“自古紅顏多薄命......”

齊萱怡美眸微垂，青蔥玉指輕輕拂過自己消瘦的臉頰，意味不明的勾了勾嘴角，“美人活的長久不是什麽好事，妹妹你還年幼，不明白美人遲暮的可憐。”

“若是你見過曾經風華絕代的美人，遲暮時鶴發雞皮，容顏不覆時，過的是什麽樣的日子，你就知道姐姐們為何能忍得下初春的寒涼了。”

這一刻，尹凡煙仿佛掀起了一層厚厚的簾子的一角。

美輪美奐的簾幕後邊兒，是屬於這個時代女子悲慘的惡臭深淵。

渾身不禁一陣酥麻，隨後便是難以言喻的危機感和慶幸。

還好，還好她借屍還魂到了出身藥王谷的醫女身上，還好她有神醫系統撐腰，憑本事吃飯，還好......

玉長生幼年淒慘，早就看透了人間冷暖，對刻板的禮教束縛不屑一顧，也有保護她不受禮教過多束縛的實力。

這麽多苛刻的條件，但凡少一條，她感覺自己在這個時代，最好的結局就是麻溜找個不太痛苦的方式自盡，早死早超生。

暗自警醒自己不能安於現狀，不求上進，尹凡煙再看向這滿花園看似地位高貴的女子時，情不自禁帶上三分來自後世女同胞的憐憫之情。

低嘆一聲，尹凡煙換了個思路，正色道：“就算你們不想活到鶴發雞皮的年齡，落得個只能對鏡自憐的下場，但努力讓自己三十歲看著還跟二十來歲一樣年輕貌美，甚至四十歲還身材完美，拾掇一下容貌改變不大，甚至看上去像陳釀的美酒一樣，比之青澀的少女更能吸引男人的目光......”

見兩女看向自己的眼睛越來越亮，尹凡煙輕笑道：“這個追求，總沒問題了吧？”

“真...真的能保持住容顏嗎？”

兩女興奮又猶豫的手心冒汗。

以她們在雲州的身份地位來說，什麽樣的補品沒吃過，什麽美容聖品沒用過？

加上家族中長輩們傳授的經驗，她們其實心裏清楚，沒什麽補品和號稱能永葆青春的美容聖品、各式丹藥，是真的能讓女子容顏不老的。

但......

尹凡煙可是藥王谷出身的醫女啊！

她醫術如此高明，連早已被認定必死的姜王和齊老王爺，都在她的妙手回春之下身體恢覆了。

她連壽命都能延長，連四品醫尊大人都束手無策的疾病都能輕易解決，那同為女子，她，一定也有自己的辦法，能延緩衰老的吧？

人就是這樣，對自己真切期盼的事物，就算明知希望極其渺小，心中也忍不住自行找出各種理由，讓自己去相信奇跡誕生的可能。

尹凡煙從容一笑，矜持的擡著下巴，柔聲道：“相識一場，我也不願意眼睜睜看著你們這麽糟蹋自己的身子。”

笑瞇瞇的朝花園中其他暗中觀察著自己這邊的女眷們招招手，示意她們一起過來坐下，才對兩女道：“保持容貌的辦法其實很多，從醫理上來說，就是保持健康。”

“什麽保持健康？萱怡、淺淺，你們在和凡煙醫女聊什麽呢，讓我們也聽聽唄~”

圍聚過來的女眷中，一位和兩女關系還算親近的‘長輩’，湊趣的柔聲說道。

齊萱怡妖嬈的美眸嗔怪的橫了說話女子一眼，拉著她在自己身邊坐下，才對其他圍過來或站或坐的女眷道：“你們今天可算有福了，凡煙妹妹有秘方，能幫咱們延緩容貌的衰老呢~！”

此話一出，眾女嘩然一片，看向尹凡煙的眼神都無比的熱切和信任。

初次相見，她們當然不是全然相信尹凡煙，她們信的，是齊萱怡和楊淺淺。

這兩位的身份貴重，不可能隨意胡說，拿她們耍著玩兒。

能放任尹凡煙招呼她們都過來，又親自開口說項，那肯定多多少少是有些把握的。

被眾女熱情的圍著，催促著，尹凡煙也不故作矜持，擡手示意她們安靜下來，略微整理了一下思路，便從容不迫的開起了養生講座。

“女子的美，說的可不止咱們的這張臉。”

尹凡煙示意齊萱怡和楊淺淺站起身來，“容貌、身段、舉止、儀態、氣質，綜合起來，才是女子的美。”

“大家一直以來多關註容貌和身段，卻不知，平日裏的舉止和儀態，卻也不都是對的。”

此話一出，許多女子都微微皺了皺眉。

她們身份貴重，從小就有教習嬤嬤專門調教儀態，行走坐臥無不註重，怎麽在尹凡煙口中，她們的儀態還不對了？

看出她們的不服氣，尹凡煙讓齊萱怡和楊淺淺背對背側身，中間稍微離著一點，擡手在兩女頸肩處比劃一下，示意大家仔細觀察對比。

“大家都是自小被教習嬤嬤教導過的，都知道許多場合的禮儀中，要求女子低頭。”

尹凡煙嚴肅道：“長期低頭行禮，而平日裏又習慣了低頭的動作，甚至經常把頭往一側偏垂，以彰顯嬌弱，就會造成頸椎前傾。”

“你們看，萱怡姐姐在府中應該更柔順些，所以她頸椎前傾的幅度，是不是比淺淺的要大一些？”

本來還對‘頸椎前傾’這個詞匯有些陌生的眾女，一看齊萱怡和楊淺淺的直接對比，就有了直觀的感受，忍不住齊齊點了點頭。

示意做示範的兩女背身對著自己，尹凡煙直接上手，順著兩女後背一摸，沒好氣的道：“萱怡姐，你平日在府中，肯定經常側躺在軟塌或者貴妃椅上對吧？”

齊萱怡緊張兮兮的點了點頭，就聽尹凡煙冷聲道：“坐姿不正確會誘發腰椎間盤突出的問題，你夠得著的話自個兒摸摸，你脊椎都歪了！”

不等齊萱怡害怕，尹凡煙又拉緊兩女的裙擺，“淺淺，剛才看你迎風而倒的動作就知道你喜歡跪坐的姿勢來彰顯自己的嬌小，自個兒瞅瞅，和萱怡姐比起來，你的腿是不是不直？”

剛才還有些自得的楊淺淺低頭一看，也慌了。

站起身來，尹凡煙淡定的把兩女的衣襟拉開一些，“從沒鍛煉過後背肌肉吧？瞅瞅，斜方肌厚成什麽樣了？”

“就這厚實的斜方肌，再加上圓肩和頸椎前傾，你們都沒發現自己的脖子短的要命，顯臉大嗎？”

兩女無助的捧著自己的小臉，慌的快哭了。

但尹凡煙興致正濃，根本沒停下來的意思，將兩女從頭到腳的數落了一遍。

“眼周幹燥、膚色暗淡、牙齒發黃有牙結石、頸肩問題一大堆、肋骨外翻、盆骨前傾、假胯寬、外加淺淺的腿不直。”

說到這裏，眾女已經噤若寒蟬，一個個受驚的鷓鴣一樣縮著脖子，眼神驚慌的努力避免和尹凡煙的目光對上，內心煎熬的恨不得死了重新投胎算了！

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