第61章 超越
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雖然她的主項是200米蛙泳, 但這個項目還有沒退役的老一姐封頂，她今天的目標應該主要放在100米蛙泳上。
雖然都是蛙泳，但50米、100米、200米這三個距離完全是三種訓練方式, 註重的能力不一樣。
50米大概是力量和爆發力，200米則更看重技術和耐力。
100米處於最中間的距離，其實最難游, 因為哪一種能力都不能差。
不過婁教練給她定下200米主項的時間是兩年前，那時她體能還很差, 婁教練覺得她可以靠技術拼一拼200米。
如今看她的50米蝶泳……好像爆發力也不是那麽不行嘛？
人總是在變的，她也一直在成長。
小姑娘眼珠子轉了轉，開始打起了主意。
——回去是不是能跟婁教練商量下, 在一姐退役前, 她先把重心轉到100米蛙泳上。
感覺好像100米蛙泳更有機會的樣子。
一姐今年已經23歲了，身為運動員, 身上肯定有傷病, 心臟因為長期超負荷, 也多少會有些問題，估計明年比完奧運就會退役, 到時候再撿起200米也不遲。
不過眼下還是先把測試比了再說, 反正明天就啟程回Z省, 到時候再和兩個教練商量吧。
……
葉茹茹踩著輕快的步伐再次上場時, 一行教練的註意力又轉了過來。
小姑娘的50米蝶泳給他們帶來了太大的驚喜，他們很難不對她有更多關註。
而且她本身是整個隊裏年齡最小的，原本也十分引人註目。
一個教練這時表達了自己的疑惑，“50米蝶泳原來只是兼項啊, 可她既然這麽擅長短程, 為什麽不報50米蛙泳呢？”
在他們眼中, 葉茹茹目前已經被訂下了“短程很好”的標簽。
何昭宇在一旁忽然有種扶額的沖動，心中暗暗地想，這姑娘以前可不是這樣的。
他接手葉茹茹後，婁教練也跟他說過一些當年的趣事——原來小姑娘一直不比50米蛙泳，是因為在上面栽過不輕的跟頭。
當年準備達一級的時候，每次掐表，總是差零點幾秒，也不知道是運氣還是怎麽，就是過不去。後來有一次比賽，剛剛好差了0.01秒，把小姑娘自己給氣壞了。
小姑娘因此氣鼓鼓地放下話：她以後比賽再不報50米蛙泳了！
當然，一切都是有原因的，只不過葉茹茹當年不懂罷了。
她一直走的都是技術流，因為和同齡人比起來好太多，所以給了她莫名的自信，讓她覺得力量好像也不是那麽重要。
但到了一級這道門檻，正是技術和力量兩者融合的階段，後來她被婁教練壓著乖乖練起體能，這才一舉輕松地邁過50米蛙泳這道門檻。
但那個0.01秒，在葉茹茹那裏估計有著不小的心理陰影，因此她一直不太願意游50米蛙泳。
何昭宇聽著這些教練議論，心想，你們看到的都是她現在的樣子，之所以看起來很好，只是因為她進步太快了。
教了葉茹茹之後他才知道，原來真的有人可以一個月一個水平——
這個年紀，小姑娘的身體在飛快地長，包括力量在內的各方面都大幅提升，適應了新的身體情況，成績自然水漲船高。
成長時期的孩子無敵啊！
在教練們議論的同時，泳池中這一組的幾個姑娘上道了。
因為比的是200米蛙泳，葉茹茹沒什麽心理壓力，整個人都特別放松。
她只要盡全力游就行了，反正她的目標是A標第一名，到時候選拔賽靠不了這個項目，200蛙第一名肯定由一姐占著呢。
她站著甩了甩臂，朝一群教練的方向望去，何昭宇在其中還是那麽鶴立雞群。
不過一看他那件粉色的襯衫，好像隱約有些幹了。
葉茹茹收回視線，註意力又轉向隔壁泳道，隔壁泳道正是項目的一姐。
葉茹茹悄悄瞅了會兒，很快眨了眨眼。
是她的錯覺嗎，一姐的狀態似乎不太好的樣子。
——狀態對於運動員來說其實是個很玄的東西，甚至可以在上個項目生龍活虎，下個項目就萎靡不振。
