不利於健康。因為手表(特別是夜光表)有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
第二種是戴‘牙’睡覺。一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗幹凈,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
第三種是戴……‘罩’睡覺。美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴那個超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。女人戴那個是為了展示美好的曲線,而晚上睡覺就沒有這個必要了。當然,我們男人是不會有這種煩惱的……”陳浩林看到臉色羞紅的飄飄也不知道該不該繼續說下去了,輕咳了一聲換回飄飄的註意力。
“我看,我們還是睡覺好了。”
“不,你說我想知道後面幾種是哪些,我以後睡覺會註意的。”飄飄急忙否定掉陳浩林的提議,她想多聽聽他說話。
“好吧!我繼續說,說完我們就睡覺。這第四種就是帶‘機’睡覺。有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。
第五種就是帶‘妝’睡覺。有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝艷容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激……”
陳浩林溫柔的看著飄飄已經熟睡的面容,小聲的說道:“這最後一種就是不能濕法睡覺……”細心的幫飄飄理好被子,趴著睡下……
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