第81章 第 81 章 國二啦～
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第81章 第 81 章 國二啦～
在青學放春假時, 常年待在國外的教練抽空回了次國，目的是為了自己的學生，一下飛機就拖著行李箱直奔手冢家。
手冢家後院。
教練拿著測速儀記錄手冢國光一發和二發的最高球速, 並計算其成功率, 然後在球場的畫了個目標區, 要求手冢國光在規定次數內, 將球打到目標區內側、中路和外角。
教練在一旁記錄數據，並不做任何評價。
測完發球, 開始測擊球穩定性和精準度, 教練發球, 而手冢國光在底線進行連續擊球。
“正手。”
“是。”
...
“反手。”
“是。”
...
一系列技術測試後, 開始進行體能測試，“20米沖刺，開始！”
“接下來是變向測試。”
“是。”
...
在速度和敏捷性測試後，緊接著進行了力量和靈活性測試, 再然後是耐力測試。
等所有測試結束後, 手冢國光也累得雙手撐著膝蓋，直喘氣。
等緩過勁後才直起身, 他沒有打擾正忙著建立新檔案的教練，他走到連廊邊，坐下休息, 喝水擦汗。
教練記錄完，看著檔案上的技術欄數據, 連連點頭, 臉上寫滿了滿意。
他道：“不錯，跟半年前相比，你的基礎擊球技術算是讓你徹底吃透了, 穩定性和準確度也提高了不少，看來你這半年沒有松懈。”
這個年紀的年輕人大都心浮氣躁，爭相追逐更強大的招式，沒幾個能靜下心，耐著性子去打磨基礎擊球技術。
要知道網球選手在構建自己的技術體系的整個過程就像是搭建金字塔，基礎擊球技術就是金字塔的底座。
唯有底座牢固，才能在上面搭建更高，更宏偉的塔身和塔尖。
手冢國光已經將基礎擊球技術從正確打磨到本能，這是只有經過成千上萬次的重覆，才能將其內化為肌肉記憶，這樣他在高速、高壓的情景下也能穩定、精準地發揮。
“非常感謝誇獎，這多虧了您的訓練方法。”被教練肯定，手冢國光還是有些開心的，嘴角不禁上揚。
然後被教練揉腦袋了。
寬大的手掌覆蓋在手冢國光的茶褐色頭發上，使勁地揉了揉，直到把他的頭發揉亂才收回手。
他又對手冢國光道：“你站起來，我看看你的體型。”
手冢國光一邊聽話站起身，一邊整理自己亂糟糟的頭發。
教練繞著手冢國光轉圈圈，一會兒掐掐他的肩膀，拍了拍他的背，一會兒蹲下身檢查他的腿部肌肉。
然後道：“你這肌肉跟一年前比，差別還挺大的。”
“是嗎？”手冢國光對此沒什麽感覺。
“嗯。”教練掐著下巴，十分肯定地點頭，“我們不常見面，所以在我看來，每次見面你都有明顯的變化。
跟一年前相比，你的肩膀變圓滑了，肩膀看起來更寬了，手臂的肱二頭肌和肱三頭肌也有了清晰的輪廓，背部的肩胛骨輪廓更明顯了，腿部的肌肉，尤其是小腿和肱四頭肌也很緊致。 ”
他嘶了一聲，“雖然我不負責你的體能訓練，但你這體型發展還是超出了我的預期。”
職業網球選手會將技術訓練和體能訓練分開，分別交給不同的教練負責。
他在他的職業選手那也只是擔任技術教練，體能則是由其他體能教練負責，雖然他在這方面並不精通，但也不是一知半解，最初手冢國光的體能還是他負責的。
“不好嗎？”手冢國光問。
“不。”教練立馬否認，“好過頭了。”
很多年輕的選手在轉入職業，特別是在簽約了專業俱樂部或經紀公司後，接受專業指導才開始有計劃地鍛煉和管理，身材會發生肉眼可見的蛻變，而手冢國光現在就已經展示出了職業選手的雛形。
照這個進度，或許兩三年後，手冢國光的體型已經能跟上職業水準了。
那個小姑娘可以啊，教練在內心嘖嘖稱讚，他都不一定能把手冢鍛煉到這種程度。
手冢國光隨即認真地說道：“這都是小羊的功勞。”
這話已經聽了不止一次的教練，“......”
