第88章 關於體力:溫總的反攻大計！
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第88章 關於體力:溫總的反攻大計！
事情起源於一個平凡的周末早晨。
溫予笙趴在床上，腰酸背痛地瞪著天花板，而罪魁禍首蘇漾正在廚房哼著歌做早餐，精力充沛得像剛充完電。
“這不科學。”溫予笙咬牙切齒地自言自語。
明明她才是學姐，明明她才是那個在商場上運籌帷幄的溫總，怎麽到了床上就……就毫無還手之力？
手機震動了一下，是趙傑發來的消息：
【趙傑：溫總，昨晚又沒睡好？】
【溫予笙：……你怎麽知道？】
【趙傑：蘇漾朋友圈發了早餐照片，配文“給累壞的某人補補”。嘖嘖，溫總，你這體力不行啊。】
溫予笙盯著那行字，眼神逐漸危險。
體力不行？
她溫予笙從小到大，什麽時候被人說過“不行”？
一個計劃在她腦海中逐漸成型。
周一，溫予笙以“公司最近項目多，需要加強鍛煉保持精力”為由，在市中心最高檔的健身會所辦了VIP卡。
私教是個肌肉線條完美的年輕女孩，叫林南，拿過省級健美比賽冠軍。
“溫總想重點練哪些部位？”林南拿著評估表問。
溫予笙沈吟片刻：“核心力量，還有……上肢力量。”
“好的。”林南在表上記錄，“另外需要增加柔韌性訓練嗎？我看您久坐辦公，肩頸有些僵硬。”
“要。”溫予笙點頭，“柔韌性也很重要。”
她沒說的是，柔韌性好了，某些姿勢是不是就能……更輕松一點？
第一天的訓練結束後，溫予笙扶著墻走出健身房，感覺全身的骨頭都散架了。
但想到未來某天能把蘇漾按在床上，她咬咬牙，堅持了下來。
蘇漾很快就發現了不對勁。
首先，溫予笙最近回家總是很累，洗完澡倒頭就睡，連撩她的力氣都沒有。
其次，她身上總有一股淡淡的、健身房特有的消毒水味。
最後，也是最重要的，溫予笙的腰，好像細了。
不是瘦了的那種細，是肌肉線條更緊實、曲線更明顯的細。
“學姐。”某天晚上，蘇漾從背後抱住正在看文件的溫予笙，手自然地環上她的腰，“你最近……是不是在健身？”
溫予笙身體一僵，隨即若無其事地說：“嗯，公司附近新開了家健身房，偶爾去活動活動。”
“一個人？”
“不然呢？”溫予笙轉頭看她，挑眉，“你想陪我去？”
蘇漾笑了：“可以啊。正好我也該恢覆訓練了，賽季快到了。”
溫予笙心裏咯噔一下。
讓蘇漾陪她去健身房？那她的“反攻計劃”不就暴露了？
“不用了。”她迅速拒絕，“你訓練那麽累，好好休息就行。”
“不累。”蘇漾的手往下滑了滑，指尖劃過溫予笙的側腰，“而且，我想看看學姐健身的樣子。”
溫予笙呼吸一滯。
該死，這小孩什麽時候學會這種撩人手法了？
紙終究包不住火。
周五下午，蘇漾提前結束訓練回家，正好撞見溫予笙從健身房回來。
溫予笙穿著緊身運動背心和瑜伽褲，汗濕的頭發貼在額前，臉頰泛著運動後的紅暈。她沒註意到蘇漾在家，一邊脫鞋一邊小聲嘀咕：
“深蹲……三組……明天練臀……”
蘇漾靠在門框上，眼神暗了暗。
她終於明白溫予笙最近在忙什麽了。
“學姐。”她開口。
溫予笙嚇了一跳，手裏的健身包差點掉地上：“你、你怎麽在家？”
“訓練結束了。”蘇漾走過來，接過她的包，“練得怎麽樣？”
“還、還行。”溫予笙莫名心虛。
蘇漾沒說話，只是上下打量她。那目光太有穿透力，溫予笙感覺自己像被剝光了站在她面前。
“練了多久了？”蘇漾問。
“兩周。”
“為什麽突然想健身？”
溫予笙大腦飛速運轉：“就……保持健康。”
“是嗎？”蘇漾笑了，那笑容讓溫予笙心裏發毛，“不是為了……別的？”
“還能為了什麽？”溫予笙強裝鎮定。
