第74章 chapter74 喜歡的事？
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第74章 chapter74 喜歡的事？
齊正曜沒有正面回應她這問題。略一思索, 伸筷夾走了一小塊秦瀟穆盤中剛切好的牛排：“那你想說嗎？”
秦瀟穆看了他一眼，把牛排撥出一半分給他，另一半連盤放到了姜顏玥手邊。
“我吧……”姜顏玥撩開散落的長發, 皺眉搖頭：“我確實不太想聊這事。”
她夾走了秦瀟穆碟子裏的蝦仁魚籽燒賣，一口塞進嘴裏，腮幫子一鼓一鼓地嚼著。
秦瀟穆放下餐具, 把箍在手腕上的小皮筋取下, 側轉過身，替她把散落的長發松松綁起。
又夾起個燒賣，還沒來得及放到碟子裏，就被齊正曜半道劫了去。
“我猜你也是不想說，你想說自然會說，”齊正曜把搶來的燒賣滿口塞嘴裏, “其實有些事也不一定非要說出來。要我說啊，想再多都不如把胃填滿了實在。”
秦瀟穆看著他。
“好好好, 還你。”齊正曜被他盯笑了, 給他碟子裏夾了個燒賣：“吃吧穆穆，多吃點。”
“你有病啊？”姜顏玥用筷敲了一下他的筷子, “你幹嘛搶阿穆的？”
“我們穆穆沒脾氣的時候給人感覺毛茸茸的看著很好欺負, 我總忍不住想逗逗他。”齊正曜坦言。
“你這話說的吧, 我還真不好反駁。”姜顏玥認同他這說法。托腮撐臉, 順著他的目光看向一旁的秦瀟穆。
秦瀟穆不理他們, 自顧自夾起碟子裏的燒賣，張嘴剛準備咬，被姜顏玥抓著手腕，手裏的燒賣送到了她的嘴裏。
看他楞住，她笑著捏了捏他的臉：“真可愛！順毛小狗。”
齊正曜看著她, 跟著笑了一下：“你看，你也欺負他。”
姜顏玥不置可否，一聳肩，與他碰了碰杯。
齊正曜很擅長逗笑她。
秦瀟穆的目光在她身上停頓了片刻，帶著點探究的意味，看向了齊正曜。
手機又在震動，是工作電話。
姜顏玥急忙放下筷子，拿著手機走去陽臺接電話。
目視著她走去陽臺反手關上了推拉門，齊正曜曲指叩了叩桌，沖看向他的秦瀟穆笑了一下：“你剛剛是不是在想，我怎麽那麽容易逗笑她？”
秦瀟穆沒接話，看著他，等著他繼續往下說。
“我畢竟是專業的心理醫生。你在想什麽，我還是很容易分析出來的，”齊正曜故作深沈地清了清嗓子，“想知道訣竅嗎？”
秦瀟穆點點頭，應了聲：“嗯。”
“就這麽直接告訴你，我總感覺有點虧啊。”齊正曜起了心思逗他，摸著下巴略一思索，道：“你跟姜顏玥同歲，是94年的對吧？”
秦瀟穆又點了點頭。
“那我比你大一歲。”齊正曜打了個響指，抱著胳膊挺期待地看著他：“這樣，你叫聲‘哥’聽聽。我要是聽著順耳，我就告訴你訣竅。”
像是在捉弄他。僵持片刻，秦瀟穆垂下眼睫，順著他的意思叫了聲：“哥。”
“嘿嘿，乖啦！”齊正曜得寸進尺般想揉他毛茸茸的腦袋，看他往後縮，他伸出的手轉了方向，摸了摸跳到椅子上的小草，忍俊不禁道：“做哥哥的，肯定是要幫弟弟的。”
“……”這壞家夥就是在占他便宜。秦瀟穆看著被他揉到貓臉變形的小草，繃著嘴角沒吭聲。
“方法說來也很簡單，關鍵在於，怎麽分散她的註意力。”齊正曜說回了正題。