他隨口應道：“是是是，我知道了，你們都厲害。”
提供訓練計劃的人固然厲害，但如果執行的人做不到，按那個小姑娘的性子早就撒手不幹了吧。
實際上，他對埴之冢羊並不陌生，兩人經常通過電話或者郵件溝通。
不過聊的內容全是如何平衡手冢國光技術訓練和體能訓練的負荷。
體能教練可不是一件輕松的差事，他們需要了解運動生理學、運動生物力學、解剖學等專業知識，懂得如何通過訓練刺激身體，並使其在恢覆後變得更強，更重要的是訓練計劃需要根據運動員的身體情況隨時進行調整。
能讓那個小姑娘願意做這些，說到底還是手冢國光的態度和執行力。
他看過那小姑娘列的訓練清單，說實話，能堅持下來真的很了不起。
怎麽會有人把訓練量正正好控制在人體極限邊緣？一次兩次就算了，回回都是。
教練看著眼前已經有165cm的手冢國光，不由生出“吾家有兒初長成”的感慨。
現在他不再是那個初見面時依靠天賦和技術的高瘦少年，已經成長為一個集體能、技術和精神力於一體的選手，他的未來將會一條康莊大道。
“現在你也該進入下一個階段的訓練了。”教練說道。
“是。”
...
下午，從醫院回來的埴之冢羊洗過澡後便來到手冢家。
她坐在矮桌邊，一邊滾蜜柑玩，一邊聽手冢國光講述，末了問道：“所以教練他給你安排了一堆戰術訓練？”
“嗯。”手冢國光不動聲色地看著被滾來滾去的蜜柑，沒有動它，而是從果盤裏重新拿了一顆蜜柑，問道，“要吃嗎？”
此時電視上正播著大胃王綜藝節目。
埴之冢羊鄭重地點頭：“吃！”
然後繼續追問手冢國光。
手冢國光邊剝蜜柑皮，邊答：“教練說我的戰術意識還遠遠不夠，他留了一箱錄像帶，讓我多學習，擴充戰術庫，要把各項技術組合成致命的戰術套路，建立起自己的比賽模式。”
他將剝好的蜜柑分成兩半，遞給埴之冢羊一半，“還說我的武器需要繼續打磨，要更加精細化一些。”
埴之冢羊終於放過那顆圓滾滾的蜜柑，伸手接過。
手冢國光收回手，動手把另一半上的白絲摘掉。
他從小就不吃蜜柑上的白絲，小羊倒是吃不吃都可以。
手冢國光繼續道：“這次教練他布置了不少攻防轉換和節奏變化的訓練。”
直到他把白絲都摘得差不多後，才掰下一瓣，吃下。
此時埴之冢羊已經吃完自己的那一半了。
見狀，手冢國光又從自己的果肉掰了一半給她。
埴之冢羊欣然接受，她邊吃邊道：“等會兒去試試嗎？”
手冢國光轉頭端詳她片刻，沒有答應，只道：“晚上再試。”
“好哦。”埴之冢羊無所謂地點了點頭，又問道，“教練他已經走了？”
手冢國光：“嗯，走得很急。”
留他吃晚飯都不願意。
“畢竟法網也快到了。”埴之冢羊表示理解，手下有個現役的職業選手確實不容易，但也希望他能更註重一下自己的身體。
聽媽媽提過教練的心臟不太好，手冢國光也經常會提醒他保重。
吃完他的四分之一蜜柑，手冢國光取走那顆飽受欺淩的蜜柑，低頭繼續剝。
電視裏綜藝節目的聲音像一層柔軟的紗，輕輕覆蓋在埴之冢羊耳朵和眼皮上，原先有些緊繃的神經早在和他聊天之際就已松弛下來，精神上的疲憊感慢慢湧上。
她伏在桌上，臉頰貼著臂彎，眼睛依舊瞅著正在剝皮的小夥伴，修長的手指在橙黃色果皮間穿梭。
視線逐漸朦朧，她的聲音含糊，幾乎要融入電視的背景音裏，“你明天……是不是要去學校了？”
手冢國光聽得一清二楚，他答道：“嗯，學生會需要籌辦迎新會，迎接新生……”
