第56章 高原(捉蟲)
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在去集訓前游進B標, 也算是給葉茹茹自己一個底氣。
畢竟這次他們去高原集訓,跟隨的是國家游泳隊的一隊,那些人都是什麽水平。
她現在能游進B標, 和他們差距的縮小給了她更多自信。
好像國家隊也不是那麽遙不可及。
這次收拾行李時,葉茹茹吸取了上次的教訓,什麽亂七八糟的也沒帶, 只用一個大箱子裝了些必備的用品。
其實國內的高原訓練基地已經很成熟,這些年接待了無數批運動員, 哪怕空著手去,也能把裝備湊齊了。
這次作為被挑選出的後備人才,二人去高原集訓的費用全由上面報銷, 無論訓練還是住宿都不需要自己花一分錢。
這是個讓所有人都羨慕的機會, 要知道,哪怕費用高昂, 每年自費去高原的也大有人在。
因為訓練一次真的對運動員的成績提高很有效果。
高原地區氧分壓低, 會使運動員血液中的紅細胞增多, 提高攜氧能力,同時擴張血管, 再加上運動時機體有氧代謝的同時也會進行無氧代謝, 可以增強機體對乳酸的耐受力。
總之好處多多, 就連無數外國選手都千裏迢迢跑來訓練, 在基地經常能看到他們的身影。
而這份機遇,是兩個孩子辛苦了一個月,從數百名全國頂尖的青少年運動員中脫穎而出,為自己爭取到的。
只能說羨慕歸羨慕, 真要自己上, 這可不是誰都能輕易做到的。
上車前, 婁教練仔仔細細叮囑了兩個學生在高原要註意的事:“前兩天都給我悠著點,如果有不舒服一定要說,訓練上要聽何昭宇指揮,休息時間不準自己亂跑……”
說多了,她自己也口幹舌燥,覺得沒什麽必要,幹脆一擺手:“算了,反正這次何昭宇跟著你們,他經驗多,真有問題再跟我報告。”
兩個孩子背著單肩包站在她面前,身旁立著各自的行李箱,一副裝備齊全準備出門的樣子。
女孩剛過身邊少年的肩膀,穿著統一的紅白運動外套,兩人無論身高還是相貌都極為出挑,站在一起賞心悅目,像一幅精美的畫卷。
隨著時間推移,兩個孩子都長得快,在婁教練眼中,他們如今的身影和幾年前重合,一時有些恍惚。
孩子都大了,如今已經走到了最關鍵的節點,能不能出成績,也就看今年了。
只希望努力終有回報。
“唉,不說了,上車吧,等著你們回來過年。”
葉茹茹揚起甜美的笑容,歪著腦袋,朝人揮揮手。
“婁教練拜拜,我會想你的!”
嘴上說得雖甜,心裏怎麽想的可就不一定了,這些年,婁教練對這小姑娘清楚得很。
她可是壓著她上強度的頭號魔王,小姑娘每周都委屈巴巴,看到她踮起腳尖就跑,生怕被她抓住。
這回上了高原,不能進行強度訓練,總算脫離了苦海。
想她?不存在的。
婁教練輕輕“呵”了一聲,擺出一副高冷的姿態。
何昭宇一攬小姑娘的肩,“快走吧,你知道你們婁教練最舍不得你們了。”
身後高個子的少年已經把兩人行李都搬上了車,站在車門邊望過來,肩背板直。
葉茹茹笑著跑過去。
上了小巴車,兩個孩子坐在一排,前面何昭宇自己占了一排,後面坐著他們的隊醫和營養師,車尾則是隊裏的研究員。
別看高原集訓僅為期三周,隨行人員還挺齊全的。
——高原集訓雖好,在上面待的時間卻不能過長,而且要隨時監控身體狀況,以免產生不良影響。
而且待的時間長了容易產生適應性,導致訓練效果效果不如短期效果那麽好。
集訓三周時間剛剛好,趕在年前回來,還能回家過個好年。
車子啟動後,何昭宇突然從他隨身的大包裏掏出幾樣東西,從前排座位回過身。
“新的一年新的一歲,我和婁教練給你倆的新年禮物。”
葉茹茹扒著椅背,眼睛一亮:“哇!”
