第471章
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柴飛一臉驚恐的看著在座三人，心裏不停的腹誹著，不會是他想的那樣吧？
“想吃肉包子，就得你自己努力了。”林凱好心提醒道。
“不會吧？”柴飛哀吼，“我早上跑了五圈了，我從來沒跑過這麽多圈！”
“看你還有力氣大呼小叫，顯然是沒有盡力，那麽明天再加一圈。”林凱毫不手軟的說道。
“啊——會死人的！”柴飛雙手捂臉，痛苦的吼道。
“阿飛，趕緊吃吧，再不吃菜包子都沒了。”柳明燕好心的提醒道，只是她臉上幸災樂禍的表情太明顯，柴飛根本不領情。
咬牙切齒的啃著菜包子，雖然菜包子味很好，但……看看周磊大口大口咬著肉包子，柴飛眼都快綠了。
只是更讓他痛苦的事還在後頭。
吃過早飯，柳明燕招呼柴飛去練歌，怎麽說形象再好也要歌唱的好，不然就成花瓶了。
一上午，就在柴飛認真學習唱歌中渡過，眼看著快中午了，他就有些心不在焉。主要是早上沒飽，肚子開始唱空城計了。
今天中午周磊不在，林凱又只能吃些清淡的，所以柳明燕直接就炒了幾盤時令蔬菜。
柴飛看著桌上一片綠汪汪，他真是想死的心都有了。
“明燕，中午的肉也讓狗吃了？”
“也差不多。”柳明燕點頭，還戳他心肺的說了句，“中午咱家烏金吃的是整雞。”
“噝！”柴飛狠狠吸了口，哀怨的看著柳明燕。
柳明燕心裏笑翻了天，但為了能讓柴飛瘦下來，她很是狠的下心的。
其實柴飛真的應該鍛煉了，上次她還聽小哥說，柴飛很容易出汗，氣息也很短，其實這都是太胖引起的。
“我不要那鉆石卡還不行嗎，你放我回去吧！”柴飛苦著臉哀求道。
柳明燕搖頭，搖的柴飛生無可戀。
“阿飛，你現在怪我，但你半個月後一定會感謝我的。而且幫你訓練的老師，可是國防大學王者，你應該感到榮幸。”
柴飛張著嘴，轉頭看向林凱。
“他可是有真本事的！”
柴飛擡手合上下巴，結巴著道，“看、看出來了！”早上那扔肉包子的瀟灑樣，他可都看在眼裏呢！
“你好好減肥，完了我教你幾招。”
“真的？”柴飛興奮的搓了搓手，沒有男孩子不喜歡武術的，他也不例外。只是對於武術來說，他更喜歡美食而已。
林凱也不廢話，直接拿起桌上果核，一捏，這就成粉沫了。
這一手，鎮的柴飛眼睛差點脫窗。
“兄弟，你牛！”柴飛兩手都翹著大拇指真心稱讚道。
“雖然不會教你這一招，你也學不會這招，但我會給你量身訂做幾個動作，讓你對付三四個男了不在話下。”
柴飛很高興，暗自給自己打著氣，明天一定要跑快點，爭取達到林兄弟的要求。
只是午睡起來後，柴飛的苦日子又到了。
林凱帶著柴飛來到莊園裏周磊特制的健身房，開始一個個的讓柴飛試過去。
晚上吃飯，柴飛直接是四肢發軟，全身無力，也就嘴巴還能說幾句。
晚餐仍舊很素，柴飛已經沒有力氣發牢騷了，他顫抖著手拿著調羹，大口大口吃著碗裏的飯。
對於一個餓的能吃下一頭牛的人來說，白米飯都是美味。
柳明燕用公筷給他夾了許多菜，柴飛也不說謝謝，大口大口吃著。
這是跟她鬧情緒了？柳明燕笑著搖頭，只是柴飛估計今天沒照鏡子，他這會雖然看上去疲倦，只是精氣神卻是比昨天好了不少。
晚上沒有繼續折騰柴飛，柴飛也沒力氣想東想西，吃完飯，簡單的洗漱了，就倒頭睡了。
讓等在宿舍裏的那幫人恨得牙癢癢，一致認為柴飛在柳明燕家裏吃香的喝辣的，把他們和他們的事都給忘了。
而壞心眼的柳明軍並沒有當傳聲筒，只是兩邊忽悠著，居然讓兩邊都沒有發現不對。
為了不讓柴飛瘦下來後，皮膚松滯，柳明燕特意配了師門的藥湯給柴飛泡澡。