“姜顏玥這人腦子聰明歸聰明，但她也很容易陷入思維反芻①鉆牛角尖，很多事主要還得靠她自己能想得開。在她焦慮的時候，身邊人不妨可以先學著接納情緒。不要跟情緒對抗，嘗試接納和引導，可以試著把她的註意力分散到她喜歡的人或事情上。畢竟弦繃久了會斷，就算是短時間的緩解，對她也是有益處的。”
“更簡單點，就是在她心情不好的時候是岔開話題也好，給她找點樂子也罷，就是要給她找點事做。”齊正曜看著一言不發像是在走神的秦瀟穆，拿筷敲了一下他的碗邊：“這樣講，你能聽明白嗎？”
秦瀟穆慢半拍擡起眼看向他。
“你這表情……”瞧著有點迷糊。總覺得他沒把他的話聽進去，又好像有在聽。齊正曜不確定道：“你真聽明白了？”
得給她找點喜歡的事做。秦瀟穆迅速提煉了他這一籮筐話的中心思想，點了點頭：“嗯。”
“你真明白了？”
“明白。”
齊正曜的到訪，讓屋裏熱鬧了一陣。
他的傷腿還沒完全恢覆，是打車來的。
姜顏玥本打算開車送他回去，被秦瀟穆拿走了車鑰匙。
既然有人代勞，她也樂得清閑。
把他們送出家門口，不忘叮囑一句：“好好相處，別吵架。”
“安啦！”齊正曜回頭沖她比了個wink，旋即一胳膊搭在了秦瀟穆的肩上，見秦瀟穆要躲，他立馬摁住了他：“穆穆，哥腿疼，你不扶著點嗎？”
慣會耍賴皮的。秦瀟穆別過臉，沒推開他。
姜顏玥倚在門邊笑了一聲，目送著他們進了電梯，她這才退回屋內把門關上。
小草跳到了茶幾上，趴在文件袋上正打哈欠。
手機彈出新消息，是姜娟霞給她發了微信。
她沒有點開那條微信，只淡掃了眼屏幕界面，手機丟到茶幾上，邊脫衣服邊往浴室方向走。
只有水聲的密閉空間裏，她又忍不住開始胡思亂想。
她想起姜娟霞早些年在生意場上信錯了人，賠了一大筆錢，最拮據的時候她口袋裏僅剩了十塊錢。
在這麽糟糕的情況下，姜娟霞還能本著大不了明天就一起餓死的心態把那最後十塊錢花在兩串糖葫蘆上。
也不知她這是過度樂觀，還是極端悲觀。
吹完頭發從浴室出來，姜顏玥拿起手機給秦瀟穆發了條微信。
【玥：阿穆，我想吃糖葫蘆。要山楂的。】
他在開車，隔了許久才回了個“嗯”。
在茶幾底下找到了被小草藏起來的遙控器，姜顏玥打開電視頻頻換臺。
心不在焉地又拿起手機，無意中點開了姜娟霞發來的微信。
【霞：明天我會讓我的律師去你公司找你。】
她皺了皺眉，挺煩躁地丟開了手機。
小草把嘴裏銜著的老鼠玩具放到她腿上，像是察覺出她在不開心，仰起小臉朝她喵喵叫。
“給我的嗎？小草～”姜顏玥一跟它說話就變成了夾子音，配合著摸了摸小草給她叼來的玩具。
小草伸出爪子，把玩具往她面前又推近了些。
“真乖。”姜顏玥抱起小草，舉高了看它：“你說，她這樣是不是很沒意思？她說要給，我就必須接受嗎？憑什麽？”
小草舔舔嘴，軟綿綿的又喵了一聲。
“你看，你也覺得她可惡。”姜顏玥收臂抱緊了它，臉在它毛茸茸的腦袋上蹭了蹭。
電視的音響聲蓋過了門口輸密碼的聲音。
秦瀟穆走到客廳的時候，正逗貓的姜顏玥被突然出現的人影嚇一跳。
四目相交，怔了數秒，秦瀟穆走去她身邊抱走了她懷裏的小草，俯下身用鼻尖蹭了蹭她的鼻尖。
姜顏玥被逗樂，話音帶笑：“在幹什麽？”
他垂著眼，看著她彎成月牙狀的眼睛，嘴角跟著勾起笑意：“撒嬌。”
“跟小草學的？”
“嗯。”
“真可愛。”姜顏玥伸手勾住了他的後脖，仰起臉，回應著在他鼻尖上蹭了蹭：“給我買糖葫蘆了嗎？”
