第16章 16、俱樂部的新人 日常訓練（傑伊）
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第16章 16、俱樂部的新人 日常訓練（傑伊）
16、俱樂部的新人
十幾分鐘前，棕熊俱樂部入口旁邊辦公室內。
上午的陽光從灰白調的百葉窗縫隙斜落在書桌上，照亮了隨意擺放在上面的，一份剛剛簽完的棕熊俱樂部專業運動員選手簽約文書。
喬傑伊站在書桌前等待，肩背拉得筆直，眼裏壓著點連自己都沒有完全意識到的期待。
——那可是，花滑屆的傳奇人物，機會就在他的面前。
辦公室的門被推開，走進來的是還穿著教練冰鞋，腳上套著冰刀套的郁辰。來著腳步匆匆，明顯是剛剛從冰面上完成指導下來，趕著回到辦公室的。男人進來之後跟站著的喬傑伊打了個招呼，在自己的辦公桌前坐下，拿起文件。
“抱歉久等了，我聽耶塔說你來找我。”
“嗯……”
面對低頭坐著翻資料的傳奇人物，那張過於安靜的側臉，讓喬傑伊短短幾秒裏從激動變成了局促。
“郁教練……”他開口，聲音不算大，卻清晰地響在安靜的辦公室裏。
郁辰擡起頭，放下手裏的簽約資料。
“我想問您……還沒有空餘的弟子空位。”喬傑伊盡量讓自己的語氣顯得鄭重，話一出口又覺得有點緊，然後又補上一句，“我說，就是我想問，您能不能當我這賽季，成年組第一年的主教練？”
辦公室陷入了短暫的安靜。
郁辰沒有馬上回答。
他看著面前這個少年，神情一如既往的冷靜平淡，他在仔細的觀察著這個剛滿18歲的年輕人，兩個月前獲得了冬季青年奧運會金牌的熱門選手。
在聽到耶塔說這孩子在找他的時候，他就猜測到了對方的心思，而他在進來之前，他也跟耶塔說過什麽。
——所以說，他心中早就有了答案。
“對不起，我不能夠答應。”郁辰拒絕了，聲音平穩而明確。
喬傑伊楞了一下，眉間一動，下意識問，“為什麽？”
郁辰將手裏的簽約文件遞回去給喬傑伊，解釋自己拒絕的原因。
“我不是作為你教練的最好人選。第一是，你的整體滑行和演出風格和我不匹配。你擅長的是速度，爆發，力量，大幅度的動作和節奏。而我的訓練是更偏向於控制，轉軸，節奏精度調整的。這樣完全不同風格的系統訓練轉換，絕對不會是你在升組第一年，最重要的表現時候的選擇。”
從青年組升到成年組的第一年，是面向最後大舞臺，給裁判留下印象的最重要一年。更換教練本身就有適應期，更換教練的同時，新教練的訓練風格和以前的訓練風格相差很大的話，這個適應期會延長，甚至一整個賽季下來可能都還不適應，導致比賽上不停地失誤。
這個道理，作為花樣滑冰運動員的喬傑伊當然懂。他咬了咬後槽牙，低頭沒有出聲。
看上去還是不太甘心，還想要爭取一下。
郁辰將對方的表現看在眼裏，說出第二個原因。
“還有就是……我是索維的主教練，”可能提到了孩子，郁辰的語氣都柔和了下來。他甚至勾唇笑了笑，“啊當然，我還是他的父親。現在你和索維都是代表中國隊，都是在男單項目。我不能夠同時擔任兩位現役國家隊男單選手的主教練。也不是說完全不行，只是……那樣對你們兩個都不公平，特別是面對輿論的時候。”
郁辰也指導過國家隊其他男單選手，但是大多都是以前以副教練的身份，或者臨時指導的身份，從來不會在ISU那位選手下面登記作為‘主教練’的。
喬傑伊的指尖動了動，低下頭低聲回答，“……那好吧。”
“棕熊俱樂部裏面最符合你現在風格的指導教練，我能夠想到的是耶塔。他……”郁辰回想到自己年輕時候，耶塔指導自己時候像是只鵝的樣子，硬生生轉變語氣，“我在進來之前跟他說過你，估計他現在就在門口。”
話音剛落下，辦公室的門被推開，剛剛被郁辰提及的耶塔·葉戈羅夫教練，正叉著腰挑著眉，看著辦公室裏面的年輕人。