到了這一項，幾個運動員應該都剛比完前面的項目，比如她就剛比完50米蝶泳，一姐比的則是50米自由泳。
一般上一項的體力消耗會影響狀態，不過她最近的狀態真的很好，區區50米對她影響不大，畢竟平時訓練50米都是成組沖刺，不知道游過多少。
最關鍵的是她沒有任何心理壓力。
之前室友姑娘說的“棄車保帥”，她當然懂，不過和她說的正好相反，她這次打算“棄帥保車”。
主項就隨便比比吧。
就這樣，葉茹茹和同一組的幾個姑娘一起站上出發臺。
“各就各位——”發令員的聲音響起。
“喲，開始比了。”聊著天的教練們視線都轉回來。
一姐身為上屆世錦賽銀牌獲得者，實力自然是很強勁的，哪怕葉茹茹這樣出色的出發技術，也沒占到多少優勢，一出水，兩人齊頭並進。
很快游到第一個50米，再次過程中稍稍拉開一些差距，葉茹茹逐漸落後了小半個身位不到。
一姐果然還是一姐，地位並不能被輕易撼動。
兩人先後進入轉身，再次入水。
蛙泳看著好似比其他泳姿都要平靜，事實上技術性極強，功夫不到，是很容易被人甩開差距的。
然而葉茹茹的速度保持得居然還不錯，緊緊跟在一姐旁邊，兩人前後之差僅不到半米。
何昭宇還沒品出什麽，旁邊另一個教練就先開口：“哎，吳心霖今天的狀態是不是不太好？”
吳心霖就是那位一姐的名字。
何昭宇望向水中，忽然想起吳心霖好像是個前發力選手來著。
等等，何昭宇猛然反應過來一件事。
如果吳心霖是前發力選手，那豈不是代表著……
葉茹茹如今可不是什麽前發力，她練這個項目這麽久，全程速度一直都是很平均的那種。
葉茹茹什麽時候這麽強了？
讓他緩一緩。
賽場上有他以前的隊友，何昭宇站在這裏莫名有種自己只是單純來觀賽的感覺，差點沒反應過來自家隊員就在場上。
旁邊兩個教練還在聊：“可能還是因為在高原吧，體力恢覆起來比較慢，我手下那幾個也天天喊累。”
一般這種情況下了高原就能有所恢覆，也正是高原訓練的神奇所在。
在高原上游出的速度，下了高原能一下子提高不少，就像身上套了個神奇的增幅buff，這個增幅一般能持續一兩個月。
然而何昭宇的註意力很快轉移——
喊累啊……葉茹茹好像沒怎麽說過吧？
訓練不累當然是不可能的，可能只是沒達到小姑娘的極限。
何昭宇忽然想起葉茹茹自從上了高原，狀態就特別好，像她這麽特殊的，大概全隊都找不出來幾個。
隨著時間推移，很快進入第二個轉身，場上進度已經超過了100米。
葉茹茹依然把一姐跟得死死的，兩人間的差距在這50米中完全沒有被拉大。
然而何昭宇發現，葉茹茹雖然看上去是在跟著一姐，實際上是在按照自己的節奏游。
兩人差距依舊保持，在第三個50米中變化依然不大。
何昭宇看著場上，不知道怎麽心跳忽地開始加速——
結果不會是他想的那樣吧？
一姐確實是前發力選手，如果葉茹茹能保持住優勢，那說不定……
別想太多，何昭宇趕緊在心中壓下這個念頭。
她還只是個14歲的孩子，哪怕狀態再好，應該也不可能超過稱霸項目多年的一姐。
不過雖然這麽想，他還是死死地盯著場上，連眼睛都不敢眨一下。
眼見著進入最後一個轉身。
小姑娘出發和轉身技術可真紮實，何昭宇這時簡直想在心中鼓掌，不愧是他婁師姐教出來的，居然能在這種比賽不被絲毫甩開。
這一組除了葉茹茹，還有一個二線集訓挑來的小姑娘，然而早就被甩到不知哪裏去了，遠遠落在梯隊最後。
葉茹茹身後是好幾個跟得很緊的國家隊員。
在這種測試中，稍一放松，就可能被人被追趕上。
然而這時何昭宇忽然恍惚地意識到一件事。
這角色位置是不是有點不對啊，為什麽會是別人追趕葉茹茹？
可他沒有想到，葉茹茹還能給他帶來更多驚喜。
他一切敢想的和不敢想的，竟然都在眼前逐漸實現——
