朝夕陪練,蓄力備賽
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朝夕陪練,蓄力備賽
決賽七天備賽期,轉眼就過去了大半。
每天傍晚下班,沈聿白都會準時在公司樓下等許清禾。
他特意在手語協會幫她借了一間閑置的獨立練習室,場地專業,隔音效果也好,放心外放練習音頻完全不會打擾別人,環境安安靜靜的,剛好能踏踏實實靜下心備戰決賽。
練習室裏幹幹凈凈,暖柔的燈光鋪滿整張桌面,四下安靜無人打擾。
桌上擺著醫療急救翻譯文稿,還有許清禾寫滿重點標註的術語筆記,音頻輕輕循環播放著,整個屋子氛圍安穩又沈靜。
許清禾坐在桌前,低頭看著文稿專心致志,整個人徹底沈下心投入練習。
她跟著音頻一遍遍地練著手語,動作連貫標準,流暢又好看,碰到語速偏快、專業術語密集的段落,就來回反覆多練幾遍,仔細摳好每一處細節,半點都不敢馬虎松懈。
沈聿白就靜靜靠在旁邊的墻邊,全程安安靜靜的,不插話也不隨意打擾。
他目光溫和,一直安安穩穩落在她身上,就這麽默默看著她認真練習的樣子,陪著她一遍遍地打磨手法、覆盤細節,安靜又有耐心。
練了好一陣子,許清禾才停下動作,擡手輕輕揉了揉發酸的手腕,長長舒了口氣,眉眼間帶著幾分藏不住的疲憊。
沈聿白這才輕聲開口,語氣平緩又溫柔:“練這麽久了,先歇一會兒吧,別一直繃著神經。”
許清禾端起旁邊的溫水喝了兩口,語氣裏滿是無奈:“急救翻譯真的太難把控了,音頻語速忽快忽慢,專業術語又多又生僻,我練了這麽久,心裏還是沒多少底。”
沈聿白常年出庭辦案,各種高壓緊張的場面早就見慣了,特別懂怎麽調節臨場心態。
說出來的話句句貼心實在,從來不說那些空洞又沒用的場面話。
“我經常面對庭審高壓,跟你現在的情況其實很像。越是緊要關頭,越不能慌。”
“你先沈下心抓住句子重點,把整體邏輯理順了,翻譯的節奏自然就穩了。”
許清禾擡眼看他,輕輕皺著眉:
“可我一聽到語速很密集的地方,就忍不住跟著心慌,手上的動作總趕不上節奏。”
“你就是太著急跟上語速了。”沈聿白慢慢跟她說道,“手語翻譯,精準永遠比速度更重要。寧可放慢一點,保證每一句翻譯都不出錯,也別慌忙追趕,反倒容易出現疏漏。”
他隨手翻了翻桌上的文稿,接著細心提點:“還有上場之後,心態放松弛些就好。別被賽場的氛圍影響,穩住自己的狀態,正常發揮就足夠出彩。”
“你理解能力本來就好,條理也清晰,把文稿理順了,翻譯出來自然順暢好看。”
聽完這些話,許清禾心裏一下子通透多了,連日積攢的焦慮慢慢散去,眉眼也漸漸舒展開來。
“難怪我之前練得總覺得別扭,原來是自己心態繃得太緊了。”
“你的基本功一直很紮實,只要放平心態,就不會有問題。”沈聿白柔聲說道,“不用太在意別人的看法,安安心心練好當下就夠了。”
許清禾彎了彎唇角,眼裏漾開淺淺笑意:“還好有你一直在旁邊陪著我、提點我,說的都特別實在,比隨便幾句加油有用多了。”
簡單休息過後,許清禾調整好狀態,重新坐回桌前繼續練習。
理清思路放平心緒後,她越發從容沈穩,手語動作銜接順滑自然,狀態一天比一天更好。
這段日子她過得格外規律安穩,白天認真上班做好本職工作,下班就專心泡在練習室備賽,踏踏實實沈澱實力,從來不會浮躁分心。
另一邊,蘇曼卻和她截然相反。
所有參賽選手都在抓緊最後的時間瘋狂備賽,熬夜背術語、反覆磨語速,人人都緊繃著神經不敢懈怠,只有蘇曼整日悠閑自在,半點沒把決賽放在心上。
這天好友發來消息,滿是考前的焦慮。
【好友】:馬上就要決賽了,急救考題難度太高了,我現在越練越慌,你準備得怎麽樣了?
蘇曼懶懶靠在沙發上,漫不經心劃著手機屏幕,嘴角勾起一抹輕蔑的笑,慢悠悠回過去:【還不錯,感覺穩拿下。】
【好友】:好厲害,不愧是你。
蘇曼低頭漫不經心地翻著手裏的稿件,垂著眼低聲自言自語,眉眼間滿是藏不住的傲慢自得。
還好我早就提前打點好了一切,抽到的考題難度平平,語速也舒緩平穩,上場輕輕松松就能穩定發揮,根本半點壓力都沒有。
就算她平日裏再怎麽埋頭死練又有什麽用?