“嗯。”秦瀟穆擡了擡右手，給她看手裏的購物袋：“還有草莓。”
“給我洗一下草莓，我想吃。”
“好。”
姜顏玥接過秦瀟穆遞來的糖葫蘆，換了個舒服的坐姿，盤腿坐在沙發上。啃了口裹在山楂外頭的糖衣，她才想起她已經刷完牙了。
吃完這一口，一會兒還得再刷一次牙。
好麻煩。
她咽下嘴裏脆脆的糖衣，又啃了口糖葫蘆，被山楂酸到捶沙發。
瞥見秦瀟穆端著洗好的草莓折回來了，她立馬又啃了幾口糖，使壞般把只有山楂的部分遞到了他嘴邊：“你吃。”
秦瀟穆張嘴咬了口山楂，在她身邊坐下，把手裏的草莓往她面前遞了遞。
看著他面不改色地咽下了嘴裏的那半顆山楂，姜顏玥納悶道：“不酸嗎？”
“酸。”
“這麽酸你都沒表情的？”
秦瀟穆看向她手中的糖葫蘆，猜到她是在捉弄他。跟齊正曜接觸了一下，她心眼子變多了。
他沒接話，默不作聲地把草莓放到了茶幾上，抽了張紙，擦拭手上的水漬。
“我感覺，齊正曜好像知道些什麽。”姜顏玥很敏銳地察覺到了。她把糖葫蘆送到嘴邊，頓了一下，嫌酸。她轉頭拿起包裝紙把吃了沒幾口的糖葫蘆塞了回去：“你有跟他提過我的事嗎？”
“沒。”秦瀟穆簡短應了一聲。
她拿走了茶幾上的草莓，連盤抱在懷裏，看著電視的方向，心不在焉地往嘴裏塞草莓。
好半天都沒再聽到她說話，秦瀟穆轉頭看她。
她的註意力明顯不在電視上，更像是陷在了自己的思緒裏。
神色恍惚，眼角微微發紅。也不知想起了什麽，看起來像是快哭了。
秦瀟穆看著她的眼睛，微微蹙眉。
得分散她的註意力。
齊正曜說，要給她找點喜歡的事做。
喜歡的事？
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作者有話說：①思維反芻：一種常見的心理狀態，簡單說就是大腦像一臺壞了的唱片機，反覆播放過去的負面經歷、尷尬瞬間或未來的過度擔憂，明知道想下去沒有用卻停不下來。
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齊正曜沒有正面回應她這問題。略一思索, 伸筷夾走了一小塊秦瀟穆盤中剛切好的牛排：“那你想說嗎？”
秦瀟穆看了他一眼，把牛排撥出一半分給他，另一半連盤放到了姜顏玥手邊。
“我吧……”姜顏玥撩開散落的長發, 皺眉搖頭：“我確實不太想聊這事。”
她夾走了秦瀟穆碟子裏的蝦仁魚籽燒賣，一口塞進嘴裏，腮幫子一鼓一鼓地嚼著。
秦瀟穆放下餐具, 把箍在手腕上的小皮筋取下, 側轉過身，替她把散落的長發松松綁起。
又夾起個燒賣，還沒來得及放到碟子裏，就被齊正曜半道劫了去。
“我猜你也是不想說，你想說自然會說，”齊正曜把搶來的燒賣滿口塞嘴裏, “其實有些事也不一定非要說出來。要我說啊，想再多都不如把胃填滿了實在。”
秦瀟穆看著他。
“好好好, 還你。”齊正曜被他盯笑了, 給他碟子裏夾了個燒賣：“吃吧穆穆，多吃點。”
“你有病啊？”姜顏玥用筷敲了一下他的筷子, “你幹嘛搶阿穆的？”
“我們穆穆沒脾氣的時候給人感覺毛茸茸的看著很好欺負, 我總忍不住想逗逗他。”齊正曜坦言。
“你這話說的吧, 我還真不好反駁。”姜顏玥認同他這說法。托腮撐臉, 順著他的目光看向一旁的秦瀟穆。