“傑伊是吧，走吧——清冰馬上結束，你別跟我說要等它布滿劃痕才考慮上去練習？”
“來了——”上冰的機會對於花滑運動員來說是珍貴的，喬傑伊馬上拉起自己所有物品，轉身跑向門口。
快要走出前，他轉頭看向郁辰，“謝謝您，郁教練——”
-
C冰場的換鞋區燈光有些偏黃，墻上貼的是各種卡通冰娃宣傳畫，地面鋪上適應冰刀在上面走的墊子，上面還有些冰融化在上面沾著的水痕。
喬傑伊坐在長登上換好冰鞋，綁好鞋帶之後起身屈膝感受了一下鞋子，正準備擡腳往冰面入口那走去。
他人都扶在擋板上，腰彎著，手夠著腳上的冰刀套，身後傳來熟悉又毫不客氣的聲音。
“呆瓜，你走錯場了。”
他回頭，看到自己的新教練耶塔站在C場的入口旁，手裏還拿著一份早上的練習報告單。那俄羅斯男人眉毛挑起，對著自己的新學生也毫不客氣，絲毫不擔心會嚇到對方，“我只是去桌上拿了給你準備的練習單子，你就跑進來了。C場是給少年組和小朋友的，你要是不介意當新手，那我也不是不行。”
喬傑伊撓了撓後腦勺，訕笑了一下，“……我以為這個空場就是清冰了的那個。”
“你的俱樂部約有說明各個冰場的主要用途，你的簽約費用於維護B場，國際簽約選手。”耶塔沒好氣的科普了一下棕熊俱樂部的三個冰場，“A場是給俄籍選手的，C場的維護費平均分給上百個小朋友。”
他雙手抱胸，看著新手弟子慌忙將冰刀套套回去的樣子，下巴往旁邊點了點，“去B場。你的位置在那。”
“收到！”快步回到自己擺放雜物長凳的喬伊應聲，急忙收拾物品轉移陣地。
B冰場的燈光明亮，冰面在被清理過後像是被拋光過，帶著一層還沒有完全幹透的水。喬傑伊踩上冰的時候，有些興奮，也有些微妙的緊張。
耶塔站在場外，手裏夾著訓練單，銳利的眼神從新弟子踏入冰面的那一刻起，就沒有移開過。
“先滑兩圈熱身，今天我要給你摸底。”
喬傑伊乖乖照做，從最簡單的推步開始，到外刃交叉，前內刃轉換。B場目前就他一個人在練，獨自占用一整面冰的愉悅感，是作為花滑選手難以言喻的。
熱身過後，耶塔教練要求喬傑伊完成一套標準的青年組定級步伐。以喬克塔步伐為最開始——推步兩步過後莫霍克轉向，再兩個後壓步提速，之後是不同方向的喬克塔步分別兩個……
“肩線！”耶塔在他完成第二圈的時候皺起了眉，“喬克塔步之後別給我聳肩，你不是在跳拉丁舞！”
傑伊眉毛微挑，咬著嘴角將後面剩餘的動作完成，再滑回去教練邊上。
“你這條腿天賦不錯，但靠肩膀發力的壞習慣得改。”耶塔不等他反應，繼續念叨，“否者今年你升到成年組，做更覆雜的變相組合步伐時候，你的肩膀將你的身體帶成一個螺旋槳。”
喬傑伊：“……”
他在想象他身上裝上螺旋槳之後，從冰面上起飛的畫面，差點沒被耶塔教練式的‘噴毒描繪’笑出聲。
“回神！給我去練旋轉！”教練筆在板子上點了點，語氣不耐煩的拉回註意力。
滑行完成之後進入旋轉的摸底，喬傑伊按照耶塔教練的要求，將左右兩邊的三個旋轉三個位置都展示過一遍，每項都穩定達標，速度節奏也算均勻。耶塔只低頭在板子上勾了一筆，沒有多做點評。
“旋轉比我預想的要穩，唔、甚至比以前某個訓練狂魔剛來的時候還要穩一點。”耶塔淡淡說道。
就在喬傑伊好奇打算開口問那‘訓練狂魔’是誰的時候，耶塔擡頭看他，“雖然你這臉寫著‘我想聽誇獎’，但你得了個‘合格’就不錯了。”
“好吧，我會習慣的。”傑伊聳了聳肩說道。
“放心，你慢慢會有更多好習慣的。”耶塔也毫不客氣。
摸底到了最後階段，他指了指冰場中間區域，“來吧，跳躍。青年組升上來的，還是青年奧運冠軍，讓你從3T開始，沒問題吧？”
喬傑伊比了個‘OKAY’手勢，退出幾米準備助滑。他的跳躍風格一貫的幹凈直接，起跳點清晰，爆發力強。