接下來手冢國光說了什麽，她已經聽不清了，沈浸在夢鄉中。
手冢國光看著已經睡著了的埴之冢羊，放下剝到一半的蜜柑，指尖還黏著些許細白的橘絡，手背倒是幹凈的。
他屈起指節，用指關節和手背，輕輕地將她散落在臉頰邊的卷發撩到耳後。
收回手的瞬間，關節不經意擦過她的臉頰，柔滑的觸感。
埴之冢羊無意識地動了一下。
手冢國光的呼吸一滯，直到確定她沒有醒，才悄悄松了口氣。
最近她都待在樫野周那裏。因為醫院來了個希臘病人，然後她就被樫野周以“需要個翻譯”為由，拐去當了影子見習。
雖說只是旁觀診療，協調溝通，其實一點也不輕松。
能專程從國外跑來找樫野周治病就不可能是簡單的病。
事前做功課，每日的總結反思是必不可少的。
最近她一直隨身攜帶厚厚的希臘語醫療專業詞典，時不時拿出來翻翻。
好幾次看到她因為回答不上樫野周的提問，跑去圖書館查閱十幾篇的文獻，整理出十餘種可能病因的鑒別診斷要點。
這樣的日子她已經堅持了整整一周，看樣子還會繼續，一直到開學吧。
手冢國光把剝好的蜜柑放進盤子中，起身洗凈手，回來時將電視機音量調低了些。
又拿來一件衣服蓋在她肩膀上。
大約過了半個小時，擔心她夜裏睡不著便將她喊醒。
埴之冢羊迷迷糊糊地醒來，看見眼前盤子裏堆成小山的蜜柑果肉，問手冢國光：“給我的？”
在得到手冢國光肯定的答覆後，埴之冢羊看了看那盤滿滿當當的果肉，又看了眼已經空了的果盤。
楞住，陷入了深思：小夥伴這是不打算讓她吃晚飯了嗎？
--
四月，是櫻花綻放的季節，也是學年的開端。
手冢國光和埴之冢羊也正式成為了二年級生。
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作者有話說：國二期不會像國一那麽詳細（因為國一是建設期），預期目標是在二三十章內結束
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手冢家後院。
教練拿著測速儀記錄手冢國光一發和二發的最高球速, 並計算其成功率, 然後在球場的畫了個目標區, 要求手冢國光在規定次數內, 將球打到目標區內側、中路和外角。
教練在一旁記錄數據，並不做任何評價。
測完發球, 開始測擊球穩定性和精準度, 教練發球, 而手冢國光在底線進行連續擊球。
“正手。”
“是。”
...
“反手。”
“是。”
...
一系列技術測試後, 開始進行體能測試，“20米沖刺，開始！”
“接下來是變向測試。”
“是。”
...
在速度和敏捷性測試後，緊接著進行了力量和靈活性測試, 再然後是耐力測試。
等所有測試結束後, 手冢國光也累得雙手撐著膝蓋，直喘氣。
等緩過勁後才直起身, 他沒有打擾正忙著建立新檔案的教練，他走到連廊邊，坐下休息, 喝水擦汗。
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他道：“不錯，跟半年前相比，你的基礎擊球技術算是讓你徹底吃透了, 穩定性和準確度也提高了不少，看來你這半年沒有松懈。”
這個年紀的年輕人大都心浮氣躁，爭相追逐更強大的招式，沒幾個能靜下心，耐著性子去打磨基礎擊球技術。