秦瀟穆不理他們, 自顧自夾起碟子裏的燒賣，張嘴剛準備咬，被姜顏玥抓著手腕，手裏的燒賣送到了她的嘴裏。
看他楞住，她笑著捏了捏他的臉：“真可愛！順毛小狗。”
齊正曜看著她, 跟著笑了一下：“你看，你也欺負他。”
姜顏玥不置可否，一聳肩，與他碰了碰杯。
齊正曜很擅長逗笑她。
秦瀟穆的目光在她身上停頓了片刻，帶著點探究的意味，看向了齊正曜。
手機又在震動，是工作電話。
姜顏玥急忙放下筷子，拿著手機走去陽臺接電話。
目視著她走去陽臺反手關上了推拉門，齊正曜曲指叩了叩桌，沖看向他的秦瀟穆笑了一下：“你剛剛是不是在想，我怎麽那麽容易逗笑她？”
秦瀟穆沒接話，看著他，等著他繼續往下說。
“我畢竟是專業的心理醫生。你在想什麽，我還是很容易分析出來的，”齊正曜故作深沈地清了清嗓子，“想知道訣竅嗎？”
秦瀟穆點點頭，應了聲：“嗯。”
“就這麽直接告訴你，我總感覺有點虧啊。”齊正曜起了心思逗他，摸著下巴略一思索，道：“你跟姜顏玥同歲，是94年的對吧？”
秦瀟穆又點了點頭。
“那我比你大一歲。”齊正曜打了個響指，抱著胳膊挺期待地看著他：“這樣，你叫聲‘哥’聽聽。我要是聽著順耳，我就告訴你訣竅。”
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“嘿嘿，乖啦！”齊正曜得寸進尺般想揉他毛茸茸的腦袋，看他往後縮，他伸出的手轉了方向，摸了摸跳到椅子上的小草，忍俊不禁道：“做哥哥的，肯定是要幫弟弟的。”
“……”這壞家夥就是在占他便宜。秦瀟穆看著被他揉到貓臉變形的小草，繃著嘴角沒吭聲。
“方法說來也很簡單，關鍵在於，怎麽分散她的註意力。”齊正曜說回了正題。
“姜顏玥這人腦子聰明歸聰明，但她也很容易陷入思維反芻①鉆牛角尖，很多事主要還得靠她自己能想得開。在她焦慮的時候，身邊人不妨可以先學著接納情緒。不要跟情緒對抗，嘗試接納和引導，可以試著把她的註意力分散到她喜歡的人或事情上。畢竟弦繃久了會斷，就算是短時間的緩解，對她也是有益處的。”
“更簡單點，就是在她心情不好的時候是岔開話題也好，給她找點樂子也罷，就是要給她找點事做。”齊正曜看著一言不發像是在走神的秦瀟穆，拿筷敲了一下他的碗邊：“這樣講，你能聽明白嗎？”
秦瀟穆慢半拍擡起眼看向他。
“你這表情……”瞧著有點迷糊。總覺得他沒把他的話聽進去，又好像有在聽。齊正曜不確定道：“你真聽明白了？”
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只有水聲的密閉空間裏，她又忍不住開始胡思亂想。
她想起姜娟霞早些年在生意場上信錯了人，賠了一大筆錢，最拮據的時候她口袋裏僅剩了十塊錢。
在這麽糟糕的情況下，姜娟霞還能本著大不了明天就一起餓死的心態把那最後十塊錢花在兩串糖葫蘆上。
也不知她這是過度樂觀，還是極端悲觀。
吹完頭發從浴室出來，姜顏玥拿起手機給秦瀟穆發了條微信。
【玥：阿穆，我想吃糖葫蘆。要山楂的。】
他在開車，隔了許久才回了個“嗯”。
在茶幾底下找到了被小草藏起來的遙控器，姜顏玥打開電視頻頻換臺。
