第7章 教棍 是簡亦繁來了。 ……
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第7章 教棍 是簡亦繁來了。 ……
是簡亦繁來了。
怪不得從剛才開始,玩笑的聲音就慢慢小了下來,大家開始有條不紊地訓練。
因此在胡鬧的姜迎和朱紫宜顯得格外顯眼。
姜迎臉紅了,“簡老師好。”
“嗯。”簡亦繁淡淡地應了一聲,“走給我看一下。”
這是被抓包要臨時考試了。
姜迎提起一口氣,擡頭挺胸收腹,顫顫巍巍地邁開了步伐。
好難看。
走得好難看。
自己現在一定像一個剛馴化四肢的大猩猩,或者是剛被考古學家發現的山頂洞人。
以簡亦繁的見聞,一定很難見到像她這樣穿上高跟鞋後連路都走不好的人。
姜迎越走臉越紅,腳步虛浮,已經不敢擡頭看他。
“專心。”簡亦繁忽然開口。
許是看出了她腦子裏的胡思亂想,簡亦繁的聲音冰涼,讓她迅速冷靜了下來。
“不要想我,也不要想著別人怎麽看你,專心在自己身上,想自己的腳步,每一步怎麽走,哪塊肌肉先發力。”
姜迎深呼吸兩個回合,用盡全力控制著自己亂晃的四肢。
核心要收緊,然後腳後跟落地,雙臂要自然擺動。
簡亦繁忽然“嘖”了一聲,“你是今天新長出的四肢”
冰涼的教棍又出現了,極其精準地點在她的小腹。
“這個地方發力。”簡亦繁的語氣變得嚴厲,教棍不斷地點著她身體上的其他地方。
肩膀要打開!
腦袋要擡起!
屁股要收緊!
走到最後,她已經出了一身薄薄的汗,而教室裏的眾人不知何時已經停止訓練,都在圍觀。
簡亦繁皺著眉,朝邊上的桌子上扔掉教棍。
“如果是這個水平還要偷懶,就沒必要在這裏浪費時間。”
“不如趁早退賽。”
說著就離開了教室。
·
姜迎一張臉又紅又白,在眾人的註視下,感到一百萬分的不好意思,只好下意識地去找朱紫宜。
誰知道朱紫宜掩在人群中間,滿眼羨慕。
“紫宜!”姜迎喚她,咬了咬唇,小聲喊,“你怎麽躲到那裏去了。”
“我好羨慕啊……”朱紫宜慢吞吞地從人群裏挪出來,“你沒發現男神對你很特別嗎,他只指導了你一個人欸。”
“還不是因為我菜的太突出,還偷懶的光明正大。”姜迎頗感絕望,十分沮喪,“你覺得他剛才摔那一下,是正常的放東西走人呢,還是有點生氣了?”
“生氣?”朱紫宜笑笑,“男神沒那麽容易生氣,雖然他嘴巴壞,但是合作過的人都說他的內心其實很溫暖。”
“總之,真羨慕你啊……”
姜迎:。
姜迎:這福氣給你你要不要啊?
簡亦繁走後,整個教室的人都仿佛被上了發條。基本上以兩人為一組,互相挑問題。一直到了十二點,才有人陸陸續續地去吃飯。
昨天還滿漢全席的食堂今天格外淒慘,每個窗口都是一樣的沙拉、沙拉、沙拉。
姜迎麻木地嚼著草,感覺自己是青青草原上的一匹羊。
張茉兒用筷子夾起一片生菜,“一點沙拉醬也不給放嗎?”
“給,油醋汁。”蘇連雲遞上旁邊放著的瓶子。
張茉兒一邊拌著菜,一邊問姜迎,“你怎麽還穿著高跟鞋?”
