何昭宇跟瑞裏奧寒暄著好久不見, 不知道的還以為他們是被世事無奈分隔已久的好兄弟。

葉茹茹還記得在頒獎儀式上，何昭宇招呼對方的那句：“來合影吧，願我們友誼長存。”

“撲哧。”她又忍不住笑了。

引得黎永勝有些疑惑地轉向她, 像是不知道她在笑什麽。

他們此行算上隊醫助理一共八人，一共只有五名運動員，算上她跟喻才知, 黎永勝和張思澤，另外還有個叫祁嘉蕓的姑娘。

祁嘉蕓是今年世錦賽200米仰泳的亞軍, 100米仰泳的季軍，在全錦賽上兩個項目都拿到了金牌。

張思澤則在世錦賽400米混合泳上拿到了銀牌，另外參加了1500米自由泳, 拿到一枚銅牌。

黎永勝雖然不穩定了點, 但好歹在世錦賽拿了800自的金牌，實力不容小覷。

另外還有兩人將在三天後抵達澳大利亞, 是參加100米200米蝶泳項目的兩個姑娘。可以說國家游泳隊實力強勁的運動員全在這裏了。

運動員們就像割不完的韭菜, 一茬又一茬, 舊的退役，又會有新的補上來。

這次來集訓的七名運動員, 如果不算葉茹茹這個特殊的, 平均年齡只有20歲, 剛剛好處在巔峰期。

游泳運動員的平均退役年齡大概在二十六七歲, 姑娘們一般更早一些，二十四五歲，不過這也要看競技狀態，國際賽場經常能看到三十多歲的老將, 甚至四十歲的都有。

只要狀態好, 游到八十歲都沒人攔著。

但種花游泳近年正處在低谷時期, 多數運動員都不是很出彩，因此許多老一代便早早退了。

從這次外訓名單看，如今已經是屬於年輕人的時代。

不到十人的小隊很快坐上車，開往他們此行的目的地。

不光是種花，很多國家在備戰奧運時也會派幾個人來，顯然集訓基地這邊的接待工作已經很有經驗了，沒一會兒瑞裏奧就將一切全部安排妥當。

別看瑞裏奧人品怎樣，至少辦事情還是很穩妥的。

這次外訓時間很長，從現在的12月一直到春節過後，他們都將在澳大利亞度過。

算下來，今年是葉茹茹在省裏待的時間最少的一年，11月中旬從東京回來，就馬不停蹄去了K市集訓，三周半結束，才待沒幾天又來了更遠的地方。

看著車外飛速劃過的異域風景，葉茹茹雖然覺得這些外面的世界很新奇，但又意識到一個問題：他們今年過年又沒法回家了。

算了，反正時間還早，先不想這個問題。

接駁的電瓶車很快停在他們接下來兩個月訓練的泳池附近，葉茹茹背著游泳包跳下車，束起的馬尾在背後一揚。

溫柔的夏風輕輕一吹，一股淡淡的白玫瑰香隨風飄來。

喻才知看著身材高挑的小姑娘邁著歡快的步伐走在前面，唇角輕輕勾了下。

這邊的泳池都是露天的，配著晴朗的天空，蔚藍的池水表面波光粼粼，反射著溫暖的陽光。

如果不看訓練計劃表，還真是像度假一般。

但既然名為“強化訓練”，自然不可能這麽輕松，訓練量幾乎成倍地往上加。

在國內，葉茹茹這個年齡平時每天的訓練量大約只有兩萬米左右，到了這邊就加到了三萬。

像喻才知這樣已經接近成年，就和張思澤他們一起游，加起量來更是毫不手軟。

下水前葉茹茹坐在池邊，伸手撩了撩清涼的池水，忽然想到一件事：陽光這麽明媚，又是毫無遮擋的露天泳池，他們會不會被曬黑啊？

當天晚上她在手機上收到吳心霖的回覆：“當然會，身上會有泳衣帶子的痕跡，臉上長時間戴泳鏡也會像熊貓一樣，所以要塗防曬！！！”