45米，葉茹茹和吳心霖還差小半個身位。
30米，差距似乎縮小了一些……
15米，兩人開始並排。
葉茹茹在不知什麽時候開始加速，徹底追趕了上來。
何昭宇逐漸睜大眼，這小姑娘藏得倒深，居然到這時候還有沖刺的體力！
呵……下次婁教練給她體能訓練，她表現得再怎麽可憐巴巴，他也不救她了，原來這小姑娘都是裝的！
進入最後的五米線，葉茹茹的抱水效率進入最大，她居然已經超過了吳心霖半個頭。
在場所有教練都目瞪口呆地看著這一幕。
哪怕一開始發現吳心霖今天狀態不好，他們也完全沒想到，老一姐居然會被一個二線集訓上來的小姑娘給超了。
這可是國家隊今年在這個項目上沖金保銀的人選啊！
而那個小姑娘直到昨天，都還只是個在賽場上默默無聞的人。
所有人心中驀然意識到一件事：
這個小姑娘今年才14歲不到，她正在創造奇跡。
……
葉茹茹在池邊大口呼吸著，聽著計時員報成績。
2'28''13，這是她的成績，吳心霖游了2'28''41。
葉茹茹回憶著，A標應該就在2分28秒左右吧？她這時才反應過來——她是不是達A標了？
巨大的喜悅瞬間湧上心頭。
不過葉茹茹很快又稍稍冷靜了些。
雖然她超過了吳心霖，但成績並不算特別出彩，也只比一姐快了零點幾秒，還是因為一姐狀態不佳。
這要是在平時，還是有可能被輕易趕上，她的目標並沒有十拿九穩。
不過開心還是很開心的，畢竟拿了第一，是一件非常值得慶賀的事。
起水之後，她的目光轉向了一旁的何昭宇。
何昭宇站在一堆教練中，臉上掛著笑，顯然對這個結果滿意極了。
在他的周圍，其他幾個教練也都在看著她，目光含著許多覆雜的情緒。
葉茹茹揚唇一笑，摘下泳帽，微濕的長發在腦後披落下來。
她朝著目標的方向跑過去。
實在太開心了，這種時候就應該把快樂和人分享。
結果這時她就見何昭宇拿起一旁的外套，穿上，並且把拉鏈拉了上去。
嚴嚴實實藏住了他那件剛剛才幹的粉色襯衫。
“……”原來快樂是會消失的，愛也是。
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50米大概是力量和爆發力，200米則更看重技術和耐力。
100米處於最中間的距離，其實最難游, 因為哪一種能力都不能差。
不過婁教練給她定下200米主項的時間是兩年前，那時她體能還很差, 婁教練覺得她可以靠技術拼一拼200米。
如今看她的50米蝶泳……好像爆發力也不是那麽不行嘛？
人總是在變的，她也一直在成長。
小姑娘眼珠子轉了轉，開始打起了主意。
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感覺好像100米蛙泳更有機會的樣子。
一姐今年已經23歲了，身為運動員, 身上肯定有傷病, 心臟因為長期超負荷, 也多少會有些問題，估計明年比完奧運就會退役, 到時候再撿起200米也不遲。
不過眼下還是先把測試比了再說, 反正明天就啟程回Z省, 到時候再和兩個教練商量吧。
……
葉茹茹踩著輕快的步伐再次上場時, 一行教練的註意力又轉了過來。
小姑娘的50米蝶泳給他們帶來了太大的驚喜，他們很難不對她有更多關註。
而且她本身是整個隊裏年齡最小的，原本也十分引人註目。
一個教練這時表達了自己的疑惑，“50米蝶泳原來只是兼項啊, 可她既然這麽擅長短程, 為什麽不報50米蛙泳呢？”
在他們眼中, 葉茹茹目前已經被訂下了“短程很好”的標簽。
何昭宇在一旁忽然有種扶額的沖動，心中暗暗地想，這姑娘以前可不是這樣的。
他接手葉茹茹後，婁教練也跟他說過一些當年的趣事——原來小姑娘一直不比50米蛙泳，是因為在上面栽過不輕的跟頭。
