第291章
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第291章
“嘩啦啦……”
又是一波稻米的撒入， 裏面混了芝麻綠豆，個頭越發小了。
老規矩用精神力按顏色大小挑出來，精神力使用起來就更細致了， 落一顆都不行。
硬是將她的粗神經磨成了繡花針， 穿針引線就可以縫衣服的那種。
“嗡嗡嗡……”
耳邊是熟悉而惱人的蚊蠅聲，都不用‘系統音’提醒，夏沅就知道第三關的訓練任務是‘打’蒼蠅。
從靜態訓練變成了動態訓練， 丟了個毯子出來， 盤膝坐在上面，打算坐著幹活， 精神力訓練，也用不著肉身工作， 找個舒適的姿勢還能舒服些。
“啪……”精神力化成絲， 以十分靈巧且迅捷的速度將飛行中的蚊蠅抽飛。
這個不難， 顧元琛之前就給她專門訓練過。
別說幾只，就是來一群都沒問題， 然後……大話真是不能說， 就聽‘窸窸窣窣’‘嗡嗡嗡’聲從幽黑的甬道內傳來， 不僅有蚊蠅，還有諸如蟑螂、臭蟲之類的爬行生物。
“師父， 我可是女孩……”
這種訓練方式對她是不是有點太殘忍了。
然而並沒有人回應，夏沅只能快速在毯子周圍灑了一圈驅蟲粉， 然後放出精神力攻擊， 或用精神絲抽打，或交織成蒼蠅拍拍蚊蠅打臭蟲，左手畫圈、右手畫方塊，左右互搏跟她比差遠了， 簡直是精神力版的看我七十二變。
她之前修習的《煉神訣》一共是三篇，第一篇是《孕神訣》，就是單純修煉精神力的基礎功法。
第二篇是《馭神訣》，這篇法訣是具體運用精神力的法門，精神力的運用分為三種，第一種是直接運用精神力進行攻防，其中有直接與敵方精神力對決的秘法 ，精神力絞殺、刺穿、突襲等；第二種將精神力化無形為有形的秘法，譬如蒼蠅拍、譬如編織簸箕的手、精神網、精神域、精神符箓、精神法陣、禁制、結界等用精神力構建出來的有形體；第三種是控物，以精神力控制有形有質的物體，譬如刀劍棍棒鞭、符箓、法器、陣法等實物，有專門鍛煉禦物的方法和技巧。
第三篇是《噬神訣》，這篇功訣是用來吞噬攻擊自己的精神力……跟金庸老爺子的那個‘吸星大法’有著異曲同工之妙。
《孕神訣》夏沅一直都有修習，這個沒有等級之分的，不管到了什麽修為，精神力（元神）修煉都很重要，隨著修為的增長，越發覺得精神力的修煉很重要，就譬如她靈覺的小神通術就是在修煉精神力的基礎上才領悟出來，並且覆蓋範圍那麽廣。
深覺她的大本源術這麽快入門也跟提前修煉了《孕神覺》有關。
她現在的腦域絕對超過一臺超級電腦的計算能力。
《馭神訣》也算是小有所成，但實戰機會不多，基本上能暴力捶死的就沒用過‘腦子’，《噬神訣》就幹脆沒用過，主要還沒遇到用精神力攻擊她的修士，作為一個有點小聖母，至今手上還沒沾過人命的女修，她幹不出主動吞噬人家精神力的事。
之後的時間夏沅便一直著重練習馭神控物術，從普通級別的蛇蟲鼠蟻到妖獸，甬道就像一個無盡的空間，一波又一波的蟲獸、妖獸從裏面出來，覺得精神力輸出到了極限，便趕緊用精神域隔離甬道口，然後趕緊盤膝運轉《孕神訣》的功法，《孕神訣》不僅可以修煉精神力，也同樣可以恢覆精神力，待精神力完全恢覆再繼續打開甬道口，繼續新一輪的對戰訓練。