當然，效果是顯著的。
連一開始生無可戀的柴飛，這會鍛煉起來也積極了許多，只是在吃肉上一直不滿意。
但廚房掌握在柳明燕手中，柴飛自認為自己完全不是她對手，所以他只能望洋興嘆。
“還有最後兩個肉包子了！”林凱揚揚手中握著的白胖包子，刺激的柴飛咬牙狠命往前跑著。
只是烏金是軍犬，就算人家這會已經退役，那也比柴飛厲害許多。只是狗和狗主人一樣，都喜歡逗柴飛玩。
只見烏金嗚嗚叫著緊緊咬著柴飛後頭，嚇的柴飛提著氣又加快了許多。
柴飛可是知道烏金會咬人的。
上次他跑慢了，沒留意，被它一口咬在屁股蛋上，要不是他激靈的往前躥了躥，就不是褲子破個洞這麽簡單了。
最後，拼盡柴飛所有力氣，只堪堪保住一個肉包子。柴飛如獲至寶的捧在手裏，兩眼淚汪汪盯著肉包子，“真是太不容易了！我都五天沒吃到肉了，啊嗚……”
“唔~全世界最好吃的肉包子，沒有之一！”含糊不清的柴飛還咕噥了句，仔細咀嚼著嘴裏面粉和肉的香味，他都舍不得咽下去。
“出息！”林凱罵了句轉身輪椅離開，只是離開後，他喉口劃了下。
柴飛翻了個白眼，心裏腹誹，當他不知道啊，林兄弟這是嘴饞肉包子了。
嘿嘿……咱努力努力還能吃到，林兄弟……嘖嘖，明燕可是說了，不養足一百天，就不允許他吃大塊的肉。
柴飛今天很滿足，也不抱怨晚上的菜素了。
“阿飛，過來稱下體重。”柳明燕推了個秤過來。
被她一提醒，柴飛飛揚著眉毛拍著自己肚子道，“明燕，我好像感到肚子小了？”
柳明燕看了眼他那像懷了四個月的小腹，抽著嘴角道，“你一會再多做一百個仰臥起坐，估計會瘦的更快。”
柴飛撇嘴，站在秤上，看著秤上面的數據，驚訝道，“明燕，我真瘦了！”
柳明燕笑笑，合理的鍛煉加上藥澡和飲食的控制，你想不瘦都難啊！
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“想吃肉包子，就得你自己努力了。”林凱好心提醒道。
“不會吧？”柴飛哀吼，“我早上跑了五圈了，我從來沒跑過這麽多圈！”
“看你還有力氣大呼小叫，顯然是沒有盡力，那麽明天再加一圈。”林凱毫不手軟的說道。
“啊——會死人的！”柴飛雙手捂臉，痛苦的吼道。
“阿飛，趕緊吃吧，再不吃菜包子都沒了。”柳明燕好心的提醒道，只是她臉上幸災樂禍的表情太明顯，柴飛根本不領情。
咬牙切齒的啃著菜包子，雖然菜包子味很好，但……看看周磊大口大口咬著肉包子，柴飛眼都快綠了。
只是更讓他痛苦的事還在後頭。
吃過早飯，柳明燕招呼柴飛去練歌，怎麽說形象再好也要歌唱的好，不然就成花瓶了。
一上午，就在柴飛認真學習唱歌中渡過，眼看著快中午了，他就有些心不在焉。主要是早上沒飽，肚子開始唱空城計了。
今天中午周磊不在，林凱又只能吃些清淡的，所以柳明燕直接就炒了幾盤時令蔬菜。
柴飛看著桌上一片綠汪汪，他真是想死的心都有了。
“明燕，中午的肉也讓狗吃了？”
“也差不多。”柳明燕點頭，還戳他心肺的說了句，“中午咱家烏金吃的是整雞。”
“噝！”柴飛狠狠吸了口，哀怨的看著柳明燕。
柳明燕心裏笑翻了天，但為了能讓柴飛瘦下來，她很是狠的下心的。
其實柴飛真的應該鍛煉了，上次她還聽小哥說，柴飛很容易出汗，氣息也很短，其實這都是太胖引起的。
“我不要那鉆石卡還不行嗎，你放我回去吧！”柴飛苦著臉哀求道。
柳明燕搖頭，搖的柴飛生無可戀。
“阿飛，你現在怪我，但你半個月後一定會感謝我的。而且幫你訓練的老師，可是國防大學王者，你應該感到榮幸。”
柴飛張著嘴，轉頭看向林凱。
“他可是有真本事的！”