吳心霖一連打了好幾個感嘆號表示重點，接著又舉了個例子描述不註意的後果：

“像那些個男的，天天從來不在意這些，每次外訓回來都曬得賊拉黑，就跟挖煤回來似的。”

葉茹茹看著屏幕傻住了。

挖……挖煤回來？

她腦中不由自主想到了一個漆黑的少年咧嘴一笑，露出一口白牙，對她道，“我是喻才知啊，你不認得我了嗎？”

她頓時打了個哆嗦，趕緊甩甩頭，把這些想象都清空。

第二天剛一到泳池，她就從包裏拿出一管防曬霜。

高個子少年正在池邊脫衣服，他們都習慣把泳衣穿在裏面，到了池邊再脫。

少年反手把白色短恤脫下，露出流暢漂亮的頸背線條，他的膚色很白，肩平背直，身材恰到好處。

都說練游泳的運動員身材都好，真不是假話。

少年把短恤塞進包裏，回頭看見她站在身後，從胸膛中發聲，“嗯？”

隨後他的視線微垂，落在她手上的防曬霜上。

他像是了然，點了點頭，從她手中接過來，擠了點在手上，對她道，“你轉過去吧。”

葉茹茹有點懵，居然真的聽了他的話。

隨後便感覺一只手在自己後背和脖頸輕輕揉起來。

喻才知居然誤以為她是想讓他幫忙塗防曬。

他的動作很輕柔，葉茹茹覺得自己脖頸癢癢的，她微低著頭站在那裏，抿了抿唇，有點壓不住上揚的唇角。

喻才知垂著視線，神情有些認真，避開小姑娘沒塞進泳帽的碎發，從脖頸塗到小姑娘白皙漂亮的後背上。

外訓通常穿的都是吊帶式的輕薄泳衣，因為參加比賽時總是穿得太緊繃，勒得生疼不說，還會留下很深的紅印子，平時訓練自然怎麽舒服怎麽穿。

纖細的吊帶覆在光滑的背上，下方的肩胛骨微微突起，小姑娘的皮膚又白又細膩。

少年不知不覺抿起唇，塗到一定位置，手上一頓。

兩秒後，他把防曬霜的蓋子啪嗒一關，還到她手中，“前面你自己塗吧。”

他的視線挪開，隨後轉身，繼續在包裏翻找自己的泳帽。

葉茹茹低頭一看，背後已經塗完，就剩胸前這片。

從鎖骨向下……

平時穿緊身的競賽泳衣根本看不出來，現在穿的輕薄，她好歹也是個十幾歲正在發育的小姑娘，胸前可不像兩年前那麽平坦。

論身材，她還是有點自信的。

小姑娘輕輕笑了兩下，伸手去戳少年的後背，嗓音清脆地說，“哥哥，你也塗點吧。”

少年沒有回頭，聲音微低，“不用了。”

葉茹茹試圖說服他：“你要是曬黑了，可就沒現在這麽好看了。”

少年總算回過頭，看了她兩秒。

隨後輕輕挑眉，松口道，“那行。”

葉茹茹覺得又好氣又好笑，誇他的時候怎麽就這麽聽勸。

喻才知朝她伸出一只手，示意她把防曬霜給他。

葉茹茹沒有任何動作，只微微仰頭看著他。

她這副渴望禮尚往來的神情喻才知花了一秒鐘就看懂了，勾起唇角無情拒絕她，“我自己來。”