要知道網球選手在構建自己的技術體系的整個過程就像是搭建金字塔，基礎擊球技術就是金字塔的底座。
唯有底座牢固，才能在上面搭建更高，更宏偉的塔身和塔尖。
手冢國光已經將基礎擊球技術從正確打磨到本能，這是只有經過成千上萬次的重覆，才能將其內化為肌肉記憶，這樣他在高速、高壓的情景下也能穩定、精準地發揮。
“非常感謝誇獎，這多虧了您的訓練方法。”被教練肯定，手冢國光還是有些開心的，嘴角不禁上揚。
然後被教練揉腦袋了。
寬大的手掌覆蓋在手冢國光的茶褐色頭發上，使勁地揉了揉，直到把他的頭發揉亂才收回手。
他又對手冢國光道：“你站起來，我看看你的體型。”
手冢國光一邊聽話站起身，一邊整理自己亂糟糟的頭發。
教練繞著手冢國光轉圈圈，一會兒掐掐他的肩膀，拍了拍他的背，一會兒蹲下身檢查他的腿部肌肉。
然後道：“你這肌肉跟一年前比，差別還挺大的。”
“是嗎？”手冢國光對此沒什麽感覺。
“嗯。”教練掐著下巴，十分肯定地點頭，“我們不常見面，所以在我看來，每次見面你都有明顯的變化。
跟一年前相比，你的肩膀變圓滑了，肩膀看起來更寬了，手臂的肱二頭肌和肱三頭肌也有了清晰的輪廓，背部的肩胛骨輪廓更明顯了，腿部的肌肉，尤其是小腿和肱四頭肌也很緊致。 ”
他嘶了一聲，“雖然我不負責你的體能訓練，但你這體型發展還是超出了我的預期。”
職業網球選手會將技術訓練和體能訓練分開，分別交給不同的教練負責。
他在他的職業選手那也只是擔任技術教練，體能則是由其他體能教練負責，雖然他在這方面並不精通，但也不是一知半解，最初手冢國光的體能還是他負責的。
“不好嗎？”手冢國光問。
“不。”教練立馬否認，“好過頭了。”
很多年輕的選手在轉入職業，特別是在簽約了專業俱樂部或經紀公司後，接受專業指導才開始有計劃地鍛煉和管理，身材會發生肉眼可見的蛻變，而手冢國光現在就已經展示出了職業選手的雛形。
照這個進度，或許兩三年後，手冢國光的體型已經能跟上職業水準了。
那個小姑娘可以啊，教練在內心嘖嘖稱讚，他都不一定能把手冢鍛煉到這種程度。
手冢國光隨即認真地說道：“這都是小羊的功勞。”
這話已經聽了不止一次的教練，“......”
他隨口應道：“是是是，我知道了，你們都厲害。”
提供訓練計劃的人固然厲害，但如果執行的人做不到，按那個小姑娘的性子早就撒手不幹了吧。
實際上，他對埴之冢羊並不陌生，兩人經常通過電話或者郵件溝通。
不過聊的內容全是如何平衡手冢國光技術訓練和體能訓練的負荷。
體能教練可不是一件輕松的差事，他們需要了解運動生理學、運動生物力學、解剖學等專業知識，懂得如何通過訓練刺激身體，並使其在恢覆後變得更強，更重要的是訓練計劃需要根據運動員的身體情況隨時進行調整。
能讓那個小姑娘願意做這些，說到底還是手冢國光的態度和執行力。
他看過那小姑娘列的訓練清單，說實話，能堅持下來真的很了不起。
怎麽會有人把訓練量正正好控制在人體極限邊緣？一次兩次就算了，回回都是。
教練看著眼前已經有165cm的手冢國光，不由生出“吾家有兒初長成”的感慨。
現在他不再是那個初見面時依靠天賦和技術的高瘦少年，已經成長為一個集體能、技術和精神力於一體的選手，他的未來將會一條康莊大道。
“現在你也該進入下一個階段的訓練了。”教練說道。
“是。”
...