蘇漾突然伸手，拇指擦過她鎖骨上的汗珠：“比如，增強體力？”
溫予笙：“……”
“再比如，”蘇漾湊近，呼吸噴在她耳邊，“反攻？”
溫予笙的臉瞬間爆紅
“你、你怎麽知道？”溫予笙結結巴巴地問。
蘇漾嘆了口氣，拉著她在沙發上坐下：“學姐，你知不知道你有個習慣？”
“什麽習慣？”
“每次心裏有計劃的時候，睡覺就會說夢話。”蘇漾看著她，“上周三晚上，你說‘蘇漾，你等著’。周四晚上，你說‘這次一定行’。昨晚，你說‘臀橋要做標準’。”
溫予笙想找個地縫鉆進去。
“所以，”蘇漾握住她的手，“你是覺得我……太過了？”
“不是！”溫予笙立刻否認，“我就是……就是覺得……”
“覺得什麽？”
溫予笙破罐子破摔：“覺得每次都是你主導，不公平！”
蘇漾楞了一下，隨即笑出聲。
“你笑什麽？”溫予笙惱羞成怒。
“我笑你可愛。”蘇漾把她摟進懷裏，“學姐，我們之間，一定要分誰主導嗎？”
“可是……”
“而且，”蘇漾打斷她，“你真的覺得，你健身就能反攻成功？”
溫予笙不服氣：“為什麽不能？我核心力量已經增強很多了！”
“是嗎？”蘇漾挑眉，“那試試？”
事實證明，理論和實戰是兩回事。
溫予笙信心滿滿地把蘇漾按在沙發上，結果三分鐘後就被反制了。
“學姐，”蘇漾壓著她，聲音裏帶著笑意，“你的核心力量確實增強了。”
溫予笙瞪她：“那為什麽……”
“因為技巧。”蘇漾親了親她的鼻尖，“還有經驗。我打了這麽多年羽毛球，最擅長的就是預判對手的動作，然後……反擊。”
溫予笙氣得想咬人。
“不過，”蘇漾話鋒一轉，“你的柔韌性確實變好了。”
她說著，手指順著溫予笙的脊柱往下滑：“以前這裏會有點僵，現在……”
溫予笙渾身一顫。
“現在很軟。”蘇漾得出結論，眼神逐漸深邃，“所以學姐，你的健身計劃，好像幫了我一個忙。”
“什麽忙？”
“讓我可以……”蘇漾低頭吻她，“解鎖更多姿勢。”
溫予笙的大腦宕機了。
那晚，溫予笙深刻體會到了什麽叫“搬起石頭砸自己的腳”。
她的柔韌性確實變好了，好到蘇漾可以輕松把她擺成各種以前做不到的姿勢。
“蘇漾……你……”溫予笙的聲音斷斷續續。
“我怎麽了？”蘇漾的聲音帶著笑意，“不是學姐自己練的柔韌性嗎？”
“我……我不是為了這個……”
“那是為了什麽？”蘇漾吻她的肩胛骨，“為了反攻？”
溫予笙說不出話。
她只能咬著唇，感受著身體被打開到極限的陌生快感。確實……和以前不一樣。
更深入，更徹底，也更……失控。
“學姐，”蘇漾在她耳邊低語，“還想著反攻嗎？”
溫予笙搖頭，眼淚都出來了：“不……不想了……”
“真不想了？”
“真……真的……”
蘇漾笑了，動作溫柔下來：“那以後還去健身房嗎？”
“去……”溫予笙抽噎著說，“但……但不是為了反攻……”
“那是為了什麽？”
“為了……”溫予笙抱住她，“為了讓你更開心。”
蘇漾的心軟成一灘水。
她停下動作，把溫予笙摟進懷裏，輕輕吻去她眼角的淚：“傻瓜。”
第二天，溫予笙醒來時，蘇漾已經做好了早餐。
“還疼嗎？”蘇漾坐在床邊，手指輕輕按摩她的腰。
“有點。”溫予笙老實承認，“但……還好。”
蘇漾笑了：“那以後還健身嗎？”
“健。”溫予笙坐起來，認真地說，“但不是為了反攻。”
“那是？”
“為了健康。”溫予笙看著她，“也為了……配合你。”
蘇漾挑眉：“配合我？”
“嗯。”溫予笙臉有點紅，“你不是說，我柔韌性變好，你可以……解鎖更多嗎？”
蘇漾楞了兩秒，隨即笑出聲。
她抱住溫予笙，在她臉上親了好幾下：“溫予笙，你怎麽這麽可愛？”
“誰可愛了？”溫予笙推她，“我是認真的。”
“我知道。”蘇漾止住笑，認真地看著她，“那這樣，以後我陪你去健身房。”