真到了總決賽這種高壓賽場,早晚心態崩盤,頻頻出錯。
上次半決賽讓她僥幸逆風翻盤,出盡了風頭,這一回,我倒要看看她還能怎麽翻身。
冠軍的位置,本來就該是我的,這一局,她註定輸定了。
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決賽七天備賽期,轉眼就過去了大半。
每天傍晚下班,沈聿白都會準時在公司樓下等許清禾。
他特意在手語協會幫她借了一間閑置的獨立練習室,場地專業,隔音效果也好,放心外放練習音頻完全不會打擾別人,環境安安靜靜的,剛好能踏踏實實靜下心備戰決賽。
練習室裏幹幹凈凈,暖柔的燈光鋪滿整張桌面,四下安靜無人打擾。
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許清禾坐在桌前,低頭看著文稿專心致志,整個人徹底沈下心投入練習。
她跟著音頻一遍遍地練著手語,動作連貫標準,流暢又好看,碰到語速偏快、專業術語密集的段落,就來回反覆多練幾遍,仔細摳好每一處細節,半點都不敢馬虎松懈。
沈聿白就靜靜靠在旁邊的墻邊,全程安安靜靜的,不插話也不隨意打擾。
他目光溫和,一直安安穩穩落在她身上,就這麽默默看著她認真練習的樣子,陪著她一遍遍地打磨手法、覆盤細節,安靜又有耐心。
練了好一陣子,許清禾才停下動作,擡手輕輕揉了揉發酸的手腕,長長舒了口氣,眉眼間帶著幾分藏不住的疲憊。
沈聿白這才輕聲開口,語氣平緩又溫柔:“練這麽久了,先歇一會兒吧,別一直繃著神經。”
許清禾端起旁邊的溫水喝了兩口,語氣裏滿是無奈:“急救翻譯真的太難把控了,音頻語速忽快忽慢,專業術語又多又生僻,我練了這麽久,心裏還是沒多少底。”
沈聿白常年出庭辦案,各種高壓緊張的場面早就見慣了,特別懂怎麽調節臨場心態。
說出來的話句句貼心實在,從來不說那些空洞又沒用的場面話。
“我經常面對庭審高壓,跟你現在的情況其實很像。越是緊要關頭,越不能慌。”
“你先沈下心抓住句子重點,把整體邏輯理順了,翻譯的節奏自然就穩了。”
許清禾擡眼看他,輕輕皺著眉:
“可我一聽到語速很密集的地方,就忍不住跟著心慌,手上的動作總趕不上節奏。”
“你就是太著急跟上語速了。”沈聿白慢慢跟她說道,“手語翻譯,精準永遠比速度更重要。寧可放慢一點,保證每一句翻譯都不出錯,也別慌忙追趕,反倒容易出現疏漏。”
他隨手翻了翻桌上的文稿,接著細心提點:“還有上場之後,心態放松弛些就好。別被賽場的氛圍影響,穩住自己的狀態,正常發揮就足夠出彩。”
“你理解能力本來就好,條理也清晰,把文稿理順了,翻譯出來自然順暢好看。”
聽完這些話,許清禾心裏一下子通透多了,連日積攢的焦慮慢慢散去,眉眼也漸漸舒展開來。
“難怪我之前練得總覺得別扭,原來是自己心態繃得太緊了。”
“你的基本功一直很紮實,只要放平心態,就不會有問題。”沈聿白柔聲說道,“不用太在意別人的看法,安安心心練好當下就夠了。”
許清禾彎了彎唇角,眼裏漾開淺淺笑意:“還好有你一直在旁邊陪著我、提點我,說的都特別實在,比隨便幾句加油有用多了。”
簡單休息過後,許清禾調整好狀態,重新坐回桌前繼續練習。
理清思路放平心緒後,她越發從容沈穩,手語動作銜接順滑自然,狀態一天比一天更好。
這段日子她過得格外規律安穩,白天認真上班做好本職工作,下班就專心泡在練習室備賽,踏踏實實沈澱實力,從來不會浮躁分心。
另一邊,蘇曼卻和她截然相反。
所有參賽選手都在抓緊最後的時間瘋狂備賽,熬夜背術語、反覆磨語速,人人都緊繃著神經不敢懈怠,只有蘇曼整日悠閑自在,半點沒把決賽放在心上。
這天好友發來消息,滿是考前的焦慮。
【好友】:馬上就要決賽了,急救考題難度太高了,我現在越練越慌,你準備得怎麽樣了?
蘇曼懶懶靠在沙發上,漫不經心劃著手機屏幕,嘴角勾起一抹輕蔑的笑,慢悠悠回過去:【還不錯,感覺穩拿下。】
【好友】:好厲害,不愧是你。
蘇曼低頭漫不經心地翻著手裏的稿件,垂著眼低聲自言自語,眉眼間滿是藏不住的傲慢自得。
還好我早就提前打點好了一切,抽到的考題難度平平,語速也舒緩平穩,上場輕輕松松就能穩定發揮,根本半點壓力都沒有。
就算她平日裏再怎麽埋頭死練又有什麽用?
真到了總決賽這種高壓賽場,早晚心態崩盤,頻頻出錯。
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