下午，從醫院回來的埴之冢羊洗過澡後便來到手冢家。
她坐在矮桌邊，一邊滾蜜柑玩，一邊聽手冢國光講述，末了問道：“所以教練他給你安排了一堆戰術訓練？”
“嗯。”手冢國光不動聲色地看著被滾來滾去的蜜柑，沒有動它，而是從果盤裏重新拿了一顆蜜柑，問道，“要吃嗎？”
此時電視上正播著大胃王綜藝節目。
埴之冢羊鄭重地點頭：“吃！”
然後繼續追問手冢國光。
手冢國光邊剝蜜柑皮，邊答：“教練說我的戰術意識還遠遠不夠，他留了一箱錄像帶，讓我多學習，擴充戰術庫，要把各項技術組合成致命的戰術套路，建立起自己的比賽模式。”
他將剝好的蜜柑分成兩半，遞給埴之冢羊一半，“還說我的武器需要繼續打磨，要更加精細化一些。”
埴之冢羊終於放過那顆圓滾滾的蜜柑，伸手接過。
手冢國光收回手，動手把另一半上的白絲摘掉。
他從小就不吃蜜柑上的白絲，小羊倒是吃不吃都可以。
手冢國光繼續道：“這次教練他布置了不少攻防轉換和節奏變化的訓練。”
直到他把白絲都摘得差不多後，才掰下一瓣，吃下。
此時埴之冢羊已經吃完自己的那一半了。
見狀，手冢國光又從自己的果肉掰了一半給她。
埴之冢羊欣然接受，她邊吃邊道：“等會兒去試試嗎？”
手冢國光轉頭端詳她片刻，沒有答應，只道：“晚上再試。”
“好哦。”埴之冢羊無所謂地點了點頭，又問道，“教練他已經走了？”
手冢國光：“嗯，走得很急。”
留他吃晚飯都不願意。
“畢竟法網也快到了。”埴之冢羊表示理解，手下有個現役的職業選手確實不容易，但也希望他能更註重一下自己的身體。
聽媽媽提過教練的心臟不太好，手冢國光也經常會提醒他保重。
吃完他的四分之一蜜柑，手冢國光取走那顆飽受欺淩的蜜柑，低頭繼續剝。
電視裏綜藝節目的聲音像一層柔軟的紗，輕輕覆蓋在埴之冢羊耳朵和眼皮上，原先有些緊繃的神經早在和他聊天之際就已松弛下來，精神上的疲憊感慢慢湧上。
她伏在桌上，臉頰貼著臂彎，眼睛依舊瞅著正在剝皮的小夥伴，修長的手指在橙黃色果皮間穿梭。
視線逐漸朦朧，她的聲音含糊，幾乎要融入電視的背景音裏，“你明天……是不是要去學校了？”
手冢國光聽得一清二楚，他答道：“嗯，學生會需要籌辦迎新會，迎接新生……”
接下來手冢國光說了什麽，她已經聽不清了，沈浸在夢鄉中。
手冢國光看著已經睡著了的埴之冢羊，放下剝到一半的蜜柑，指尖還黏著些許細白的橘絡，手背倒是幹凈的。
他屈起指節，用指關節和手背，輕輕地將她散落在臉頰邊的卷發撩到耳後。
收回手的瞬間，關節不經意擦過她的臉頰，柔滑的觸感。
埴之冢羊無意識地動了一下。
手冢國光的呼吸一滯，直到確定她沒有醒，才悄悄松了口氣。
最近她都待在樫野周那裏。因為醫院來了個希臘病人，然後她就被樫野周以“需要個翻譯”為由，拐去當了影子見習。
雖說只是旁觀診療，協調溝通，其實一點也不輕松。
能專程從國外跑來找樫野周治病就不可能是簡單的病。
事前做功課，每日的總結反思是必不可少的。
最近她一直隨身攜帶厚厚的希臘語醫療專業詞典，時不時拿出來翻翻。
好幾次看到她因為回答不上樫野周的提問，跑去圖書館查閱十幾篇的文獻，整理出十餘種可能病因的鑒別診斷要點。
這樣的日子她已經堅持了整整一周，看樣子還會繼續，一直到開學吧。
手冢國光把剝好的蜜柑放進盤子中，起身洗凈手，回來時將電視機音量調低了些。
又拿來一件衣服蓋在她肩膀上。
大約過了半個小時，擔心她夜裏睡不著便將她喊醒。
埴之冢羊迷迷糊糊地醒來，看見眼前盤子裏堆成小山的蜜柑果肉，問手冢國光：“給我的？”
在得到手冢國光肯定的答覆後，埴之冢羊看了看那盤滿滿當當的果肉，又看了眼已經空了的果盤。
楞住，陷入了深思：小夥伴這是不打算讓她吃晚飯了嗎？
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四月，是櫻花綻放的季節，也是學年的開端。
手冢國光和埴之冢羊也正式成為了二年級生。
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作者有話說：國二期不會像國一那麽詳細（因為國一是建設期），預期目標是在二三十章內結束
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