“老頭。這樣就能練出胎息了嗎？”對，這就是她的方法，不管怎麽樣先學會胎息再說。然後再學其他的，一個個的試過來。

“嗯，”身後的王越，順手拔了一根路邊的草，夾在鼻尖。

宋小雲站在水中，冰冷的寒意，從腳環處傳了過來。這裏是越州城外的一處水潭，不遠處有條銀白色的瀑布，從天而降，激起萬千水花。不過她所待的這邊區域相對來說還算平靜。只是那綠幽幽的潭水，深不見底，讓她的心底萌生出退意。

王越站在岸邊，嘿嘿一笑：“怎麽，害怕了？”那似笑非笑的表情，就像是在嘲笑她一般。

宋小雲就像被人踩了尾巴貓一樣，下意識就炸毛了：“誰害怕了！”說完，嘟著氣大步朝水潭中心走去。

水漸漸沒過了她的肩膀，她微微停頓了一下，回頭看向王越。王越依然笑瞇瞇，揮了揮手，示意她繼續。

好吧，但願她不會被淹死。還好她上一世有學過游泳和憋氣。

按照王越說得方法，將體內的靈力運轉，果然瞬間就不冷了。深吸一口氣。宋小雲腿一彎，盤腿坐了下來。冰冷的潭水淹沒過她的頭頂，水從四面八方擠壓了過啦。

她閉著眼睛，把所有雜念都拋向腦後，全神貫註的運轉體內的靈力。想象著如何用皮膚來呼吸。

時間一分一秒的過去，嘴中的氧氣漸漸變得稀薄，宋小雲憋紅了一張小臉，依然無法找到那種用皮膚來呼吸的感覺。

水中的壓力似乎也越來越大，肺都有要爆炸的趨勢了。

不行。她憋不住了。霍的一下站了起來。頭探出水面，貪婪的呼吸著空氣裏的氧氣。

“58秒，一分都沒到。你不要想著用口鼻呼吸。你想象一下，嬰兒是怎麽呼吸的，在娘胎裏面是怎麽呼吸的？”王越翻了個大白眼，這才下去多久呀，就上來了。別說吸收水靈力，呼吸都沒調整過來吧。

宋小雲也很無奈，幽怨的看著王越。她就是克制不了內心對水的恐懼嘛，那種完全不能呼吸的感覺，真的很難受呀。

“要不你下來親自下來示範一下？”宋小雲嘿嘿一笑。沒道理只有她下水，作為師父的不親自教導呀。

王越糾結的皺起滿是褶子的臉。他實在不喜歡衣服濕答答的黏在身上的感覺。不過想想神王對他的囑托。好吧，他就下一次水吧。

扔下手中的小草，朝水中走去……

“我只教一遍哦，你好好看著。最不喜歡水濕答答的感覺了……”邊走邊說著。走到水深處，王越完全沒有吸氣的動作，直接就潛入了水底。

宋小雲趕緊低頭下水，瞪大金色的眸子，仔細看著王越的舉動。

只見王越的身體微微一顫，一個個的小氣泡就從他的皮膚裏鉆了出來。像一個個調皮的小魚，覆而又看到一絲絲的水中靈氣，匯聚到他身邊被他吸收。看得她在心裏嘖嘖稱奇，真的是在水中呼吸呀！

王越朝水深處走去，宋小雲連忙跟了上去。也許是有王越的帶領，她似乎對於水沒有那麽的恐懼了。不知不覺就走到了水潭深處。

王越朝宋小雲招招手。示意她過來。

此時已經過去了半分鐘了。宋小雲的肺部開始隱隱作痛，她搖搖頭，指指她的嘴巴。又指指水面。意思是說她受不了了，要上去換口氧氣。

王越嘿嘿一笑，宋小雲大感不妙。轉身就朝淺水的地方跑。可是才跑了兩步，就被王越給追了上來。將她拖向水潭的更深處。

臥槽，這是在玩命呀！她不學了行不行呀？她在心底大叫。

“不行。”王越的聲音在她腦海裏突然響了起來。

臥槽，這貨怎麽聽到她心裏的話的。她朝身後的王越看去，王越還拖著她的腳環處。

踢了踢腳環，卻掙紮不出王越的控制。口中的氧氣也漸漸見底了，肺部越來越痛，意識有點變得恍惚，眼前的身影也開始變得模糊了起來。腳顫動的動作也變小。眼淚不受控制的一顆顆的流了出來，眼看就要不行了。

“凝神，靜氣。運轉靈力至全身。”王越的聲音就想一股清泉，將宋小雲模糊的意識又給拉了回來。

她下意識的盤腿坐下。王越這次沒有阻止她。只走了過去，手放在她的頭頂。

“想象一下自己在母體裏的感覺。讓皮膚去接觸水，模仿口鼻的呼吸，一張一吸。”王越緩緩的聲音像是有一種魔力一般，讓她動蕩的心平靜了下來。

宋小雲將靈力引出丹田。飛速的運轉至全身。肺部的壓力讓她覺得要爆炸開來，根本來不及多想，下意識的按照王越的指示去做。用什麽皮膚呼吸。不知道是不是她的錯覺，她還真感覺到皮膚的毛孔一個個的擴張了開來，將她體內的廢氣排出，水中的氧氣吸收。

靈力運轉了一個周天後，她的肺部壓力一松。那疼痛的感覺慢慢消失了。還真讓她用皮膚呼吸成功了？！

霍的睜開雙眼，卻發現王越已經不見了，心裏猛地抽了一下，氣息開始不穩，她一下子就退出了剛剛的那種狀態。

肺部又開始呈現出無氧的疼痛。

宋小雲一個激靈，下意識就滑動雙腳，浮了上去。

“呼~”宋小雲浮出水面，大口的喘著粗氣。慌張的眼神掃過岸邊，只見王越好好站在原先的那個位置。怒氣突然就爆發了，朝著王越吼道：“你怎麽上來了也不跟我說一聲呀，我還以為你出了什麽事情呢？”

王越挑眉：“我能出啥事呀，不過在水裏實在不舒服，就上來了。還是岸上的微風比較好。”此時他身上的衣服已經幹了。

“這次不錯，在水底待了半個小時。”王越微笑著說道：“休息一下，一會繼續。直到你能在水底自由呼吸，並且能吸收水中靈氣為止，這樣你才能算是真正的進入了胎息。”

“好吧。”宋小雲臉色一僵，訕訕的朝岸邊走去，這次她真的體力消耗有蠻大呀。體內的靈力幾乎見底。看來在水中呼吸要比在岸上呼吸，體內靈力消耗更快呀。

慢慢的走回岸邊，她羨慕了看了一眼王越幹燥的衣服。

默默的坐下，開始恢覆靈力。

－－－－－－題外話－－－－－－

昨晚去寫大綱了，把大綱完整的寫了出來，寫了五千字呀！就沒啥精力寫文了，今天的是剛剛上午碼出來的，更新得晚了點。抱歉抱歉哈。

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