第291章 換項
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不是他說的, 何昭宇望著屏幕怔了怔。
大家可能聽到葉茹茹說教練就以為是他,事實上並不是。
應當是婁教練吧,那時候還在打基礎的階段, 婁教練管她管得比較多,在這些細節的方面要求很嚴。
不過現在已經過了那個階段,她和喻才知最需要的是在頂峰上細細打磨, 因此換由他全權負責。
而像高紫怡這樣的,交給婁教練最合適了。
但這都不是關鍵。
何昭宇想了想近期的訓練安排, 他很少側重仰泳——哪怕練混合泳,對仰泳通常也都是放養狀態,除了定期穩一穩技術。
這種訓練方式很常見, 因為一個人不可能有精力去顧全所有方面, 只能挑更值當的重點練習,以達到效果最大化。
既然沒怎麽練過仰泳, 那葉茹茹的技術是什麽時候修正的呢?
——當然不可能是她自己突然領悟了, 頭頂杯子的穩定度不是一朝一夕就能練成的。
也不可能是小林教練教的, 因為小林教練安排的訓練內容每日都會向他匯報。
何昭宇發現了端倪,一時間陷入沈思。
他有點納悶了。
這姑娘不會自己在偷偷練吧?
等直播結束, 何昭宇打了個電話過去, 那邊葉茹茹接起電話有些疑惑。
“昭宇哥, 有什麽事嗎?”
直播結束後她當然還要訓練的, 訓練中途打電話過來,肯定是有什麽急事,不然他不會把時間掐得這麽剛好。
得知了何昭宇的疑問,葉茹茹嘿嘿一聲, “原來你也在看我直播嗎?”
“沒有啊, 我就是每天聽你的正常訓練……啊, 真的進步了嗎,那我好厲害。”
何昭宇:“……”裝得還挺像。
他幹脆直入主題:“你是想提高200混的成績嗎,怎麽之前不和我說呢,訓練計劃可以按照你的想法調整。”
但是她要先說啊,不說他怎麽知道。
他感覺自己和學生現在完全走入了奇怪的模式,葉茹茹這姑娘像是不滿意他的安排似的,在用自己的方式表示抗議。
雖然他一直以來管她管的比較多,但多數時候還是很尊重她想法的吧?
為什麽葉茹茹會覺得他一定不同意該計劃呢。
他火氣上頭,說完一通之後,發現電話另一頭靜了靜,似乎已經半天沒說話了。
雙方都沈默半晌,空氣靜靜地流淌著。
何昭宇伸手捏了捏眉心。
隨後,女孩柔軟幹凈的聲音傳來,語氣放緩了許多,“真的沒有,昭宇哥,我如果不滿意你的安排,肯定直接跟你說了呀,怎麽可能用這種方式。”
葉茹茹說完頓了頓,似乎在猶豫什麽,“具體回去再跟你說吧。”
何昭宇片刻後回:“行。”
掛了電話,葉茹茹有些糾結,在游泳館的角落靜靜坐了一會兒,又撥通了一個電話,“哥哥,你現在有空嗎,昭宇問我為什麽練仰泳,我該怎麽跟他說呀?”
喻才知語氣平靜:“那你就實話跟他說唄。”
葉茹茹嘟嘴:“我不要面子啦?”
喻才知在胸膛中笑了聲,滿眼都是笑意,“面子算什麽,你哄哄他,他就不會笑話你了。”
“嘟嘟嘟……”
葉茹茹果斷掛了電話。
幹什麽,這家夥明顯是在嘲笑她。
不過確實也到了該跟何昭宇攤牌的時候,前期她自己試試還行,後期靠自己還不知道要走多少彎路,有教練不用,這不是犯傻麽?