“你陪我？”
“嗯。”蘇漾點頭，“我教你正確的發力方式，避免受傷。而且……”
“而且什麽？”
“而且我可以當你的私人教練。”蘇漾眨眨眼，“保證讓你的訓練效率翻倍。”
溫予笙想了想，覺得有道理。
有蘇漾這個專業運動員指導，確實比她一個人瞎練強。
“那……說好了？”她伸出手。
蘇漾握住她的手：“說好了。”
於是，溫予笙的“反攻計劃”正式轉變為“情侶健身計劃”。
每周三次，蘇漾陪她去健身房。林南教練看到蘇漾時眼睛都亮了：
“蘇漾？省隊的蘇漾？我看過你比賽！”
“你好。”蘇漾禮貌地點頭，“以後我陪學姐來，麻煩你了。”
“不麻煩不麻煩！”林南興奮地說，“那個，能合個影嗎？我妹妹特別喜歡你……”
溫予笙在旁邊看著，心裏莫名有點酸。
但很快她就沒空酸了，蘇漾的訓練計劃，比林南的狠多了。
“學姐，深蹲再低一點。”
“學姐，核心收緊。”
“學姐，呼吸節奏不對。”
溫予笙累得滿頭大汗，瞪她：“蘇漾，你是魔鬼嗎？”
“我是為你好。”蘇漾一臉無辜，“動作標準才有效果。”
“那你怎麽不練？”
“我練啊。”蘇漾說著，走到旁邊的杠鈴架前，輕松舉起比溫予笙重三倍的重量，做了個標準的深蹲。
溫予笙：“……”
算了，反攻什麽的，還是放棄吧。
一個月後，溫予笙的體能確實有了明顯提升。
雖然還是反攻無望，但至少現在，她不會每次都被折騰到第二天起不來床了。
而且，她發現健身還有另一個好處
“學姐，”某天晚上，蘇漾從背後抱住她，手習慣性地摸上她的腰，“你最近……好像更有手感了。”
溫予笙挑眉：“什麽意思？”
“就是……”蘇漾的手在她腰臀處流連，“肌肉緊實了，但又不失柔軟。摸起來……很舒服。”
溫予笙轉身面對她：“所以，你喜歡？”
“喜歡。”蘇漾誠實地說，“特別喜歡。”
溫予笙笑了。
她湊近蘇漾，在她唇上印下一個吻：“那我的健身計劃，算成功了嗎？”
蘇漾想了想，點頭：“算。”
“雖然沒達到最初的目的？”
“達到了。”蘇漾認真地說，“學姐，你健身是為了什麽？”
“為了……”溫予笙想了想，“為了健康，為了配合你，也為了……讓我們都更快樂。”
“那這些目的，都達到了嗎？”
溫予笙回憶這一個月，身體更健康了，和蘇漾的互動更多了，晚上的體驗也……更好了。
“達到了。”她笑著說。
“所以，”蘇漾抱住她，“你的計劃很成功。”
溫予笙靠在她懷裏，突然覺得，這樣好像也不錯。
反攻什麽的，不重要了。
重要的是，她們找到了最適合彼此的相處方式，你為我變得更好，我為你變得更快樂。
“蘇漾。”她輕聲說。
“嗯？”
“謝謝你。”
“謝我什麽？”
“謝謝你……沒有嘲笑我的反攻計劃。”
蘇漾笑了，吻了吻她的發頂：“我怎麽會嘲笑你？我只會覺得……我的學姐怎麽這麽可愛。”
溫予笙也笑了。
窗外月色正好，室內溫暖如春。
她的反攻計劃失敗了，但她得到了更好的，一個更健康的身體，一個更親密的愛人，和一個更幸福的未來。
這大概就是，最好的結果。
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事情起源於一個平凡的周末早晨。
溫予笙趴在床上，腰酸背痛地瞪著天花板，而罪魁禍首蘇漾正在廚房哼著歌做早餐，精力充沛得像剛充完電。
“這不科學。”溫予笙咬牙切齒地自言自語。
明明她才是學姐，明明她才是那個在商場上運籌帷幄的溫總，怎麽到了床上就……就毫無還手之力？
手機震動了一下，是趙傑發來的消息：
【趙傑：溫總，昨晚又沒睡好？】
【溫予笙：……你怎麽知道？】
【趙傑：蘇漾朋友圈發了早餐照片，配文“給累壞的某人補補”。嘖嘖，溫總，你這體力不行啊。】