當年準備達一級的時候，每次掐表，總是差零點幾秒，也不知道是運氣還是怎麽，就是過不去。後來有一次比賽，剛剛好差了0.01秒，把小姑娘自己給氣壞了。
小姑娘因此氣鼓鼓地放下話：她以後比賽再不報50米蛙泳了！
當然，一切都是有原因的，只不過葉茹茹當年不懂罷了。
她一直走的都是技術流，因為和同齡人比起來好太多，所以給了她莫名的自信，讓她覺得力量好像也不是那麽重要。
但到了一級這道門檻，正是技術和力量兩者融合的階段，後來她被婁教練壓著乖乖練起體能，這才一舉輕松地邁過50米蛙泳這道門檻。
但那個0.01秒，在葉茹茹那裏估計有著不小的心理陰影，因此她一直不太願意游50米蛙泳。
何昭宇聽著這些教練議論，心想，你們看到的都是她現在的樣子，之所以看起來很好，只是因為她進步太快了。
教了葉茹茹之後他才知道，原來真的有人可以一個月一個水平——
這個年紀，小姑娘的身體在飛快地長，包括力量在內的各方面都大幅提升，適應了新的身體情況，成績自然水漲船高。
成長時期的孩子無敵啊！
在教練們議論的同時，泳池中這一組的幾個姑娘上道了。
因為比的是200米蛙泳，葉茹茹沒什麽心理壓力，整個人都特別放松。
她只要盡全力游就行了，反正她的目標是A標第一名，到時候選拔賽靠不了這個項目，200蛙第一名肯定由一姐占著呢。
她站著甩了甩臂，朝一群教練的方向望去，何昭宇在其中還是那麽鶴立雞群。
不過一看他那件粉色的襯衫，好像隱約有些幹了。
葉茹茹收回視線，註意力又轉向隔壁泳道，隔壁泳道正是項目的一姐。
葉茹茹悄悄瞅了會兒，很快眨了眨眼。
是她的錯覺嗎，一姐的狀態似乎不太好的樣子。
——狀態對於運動員來說其實是個很玄的東西，甚至可以在上個項目生龍活虎，下個項目就萎靡不振。
到了這一項，幾個運動員應該都剛比完前面的項目，比如她就剛比完50米蝶泳，一姐比的則是50米自由泳。
一般上一項的體力消耗會影響狀態，不過她最近的狀態真的很好，區區50米對她影響不大，畢竟平時訓練50米都是成組沖刺，不知道游過多少。
最關鍵的是她沒有任何心理壓力。
之前室友姑娘說的“棄車保帥”，她當然懂，不過和她說的正好相反，她這次打算“棄帥保車”。
主項就隨便比比吧。
就這樣，葉茹茹和同一組的幾個姑娘一起站上出發臺。
“各就各位——”發令員的聲音響起。
“喲，開始比了。”聊著天的教練們視線都轉回來。
一姐身為上屆世錦賽銀牌獲得者，實力自然是很強勁的，哪怕葉茹茹這樣出色的出發技術，也沒占到多少優勢，一出水，兩人齊頭並進。
很快游到第一個50米，再次過程中稍稍拉開一些差距，葉茹茹逐漸落後了小半個身位不到。
一姐果然還是一姐，地位並不能被輕易撼動。
兩人先後進入轉身，再次入水。
蛙泳看著好似比其他泳姿都要平靜，事實上技術性極強，功夫不到，是很容易被人甩開差距的。
然而葉茹茹的速度保持得居然還不錯，緊緊跟在一姐旁邊，兩人前後之差僅不到半米。
何昭宇還沒品出什麽，旁邊另一個教練就先開口：“哎，吳心霖今天的狀態是不是不太好？”
吳心霖就是那位一姐的名字。
何昭宇望向水中，忽然想起吳心霖好像是個前發力選手來著。
等等，何昭宇猛然反應過來一件事。
如果吳心霖是前發力選手，那豈不是代表著……
葉茹茹如今可不是什麽前發力，她練這個項目這麽久，全程速度一直都是很平均的那種。
葉茹茹什麽時候這麽強了？
讓他緩一緩。
賽場上有他以前的隊友，何昭宇站在這裏莫名有種自己只是單純來觀賽的感覺，差點沒反應過來自家隊員就在場上。
旁邊兩個教練還在聊：“可能還是因為在高原吧，體力恢覆起來比較慢，我手下那幾個也天天喊累。”
一般這種情況下了高原就能有所恢覆，也正是高原訓練的神奇所在。