這絕對是一份價值不菲的禮物,而且完完全全送在兩個孩子心坎上。
——Speedo今年新款的一整套專業裝備!
游泳裝備品牌也分高中低端,雖然他們平時訓練常用的Yingfa價格低廉質量也不錯,但也只能算低端品牌。
然而,只要練游泳的人,應該沒人不知道Speedo這個品牌。
畢竟是鯊魚皮的制造廠商,在三年前的奧運會上,百分之九十以上的獲獎運動員都用著Speedo的裝備。
何昭宇這份禮物包括泳衣泳鏡泳帽防水袋等,十分齊全。
他能拿來,一來他是個有錢人,二來他好歹是國內曾經的一哥,但多少也費了些心思。
不過驚喜歸驚喜,葉茹茹卻有些猶豫,覺得禮物太貴重了。
何昭宇把禮物塞到他們手上,“好好游,將來你們能回饋我的肯定不止這些,趁現在還能用,趕快抓緊時間,等以後進了國家隊,可就有自己的讚助品牌,到時候可不是想用什麽就用什麽。”
葉茹茹嘿嘿一笑,覺得何昭宇這話說的有水平——這不就是在暗示他們倆很快就能進國家隊嗎。
她喜歡!
以何昭宇這種天天畫大餅的行為,換個人都不知道飄到哪去了。還好兩個孩子都是穩重型,兩人每天訓練一步一個腳印,還是很腳踏實地的。
教練員和運動員絕對是互相成就的關系,何昭宇也希望這兩個孩子能帶著他走得更遠。
就像他退役時所說的那句話:他不會離開這個賽場。
兩個泳帽一黑一白,何昭宇給了小姑娘白色的,覺得白色看著溫和,和小姑娘更襯,少年戴黑色也比較酷。
誰知小姑娘自己和旁邊的少年打了個商量。
“哥哥,你戴白色好不好,我喜歡那個黑的。”
喻才知覺得無所謂,直接跟她換了。
葉茹茹低頭抿著唇笑,其實她覺得少年戴著白色更好看。
她喜滋滋地把泳帽往包裏一塞,擡手把白色運動外衣的帽子戴上。
隨後她的腦袋往少年肩頭輕輕一靠,眼睫垂下。
烏黑的長發攏在兩側,顯得一張白皙的臉蛋更小了。
“好困……我想睡一會兒。”
少年動也沒動一下,十分配合,自己也閉上眼,“嗯。”
車裏一下子安靜下來,兩人似乎都睡著了。
何昭宇回頭看了他們一會兒,收回視線,低聲叮囑前面的司機開得稍慢一點。
車子平穩地行駛在路上,朝著機場的方向前進。
幾個小時後,飛機落地於邊境某省的省會K市。
國家游泳隊常選的高原訓練基地有兩個,一個在Q省,海拔約為2400米,另一個就是他們目前所在的K市,海拔稍低一點,只有1900米。
實際訓練差別不是很明顯,地點一般是根據隊員情況來選的,這次隨隊有不少年輕面孔,因此選擇了海拔相對較低的K市。
一般海拔在兩千左右,高原反應不會很明顯,但何昭宇還是叮囑了一下兩個孩子:“前兩天不要亂跑,活動盡量放緩,如果有不舒服要說。”
葉茹茹隨意地“嗯嗯”兩聲,註意力全在天空上。
天好藍啊,看著格外的高,這種天高地闊的景象是他們平時在家裏那邊從來看不到。
高原反應並不是身體不好才會出現,事實上,運動員有著良好的體質,但是因為代謝率高,對氧的需求大,反而更容易出現高原反應。
剛來前三天的訓練量不會很大,尤其是第一天,基本上就是隨便走走,適應下場地。
葉茹茹此時還沒什麽集訓的實際感覺,只覺得新的環境讓人耳目一新。
入住運動員公寓,在樓下登記時,忽然見一隊個子普遍很高的年輕人從樓裏走出來,身穿著統一的隊服,胸前印著一面小小的國旗。
見到何昭宇,他們之中不少人眼睛一亮。
“老何!”