純用精神力對戰的話，她目前的極限是七階妖獸，而且一次只能一對一，群攻的話精神力跟不上，也跟不敢像用法力和肉身力量那樣竭力戰鬥有關，那兩樣傷了還有法子補，精神力傷了治療起來很麻煩，一個不小心就精神錯亂了。
七階之後甬道就再沒有妖獸出來，夏沅剛想說兩位師父對她還挺‘人性’的，知道她極限在哪，沒有逼她突破極限挑戰。
結果身下一軟，“啊啊啊……”整個人以屁股坐地的姿勢在極速下降，一切來的是那麽突然以及毫無預警，就是想找個突點自救都不行。
在她還沒反應過來之際，落進一個懷抱中，“顧元琛……”夏沅眼淚都出來了，有點害怕有點激動的那種。
“這幸虧我反應快，不然就被你一屁股懟沙堆裏去了，”顧元琛也是心有餘悸，師父們太惡趣味，他們當弟子的能怎麽辦？
夏沅緩過神來，“你們什麽時候進場的？”
“比你早進來一會，”顧元琛將她墊了墊，感覺輕了些，“你之前都在哪？”
“一直在石室裏特訓精神力來著，好幾年了……”摸摸肚子，又是沒沾煙火氣的幾年。
再看他們現在所處的地方是一片無盡的沙漠之地，鳳懿就在他們不遠處，“這是組團訓練環節？我怎麽跟沙漠這麽有緣，”一實景訓練就是沙漠。
“沙漠之地變化多端且無遮無攔，最適合大開大闊的實戰訓練，”顧元琛將夏沅放下來，順便在腰上摸了一把，吃了個久違的嫩豆腐。
想掐臉來著，這不是還有外人在麽，吝嗇的狗糧都不想給人家吃的那種。
剛將人放下，地下一陣劇烈的湧動，“來了是麽？”
人是一個喜歡融入集體的生物，有人作伴訓練心情都不一樣，哪怕這愉悅的氛圍並沒維持幾秒，也讓夏沅覺得開心，最好了戰鬥準備。
地方大確實好操作，沒有室內那種束縛感，當然一次性放出的妖獸種類也多，不再是單一等級的戰鬥，而是一場混戰，“三只七階妖獸，四十八只六階妖獸，423只五階妖獸……”
夏沅神識一掃，各階妖獸數量就統計出來了，“一人一只七階妖獸，餘下的看各各自能力吧，”顧元琛快速提議道。
鳳懿和夏沅都表示讚同。
訓練精神力環節，自然是用精神力對戰，夏沅用精神力控制神龍鞭攻擊，因為放得開手腳倒是比在石室內更快幹掉了七階妖獸，但用時比用法力和體術還是多多了，這個一時半會的還真沒法追平。
畢竟精神力實戰機會並不多，更多是用來當底牌和突襲用。
三人裏她攻擊力是最弱的，鳳懿因為大本源術小成的緣故，精神力比他們強悍，且腦域壁壘比他們厚實，比較敢用。
用精神力操控飛劍的靈活性很強，看來有經常訓練這塊，一只七階妖獸對他來說並不難。
至於顧元琛……夏沅已經默認對方比自己強了，然竟比鳳懿還要強一些些，待夏沅幹掉屬於她的七階妖獸後，人家兩人都幹掉一片五六階的小妖獸了。
在每人刷滿一百只七階妖獸後，五六階以下的小妖獸就再沒刷出來。
恢覆精神力後，是每人兩只七階妖獸，夏沅就又開始了她的左右互搏，左手鞭，右手錘，因在戶外的原因，比在石室內好舒展，放得開手腳，倒不算困難。
完成百次（兩只）挑戰後，就是一對三，然後一對四，一對五，一對六……邊修煉邊實戰，終於將極限提升到了一對十。
再往上就很吃力了，她選擇終止挑戰。