在高原上游出的速度，下了高原能一下子提高不少，就像身上套了個神奇的增幅buff，這個增幅一般能持續一兩個月。
然而何昭宇的註意力很快轉移——
喊累啊……葉茹茹好像沒怎麽說過吧？
訓練不累當然是不可能的，可能只是沒達到小姑娘的極限。
何昭宇忽然想起葉茹茹自從上了高原，狀態就特別好，像她這麽特殊的，大概全隊都找不出來幾個。
隨著時間推移，很快進入第二個轉身，場上進度已經超過了100米。
葉茹茹依然把一姐跟得死死的，兩人間的差距在這50米中完全沒有被拉大。
然而何昭宇發現，葉茹茹雖然看上去是在跟著一姐，實際上是在按照自己的節奏游。
兩人差距依舊保持，在第三個50米中變化依然不大。
何昭宇看著場上，不知道怎麽心跳忽地開始加速——
結果不會是他想的那樣吧？
一姐確實是前發力選手，如果葉茹茹能保持住優勢，那說不定……
別想太多，何昭宇趕緊在心中壓下這個念頭。
她還只是個14歲的孩子，哪怕狀態再好，應該也不可能超過稱霸項目多年的一姐。
不過雖然這麽想，他還是死死地盯著場上，連眼睛都不敢眨一下。
眼見著進入最後一個轉身。
小姑娘出發和轉身技術可真紮實，何昭宇這時簡直想在心中鼓掌，不愧是他婁師姐教出來的，居然能在這種比賽不被絲毫甩開。
這一組除了葉茹茹，還有一個二線集訓挑來的小姑娘，然而早就被甩到不知哪裏去了，遠遠落在梯隊最後。
葉茹茹身後是好幾個跟得很緊的國家隊員。
在這種測試中，稍一放松，就可能被人被追趕上。
然而這時何昭宇忽然恍惚地意識到一件事。
這角色位置是不是有點不對啊，為什麽會是別人追趕葉茹茹？
可他沒有想到，葉茹茹還能給他帶來更多驚喜。
他一切敢想的和不敢想的，竟然都在眼前逐漸實現——
45米，葉茹茹和吳心霖還差小半個身位。
30米，差距似乎縮小了一些……
15米，兩人開始並排。
葉茹茹在不知什麽時候開始加速，徹底追趕了上來。
何昭宇逐漸睜大眼，這小姑娘藏得倒深，居然到這時候還有沖刺的體力！
呵……下次婁教練給她體能訓練，她表現得再怎麽可憐巴巴，他也不救她了，原來這小姑娘都是裝的！
進入最後的五米線，葉茹茹的抱水效率進入最大，她居然已經超過了吳心霖半個頭。
在場所有教練都目瞪口呆地看著這一幕。
哪怕一開始發現吳心霖今天狀態不好，他們也完全沒想到，老一姐居然會被一個二線集訓上來的小姑娘給超了。
這可是國家隊今年在這個項目上沖金保銀的人選啊！
而那個小姑娘直到昨天，都還只是個在賽場上默默無聞的人。
所有人心中驀然意識到一件事：
這個小姑娘今年才14歲不到，她正在創造奇跡。
……
葉茹茹在池邊大口呼吸著，聽著計時員報成績。
2'28''13，這是她的成績，吳心霖游了2'28''41。
葉茹茹回憶著，A標應該就在2分28秒左右吧？她這時才反應過來——她是不是達A標了？
巨大的喜悅瞬間湧上心頭。
不過葉茹茹很快又稍稍冷靜了些。
雖然她超過了吳心霖，但成績並不算特別出彩，也只比一姐快了零點幾秒，還是因為一姐狀態不佳。
這要是在平時，還是有可能被輕易趕上，她的目標並沒有十拿九穩。
不過開心還是很開心的，畢竟拿了第一，是一件非常值得慶賀的事。
起水之後，她的目光轉向了一旁的何昭宇。
何昭宇站在一堆教練中，臉上掛著笑，顯然對這個結果滿意極了。
在他的周圍，其他幾個教練也都在看著她，目光含著許多覆雜的情緒。
葉茹茹揚唇一笑，摘下泳帽，微濕的長發在腦後披落下來。
她朝著目標的方向跑過去。
實在太開心了，這種時候就應該把快樂和人分享。
結果這時她就見何昭宇拿起一旁的外套，穿上，並且把拉鏈拉了上去。
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