前三個跳躍，3T，3S和3Lo都穩定完成，落冰中心小幅度晃動但在可控範圍內。3F落得略重，但落冰後也滑出一道完整的滑出軌跡弧線。
最後3Lz起跳前，喬傑伊特意深呼吸一口，做足了心裏準備。先滑出右腳外刃，冰刀與冰面斜斜接觸，左腳再幹凈點冰起跳，起跳時收腿收膝動作精準，落冰後滑出漂亮的外刃弧線。
“可以。”在役時期擅長勾手跳的耶塔教練，罕見的點了下頭，“加個連跳，3Lz+3T，來。”
喬傑伊點頭，再次滑到剛才準備位置，壓步準備提速。
‘哢噠——’
冰場的門被從外推開。
他下意識一偏頭，就看到一個披著訓練服外套，黑色頭發的亞裔青年踏上冰面。
郁索維。
對方像是沒有看到他一樣，從擋板踩進冰面過後，沿著場邊滑入，切入前後交叉熱身。喬傑伊在那一瞬間呼吸被打亂，左腳按照腿部肌肉記憶那樣已經向後點冰了，但是大腦完全沒有反應過來，甚至空中身體姿態還是打開的。他為防摔倒硬生生把力收住，直接把跳躍空成一周，然後雙腳落冰勉強穩住姿態。
而這個時候的郁索維在他身邊附近滑過，交叉步帶來勻速的氣流吹打到他的臉上，讓他黑色的頭發微微擺動。他連餘光都沒有給喬傑伊一個，動作專註得像世界上沒有其他人存在。
跳了一個完全失敗的勾手跳的喬傑伊，就這樣呆楞的看著人在面前滑過的身影。
在遠一點的地方，是已經氣到鵝叫爆發的耶塔總教練，“你跳的是空氣還是影子？！你是今天第一次學勾手跳的5歲小孩子嗎？啊？嘎！”
作者有話說：
從喬傑伊主教練轉成耶塔開始，他就開始了不停挨罵的競技生涯~
看起來好慘呢~
（郁索維經過，並且冷笑一聲）
我其實前兩天隨機抽了個時間，放了個段子在前面某一章的作話裏頭。
但是好像沒人發現呢
一些詞匯的解釋：
所謂的青年組定級步伐——其實就是對應的考級必考滑行步伐啦，不同等級的難度要求不一樣，不同國家的也有些區別，統一的是除了最初等級以外，其他的都是覆蓋整面冰場的。這些規定步伐雖然難，但是對於熱身時候的內外刃練習是很有用的。但是真的很難
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上午的陽光從灰白調的百葉窗縫隙斜落在書桌上，照亮了隨意擺放在上面的，一份剛剛簽完的棕熊俱樂部專業運動員選手簽約文書。
喬傑伊站在書桌前等待，肩背拉得筆直，眼裏壓著點連自己都沒有完全意識到的期待。
——那可是，花滑屆的傳奇人物，機會就在他的面前。
辦公室的門被推開，走進來的是還穿著教練冰鞋，腳上套著冰刀套的郁辰。來著腳步匆匆，明顯是剛剛從冰面上完成指導下來，趕著回到辦公室的。男人進來之後跟站著的喬傑伊打了個招呼，在自己的辦公桌前坐下，拿起文件。
“抱歉久等了，我聽耶塔說你來找我。”
“嗯……”
面對低頭坐著翻資料的傳奇人物，那張過於安靜的側臉，讓喬傑伊短短幾秒裏從激動變成了局促。
“郁教練……”他開口，聲音不算大，卻清晰地響在安靜的辦公室裏。
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“我想問您……還沒有空餘的弟子空位。”喬傑伊盡量讓自己的語氣顯得鄭重，話一出口又覺得有點緊，然後又補上一句，“我說，就是我想問，您能不能當我這賽季，成年組第一年的主教練？”
辦公室陷入了短暫的安靜。
郁辰沒有馬上回答。
他看著面前這個少年，神情一如既往的冷靜平淡，他在仔細的觀察著這個剛滿18歲的年輕人，兩個月前獲得了冬季青年奧運會金牌的熱門選手。
在聽到耶塔說這孩子在找他的時候，他就猜測到了對方的心思，而他在進來之前，他也跟耶塔說過什麽。
——所以說，他心中早就有了答案。
“對不起，我不能夠答應。”郁辰拒絕了，聲音平穩而明確。
喬傑伊楞了一下，眉間一動，下意識問，“為什麽？”