還有人叫了聲“隊長”。
葉茹茹站在後面,悄悄打量著這一幕,稍微有些興奮,原來這就是國家隊嗎!
當然,國家隊並不是真的一個隊,只是集訓和外出參加國際比賽時的總稱,他們都是來自各個省隊的運動員,每年到時間才會聚在一起訓練和比賽。
像他們Z省也有好幾個國家隊的成員。
不過這個名字,代表著本身實力是國內一線,聽著就很有排面。
看著何昭宇和這些年紀比她稍大的哥哥姐姐們敘舊,葉茹茹視線一挪,落在身旁的喻才知身上。
剛想和他說些什麽,忽然發現對方撐在桌子上的手背繃得有些緊。
擡眼一看,發現對方的臉色也微白。
葉茹茹自己來了幾小時一點感覺沒有,但不代表每個人都和她一樣。
她立刻反應過來,連忙小聲問:“哥哥,你不舒服嗎?要不要找隊醫看看。”
喻才知低聲道:“其實還好,可以看看,不過……”
結果話還沒說完,小姑娘就撒腿跑了。
喻才知突然有些無奈。
何昭宇正說著話,聽見耳邊響起腳步聲,回頭一看,就見到小姑娘跑走的身影,喊了聲:“跑啥,都說了剛來別瞎跑,怎麽就是不聽呢,哎!”
旁邊隊員很好奇:“這就是你的學生?”
何昭宇攬過一旁少年的肩,“這個也是,他們倆這次都是來隨隊集訓的,剛從二線挑上來。”
說完他問喻才知:“葉茹茹幹嘛去了?”
喻才知實話回答:“去後勤那邊找隊醫去了。”
“為什麽要找隊醫?”
喻才知的話在嘴邊頓了兩秒,緩緩道:“……可能覺得我要不行了吧。”
何昭宇看著他,兩人大眼瞪小眼。
半晌,他問:“餓成這樣嗎?”
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畢竟這次他們去高原集訓,跟隨的是國家游泳隊的一隊,那些人都是什麽水平。
她現在能游進B標, 和他們差距的縮小給了她更多自信。
好像國家隊也不是那麽遙不可及。
這次收拾行李時,葉茹茹吸取了上次的教訓,什麽亂七八糟的也沒帶, 只用一個大箱子裝了些必備的用品。
其實國內的高原訓練基地已經很成熟,這些年接待了無數批運動員, 哪怕空著手去,也能把裝備湊齊了。
這次作為被挑選出的後備人才,二人去高原集訓的費用全由上面報銷, 無論訓練還是住宿都不需要自己花一分錢。
這是個讓所有人都羨慕的機會, 要知道,哪怕費用高昂, 每年自費去高原的也大有人在。
因為訓練一次真的對運動員的成績提高很有效果。
高原地區氧分壓低, 會使運動員血液中的紅細胞增多, 提高攜氧能力,同時擴張血管, 再加上運動時機體有氧代謝的同時也會進行無氧代謝, 可以增強機體對乳酸的耐受力。
總之好處多多, 就連無數外國選手都千裏迢迢跑來訓練, 在基地經常能看到他們的身影。
而這份機遇,是兩個孩子辛苦了一個月,從數百名全國頂尖的青少年運動員中脫穎而出,為自己爭取到的。
只能說羨慕歸羨慕, 真要自己上, 這可不是誰都能輕易做到的。
上車前, 婁教練仔仔細細叮囑了兩個學生在高原要註意的事:“前兩天都給我悠著點,如果有不舒服一定要說,訓練上要聽何昭宇指揮,休息時間不準自己亂跑……”
說多了,她自己也口幹舌燥,覺得沒什麽必要,幹脆一擺手:“算了,反正這次何昭宇跟著你們,他經驗多,真有問題再跟我報告。”
兩個孩子背著單肩包站在她面前,身旁立著各自的行李箱,一副裝備齊全準備出門的樣子。
女孩剛過身邊少年的肩膀,穿著統一的紅白運動外套,兩人無論身高還是相貌都極為出挑,站在一起賞心悅目,像一幅精美的畫卷。
隨著時間推移,兩個孩子都長得快,在婁教練眼中,他們如今的身影和幾年前重合,一時有些恍惚。
孩子都大了,如今已經走到了最關鍵的節點,能不能出成績,也就看今年了。
只希望努力終有回報。
“唉,不說了,上車吧,等著你們回來過年。”
葉茹茹揚起甜美的笑容,歪著腦袋,朝人揮揮手。
“婁教練拜拜,我會想你的!”