再看顧元琛和鳳懿已經突破了七階的對戰（一對百只），正在跟八階妖獸對戰。
最後顧元琛的極限是一對十八只八階。
鳳懿是十六只，都是牛人，高了她整整一個等級還多。
以為訓練就這樣結束了，然後場景一變，他們就到了海域實景訓練場，之後山地、森林、飛行妖獸的場景都來了一遍。
夏沅還是沒突破七到八，不過可以一對十五了。
鳳懿和顧元琛也沒突破八，但突破一對二十了。
然後畫面一轉又回到了最初的沙漠訓練場景，夏沅要累癱了，直接躺在柔軟的沙粒上，喊道，“好累，要我就這麽躺著，誰來我都不起，”
話音剛落，身下的沙地再一次異動，一種沙石流的地陷感覺，腰上一個軟劍纏身，下一秒被拎了起來，“又咋了？還沒結束？”驚魂未定。
一陣沙動，扭頭看去，是一只巨大的沙獸，有多大？鋪天蓋地那麽大，“九階妖獸，”
雖然只有初期，但三人在它面前比只蚊蟲都嫌小。
確認過眼神，是他們用精神力對抗不了的怪，肉身上吧，顧元琛和鳳懿持劍，夏沅持鞭，一起上。
這只九階妖獸雖然是初期，但它已經有了本命神通域，比較難搞，三人合力用時半日才將其打散，然後一化三，好了，一人一只不用搶了。
夏沅都傻眼了，“不是，都不讓人歇歇啊……”
“張嘴，”
夏沅條件反射地張開嘴，被顧元琛餵了一顆真血丹，“幹活去吧，”然後自己也吃了一顆。
“……”夏沅只能抄起鞭子迎戰自己的九階妖獸了。
不知道是不是修煉大本源術的原因，她感覺自己體術精進了一些，原本有些桎梏的動作更流暢了，還能一心三用用術法和精神力輔助攻擊，戰鬥力較之對戰蟲皇那會提高了不少，也許跟元神的淬煉有關。
精神力鋪開，她甚至在沒有使用時間神通術的情況下就能預判到這只九階妖獸三秒內的所有動作。
別小看這三秒，高手對決，一秒便可定輸贏，當然九階妖獸等級比她高，她沒有三秒鐘定人家輸贏的本事，但能預判到對方出招軌跡，她至少可以避過對方的攻擊，還能閃到後面突襲它，一次兩次沒啥效果，但若是一直能預判對，她就能給對方重創。
在整個過程中，對方的攻擊速度像是被放慢了動作，落在夏沅嚴重就是速度太慢了，只要她攻擊速度夠快，對方就是皮再硬，也會被她找到弱點，如果沒有就給它打出弱點。
可惜她用精神力捕捉預判對方出招軌跡並不能堅持多久，最多五六分鐘，但已經很厲害了。
累了就收回精神力，然後用法術和身法抗一會，等精神力恢覆後，就鞭子大錘齊上，最後硬是在一心三用的情況下用時近十天才將其磨死。
算是夏沅戰獸以來最好的戰績了，不管是虛擬還是實景。
顧元琛和鳳懿還要更快些，一個七天半，一個八天。
夏沅知道顧元琛又藏拙了，以他的本事根本用不了七天半，大概比著鳳懿來的，只比他略早一些。
“不錯啊，這三個小家夥……”屏幕前的元機誇讚道。
鳳懿的實力他知道，越階挑戰沒問題。
顧元琛的渡劫陣仗在那，一個人修能渡妖修的天劫，肉身至少高於同階妖獸，強度就不是鳳懿能比的。
倒是夏沅，嬌嬌軟軟漂漂亮亮的一小姑娘，體術雙修也就罷了，還這麽能打，太讓他刮目相看了，“不愧是白簡竹閨女，”
“還有潛力，都還沒有突破極限，”鳳懿微微蹙眉，不知是滿意還是不滿意道。
“已經很不錯了，這個樣子去到魔域至少小命都有保障，”元機挺滿意的，“時間不夠了，真要練等他們回來再練，”