郁辰將手裏的簽約文件遞回去給喬傑伊，解釋自己拒絕的原因。
“我不是作為你教練的最好人選。第一是，你的整體滑行和演出風格和我不匹配。你擅長的是速度，爆發，力量，大幅度的動作和節奏。而我的訓練是更偏向於控制，轉軸，節奏精度調整的。這樣完全不同風格的系統訓練轉換，絕對不會是你在升組第一年，最重要的表現時候的選擇。”
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這個道理，作為花樣滑冰運動員的喬傑伊當然懂。他咬了咬後槽牙，低頭沒有出聲。
看上去還是不太甘心，還想要爭取一下。
郁辰將對方的表現看在眼裏，說出第二個原因。
“還有就是……我是索維的主教練，”可能提到了孩子，郁辰的語氣都柔和了下來。他甚至勾唇笑了笑，“啊當然，我還是他的父親。現在你和索維都是代表中國隊，都是在男單項目。我不能夠同時擔任兩位現役國家隊男單選手的主教練。也不是說完全不行，只是……那樣對你們兩個都不公平，特別是面對輿論的時候。”
郁辰也指導過國家隊其他男單選手，但是大多都是以前以副教練的身份，或者臨時指導的身份，從來不會在ISU那位選手下面登記作為‘主教練’的。
喬傑伊的指尖動了動，低下頭低聲回答，“……那好吧。”
“棕熊俱樂部裏面最符合你現在風格的指導教練，我能夠想到的是耶塔。他……”郁辰回想到自己年輕時候，耶塔指導自己時候像是只鵝的樣子，硬生生轉變語氣，“我在進來之前跟他說過你，估計他現在就在門口。”
話音剛落下，辦公室的門被推開，剛剛被郁辰提及的耶塔·葉戈羅夫教練，正叉著腰挑著眉，看著辦公室裏面的年輕人。
“傑伊是吧，走吧——清冰馬上結束，你別跟我說要等它布滿劃痕才考慮上去練習？”
“來了——”上冰的機會對於花滑運動員來說是珍貴的，喬傑伊馬上拉起自己所有物品，轉身跑向門口。
快要走出前，他轉頭看向郁辰，“謝謝您，郁教練——”
-
C冰場的換鞋區燈光有些偏黃，墻上貼的是各種卡通冰娃宣傳畫，地面鋪上適應冰刀在上面走的墊子，上面還有些冰融化在上面沾著的水痕。
喬傑伊坐在長登上換好冰鞋，綁好鞋帶之後起身屈膝感受了一下鞋子，正準備擡腳往冰面入口那走去。
他人都扶在擋板上，腰彎著，手夠著腳上的冰刀套，身後傳來熟悉又毫不客氣的聲音。
“呆瓜，你走錯場了。”
他回頭，看到自己的新教練耶塔站在C場的入口旁，手裏還拿著一份早上的練習報告單。那俄羅斯男人眉毛挑起，對著自己的新學生也毫不客氣，絲毫不擔心會嚇到對方，“我只是去桌上拿了給你準備的練習單子，你就跑進來了。C場是給少年組和小朋友的，你要是不介意當新手，那我也不是不行。”
喬傑伊撓了撓後腦勺，訕笑了一下，“……我以為這個空場就是清冰了的那個。”
“你的俱樂部約有說明各個冰場的主要用途，你的簽約費用於維護B場，國際簽約選手。”耶塔沒好氣的科普了一下棕熊俱樂部的三個冰場，“A場是給俄籍選手的，C場的維護費平均分給上百個小朋友。”
他雙手抱胸，看著新手弟子慌忙將冰刀套套回去的樣子，下巴往旁邊點了點，“去B場。你的位置在那。”
“收到！”快步回到自己擺放雜物長凳的喬伊應聲，急忙收拾物品轉移陣地。
B冰場的燈光明亮，冰面在被清理過後像是被拋光過，帶著一層還沒有完全幹透的水。喬傑伊踩上冰的時候，有些興奮，也有些微妙的緊張。
耶塔站在場外，手裏夾著訓練單，銳利的眼神從新弟子踏入冰面的那一刻起，就沒有移開過。
“先滑兩圈熱身，今天我要給你摸底。”
喬傑伊乖乖照做，從最簡單的推步開始，到外刃交叉，前內刃轉換。B場目前就他一個人在練，獨自占用一整面冰的愉悅感，是作為花滑選手難以言喻的。