嘴上說得雖甜,心裏怎麽想的可就不一定了,這些年,婁教練對這小姑娘清楚得很。
她可是壓著她上強度的頭號魔王,小姑娘每周都委屈巴巴,看到她踮起腳尖就跑,生怕被她抓住。
這回上了高原,不能進行強度訓練,總算脫離了苦海。
想她?不存在的。
婁教練輕輕“呵”了一聲,擺出一副高冷的姿態。
何昭宇一攬小姑娘的肩,“快走吧,你知道你們婁教練最舍不得你們了。”
身後高個子的少年已經把兩人行李都搬上了車,站在車門邊望過來,肩背板直。
葉茹茹笑著跑過去。
上了小巴車,兩個孩子坐在一排,前面何昭宇自己占了一排,後面坐著他們的隊醫和營養師,車尾則是隊裏的研究員。
別看高原集訓僅為期三周,隨行人員還挺齊全的。
——高原集訓雖好,在上面待的時間卻不能過長,而且要隨時監控身體狀況,以免產生不良影響。
而且待的時間長了容易產生適應性,導致訓練效果效果不如短期效果那麽好。
集訓三周時間剛剛好,趕在年前回來,還能回家過個好年。
車子啟動後,何昭宇突然從他隨身的大包裏掏出幾樣東西,從前排座位回過身。
“新的一年新的一歲,我和婁教練給你倆的新年禮物。”
葉茹茹扒著椅背,眼睛一亮:“哇!”
這絕對是一份價值不菲的禮物,而且完完全全送在兩個孩子心坎上。
——Speedo今年新款的一整套專業裝備!
游泳裝備品牌也分高中低端,雖然他們平時訓練常用的Yingfa價格低廉質量也不錯,但也只能算低端品牌。
然而,只要練游泳的人,應該沒人不知道Speedo這個品牌。
畢竟是鯊魚皮的制造廠商,在三年前的奧運會上,百分之九十以上的獲獎運動員都用著Speedo的裝備。
何昭宇這份禮物包括泳衣泳鏡泳帽防水袋等,十分齊全。
他能拿來,一來他是個有錢人,二來他好歹是國內曾經的一哥,但多少也費了些心思。
不過驚喜歸驚喜,葉茹茹卻有些猶豫,覺得禮物太貴重了。
何昭宇把禮物塞到他們手上,“好好游,將來你們能回饋我的肯定不止這些,趁現在還能用,趕快抓緊時間,等以後進了國家隊,可就有自己的讚助品牌,到時候可不是想用什麽就用什麽。”
葉茹茹嘿嘿一笑,覺得何昭宇這話說的有水平——這不就是在暗示他們倆很快就能進國家隊嗎。
她喜歡!