姜迎繼續麻木地咀嚼,雙目無神,“早上我被簡老師單拎出來訓練了。被他一頓批評。”
“啊,男神也來我們班了呀,但就呆了一會兒,還給你們專門指導了?”張茉兒驚訝。
“是只有她!這個簡選之人。”朱紫宜夾了塊雞胸肉放進嘴裏,“天知道我有多羨慕。”
“別提了,好丟人。”姜迎懊惱,捶胸頓足道,“我太菜了,他讓我菜就多練。我決定聽從他的指示,從今天開始,除了睡覺,我不會脫下我的高跟鞋一秒。我要和它吃在一起,長在一起,皮肉相連,永不分離。”
張茉兒撲哧笑了,“祝你成功。”
飯後有一小時休息時間,姜迎沒敢午睡,選擇貼著白墻穿著高跟鞋站著。
為了防止無聊,她拿出一本書,直直地放在自己的視線平視的最中央,極其端正地翻閱著。
起初還是認真的,只是時間久了,室友都已經入睡,午後的蟬鳴細細簌簌,空調時不時運轉,電風扇呼啦呼啦地吹,姜迎就這樣、貼著墻,在不知道哪一秒陷入了夢鄉。
直到書本掉落在地上的聲音將她砸醒。
如果說早上還能堅持,那麽這雙腿到了晚上,已經是一條廢腿了。
連續穿著高跟鞋站立十餘個小時,是個鐵人的腿也得費。
何況一整天就吃了點沙拉。
姜迎的兩條腿仿佛灌了鉛般沈重,走路的時候像是走在刀片上,整個後腳掌火辣辣地疼。
她幻想自己是人魚公主,正在和自己新長出來的雙腿作鬥爭,每一步都在刀尖上舔血,只有這樣才能讓她的內心稍有慰藉。
一群人挪出了練習室,朱紫宜問:“走?回宿舍?”
“不,”姜迎咬著牙回,“你先走,我要去健身。”
朱紫宜驚嘆:“你的腿還有知覺?”
姜迎搖搖頭,“可以練背。”
真正的狠人,可以無視自己身體每一塊肌肉想要休息的吶喊,堅定地在自虐的道路上越走越遠。
九點的健身房空無一人,但是姜迎卻越練越興奮,雖然累,但是有一種內啡肽不斷分泌的感覺,在不斷地刺激她的神經。
她在變好,她在變強大,她正在自己主宰她自己。
她將會通過自己的努力,走出一條沒有人看好她的路。
姜迎興奮地又多拉了兩組,等到回到宿舍,都已經十一點熄燈了,蘇連雲已經進入了夢鄉,朱紫宜和張茉兒正在組隊敷面膜。
姜迎貓著腰輕輕回來,害怕打擾到她們。
“狠人回來了。”朱紫宜小聲說。
“你怎麽樣?你這第一天練得太狠了吧。”張茉兒關心道。
姜迎擺擺手,扶著墻,坐了下來。
當屁股接觸椅子面的那一刻,她無法控制地渾身細胞都舒展開來,溢出了兩個字:
“啊~好爽~~~”
“瘋了。”張茉兒和朱紫宜異口同聲。
眾人默契地輕聲洗漱,沒有打擾到熟睡的蘇連雲。
姜迎正要進廁所,朱紫宜攔住她,“喏,給你。”
是一瓶碘伏和創可貼。
她指指她的腳,“我去小賣部買的。你沒發現你腳後跟都是血糊糊嗎?”
姜迎如夢初醒,將腳從高跟鞋裏解救出來,擡起腳一看——
一雙腳慘不忍睹,不只是後跟,大拇指、小拇指、腳背、腳側都有不同程度的受傷。
有的是水泡,有的是血痂,有的是淤青。
“啊,謝謝……”
姜迎“嘶”了一聲,疼痛像是後知後覺般傳遞到大腦,忍不住低聲說了句,“woc,好痛。”
朱紫宜哈哈笑了,“你還會說臟話呢。”
姜迎也笑了,“謝謝你的藥。”
“要幫忙嗎?”
“好。”
兩人借著一盞小夜燈坐下,張茉兒也來了,三個人大眼瞪小眼地對著一雙腳丫子。
“你真舍得,這麽對你的大腳丫子。”張茉兒佩服道。
朱紫宜瞥她一眼,“你等著明天起床疼死你吧。第一天就練這麽狠,以後怎麽辦?”