柴飛擡手合上下巴，結巴著道，“看、看出來了！”早上那扔肉包子的瀟灑樣，他可都看在眼裏呢！
“你好好減肥，完了我教你幾招。”
“真的？”柴飛興奮的搓了搓手，沒有男孩子不喜歡武術的，他也不例外。只是對於武術來說，他更喜歡美食而已。
林凱也不廢話，直接拿起桌上果核，一捏，這就成粉沫了。
這一手，鎮的柴飛眼睛差點脫窗。
“兄弟，你牛！”柴飛兩手都翹著大拇指真心稱讚道。
“雖然不會教你這一招，你也學不會這招，但我會給你量身訂做幾個動作，讓你對付三四個男了不在話下。”
柴飛很高興，暗自給自己打著氣，明天一定要跑快點，爭取達到林兄弟的要求。
只是午睡起來後，柴飛的苦日子又到了。
林凱帶著柴飛來到莊園裏周磊特制的健身房，開始一個個的讓柴飛試過去。
晚上吃飯，柴飛直接是四肢發軟，全身無力，也就嘴巴還能說幾句。
晚餐仍舊很素，柴飛已經沒有力氣發牢騷了，他顫抖著手拿著調羹，大口大口吃著碗裏的飯。
對於一個餓的能吃下一頭牛的人來說，白米飯都是美味。
柳明燕用公筷給他夾了許多菜，柴飛也不說謝謝，大口大口吃著。
這是跟她鬧情緒了？柳明燕笑著搖頭，只是柴飛估計今天沒照鏡子，他這會雖然看上去疲倦，只是精氣神卻是比昨天好了不少。
晚上沒有繼續折騰柴飛，柴飛也沒力氣想東想西，吃完飯，簡單的洗漱了，就倒頭睡了。
讓等在宿舍裏的那幫人恨得牙癢癢，一致認為柴飛在柳明燕家裏吃香的喝辣的，把他們和他們的事都給忘了。
而壞心眼的柳明軍並沒有當傳聲筒，只是兩邊忽悠著，居然讓兩邊都沒有發現不對。
為了不讓柴飛瘦下來後，皮膚松滯，柳明燕特意配了師門的藥湯給柴飛泡澡。
當然，效果是顯著的。
連一開始生無可戀的柴飛，這會鍛煉起來也積極了許多，只是在吃肉上一直不滿意。
但廚房掌握在柳明燕手中，柴飛自認為自己完全不是她對手，所以他只能望洋興嘆。
“還有最後兩個肉包子了！”林凱揚揚手中握著的白胖包子，刺激的柴飛咬牙狠命往前跑著。
只是烏金是軍犬，就算人家這會已經退役，那也比柴飛厲害許多。只是狗和狗主人一樣，都喜歡逗柴飛玩。
只見烏金嗚嗚叫著緊緊咬著柴飛後頭，嚇的柴飛提著氣又加快了許多。
柴飛可是知道烏金會咬人的。
上次他跑慢了，沒留意，被它一口咬在屁股蛋上，要不是他激靈的往前躥了躥，就不是褲子破個洞這麽簡單了。
最後，拼盡柴飛所有力氣，只堪堪保住一個肉包子。柴飛如獲至寶的捧在手裏，兩眼淚汪汪盯著肉包子，“真是太不容易了！我都五天沒吃到肉了，啊嗚……”
“唔~全世界最好吃的肉包子，沒有之一！”含糊不清的柴飛還咕噥了句，仔細咀嚼著嘴裏面粉和肉的香味，他都舍不得咽下去。
“出息！”林凱罵了句轉身輪椅離開，只是離開後，他喉口劃了下。
柴飛翻了個白眼，心裏腹誹，當他不知道啊，林兄弟這是嘴饞肉包子了。
嘿嘿……咱努力努力還能吃到，林兄弟……嘖嘖，明燕可是說了，不養足一百天，就不允許他吃大塊的肉。
柴飛今天很滿足，也不抱怨晚上的菜素了。
“阿飛，過來稱下體重。”柳明燕推了個秤過來。
被她一提醒，柴飛飛揚著眉毛拍著自己肚子道，“明燕，我好像感到肚子小了？”
柳明燕看了眼他那像懷了四個月的小腹，抽著嘴角道，“你一會再多做一百個仰臥起坐，估計會瘦的更快。”
柴飛撇嘴，站在秤上，看著秤上面的數據，驚訝道，“明燕，我真瘦了！”
柳明燕笑笑，合理的鍛煉加上藥澡和飲食的控制，你想不瘦都難啊！
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