溫予笙盯著那行字，眼神逐漸危險。
體力不行？
她溫予笙從小到大，什麽時候被人說過“不行”？
一個計劃在她腦海中逐漸成型。
周一，溫予笙以“公司最近項目多，需要加強鍛煉保持精力”為由，在市中心最高檔的健身會所辦了VIP卡。
私教是個肌肉線條完美的年輕女孩，叫林南，拿過省級健美比賽冠軍。
“溫總想重點練哪些部位？”林南拿著評估表問。
溫予笙沈吟片刻：“核心力量，還有……上肢力量。”
“好的。”林南在表上記錄，“另外需要增加柔韌性訓練嗎？我看您久坐辦公，肩頸有些僵硬。”
“要。”溫予笙點頭，“柔韌性也很重要。”
她沒說的是，柔韌性好了，某些姿勢是不是就能……更輕松一點？
第一天的訓練結束後，溫予笙扶著墻走出健身房，感覺全身的骨頭都散架了。
但想到未來某天能把蘇漾按在床上，她咬咬牙，堅持了下來。
蘇漾很快就發現了不對勁。
首先，溫予笙最近回家總是很累，洗完澡倒頭就睡，連撩她的力氣都沒有。
其次，她身上總有一股淡淡的、健身房特有的消毒水味。
最後，也是最重要的，溫予笙的腰，好像細了。
不是瘦了的那種細，是肌肉線條更緊實、曲線更明顯的細。
“學姐。”某天晚上，蘇漾從背後抱住正在看文件的溫予笙，手自然地環上她的腰，“你最近……是不是在健身？”
溫予笙身體一僵，隨即若無其事地說：“嗯，公司附近新開了家健身房，偶爾去活動活動。”
“一個人？”
“不然呢？”溫予笙轉頭看她，挑眉，“你想陪我去？”
蘇漾笑了：“可以啊。正好我也該恢覆訓練了，賽季快到了。”
溫予笙心裏咯噔一下。
讓蘇漾陪她去健身房？那她的“反攻計劃”不就暴露了？
“不用了。”她迅速拒絕，“你訓練那麽累，好好休息就行。”
“不累。”蘇漾的手往下滑了滑，指尖劃過溫予笙的側腰，“而且，我想看看學姐健身的樣子。”
溫予笙呼吸一滯。
該死，這小孩什麽時候學會這種撩人手法了？
紙終究包不住火。
周五下午，蘇漾提前結束訓練回家，正好撞見溫予笙從健身房回來。
溫予笙穿著緊身運動背心和瑜伽褲，汗濕的頭發貼在額前，臉頰泛著運動後的紅暈。她沒註意到蘇漾在家，一邊脫鞋一邊小聲嘀咕：
“深蹲……三組……明天練臀……”
蘇漾靠在門框上，眼神暗了暗。
她終於明白溫予笙最近在忙什麽了。
“學姐。”她開口。
溫予笙嚇了一跳，手裏的健身包差點掉地上：“你、你怎麽在家？”
“訓練結束了。”蘇漾走過來，接過她的包，“練得怎麽樣？”
“還、還行。”溫予笙莫名心虛。
蘇漾沒說話，只是上下打量她。那目光太有穿透力，溫予笙感覺自己像被剝光了站在她面前。
“練了多久了？”蘇漾問。
“兩周。”
“為什麽突然想健身？”
溫予笙大腦飛速運轉：“就……保持健康。”
“是嗎？”蘇漾笑了，那笑容讓溫予笙心裏發毛，“不是為了……別的？”
“還能為了什麽？”溫予笙強裝鎮定。
蘇漾突然伸手，拇指擦過她鎖骨上的汗珠：“比如，增強體力？”
溫予笙：“……”
“再比如，”蘇漾湊近，呼吸噴在她耳邊，“反攻？”
溫予笙的臉瞬間爆紅
“你、你怎麽知道？”溫予笙結結巴巴地問。
蘇漾嘆了口氣，拉著她在沙發上坐下：“學姐，你知不知道你有個習慣？”
“什麽習慣？”
“每次心裏有計劃的時候，睡覺就會說夢話。”蘇漾看著她，“上周三晚上，你說‘蘇漾，你等著’。周四晚上，你說‘這次一定行’。昨晚，你說‘臀橋要做標準’。”
溫予笙想找個地縫鉆進去。
“所以，”蘇漾握住她的手，“你是覺得我……太過了？”
“不是！”溫予笙立刻否認，“我就是……就是覺得……”
“覺得什麽？”
溫予笙破罐子破摔：“覺得每次都是你主導，不公平！”
蘇漾楞了一下，隨即笑出聲。