“以後當然是每天堅持,嘶哈……輕點輕點,我已經想好了。人生短短三萬天,在這節目裏最多60天,而21天就能養成一個好習慣。”姜迎也有點不好意思,”反正,我也被人否定習慣了,就算不成功也沒事,我只是想……為自己爭取一把。”
“我也很奇怪,為什麽你這麽不自信呢?你長得那麽漂亮,身材又好。”
姜迎的目光越過她,看向很遠的地方,半真半假地說,“當然是因為沒有遇到像你們這麽好的朋友,每天誇誇我了!”
三人相視一笑。
就這樣堅持了三天,姜迎感受到自己的腿不是腿,手不是手,整個身體每一處是自己的。
隨便來哪個人碰她一下,都會激發她身體裏沈積的乳酸的冤魂,“啊,好疼好疼……”她皺著眉。
淩晨的健身房總是只有她一個人,有時她會碰到梁雨薇,還有時候會碰到……簡亦繁。
“你……穿著高跟鞋健身?”簡亦繁皺著眉問。
“簡老師!”姜迎放下器械,穿著小高跟,噠噠噠地跑到他面前,“我是姜迎,69號,你記得我嗎?”
簡亦繁的身高很高,足足有193cm,姜迎穿上高跟鞋,還是比他矮一些。
她的目光微微仰視,紮著高馬尾,額前有幾縷毛絨絨的頭發此刻已被汗濕,緊緊貼在她的臉蛋上。
而她的眼神是那樣純粹的崇拜與敬仰,甚至因為過於興奮而有點卡殼,“我,我我……我會穿高跟鞋了!”
。
要命。
什麽臺詞。
怎麽跟個幼兒園小朋友第一次得到小紅花似的向家長討誇。
姜迎的腦袋裏飛速飄過許許多多的彈幕,最終化為她看向簡亦繁時,亮亮閃閃的眼睛。
琥珀色的眼睛看狗都深情。
簡亦繁有點受不了她這樣甜蜜而專註的眼神,好像很期待他說些什麽,做些什麽。
可是他活了大半輩子,顯少誇人,從來只罵人,實在不知怎麽措辭。
半晌,他點點頭,幹巴巴地說了句,“嗯,很棒。”
姜迎便開心地笑了起來。
她今天應該是素顏的,不施粉黛的臉看著有些顯小。
簡亦繁被她的笑容晃神,不知怎的,加了句:
“那……走給我看?”
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是簡亦繁來了。
怪不得從剛才開始,玩笑的聲音就慢慢小了下來,大家開始有條不紊地訓練。
因此在胡鬧的姜迎和朱紫宜顯得格外顯眼。
姜迎臉紅了,“簡老師好。”
“嗯。”簡亦繁淡淡地應了一聲,“走給我看一下。”
這是被抓包要臨時考試了。
姜迎提起一口氣,擡頭挺胸收腹,顫顫巍巍地邁開了步伐。
好難看。
走得好難看。
自己現在一定像一個剛馴化四肢的大猩猩,或者是剛被考古學家發現的山頂洞人。
以簡亦繁的見聞,一定很難見到像她這樣穿上高跟鞋後連路都走不好的人。
姜迎越走臉越紅,腳步虛浮,已經不敢擡頭看他。
“專心。”簡亦繁忽然開口。
許是看出了她腦子裏的胡思亂想,簡亦繁的聲音冰涼,讓她迅速冷靜了下來。
“不要想我,也不要想著別人怎麽看你,專心在自己身上,想自己的腳步,每一步怎麽走,哪塊肌肉先發力。”
姜迎深呼吸兩個回合,用盡全力控制著自己亂晃的四肢。
核心要收緊,然後腳後跟落地,雙臂要自然擺動。
簡亦繁忽然“嘖”了一聲,“你是今天新長出的四肢”
冰涼的教棍又出現了,極其精準地點在她的小腹。
“這個地方發力。”簡亦繁的語氣變得嚴厲,教棍不斷地點著她身體上的其他地方。
肩膀要打開!
腦袋要擡起!
屁股要收緊!
