“陳老大，你不會說是要超過特種兵的魔鬼訓練強度吧？”這是一名只有二十多歲是年輕小夥，他的父親曾經是宴思齊的心腹，小時候他不懂事宴思齊曾經還救過他的小命，所以他才選擇義無反顧但跟著宴家大小姐。

其他人聽後不再言語，而是看著陳鋒。

陳鋒點點頭，示意他說的沒錯：“對，超越特種兵的訓練方式。或許你們認為這裏什麽都沒有，沒有專門而且合理的訓練方式，訓練器械，甚至連張椅子都沒有，更不要說醫療保障，我憑什麽敢說讓你們接受這種訓練。”

下邊的人聽後果然露出一副“你知道就好”的表情，陳鋒也不言語，對艾洛克使了個眼神，兩人走到眾人前方擺開架勢憑借純肉體力量進行肉搏。

“靠，這是人類的速度嗎？”

“好大的力量，你看那塊巖石被陳老大一拳給崩碎了。”

“這個算什麽，你看他們在那麽快的速度下拆招出招而且力道和準頭以及速度都能置人於死地，這也太誇張了。”

只有艾洛克知道，陳鋒還讓著自己，算是給他留面子吧，如果陳鋒將真實實力展現出來，艾洛克根本頂不住幾招。

兩人的較量看著十幾個人熱血沸騰，陳鋒也適時停了下來。

吃過飯後陳鋒讓他們休息十五分鐘，陳鋒幾人將照明設備沿河擺放。搞定一切之後陳鋒又回到之前的地方擺好爐竈開始燒火。

在眾人好奇的目光中，陳鋒撕開一個大號的箱子，從裏邊取出一株血靈芝，就是吸食陳鋒血肉和內氣的那住血靈芝，另外還有兩只只有小蟲子。

陳鋒將草藥按比例投入鍋中翻炒，翻炒一段時間後直接加入河水，之後是大火熬制，陳鋒不斷的攪動鍋裏的草藥，大約半個小時之後陳鋒將血靈芝和蟲子放入鍋中，很快一股淡淡的清香飄散開來。

眾人只是稍微聞了聞馬上感覺精神抖擻，知道夜裏九點的時候陳鋒才將大鍋下的火熄滅，所有人都圍了上來，看著鍋裏煮爛的藥渣，盡管它香味撲鼻但是一個個臉上盡是一副嫌棄的表情。

陳鋒從地上拿出一個一次性的塑料碗盛上一碗後問道：“誰先來。”

聽陳鋒的意思這是用來喝的，一個個擺手搖頭，不知道怎麽著，延路一把接過陳鋒手中的藥汁想也沒想就灌了下去。

喝下藥湯後轉而看向陳鋒，陳鋒笑笑，指著是一路的鋪設的照明設備道：“跟著光一直跑，用盡全力跑，跑到盡頭後折返回來繼續跑，直到累了之後回到我這裏繼續喝這東西，然後繼續跑，直到藥汁用完。”

“你的意思是能消化多少完全看個人？”延路眼前一亮，趕緊問道。

陳鋒笑了笑，給他一個肯定的點頭，延路二話不說拔腿就跑。第一圈，延路只跑出三百米就開始有些體力不支，但是很快他發現身體內湧現一股暖流游遍四肢百骸，他臉上瞬間浮現喜色。

接下來他的速度越來越快，後來他甚至不滿足這種狀態，開始意識到藥汁的珍貴，他主動去抱起地面上的石塊，進行負重跑步訓練。

陳鋒瞇著眼睛看著這個人精，眼看他已經毫無疲態的跑了三圈，剩下的人開始堅持不住了，第二個人來到陳鋒身前，不用陳鋒去幫他盛，自己用碗舀起一碗猶豫了一會後一口灌入腹中。

很自覺的跟在延路身後，他發現延路抱著十多斤的東西始終保持在他前頭而且速度越來越快，轉道時候也沒有任何吃力。終於在延路跑到第七圈的時候開始出現體力不知的癥狀，他笑著來到陳鋒身前，陳鋒遞給他一碗藥汁後他再次喝掉，隨後繼續跑。

一些知道是限量供應的人也坐不住了，紛紛站起身開始加入到延路兩人中去，很快十幾人全都開始玩命的跑。

“幹，延路你個老不修，居然想要獨吞好東西。”

“嘿嘿，這是你們傻子，怪我咯。”

一群人一邊瘋狂的奔跑一邊吵吵嚷嚷的相互打趣著彼此，宴凝和宴柔這會也坐不住了，陳鋒也沒有反對，最後也加入到隊伍中，和這群人一起開始錘煉自己的身體。

艾洛克也是躍躍欲試，卻被陳鋒攔下：“你已經是騎士了，這檔次的藥汁對你我都沒用，他們早年積存在體內的雜質太多，一開始確實有奇效，往後提升就難了，我們還是老老實實的準備給他們燒第二鍋吧。”

“這是什麽藥汁怎麽那麽神奇。”艾洛克一邊收拾藥渣一邊問道。

“洗髓露，我自己發明的，名頭不錯但是和真正具有洗髓效果的藥物來說還差得遠。”陳鋒嘆了口氣，這是小時候羅成經常用來幫助陳鋒提升體質的藥汁，長大後陳鋒就當時的藥方進行改良，更具洗髓效果，不過需要不間斷的運動來促使人體高效的吸收。

難以想象，一個夜晚就用掉陳鋒費心搜集一個星期的藥材中的三分之一。

等到天剛蒙蒙亮的時候今天定量的藥汁終於用完，所有人都累得筋疲力竭，陳鋒讓他們就地躺下睡覺，他帶著宴柔兩姐妹回到別墅。

“陳鋒，你這些都是哪學來的。”宴柔洗過澡後也累得不行，她打算今天就不去監督工廠的重新建設，現在她需要補充睡眠，就是宴凝也和學校請了假。

“都說了，我救人也很有一手的，絲毫不亞於我殺人的手段。你先睡吧，等會我出去找點材料在下邊搭建個護欄，然後在弄幾張床就好了。有針對性的訓練我會放在一個星期以後。”陳鋒擺弄著遙控器，淡淡回道。

宴柔點點頭，起身回到自己的臥室，很快便進入睡眠裝填。

叮囑艾洛克註意別墅和下邊一群人的安全後也離開了別墅。

中午陳鋒叫來人，在把馬路邊上豎起三米高的鐵皮圍墻之後又布置了一番訓練場地，直到傍晚一群人才滿腹疑問的離開。期間不管他們弄出多大的動靜，躺在場地上的人除了翻個身外幾乎是一動不動。

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