葉茹茹眼中的光芒瞬間黯淡下去，“哦”了一聲，把防曬霜往他手裏一塞，不太開心地跑了。

喻才知收回視線，看向手上的防曬霜，輕輕笑了笑。

大庭廣眾之下，他可不想考驗自制力。

……

外訓的整個過程都和澳大利亞的隊員在一起，兩個隊的教練時常會一起交流。

一開始兩個教練表面上還裝作一派和氣，努力維持了幾天後，雙雙原形畢露。

估計偽裝得太累，他們都越來越懶惰了。

說是交流，其實像是吵架。

不過也不是真的吵架，只不過說話都直戳對方心坎。

葉茹茹如今的英語水平經過半年來的一番惡補，已經好了許多，聽些日常交流基本沒問題。

有時候聽兩個人對話，總覺得很好笑。

訓練量雖然大了點，但在這樣的氛圍之下，居然離奇地感覺有點輕松。

不過待在一起時間久了，發現瑞裏奧其實是個還不錯的人，何昭宇那句老朋友還是有幾分真的。

雖然表面上看，他這人真的不太行，驕傲自負，愛吹牛……

連“吵完架”還氣沖沖的何昭宇都說，“他要是閉上他的嘴，我會覺得他是個好人。”

而且瑞裏奧的執教水平很不錯，他這個總教練當的還是有著幾分技術含量，葉茹茹跟著他學到不少。

麗莎當時能打破世界紀錄，可能還真有瑞裏奧幾分功勞在裏面。

訓練按照既定的日程一天天進行著。

每天都沒有太多的精力想別的，因為這樣高強度的訓練已經很累了。

有好幾次葉茹茹訓練結束回到房間，來不及幹其他別的事，洗漱完趴在床上，幾乎一沾枕頭就睡著了。

不過成績也隨之漲得很快，葉茹茹在訓練期間穿插的測驗中幾次游出了個人最好成績，連瑞裏奧都嘖嘖稱奇。

何昭宇手下這個小姑娘為什麽能進步這麽快，他一開始想不明白，後來漸漸有點想通了。

他發現這個小姑娘雖然表面看上去性格柔軟，事實上能夠走上競技道路的，哪個姑娘會柔弱。

小姑娘骨子裏其實有股狠勁，教練提出的要求從來不打一絲折扣，她想突破自己，就要對自己下得了狠心。得不到滿意的結果，她甚至可以壓著自己在泳池裏一遍遍地游。

連他在觀察了一段時間後，都被這個小姑娘折服了。

他嘆了口氣，轉頭對身旁的老朋友評價道，“何，我總算知道你的學生為什麽能在這個年紀就到達這樣的高度了。”

葉茹茹的自制力是驚人的，雖然受到一部分後天影響，這些年喻才知一直以身作則教會她什麽是認真訓練，但她本身也是一個能吃苦的小姑娘。

舉個例子。

曾經有人做過實驗，找到一堆兩三歲的孩子，在他們面前放上糖果，並告訴他們如果等待一個小時不吃，便可以再獲得一顆糖作為獎勵，絕大多數的孩子都等不到一個小時便迫不及待上了手。

而葉茹茹大概就是那種只要告訴她獎勵越來越多，她便可以一直等下去的孩子。

小時候有老師發獎勵的小零食，班裏同學都說好吃，葉茹茹在手裏攥了一下午，終於等到放學，跑回家獻給葉媽，“媽媽，我們一起吃。”

葉媽看著女兒迫不及待的樣子，每次都笑，“你要是這麽想吃，為什麽不自己在學校就吃掉？”

葉茹茹嘟著小嘴，小聲道，“我才不要……”

對她來說，大概跟葉媽一起吃永遠比自己吃獨食更加快樂。

因此為了這份快樂，她可以控制自己短期的欲.望，再多等上一陣。

雖然訓練很累，但葉茹茹一直在努力堅持。

她從小就懂得延遲享樂的道理，現在訓練付出的辛苦，將來一定會有所收獲。

當她走上一定高度，就會更加輕松地獲得更多，這是個正反饋的過程。

何昭宇點了點頭，對著瑞裏奧輕輕一笑，“我的朋友，你要有危機感。”

本站無廣告，永久域名（fanyan.cc）