經過這段時間的訓練，對三人的戰鬥力和學習能力多少有些了解和判斷，“訓練也不是一日促成的，離他們出發沒多少時間，讓他們出來打坐調息，出去後就可以準備出發了，”
鳳一道一甩袖子，三小的就回到了最初打坐的石室。
“師父……”
“先去打坐調息，”
鳳懿和顧元琛還好，戰鬥結束後就找地方打坐調息了，沒出來一是沒人接他們出來，二是也擔心夏沅，就在一旁一邊打坐一邊圍觀她戰鬥。
都沒有出手幫忙！
而夏沅早就累到不行了，鳳一道一說這話，立馬爬到自己的玉床上，盤膝坐到蒲團上打坐調息，在剛才的戰鬥中，不能說將身體內的每一絲能量靈力都給榨幹了，但她也算是全力以赴了。
此時身體被充沛的天氣包裹著，就像是一個餓了幾天的乞丐突然發現身邊有一桌美味的大餐，滿室的元氣都被迅速地吸入到她的身體裏，隨著功法的運轉流動全身，夏沅甚至能夠感覺到體內每一個細胞發出的歡悅，而更讓她歡喜的是，無論是元氣的吸收、煉化速度，還是身體所能夠承受的能量數量，都有了明顯的提升。
每一次越階戰鬥，之後所有能力都會有顯著的提高，比平常呆在房間裏的溫吞水式的修煉方法進步得快。這種修煉方式不僅是但升了對能量的吸收，也大幅改善了身體的素質，只是可惜，能成功越階挑戰的必經是少數。
修煉完淬體訣之後，夏沅又開始修煉《元神訣》，前者是通過對身體的淬煉，讓身體不僅能夠蘊含更強大的能量，而且還能強化肌膚和根骨；而後者則是在肉身強悍的基礎上，淬煉精神力量，使之更精純，更強大。
總之是相輔相成！
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老規矩用精神力按顏色大小挑出來，精神力使用起來就更細致了， 落一顆都不行。
硬是將她的粗神經磨成了繡花針， 穿針引線就可以縫衣服的那種。
“嗡嗡嗡……”
耳邊是熟悉而惱人的蚊蠅聲，都不用‘系統音’提醒，夏沅就知道第三關的訓練任務是‘打’蒼蠅。
從靜態訓練變成了動態訓練， 丟了個毯子出來， 盤膝坐在上面，打算坐著幹活， 精神力訓練，也用不著肉身工作， 找個舒適的姿勢還能舒服些。
“啪……”精神力化成絲， 以十分靈巧且迅捷的速度將飛行中的蚊蠅抽飛。
這個不難， 顧元琛之前就給她專門訓練過。
別說幾只，就是來一群都沒問題， 然後……大話真是不能說， 就聽‘窸窸窣窣’‘嗡嗡嗡’聲從幽黑的甬道內傳來， 不僅有蚊蠅，還有諸如蟑螂、臭蟲之類的爬行生物。
“師父， 我可是女孩……”
這種訓練方式對她是不是有點太殘忍了。
然而並沒有人回應，夏沅只能快速在毯子周圍灑了一圈驅蟲粉， 然後放出精神力攻擊， 或用精神絲抽打，或交織成蒼蠅拍拍蚊蠅打臭蟲，左手畫圈、右手畫方塊，左右互搏跟她比差遠了， 簡直是精神力版的看我七十二變。
她之前修習的《煉神訣》一共是三篇，第一篇是《孕神訣》，就是單純修煉精神力的基礎功法。