熱身過後，耶塔教練要求喬傑伊完成一套標準的青年組定級步伐。以喬克塔步伐為最開始——推步兩步過後莫霍克轉向，再兩個後壓步提速，之後是不同方向的喬克塔步分別兩個……
“肩線！”耶塔在他完成第二圈的時候皺起了眉，“喬克塔步之後別給我聳肩，你不是在跳拉丁舞！”
傑伊眉毛微挑，咬著嘴角將後面剩餘的動作完成，再滑回去教練邊上。
“你這條腿天賦不錯，但靠肩膀發力的壞習慣得改。”耶塔不等他反應，繼續念叨，“否者今年你升到成年組，做更覆雜的變相組合步伐時候，你的肩膀將你的身體帶成一個螺旋槳。”
喬傑伊：“……”
他在想象他身上裝上螺旋槳之後，從冰面上起飛的畫面，差點沒被耶塔教練式的‘噴毒描繪’笑出聲。
“回神！給我去練旋轉！”教練筆在板子上點了點，語氣不耐煩的拉回註意力。
滑行完成之後進入旋轉的摸底，喬傑伊按照耶塔教練的要求，將左右兩邊的三個旋轉三個位置都展示過一遍，每項都穩定達標，速度節奏也算均勻。耶塔只低頭在板子上勾了一筆，沒有多做點評。
“旋轉比我預想的要穩，唔、甚至比以前某個訓練狂魔剛來的時候還要穩一點。”耶塔淡淡說道。
就在喬傑伊好奇打算開口問那‘訓練狂魔’是誰的時候，耶塔擡頭看他，“雖然你這臉寫著‘我想聽誇獎’，但你得了個‘合格’就不錯了。”
“好吧，我會習慣的。”傑伊聳了聳肩說道。
“放心，你慢慢會有更多好習慣的。”耶塔也毫不客氣。
摸底到了最後階段，他指了指冰場中間區域，“來吧，跳躍。青年組升上來的，還是青年奧運冠軍，讓你從3T開始，沒問題吧？”
喬傑伊比了個‘OKAY’手勢，退出幾米準備助滑。他的跳躍風格一貫的幹凈直接，起跳點清晰，爆發力強。
前三個跳躍，3T，3S和3Lo都穩定完成，落冰中心小幅度晃動但在可控範圍內。3F落得略重，但落冰後也滑出一道完整的滑出軌跡弧線。
最後3Lz起跳前，喬傑伊特意深呼吸一口，做足了心裏準備。先滑出右腳外刃，冰刀與冰面斜斜接觸，左腳再幹凈點冰起跳，起跳時收腿收膝動作精準，落冰後滑出漂亮的外刃弧線。
“可以。”在役時期擅長勾手跳的耶塔教練，罕見的點了下頭，“加個連跳，3Lz+3T，來。”
喬傑伊點頭，再次滑到剛才準備位置，壓步準備提速。
‘哢噠——’
冰場的門被從外推開。
他下意識一偏頭，就看到一個披著訓練服外套，黑色頭發的亞裔青年踏上冰面。
郁索維。
對方像是沒有看到他一樣，從擋板踩進冰面過後，沿著場邊滑入，切入前後交叉熱身。喬傑伊在那一瞬間呼吸被打亂，左腳按照腿部肌肉記憶那樣已經向後點冰了，但是大腦完全沒有反應過來，甚至空中身體姿態還是打開的。他為防摔倒硬生生把力收住，直接把跳躍空成一周，然後雙腳落冰勉強穩住姿態。
而這個時候的郁索維在他身邊附近滑過，交叉步帶來勻速的氣流吹打到他的臉上，讓他黑色的頭發微微擺動。他連餘光都沒有給喬傑伊一個，動作專註得像世界上沒有其他人存在。
跳了一個完全失敗的勾手跳的喬傑伊，就這樣呆楞的看著人在面前滑過的身影。
在遠一點的地方，是已經氣到鵝叫爆發的耶塔總教練，“你跳的是空氣還是影子？！你是今天第一次學勾手跳的5歲小孩子嗎？啊？嘎！”
作者有話說：
從喬傑伊主教練轉成耶塔開始，他就開始了不停挨罵的競技生涯~
看起來好慘呢~
（郁索維經過，並且冷笑一聲）
我其實前兩天隨機抽了個時間，放了個段子在前面某一章的作話裏頭。
但是好像沒人發現呢
一些詞匯的解釋：
所謂的青年組定級步伐——其實就是對應的考級必考滑行步伐啦，不同等級的難度要求不一樣，不同國家的也有些區別，統一的是除了最初等級以外，其他的都是覆蓋整面冰場的。這些規定步伐雖然難，但是對於熱身時候的內外刃練習是很有用的。但是真的很難
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