走到最後,她已經出了一身薄薄的汗,而教室裏的眾人不知何時已經停止訓練,都在圍觀。
簡亦繁皺著眉,朝邊上的桌子上扔掉教棍。
“如果是這個水平還要偷懶,就沒必要在這裏浪費時間。”
“不如趁早退賽。”
說著就離開了教室。
·
姜迎一張臉又紅又白,在眾人的註視下,感到一百萬分的不好意思,只好下意識地去找朱紫宜。
誰知道朱紫宜掩在人群中間,滿眼羨慕。
“紫宜!”姜迎喚她,咬了咬唇,小聲喊,“你怎麽躲到那裏去了。”
“我好羨慕啊……”朱紫宜慢吞吞地從人群裏挪出來,“你沒發現男神對你很特別嗎,他只指導了你一個人欸。”
“還不是因為我菜的太突出,還偷懶的光明正大。”姜迎頗感絕望,十分沮喪,“你覺得他剛才摔那一下,是正常的放東西走人呢,還是有點生氣了?”
“生氣?”朱紫宜笑笑,“男神沒那麽容易生氣,雖然他嘴巴壞,但是合作過的人都說他的內心其實很溫暖。”
“總之,真羨慕你啊……”
姜迎:。
姜迎:這福氣給你你要不要啊?
簡亦繁走後,整個教室的人都仿佛被上了發條。基本上以兩人為一組,互相挑問題。一直到了十二點,才有人陸陸續續地去吃飯。
昨天還滿漢全席的食堂今天格外淒慘,每個窗口都是一樣的沙拉、沙拉、沙拉。
姜迎麻木地嚼著草,感覺自己是青青草原上的一匹羊。
張茉兒用筷子夾起一片生菜,“一點沙拉醬也不給放嗎?”
“給,油醋汁。”蘇連雲遞上旁邊放著的瓶子。
張茉兒一邊拌著菜,一邊問姜迎,“你怎麽還穿著高跟鞋?”
姜迎繼續麻木地咀嚼,雙目無神,“早上我被簡老師單拎出來訓練了。被他一頓批評。”
“啊,男神也來我們班了呀,但就呆了一會兒,還給你們專門指導了?”張茉兒驚訝。
“是只有她!這個簡選之人。”朱紫宜夾了塊雞胸肉放進嘴裏,“天知道我有多羨慕。”
“別提了,好丟人。”姜迎懊惱,捶胸頓足道,“我太菜了,他讓我菜就多練。我決定聽從他的指示,從今天開始,除了睡覺,我不會脫下我的高跟鞋一秒。我要和它吃在一起,長在一起,皮肉相連,永不分離。”
張茉兒撲哧笑了,“祝你成功。”
飯後有一小時休息時間,姜迎沒敢午睡,選擇貼著白墻穿著高跟鞋站著。
為了防止無聊,她拿出一本書,直直地放在自己的視線平視的最中央,極其端正地翻閱著。
起初還是認真的,只是時間久了,室友都已經入睡,午後的蟬鳴細細簌簌,空調時不時運轉,電風扇呼啦呼啦地吹,姜迎就這樣、貼著墻,在不知道哪一秒陷入了夢鄉。
直到書本掉落在地上的聲音將她砸醒。
如果說早上還能堅持,那麽這雙腿到了晚上,已經是一條廢腿了。
連續穿著高跟鞋站立十餘個小時,是個鐵人的腿也得費。
何況一整天就吃了點沙拉。
姜迎的兩條腿仿佛灌了鉛般沈重,走路的時候像是走在刀片上,整個後腳掌火辣辣地疼。
她幻想自己是人魚公主,正在和自己新長出來的雙腿作鬥爭,每一步都在刀尖上舔血,只有這樣才能讓她的內心稍有慰藉。
一群人挪出了練習室,朱紫宜問:“走?回宿舍?”
“不,”姜迎咬著牙回,“你先走,我要去健身。”
朱紫宜驚嘆:“你的腿還有知覺?”