第二篇是《馭神訣》，這篇法訣是具體運用精神力的法門，精神力的運用分為三種，第一種是直接運用精神力進行攻防，其中有直接與敵方精神力對決的秘法 ，精神力絞殺、刺穿、突襲等；第二種將精神力化無形為有形的秘法，譬如蒼蠅拍、譬如編織簸箕的手、精神網、精神域、精神符箓、精神法陣、禁制、結界等用精神力構建出來的有形體；第三種是控物，以精神力控制有形有質的物體，譬如刀劍棍棒鞭、符箓、法器、陣法等實物，有專門鍛煉禦物的方法和技巧。
第三篇是《噬神訣》，這篇功訣是用來吞噬攻擊自己的精神力……跟金庸老爺子的那個‘吸星大法’有著異曲同工之妙。
《孕神訣》夏沅一直都有修習，這個沒有等級之分的，不管到了什麽修為，精神力（元神）修煉都很重要，隨著修為的增長，越發覺得精神力的修煉很重要，就譬如她靈覺的小神通術就是在修煉精神力的基礎上才領悟出來，並且覆蓋範圍那麽廣。
深覺她的大本源術這麽快入門也跟提前修煉了《孕神覺》有關。
她現在的腦域絕對超過一臺超級電腦的計算能力。
《馭神訣》也算是小有所成，但實戰機會不多，基本上能暴力捶死的就沒用過‘腦子’，《噬神訣》就幹脆沒用過，主要還沒遇到用精神力攻擊她的修士，作為一個有點小聖母，至今手上還沒沾過人命的女修，她幹不出主動吞噬人家精神力的事。
之後的時間夏沅便一直著重練習馭神控物術，從普通級別的蛇蟲鼠蟻到妖獸，甬道就像一個無盡的空間，一波又一波的蟲獸、妖獸從裏面出來，覺得精神力輸出到了極限，便趕緊用精神域隔離甬道口，然後趕緊盤膝運轉《孕神訣》的功法，《孕神訣》不僅可以修煉精神力，也同樣可以恢覆精神力，待精神力完全恢覆再繼續打開甬道口，繼續新一輪的對戰訓練。
純用精神力對戰的話，她目前的極限是七階妖獸，而且一次只能一對一，群攻的話精神力跟不上，也跟不敢像用法力和肉身力量那樣竭力戰鬥有關，那兩樣傷了還有法子補，精神力傷了治療起來很麻煩，一個不小心就精神錯亂了。
七階之後甬道就再沒有妖獸出來，夏沅剛想說兩位師父對她還挺‘人性’的，知道她極限在哪，沒有逼她突破極限挑戰。
結果身下一軟，“啊啊啊……”整個人以屁股坐地的姿勢在極速下降，一切來的是那麽突然以及毫無預警，就是想找個突點自救都不行。
在她還沒反應過來之際，落進一個懷抱中，“顧元琛……”夏沅眼淚都出來了，有點害怕有點激動的那種。
“這幸虧我反應快，不然就被你一屁股懟沙堆裏去了，”顧元琛也是心有餘悸，師父們太惡趣味，他們當弟子的能怎麽辦？
夏沅緩過神來，“你們什麽時候進場的？”
“比你早進來一會，”顧元琛將她墊了墊，感覺輕了些，“你之前都在哪？”
“一直在石室裏特訓精神力來著，好幾年了……”摸摸肚子，又是沒沾煙火氣的幾年。
再看他們現在所處的地方是一片無盡的沙漠之地，鳳懿就在他們不遠處，“這是組團訓練環節？我怎麽跟沙漠這麽有緣，”一實景訓練就是沙漠。
“沙漠之地變化多端且無遮無攔，最適合大開大闊的實戰訓練，”顧元琛將夏沅放下來，順便在腰上摸了一把，吃了個久違的嫩豆腐。
想掐臉來著，這不是還有外人在麽，吝嗇的狗糧都不想給人家吃的那種。
剛將人放下，地下一陣劇烈的湧動，“來了是麽？”
人是一個喜歡融入集體的生物，有人作伴訓練心情都不一樣，哪怕這愉悅的氛圍並沒維持幾秒，也讓夏沅覺得開心，最好了戰鬥準備。
