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第一百九十六章:減肥也能吃好

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兩人就這麽提著裙子飛快地在花園裏走了一大圈,直到昭陽公主再也走不動為止,才歇了下來。

“水,我要喝水。”昭陽公主嚷嚷著對小醇道。

“剛運動完可不能馬上喝水。”鳳尾歡拉住小醇,對昭陽公主道,“咱們走吧,慢慢地走回去也就數百米了,回去再喝正好。”

昭陽公主現在已經對鳳尾歡的話言聽計從,覺著她講什麽都有道理,沒有一句話是空的,自然要乖乖聽了。

回到慕雲亭,昭陽公主先喝了滿滿幾大茶盞的水,又坐著歇了一會兒。

鳳尾歡則吩咐幾個小丫頭燒水,她們兩個要洗澡。

出了一身大汗,又洗了個痛快的熱水澡,昭陽公主覺得自己又重新有了力氣,再去快走一個時辰也不在話下。

不過肚子也開始嘰裏咕嚕叫喚起來,又餓了。

鳳尾歡早就料到會這樣,因此讓方大提前預備下了一樣東西當做點心。

“還能有點心?”昭陽公主不敢置信。

“別高興的太早,不過是個很普通的糧食罷了。”鳳尾歡讓方大把點心端上來,卻是一個盤子裏裝了兩個熱烘烘的烤紅薯。

“這是我讓方大捂在竈爐裏的,做早飯後燒剩的灰正好是極燙的,扔進去的紅薯埋在熱灰中間,還有紅色的碳煨著,不一會兒就能熟。”鳳尾歡一邊說著,一邊也忍不住拿起一個剝起皮來。

這樣用碳灰煨熟的紅薯有一股別樣的香氣,是煮和蒸都比不上的。

吃一口,更是粘膩柔香,齒頰中間殘留不少濃香。

昭陽公主肚子又餓,這紅薯又香,她忍不住大口吃起來。

鳳尾歡笑著問她:“我剛才說吃東西該怎麽樣?”

昭陽公主不好意思笑道:“我這一時又給忘了,剛才明明說好了吃東西要細嚼慢咽才不容易胖的。”說完,斯文地慢慢剝起紅薯皮來。

吃過了點心,有了力氣,鳳尾歡便讓昭陽公主跟著瓶瓶和小醇開始畫春天用的扇面子。

自己則開始去預備午飯了。

也不知為什麽,明明很早就起來,還出去出了一個身大汗,昭陽公主卻覺得精神格外爽朗,跟著瓶瓶她們學東西也格外快了一些。

這鳳尾歡不知道有什麽法術,才一個早晨就讓自己和平時的感覺全然不同了。不知不覺間,昭陽公主跟著畫好了一個扇面,原來已經過去了一個多的時辰。

而鳳尾歡也已經把午飯給預備好了。

昭陽公主聞見了爆炒過後才有的肉香,還有帶著些許鹹鮮的氣味。

走到外間客廳,桌子上已經擺好了碗筷,中間則是三道菜正熱氣騰騰。

一碟燙熟的蘑菇配青菜,蘸著辣醬吃。

一盤豬肝炒辣椒,鮮辣開胃。

還有一鍋還帶豆腐湯,以及配一碗黍米飯。

昭陽公主迫不及待拿起筷子,卻被鳳尾歡按下去,笑道:“先喝湯,這海帶豆腐湯清淡鮮美,來上一碗可以暖胃,又能有三分飽,可以讓你少吃三成的飯呢。”

昭陽公主嘆服地點頭道:“五嫂你真是厲害,懂得真多。”

昭陽公主可是真心實意地佩服起她來了。不知怎麽的,又覺得心裏頭有些酸酸的,眼眶紅了一通,怕被鳳尾歡看出來,趕緊端起碗喝湯。

鳳尾歡一直盯著她瞧,這小小的細節也未曾逃過一雙慧眼,小心問道:“昭陽公主,你要是覺得不好吃可不要勉強,我另外想其它菜譜就好了。”

昭陽公主喝了一口海帶豆腐湯,溫暖到胸口,只是有些不好意思道:“五嫂你可誤會我了,我才沒有覺得不好吃。我只是剛才想到了……”昭陽公主還有些不好意思,眼神有些閃躲不自然。

鳳尾歡笑著道:“那你就說吧,要是有什麽意見我也會聽的。”

昭陽公主還是搖頭,放下碗道:“要是五嫂早點入宮就好了,或者我要是跟著五嫂一塊兒長大就好了,那我也不至於那麽胖,那麽招人笑話。”

這話說得鳳尾歡心裏也一動,自己不是個婆婆媽媽的人,可是才相處了沒有幾天的人對自己說出這樣的一番真心話來,她還是感動的。

原來她古怪脾氣的背後也不過是一個小女孩子,三兩下子就哄好了。

只要用一點點真心就夠了。

鳳尾歡笑著又幫她把湯添了一些,“現在遇上也不遲,咱們也算是有緣分,你愛吃我做的東西我也很高興。我從此多了一個妹妹了。”

昭陽公主笑著道:“五嫂你就在慕雲亭多待上一段日子吧。”說完了才驚覺自己好像說錯了話,吐了吐舌頭道:“我是開玩笑的,讓你和五哥這麽分開我也不忍心,我得好好聽五嫂的話,母後好早日放你回去。”

鳳尾歡笑了,又認真道:“那就要麻煩妹妹了。”

“這是應該的。”昭陽公主笑著回道。

兩人說說笑笑,一餐飯刻意吃得慢吞吞。

自此後的兩天,鳳尾歡都依著這個路子給昭陽公主做飯,早起是些粥飯配窩窩頭等糧食,還要有肉或者蛋來加持能量,午餐則是有肉有湯和好幾種蔬菜外加米飯,晚上則用些魚、蝦類的小肉替代紅色的肉,外加些玉米和紅薯等粗糧來代替細糧。

要是餐間肚子餓了,便用紅薯、窩頭、或者燙蔬菜來當做點心。

這麽吃下來,昭陽公主倒也並不覺得十分餓,每餐都不像以前吃到撐,而是只到八分飽,反而覺得精神更好一些。

到了第三天,都不用鳳尾歡去喊昭陽公主起床,她很自然便準時醒了過來,還能有時間去廚房幫鳳尾歡的忙。

兩人吃過飯,便去花園裏快走,旁邊人再輕視或者嘲諷的目光,昭陽公主都能夠處之泰然,視而不見,只把她們當空氣就好了。

兩人照例出了一身汗才回到慕雲亭,剛進院子,便見瓶瓶笑嘻嘻地看著自己。

“你這丫頭沒事笑什麽,像誰給了你多少錢了似的。”鳳尾歡熱得邊走邊脫下外頭的褂子,順手交給瓶瓶,“天氣越發暖和起來,出汗倒是更容易了。”

才走到房門口,卻見那裏站著個高高大大的身影。

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