姜迎搖搖頭,“可以練背。”
真正的狠人,可以無視自己身體每一塊肌肉想要休息的吶喊,堅定地在自虐的道路上越走越遠。
九點的健身房空無一人,但是姜迎卻越練越興奮,雖然累,但是有一種內啡肽不斷分泌的感覺,在不斷地刺激她的神經。
她在變好,她在變強大,她正在自己主宰她自己。
她將會通過自己的努力,走出一條沒有人看好她的路。
姜迎興奮地又多拉了兩組,等到回到宿舍,都已經十一點熄燈了,蘇連雲已經進入了夢鄉,朱紫宜和張茉兒正在組隊敷面膜。
姜迎貓著腰輕輕回來,害怕打擾到她們。
“狠人回來了。”朱紫宜小聲說。
“你怎麽樣?你這第一天練得太狠了吧。”張茉兒關心道。
姜迎擺擺手,扶著墻,坐了下來。
當屁股接觸椅子面的那一刻,她無法控制地渾身細胞都舒展開來,溢出了兩個字:
“啊~好爽~~~”
“瘋了。”張茉兒和朱紫宜異口同聲。
眾人默契地輕聲洗漱,沒有打擾到熟睡的蘇連雲。
姜迎正要進廁所,朱紫宜攔住她,“喏,給你。”
是一瓶碘伏和創可貼。
她指指她的腳,“我去小賣部買的。你沒發現你腳後跟都是血糊糊嗎?”
姜迎如夢初醒,將腳從高跟鞋裏解救出來,擡起腳一看——
一雙腳慘不忍睹,不只是後跟,大拇指、小拇指、腳背、腳側都有不同程度的受傷。
有的是水泡,有的是血痂,有的是淤青。
“啊,謝謝……”
姜迎“嘶”了一聲,疼痛像是後知後覺般傳遞到大腦,忍不住低聲說了句,“woc,好痛。”
朱紫宜哈哈笑了,“你還會說臟話呢。”
姜迎也笑了,“謝謝你的藥。”
“要幫忙嗎?”
“好。”
兩人借著一盞小夜燈坐下,張茉兒也來了,三個人大眼瞪小眼地對著一雙腳丫子。
“你真舍得,這麽對你的大腳丫子。”張茉兒佩服道。
朱紫宜瞥她一眼,“你等著明天起床疼死你吧。第一天就練這麽狠,以後怎麽辦?”
“以後當然是每天堅持,嘶哈……輕點輕點,我已經想好了。人生短短三萬天,在這節目裏最多60天,而21天就能養成一個好習慣。”姜迎也有點不好意思,”反正,我也被人否定習慣了,就算不成功也沒事,我只是想……為自己爭取一把。”
“我也很奇怪,為什麽你這麽不自信呢?你長得那麽漂亮,身材又好。”
姜迎的目光越過她,看向很遠的地方,半真半假地說,“當然是因為沒有遇到像你們這麽好的朋友,每天誇誇我了!”
三人相視一笑。
就這樣堅持了三天,姜迎感受到自己的腿不是腿,手不是手,整個身體每一處是自己的。
隨便來哪個人碰她一下,都會激發她身體裏沈積的乳酸的冤魂,“啊,好疼好疼……”她皺著眉。
淩晨的健身房總是只有她一個人,有時她會碰到梁雨薇,還有時候會碰到……簡亦繁。
“你……穿著高跟鞋健身?”簡亦繁皺著眉問。
“簡老師!”姜迎放下器械,穿著小高跟,噠噠噠地跑到他面前,“我是姜迎,69號,你記得我嗎?”
簡亦繁的身高很高,足足有193cm,姜迎穿上高跟鞋,還是比他矮一些。
她的目光微微仰視,紮著高馬尾,額前有幾縷毛絨絨的頭發此刻已被汗濕,緊緊貼在她的臉蛋上。
而她的眼神是那樣純粹的崇拜與敬仰,甚至因為過於興奮而有點卡殼,“我,我我……我會穿高跟鞋了!”
。
要命。
什麽臺詞。
怎麽跟個幼兒園小朋友第一次得到小紅花似的向家長討誇。
姜迎的腦袋裏飛速飄過許許多多的彈幕,最終化為她看向簡亦繁時,亮亮閃閃的眼睛。
琥珀色的眼睛看狗都深情。
簡亦繁有點受不了她這樣甜蜜而專註的眼神,好像很期待他說些什麽,做些什麽。
可是他活了大半輩子,顯少誇人,從來只罵人,實在不知怎麽措辭。
半晌,他點點頭,幹巴巴地說了句,“嗯,很棒。”
姜迎便開心地笑了起來。
她今天應該是素顏的,不施粉黛的臉看著有些顯小。
簡亦繁被她的笑容晃神,不知怎的,加了句:
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