地方大確實好操作，沒有室內那種束縛感，當然一次性放出的妖獸種類也多，不再是單一等級的戰鬥，而是一場混戰，“三只七階妖獸，四十八只六階妖獸，423只五階妖獸……”
夏沅神識一掃，各階妖獸數量就統計出來了，“一人一只七階妖獸，餘下的看各各自能力吧，”顧元琛快速提議道。
鳳懿和夏沅都表示讚同。
訓練精神力環節，自然是用精神力對戰，夏沅用精神力控制神龍鞭攻擊，因為放得開手腳倒是比在石室內更快幹掉了七階妖獸，但用時比用法力和體術還是多多了，這個一時半會的還真沒法追平。
畢竟精神力實戰機會並不多，更多是用來當底牌和突襲用。
三人裏她攻擊力是最弱的，鳳懿因為大本源術小成的緣故，精神力比他們強悍，且腦域壁壘比他們厚實，比較敢用。
用精神力操控飛劍的靈活性很強，看來有經常訓練這塊，一只七階妖獸對他來說並不難。
至於顧元琛……夏沅已經默認對方比自己強了，然竟比鳳懿還要強一些些，待夏沅幹掉屬於她的七階妖獸後，人家兩人都幹掉一片五六階的小妖獸了。
在每人刷滿一百只七階妖獸後，五六階以下的小妖獸就再沒刷出來。
恢覆精神力後，是每人兩只七階妖獸，夏沅就又開始了她的左右互搏，左手鞭，右手錘，因在戶外的原因，比在石室內好舒展，放得開手腳，倒不算困難。
完成百次（兩只）挑戰後，就是一對三，然後一對四，一對五，一對六……邊修煉邊實戰，終於將極限提升到了一對十。
再往上就很吃力了，她選擇終止挑戰。
再看顧元琛和鳳懿已經突破了七階的對戰（一對百只），正在跟八階妖獸對戰。
最後顧元琛的極限是一對十八只八階。
鳳懿是十六只，都是牛人，高了她整整一個等級還多。
以為訓練就這樣結束了，然後場景一變，他們就到了海域實景訓練場，之後山地、森林、飛行妖獸的場景都來了一遍。
夏沅還是沒突破七到八，不過可以一對十五了。
鳳懿和顧元琛也沒突破八，但突破一對二十了。
然後畫面一轉又回到了最初的沙漠訓練場景，夏沅要累癱了，直接躺在柔軟的沙粒上，喊道，“好累，要我就這麽躺著，誰來我都不起，”
話音剛落，身下的沙地再一次異動，一種沙石流的地陷感覺，腰上一個軟劍纏身，下一秒被拎了起來，“又咋了？還沒結束？”驚魂未定。
一陣沙動，扭頭看去，是一只巨大的沙獸，有多大？鋪天蓋地那麽大，“九階妖獸，”
雖然只有初期，但三人在它面前比只蚊蟲都嫌小。
確認過眼神，是他們用精神力對抗不了的怪，肉身上吧，顧元琛和鳳懿持劍，夏沅持鞭，一起上。
這只九階妖獸雖然是初期，但它已經有了本命神通域，比較難搞，三人合力用時半日才將其打散，然後一化三，好了，一人一只不用搶了。
夏沅都傻眼了，“不是，都不讓人歇歇啊……”
“張嘴，”
夏沅條件反射地張開嘴，被顧元琛餵了一顆真血丹，“幹活去吧，”然後自己也吃了一顆。
“……”夏沅只能抄起鞭子迎戰自己的九階妖獸了。
不知道是不是修煉大本源術的原因，她感覺自己體術精進了一些，原本有些桎梏的動作更流暢了，還能一心三用用術法和精神力輔助攻擊，戰鬥力較之對戰蟲皇那會提高了不少，也許跟元神的淬煉有關。
精神力鋪開，她甚至在沒有使用時間神通術的情況下就能預判到這只九階妖獸三秒內的所有動作。