可是她這幾個月付出了這麽多艱辛,到頭來還是竹籃打水一場空,她自己心中有點過意不去。
但另一方面,及時止損也是個好習慣。
這本身互相矛盾,就看她自己的抉擇了。
花半年時間承認自己的錯誤……
晚上訓練結束,葉茹茹收拾好背包去找何昭宇。
何昭宇原本在役期間就屬於B市隊,他在這裏待了十幾年,說這裏是他的第二個家鄉也不為過。
他在B市有自己的房子,離國家體育總局很近,葉茹茹和喻才知之前來過幾次。
小區樓下有個幽靜的小亭子,可以用作談話用,據何昭宇說,當年他的教練許成梁經常在這裏把他罵得狗血淋頭。
葉茹茹的步子加快了點,果然何昭宇已經在這裏等她了。
不過遠遠地看背影,她恍惚間覺得和記憶中並不完全一樣。
時間確實是把殺豬刀,讓何昭宇從當初那個二十多歲的年輕小夥變成了現在奔四的人。
何昭宇見她來,露出一個笑,“跑什麽,又不急。”
葉茹茹呼呼喘著氣,“這不是怕你等嘛。”
多虧了這個季節沒蚊子,到了夏天就是個恐怖故事了。
兩人也不迂回,直入正題,葉茹茹第一次認真地提出自己想試試仰泳。
如果要是一直按照這幾個月的進度,那其實還挺順利的。
何昭宇稍有些意外,挑了挑眉,嘖了一聲,“怎麽突然想練仰泳了,之前是誰……”
葉茹茹就差直接伸手去捂他的嘴了,趕忙道,“是我是我。”
不要再提了,給她留最後一點顏面吧。
何昭宇指尖在石桌上敲了敲,“我早就說了,你這仰泳還要再抓,你要是早聽我的,現在200混說不定世界紀錄都破了,現在後悔了吧。”
葉茹茹:“其實……”
然而何昭宇絮絮叨叨的話並沒有被她打斷,繼續道,“你現在穩定性練上來,但是核心力量還要加強,還有就是體能分配,你要習慣性地給仰泳留些體力,不能再像之前那樣,前面蝶泳……”
葉茹茹聽了半天,忍不住再次出聲,“不是200混,我說的是單項。”
何昭宇:“啊?”
他以為自己沒聽清,“什麽單項,200混不就是單項。”
葉茹茹對著他眨眨眼,就是他理解的那個單項。
何昭宇有些疑惑,“怎麽突然要練單項,游好200混就行,練什麽單項,你數數你現在幾個項目了,讓你去掉一個你又不肯。”
葉茹茹順勢接上話茬,“那就去掉50自吧,剛好合適。”
她以為何昭宇會提起當初首先建議她練仰泳,笑話她早知今日何必當初。
沒想到何昭宇聽聞這話,只是在對面皺了皺眉。
隨後他問了一句:“為什麽?”
葉茹茹解釋,“我想了想,當時確實該聽你的,不應該這麽倔強。”
她就像是個鬧著非要吃某樣東西的孩子,等真的到了手,卻發現並不好吃。
但她可不是孩子,在她這裏,不可能出現哭著也要吃下去這種事。
何昭宇沒說話,過了好半天,他開口:“是因為世錦賽拿了第四麽?”
葉茹茹點頭又搖頭,“那只是一方面原因,讓我更加確定了自己不適合這個項目。”
何昭宇深深地蹙著眉。
葉茹茹很少見到他這副表情,起身湊過去,伸手給他捏捏肩,“昭宇哥……”
何昭宇跟她相差十七歲,這年齡放舊年代都能當她爸了,雖然他平時總像個大孩子,但是嚴肅起來葉茹茹其實也會怕。
“不行。”何昭宇嚴肅地說。
語氣斬釘截鐵,像是沒得商量。
空氣驟然安靜,葉茹茹楞了楞,停下動作,試著問,“為什麽?”
何昭宇揉了下眉心,“聽著,不管此前說跟你說你不適合你都不要聽,既然選擇了這條路就相信自己,好好走下去。”
葉茹茹有些急了,走下去有什麽用,她真的不適合啊?她當然知道半途而廢不好,可是付出幾倍的努力得到少量的回報,一股勁奔著未知的目標前進,現在放棄總比日後撞了南墻再回頭強吧?
她怎麽也沒想到,何昭宇竟然是不支持的。
當晚,葉茹茹沮喪地回到家。
她這樣的表情一進門就讓人看出不對,喻才知從她身上接過背包,伸手揉了把她的腦袋,勾了勾唇,“你這表情讓我懷疑何昭宇欺負你了。”
葉茹茹鼓起腮幫:“哼,他就是欺負我。”
喻才知一下就猜到重點:“他不同意你換項目?”