心不在焉地又拿起手機，無意中點開了姜娟霞發來的微信。
【霞：明天我會讓我的律師去你公司找你。】
她皺了皺眉，挺煩躁地丟開了手機。
小草把嘴裏銜著的老鼠玩具放到她腿上，像是察覺出她在不開心，仰起小臉朝她喵喵叫。
“給我的嗎？小草～”姜顏玥一跟它說話就變成了夾子音，配合著摸了摸小草給她叼來的玩具。
小草伸出爪子，把玩具往她面前又推近了些。
“真乖。”姜顏玥抱起小草，舉高了看它：“你說，她這樣是不是很沒意思？她說要給，我就必須接受嗎？憑什麽？”
小草舔舔嘴，軟綿綿的又喵了一聲。
“你看，你也覺得她可惡。”姜顏玥收臂抱緊了它，臉在它毛茸茸的腦袋上蹭了蹭。
電視的音響聲蓋過了門口輸密碼的聲音。
秦瀟穆走到客廳的時候，正逗貓的姜顏玥被突然出現的人影嚇一跳。
四目相交，怔了數秒，秦瀟穆走去她身邊抱走了她懷裏的小草，俯下身用鼻尖蹭了蹭她的鼻尖。
姜顏玥被逗樂，話音帶笑：“在幹什麽？”
他垂著眼，看著她彎成月牙狀的眼睛，嘴角跟著勾起笑意：“撒嬌。”
“跟小草學的？”
“嗯。”
“真可愛。”姜顏玥伸手勾住了他的後脖，仰起臉，回應著在他鼻尖上蹭了蹭：“給我買糖葫蘆了嗎？”
“嗯。”秦瀟穆擡了擡右手，給她看手裏的購物袋：“還有草莓。”
“給我洗一下草莓，我想吃。”
“好。”
姜顏玥接過秦瀟穆遞來的糖葫蘆，換了個舒服的坐姿，盤腿坐在沙發上。啃了口裹在山楂外頭的糖衣，她才想起她已經刷完牙了。
吃完這一口，一會兒還得再刷一次牙。
好麻煩。
她咽下嘴裏脆脆的糖衣，又啃了口糖葫蘆，被山楂酸到捶沙發。
瞥見秦瀟穆端著洗好的草莓折回來了，她立馬又啃了幾口糖，使壞般把只有山楂的部分遞到了他嘴邊：“你吃。”
秦瀟穆張嘴咬了口山楂，在她身邊坐下，把手裏的草莓往她面前遞了遞。
看著他面不改色地咽下了嘴裏的那半顆山楂，姜顏玥納悶道：“不酸嗎？”
“酸。”
“這麽酸你都沒表情的？”
秦瀟穆看向她手中的糖葫蘆，猜到她是在捉弄他。跟齊正曜接觸了一下，她心眼子變多了。
他沒接話，默不作聲地把草莓放到了茶幾上，抽了張紙，擦拭手上的水漬。
“我感覺，齊正曜好像知道些什麽。”姜顏玥很敏銳地察覺到了。她把糖葫蘆送到嘴邊，頓了一下，嫌酸。她轉頭拿起包裝紙把吃了沒幾口的糖葫蘆塞了回去：“你有跟他提過我的事嗎？”
“沒。”秦瀟穆簡短應了一聲。
她拿走了茶幾上的草莓，連盤抱在懷裏，看著電視的方向，心不在焉地往嘴裏塞草莓。
好半天都沒再聽到她說話，秦瀟穆轉頭看她。
她的註意力明顯不在電視上，更像是陷在了自己的思緒裏。
神色恍惚，眼角微微發紅。也不知想起了什麽，看起來像是快哭了。
秦瀟穆看著她的眼睛，微微蹙眉。
得分散她的註意力。
齊正曜說，要給她找點喜歡的事做。
喜歡的事？
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作者有話說：①思維反芻：一種常見的心理狀態，簡單說就是大腦像一臺壞了的唱片機，反覆播放過去的負面經歷、尷尬瞬間或未來的過度擔憂，明知道想下去沒有用卻停不下來。
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