別小看這三秒，高手對決，一秒便可定輸贏，當然九階妖獸等級比她高，她沒有三秒鐘定人家輸贏的本事，但能預判到對方出招軌跡，她至少可以避過對方的攻擊，還能閃到後面突襲它，一次兩次沒啥效果，但若是一直能預判對，她就能給對方重創。
在整個過程中，對方的攻擊速度像是被放慢了動作，落在夏沅嚴重就是速度太慢了，只要她攻擊速度夠快，對方就是皮再硬，也會被她找到弱點，如果沒有就給它打出弱點。
可惜她用精神力捕捉預判對方出招軌跡並不能堅持多久，最多五六分鐘，但已經很厲害了。
累了就收回精神力，然後用法術和身法抗一會，等精神力恢覆後，就鞭子大錘齊上，最後硬是在一心三用的情況下用時近十天才將其磨死。
算是夏沅戰獸以來最好的戰績了，不管是虛擬還是實景。
顧元琛和鳳懿還要更快些，一個七天半，一個八天。
夏沅知道顧元琛又藏拙了，以他的本事根本用不了七天半，大概比著鳳懿來的，只比他略早一些。
“不錯啊，這三個小家夥……”屏幕前的元機誇讚道。
鳳懿的實力他知道，越階挑戰沒問題。
顧元琛的渡劫陣仗在那，一個人修能渡妖修的天劫，肉身至少高於同階妖獸，強度就不是鳳懿能比的。
倒是夏沅，嬌嬌軟軟漂漂亮亮的一小姑娘，體術雙修也就罷了，還這麽能打，太讓他刮目相看了，“不愧是白簡竹閨女，”
“還有潛力，都還沒有突破極限，”鳳懿微微蹙眉，不知是滿意還是不滿意道。
“已經很不錯了，這個樣子去到魔域至少小命都有保障，”元機挺滿意的，“時間不夠了，真要練等他們回來再練，”
經過這段時間的訓練，對三人的戰鬥力和學習能力多少有些了解和判斷，“訓練也不是一日促成的，離他們出發沒多少時間，讓他們出來打坐調息，出去後就可以準備出發了，”
鳳一道一甩袖子，三小的就回到了最初打坐的石室。
“師父……”
“先去打坐調息，”
鳳懿和顧元琛還好，戰鬥結束後就找地方打坐調息了，沒出來一是沒人接他們出來，二是也擔心夏沅，就在一旁一邊打坐一邊圍觀她戰鬥。
都沒有出手幫忙！
而夏沅早就累到不行了，鳳一道一說這話，立馬爬到自己的玉床上，盤膝坐到蒲團上打坐調息，在剛才的戰鬥中，不能說將身體內的每一絲能量靈力都給榨幹了，但她也算是全力以赴了。
此時身體被充沛的天氣包裹著，就像是一個餓了幾天的乞丐突然發現身邊有一桌美味的大餐，滿室的元氣都被迅速地吸入到她的身體裏，隨著功法的運轉流動全身，夏沅甚至能夠感覺到體內每一個細胞發出的歡悅，而更讓她歡喜的是，無論是元氣的吸收、煉化速度，還是身體所能夠承受的能量數量，都有了明顯的提升。
每一次越階戰鬥，之後所有能力都會有顯著的提高，比平常呆在房間裏的溫吞水式的修煉方法進步得快。這種修煉方式不僅是但升了對能量的吸收，也大幅改善了身體的素質，只是可惜，能成功越階挑戰的必經是少數。
修煉完淬體訣之後，夏沅又開始修煉《元神訣》，前者是通過對身體的淬煉，讓身體不僅能夠蘊含更強大的能量，而且還能強化肌膚和根骨；而後者則是在肉身強悍的基礎上，淬煉精神力量，使之更精純，更強大。
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