葉茹茹點頭,“他說今年的50自必須比。”
她小聲嘟囔著,“明明都還沒報上去……”
何昭宇之前一直讓她少報一項,不報50自不是正好嗎,結果現在他只口不提報項多的事了——六項就六項吧,反正50自必須比。
喻才知聽她把事情說了一通,沈思片刻,“其實你也不確定仰泳能不能游好對吧。”
葉茹茹一下子洩氣,小聲道,“你說的對。”
單項和混合泳是很不一樣的,就像混合泳世界冠軍去比單項不一定能進決賽,單項冠軍去比混合泳,哪怕自己擅長的泳姿在分段上也不一定比別人快。
如果讓她去問祁嘉蕓仰泳難不難練,祁嘉蕓肯定會回她一句:難。
喻才知又揉了一把她的頭,“那你就聽他的,吃飯吧。”
很巧的是,說這話時,葉茹茹的肚子咕嚕嚕叫了一聲,像是聞到了飄來的香味。
一時間肚子裏的委屈全被她拋在了身後——這些事和吃比起來算什麽。
算了,不管怎樣,日子總要一天天過不是嗎。
報名表提交的那天,何昭宇還特意把項目給她看了一眼,葉茹茹“哦”了一聲。
雖然沒有聽上去很開心,但也沒有不滿的情緒。
她腰上掛著綁帶,活動了兩下四肢,撲通一聲跳下水。
半個月過去,何昭宇像是為了證明她能練這個項目,給她找了很多訓練的新方式。
——幾乎完全顛覆了此前跟克萊門斯的訓練模式。
像這樣拉彈力繩游和以前高原訓練的牽引也不一樣,用力方向剛好相反,如果她想往前游,必須用出平時幾倍的力氣,游得越遠需要的體能越大。
她現在最遠只能游到二十米左右的地方。
而何昭宇給她定的目標是二十五米。
葉茹茹氣喘籲籲地停下來,像條鹹魚一樣癱在水上,被彈力繩逐漸拉回去。
“撲哧。”隔壁泳道傳來一聲笑。
祁嘉蕓捂著嘴,怎麽感覺這訓練方式這麽好笑?
但看訓練方式也沒什麽,很多人都用過,但和葉茹茹組合在一起,配上她被拉回時躺平的表情,真的很喜感。
葉茹茹精疲力竭,四肢酸得不行,躺在水面上。
其實這種癱著就能被彈力繩颼颼拉著游的感覺也挺爽的,雖然方向是反的。
等彈力繩恢覆原長,葉茹茹歇息了半天,又是一條新的好漢,重振旗鼓,從泳池側方上岸。
葉茹茹再次踏上出發臺的時候,心中忽然生出了一個念頭。
何昭宇像是在用這種方式告訴她,是克萊門斯不行,而不是她不行。
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應當是婁教練吧,那時候還在打基礎的階段, 婁教練管她管得比較多,在這些細節的方面要求很嚴。
不過現在已經過了那個階段,她和喻才知最需要的是在頂峰上細細打磨, 因此換由他全權負責。
而像高紫怡這樣的,交給婁教練最合適了。
但這都不是關鍵。
何昭宇想了想近期的訓練安排, 他很少側重仰泳——哪怕練混合泳,對仰泳通常也都是放養狀態,除了定期穩一穩技術。
這種訓練方式很常見, 因為一個人不可能有精力去顧全所有方面, 只能挑更值當的重點練習,以達到效果最大化。
既然沒怎麽練過仰泳, 那葉茹茹的技術是什麽時候修正的呢?
——當然不可能是她自己突然領悟了, 頭頂杯子的穩定度不是一朝一夕就能練成的。
也不可能是小林教練教的, 因為小林教練安排的訓練內容每日都會向他匯報。
何昭宇發現了端倪,一時間陷入沈思。
他有點納悶了。
這姑娘不會自己在偷偷練吧?
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“昭宇哥, 有什麽事嗎?”
直播結束後她當然還要訓練的, 訓練中途打電話過來,肯定是有什麽急事,不然他不會把時間掐得這麽剛好。
得知了何昭宇的疑問,葉茹茹嘿嘿一聲, “原來你也在看我直播嗎?”
“沒有啊, 我就是每天聽你的正常訓練……啊, 真的進步了嗎,那我好厲害。”
何昭宇:“……”裝得還挺像。
他幹脆直入主題:“你是想提高200混的成績嗎,怎麽之前不和我說呢,訓練計劃可以按照你的想法調整。”
但是她要先說啊,不說他怎麽知道。
他感覺自己和學生現在完全走入了奇怪的模式,葉茹茹這姑娘像是不滿意他的安排似的,在用自己的方式表示抗議。
雖然他一直以來管她管的比較多,但多數時候還是很尊重她想法的吧?