以何昭宇這種天天畫大餅的行為,換個人都不知道飄到哪去了。還好兩個孩子都是穩重型,兩人每天訓練一步一個腳印,還是很腳踏實地的。
教練員和運動員絕對是互相成就的關系,何昭宇也希望這兩個孩子能帶著他走得更遠。
就像他退役時所說的那句話:他不會離開這個賽場。
兩個泳帽一黑一白,何昭宇給了小姑娘白色的,覺得白色看著溫和,和小姑娘更襯,少年戴黑色也比較酷。
誰知小姑娘自己和旁邊的少年打了個商量。
“哥哥,你戴白色好不好,我喜歡那個黑的。”
喻才知覺得無所謂,直接跟她換了。
葉茹茹低頭抿著唇笑,其實她覺得少年戴著白色更好看。
她喜滋滋地把泳帽往包裏一塞,擡手把白色運動外衣的帽子戴上。
隨後她的腦袋往少年肩頭輕輕一靠,眼睫垂下。
烏黑的長發攏在兩側,顯得一張白皙的臉蛋更小了。
“好困……我想睡一會兒。”
少年動也沒動一下,十分配合,自己也閉上眼,“嗯。”
車裏一下子安靜下來,兩人似乎都睡著了。
何昭宇回頭看了他們一會兒,收回視線,低聲叮囑前面的司機開得稍慢一點。
車子平穩地行駛在路上,朝著機場的方向前進。
幾個小時後,飛機落地於邊境某省的省會K市。
國家游泳隊常選的高原訓練基地有兩個,一個在Q省,海拔約為2400米,另一個就是他們目前所在的K市,海拔稍低一點,只有1900米。
實際訓練差別不是很明顯,地點一般是根據隊員情況來選的,這次隨隊有不少年輕面孔,因此選擇了海拔相對較低的K市。
一般海拔在兩千左右,高原反應不會很明顯,但何昭宇還是叮囑了一下兩個孩子:“前兩天不要亂跑,活動盡量放緩,如果有不舒服要說。”
葉茹茹隨意地“嗯嗯”兩聲,註意力全在天空上。
天好藍啊,看著格外的高,這種天高地闊的景象是他們平時在家裏那邊從來看不到。
高原反應並不是身體不好才會出現,事實上,運動員有著良好的體質,但是因為代謝率高,對氧的需求大,反而更容易出現高原反應。
剛來前三天的訓練量不會很大,尤其是第一天,基本上就是隨便走走,適應下場地。
葉茹茹此時還沒什麽集訓的實際感覺,只覺得新的環境讓人耳目一新。
入住運動員公寓,在樓下登記時,忽然見一隊個子普遍很高的年輕人從樓裏走出來,身穿著統一的隊服,胸前印著一面小小的國旗。
見到何昭宇,他們之中不少人眼睛一亮。
“老何!”
還有人叫了聲“隊長”。
葉茹茹站在後面,悄悄打量著這一幕,稍微有些興奮,原來這就是國家隊嗎!
當然,國家隊並不是真的一個隊,只是集訓和外出參加國際比賽時的總稱,他們都是來自各個省隊的運動員,每年到時間才會聚在一起訓練和比賽。
像他們Z省也有好幾個國家隊的成員。
不過這個名字,代表著本身實力是國內一線,聽著就很有排面。
看著何昭宇和這些年紀比她稍大的哥哥姐姐們敘舊,葉茹茹視線一挪,落在身旁的喻才知身上。
剛想和他說些什麽,忽然發現對方撐在桌子上的手背繃得有些緊。
擡眼一看,發現對方的臉色也微白。
葉茹茹自己來了幾小時一點感覺沒有,但不代表每個人都和她一樣。
她立刻反應過來,連忙小聲問:“哥哥,你不舒服嗎?要不要找隊醫看看。”
喻才知低聲道:“其實還好,可以看看,不過……”
結果話還沒說完,小姑娘就撒腿跑了。
喻才知突然有些無奈。
何昭宇正說著話,聽見耳邊響起腳步聲,回頭一看,就見到小姑娘跑走的身影,喊了聲:“跑啥,都說了剛來別瞎跑,怎麽就是不聽呢,哎!”
旁邊隊員很好奇:“這就是你的學生?”
何昭宇攬過一旁少年的肩,“這個也是,他們倆這次都是來隨隊集訓的,剛從二線挑上來。”
說完他問喻才知:“葉茹茹幹嘛去了?”
喻才知實話回答:“去後勤那邊找隊醫去了。”
“為什麽要找隊醫?”
喻才知的話在嘴邊頓了兩秒,緩緩道:“……可能覺得我要不行了吧。”
何昭宇看著他,兩人大眼瞪小眼。
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