為什麽葉茹茹會覺得他一定不同意該計劃呢。
他火氣上頭,說完一通之後,發現電話另一頭靜了靜,似乎已經半天沒說話了。
雙方都沈默半晌,空氣靜靜地流淌著。
何昭宇伸手捏了捏眉心。
隨後,女孩柔軟幹凈的聲音傳來,語氣放緩了許多,“真的沒有,昭宇哥,我如果不滿意你的安排,肯定直接跟你說了呀,怎麽可能用這種方式。”
葉茹茹說完頓了頓,似乎在猶豫什麽,“具體回去再跟你說吧。”
何昭宇片刻後回:“行。”
掛了電話,葉茹茹有些糾結,在游泳館的角落靜靜坐了一會兒,又撥通了一個電話,“哥哥,你現在有空嗎,昭宇問我為什麽練仰泳,我該怎麽跟他說呀?”
喻才知語氣平靜:“那你就實話跟他說唄。”
葉茹茹嘟嘴:“我不要面子啦?”
喻才知在胸膛中笑了聲,滿眼都是笑意,“面子算什麽,你哄哄他,他就不會笑話你了。”
“嘟嘟嘟……”
葉茹茹果斷掛了電話。
幹什麽,這家夥明顯是在嘲笑她。
不過確實也到了該跟何昭宇攤牌的時候,前期她自己試試還行,後期靠自己還不知道要走多少彎路,有教練不用,這不是犯傻麽?
可是她這幾個月付出了這麽多艱辛,到頭來還是竹籃打水一場空,她自己心中有點過意不去。
但另一方面,及時止損也是個好習慣。
這本身互相矛盾,就看她自己的抉擇了。
花半年時間承認自己的錯誤……
晚上訓練結束,葉茹茹收拾好背包去找何昭宇。
何昭宇原本在役期間就屬於B市隊,他在這裏待了十幾年,說這裏是他的第二個家鄉也不為過。
他在B市有自己的房子,離國家體育總局很近,葉茹茹和喻才知之前來過幾次。
小區樓下有個幽靜的小亭子,可以用作談話用,據何昭宇說,當年他的教練許成梁經常在這裏把他罵得狗血淋頭。
葉茹茹的步子加快了點,果然何昭宇已經在這裏等她了。
不過遠遠地看背影,她恍惚間覺得和記憶中並不完全一樣。
時間確實是把殺豬刀,讓何昭宇從當初那個二十多歲的年輕小夥變成了現在奔四的人。
何昭宇見她來,露出一個笑,“跑什麽,又不急。”
葉茹茹呼呼喘著氣,“這不是怕你等嘛。”
多虧了這個季節沒蚊子,到了夏天就是個恐怖故事了。
兩人也不迂回,直入正題,葉茹茹第一次認真地提出自己想試試仰泳。
如果要是一直按照這幾個月的進度,那其實還挺順利的。
何昭宇稍有些意外,挑了挑眉,嘖了一聲,“怎麽突然想練仰泳了,之前是誰……”
葉茹茹就差直接伸手去捂他的嘴了,趕忙道,“是我是我。”
不要再提了,給她留最後一點顏面吧。
何昭宇指尖在石桌上敲了敲,“我早就說了,你這仰泳還要再抓,你要是早聽我的,現在200混說不定世界紀錄都破了,現在後悔了吧。”
葉茹茹:“其實……”
然而何昭宇絮絮叨叨的話並沒有被她打斷,繼續道,“你現在穩定性練上來,但是核心力量還要加強,還有就是體能分配,你要習慣性地給仰泳留些體力,不能再像之前那樣,前面蝶泳……”
葉茹茹聽了半天,忍不住再次出聲,“不是200混,我說的是單項。”
何昭宇:“啊?”
他以為自己沒聽清,“什麽單項,200混不就是單項。”
葉茹茹對著他眨眨眼,就是他理解的那個單項。
何昭宇有些疑惑,“怎麽突然要練單項,游好200混就行,練什麽單項,你數數你現在幾個項目了,讓你去掉一個你又不肯。”
葉茹茹順勢接上話茬,“那就去掉50自吧,剛好合適。”
她以為何昭宇會提起當初首先建議她練仰泳,笑話她早知今日何必當初。
沒想到何昭宇聽聞這話,只是在對面皺了皺眉。
隨後他問了一句:“為什麽?”
葉茹茹解釋,“我想了想,當時確實該聽你的,不應該這麽倔強。”
她就像是個鬧著非要吃某樣東西的孩子,等真的到了手,卻發現並不好吃。
但她可不是孩子,在她這裏,不可能出現哭著也要吃下去這種事。
何昭宇沒說話,過了好半天,他開口:“是因為世錦賽拿了第四麽?”
葉茹茹點頭又搖頭,“那只是一方面原因,讓我更加確定了自己不適合這個項目。”
何昭宇深深地蹙著眉。
葉茹茹很少見到他這副表情,起身湊過去,伸手給他捏捏肩,“昭宇哥……”
何昭宇跟她相差十七歲,這年齡放舊年代都能當她爸了,雖然他平時總像個大孩子,但是嚴肅起來葉茹茹其實也會怕。
“不行。”何昭宇嚴肅地說。
語氣斬釘截鐵,像是沒得商量。
空氣驟然安靜,葉茹茹楞了楞,停下動作,試著問,“為什麽?”
何昭宇揉了下眉心,“聽著,不管此前說跟你說你不適合你都不要聽,既然選擇了這條路就相信自己,好好走下去。”
葉茹茹有些急了,走下去有什麽用,她真的不適合啊?她當然知道半途而廢不好,可是付出幾倍的努力得到少量的回報,一股勁奔著未知的目標前進,現在放棄總比日後撞了南墻再回頭強吧?
她怎麽也沒想到,何昭宇竟然是不支持的。
當晚,葉茹茹沮喪地回到家。
她這樣的表情一進門就讓人看出不對,喻才知從她身上接過背包,伸手揉了把她的腦袋,勾了勾唇,“你這表情讓我懷疑何昭宇欺負你了。”
葉茹茹鼓起腮幫:“哼,他就是欺負我。”
喻才知一下就猜到重點:“他不同意你換項目?”
葉茹茹點頭,“他說今年的50自必須比。”
她小聲嘟囔著,“明明都還沒報上去……”
何昭宇之前一直讓她少報一項,不報50自不是正好嗎,結果現在他只口不提報項多的事了——六項就六項吧,反正50自必須比。
喻才知聽她把事情說了一通,沈思片刻,“其實你也不確定仰泳能不能游好對吧。”
葉茹茹一下子洩氣,小聲道,“你說的對。”
單項和混合泳是很不一樣的,就像混合泳世界冠軍去比單項不一定能進決賽,單項冠軍去比混合泳,哪怕自己擅長的泳姿在分段上也不一定比別人快。
如果讓她去問祁嘉蕓仰泳難不難練,祁嘉蕓肯定會回她一句:難。
喻才知又揉了一把她的頭,“那你就聽他的,吃飯吧。”
很巧的是,說這話時,葉茹茹的肚子咕嚕嚕叫了一聲,像是聞到了飄來的香味。
一時間肚子裏的委屈全被她拋在了身後——這些事和吃比起來算什麽。
算了,不管怎樣,日子總要一天天過不是嗎。
報名表提交的那天,何昭宇還特意把項目給她看了一眼,葉茹茹“哦”了一聲。
雖然沒有聽上去很開心,但也沒有不滿的情緒。
她腰上掛著綁帶,活動了兩下四肢,撲通一聲跳下水。
半個月過去,何昭宇像是為了證明她能練這個項目,給她找了很多訓練的新方式。
——幾乎完全顛覆了此前跟克萊門斯的訓練模式。
像這樣拉彈力繩游和以前高原訓練的牽引也不一樣,用力方向剛好相反,如果她想往前游,必須用出平時幾倍的力氣,游得越遠需要的體能越大。
她現在最遠只能游到二十米左右的地方。
而何昭宇給她定的目標是二十五米。
葉茹茹氣喘籲籲地停下來,像條鹹魚一樣癱在水上,被彈力繩逐漸拉回去。
“撲哧。”隔壁泳道傳來一聲笑。
祁嘉蕓捂著嘴,怎麽感覺這訓練方式這麽好笑?
但看訓練方式也沒什麽,很多人都用過,但和葉茹茹組合在一起,配上她被拉回時躺平的表情,真的很喜感。
葉茹茹精疲力竭,四肢酸得不行,躺在水面上。
其實這種癱著就能被彈力繩颼颼拉著游的感覺也挺爽的,雖然方向是反的。
等彈力繩恢覆原長,葉茹茹歇息了半天,又是一條新的好漢,重振旗鼓,從泳池側方上岸。
葉茹茹再次踏上出發臺的時候,心中忽然生出了一個念頭。
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