“你笑什麽？”溫予笙惱羞成怒。
“我笑你可愛。”蘇漾把她摟進懷裏，“學姐，我們之間，一定要分誰主導嗎？”
“可是……”
“而且，”蘇漾打斷她，“你真的覺得，你健身就能反攻成功？”
溫予笙不服氣：“為什麽不能？我核心力量已經增強很多了！”
“是嗎？”蘇漾挑眉，“那試試？”
事實證明，理論和實戰是兩回事。
溫予笙信心滿滿地把蘇漾按在沙發上，結果三分鐘後就被反制了。
“學姐，”蘇漾壓著她，聲音裏帶著笑意，“你的核心力量確實增強了。”
溫予笙瞪她：“那為什麽……”
“因為技巧。”蘇漾親了親她的鼻尖，“還有經驗。我打了這麽多年羽毛球，最擅長的就是預判對手的動作，然後……反擊。”
溫予笙氣得想咬人。
“不過，”蘇漾話鋒一轉，“你的柔韌性確實變好了。”
她說著，手指順著溫予笙的脊柱往下滑：“以前這裏會有點僵，現在……”
溫予笙渾身一顫。
“現在很軟。”蘇漾得出結論，眼神逐漸深邃，“所以學姐，你的健身計劃，好像幫了我一個忙。”
“什麽忙？”
“讓我可以……”蘇漾低頭吻她，“解鎖更多姿勢。”
溫予笙的大腦宕機了。
那晚，溫予笙深刻體會到了什麽叫“搬起石頭砸自己的腳”。
她的柔韌性確實變好了，好到蘇漾可以輕松把她擺成各種以前做不到的姿勢。
“蘇漾……你……”溫予笙的聲音斷斷續續。
“我怎麽了？”蘇漾的聲音帶著笑意，“不是學姐自己練的柔韌性嗎？”
“我……我不是為了這個……”
“那是為了什麽？”蘇漾吻她的肩胛骨，“為了反攻？”
溫予笙說不出話。
她只能咬著唇，感受著身體被打開到極限的陌生快感。確實……和以前不一樣。
更深入，更徹底，也更……失控。
“學姐，”蘇漾在她耳邊低語，“還想著反攻嗎？”
溫予笙搖頭，眼淚都出來了：“不……不想了……”
“真不想了？”
“真……真的……”
蘇漾笑了，動作溫柔下來：“那以後還去健身房嗎？”
“去……”溫予笙抽噎著說，“但……但不是為了反攻……”
“那是為了什麽？”
“為了……”溫予笙抱住她，“為了讓你更開心。”
蘇漾的心軟成一灘水。
她停下動作，把溫予笙摟進懷裏，輕輕吻去她眼角的淚：“傻瓜。”
第二天，溫予笙醒來時，蘇漾已經做好了早餐。
“還疼嗎？”蘇漾坐在床邊，手指輕輕按摩她的腰。
“有點。”溫予笙老實承認，“但……還好。”
蘇漾笑了：“那以後還健身嗎？”
“健。”溫予笙坐起來，認真地說，“但不是為了反攻。”
“那是？”
“為了健康。”溫予笙看著她，“也為了……配合你。”
蘇漾挑眉：“配合我？”
“嗯。”溫予笙臉有點紅，“你不是說，我柔韌性變好，你可以……解鎖更多嗎？”
蘇漾楞了兩秒，隨即笑出聲。
她抱住溫予笙，在她臉上親了好幾下：“溫予笙，你怎麽這麽可愛？”
“誰可愛了？”溫予笙推她，“我是認真的。”
“我知道。”蘇漾止住笑，認真地看著她，“那這樣，以後我陪你去健身房。”
“你陪我？”
“嗯。”蘇漾點頭，“我教你正確的發力方式，避免受傷。而且……”
“而且什麽？”
“而且我可以當你的私人教練。”蘇漾眨眨眼，“保證讓你的訓練效率翻倍。”
溫予笙想了想，覺得有道理。
有蘇漾這個專業運動員指導，確實比她一個人瞎練強。
“那……說好了？”她伸出手。
蘇漾握住她的手：“說好了。”
於是，溫予笙的“反攻計劃”正式轉變為“情侶健身計劃”。
每周三次，蘇漾陪她去健身房。林南教練看到蘇漾時眼睛都亮了：
“蘇漾？省隊的蘇漾？我看過你比賽！”
“你好。”蘇漾禮貌地點頭，“以後我陪學姐來，麻煩你了。”
“不麻煩不麻煩！”林南興奮地說，“那個，能合個影嗎？我妹妹特別喜歡你……”
溫予笙在旁邊看著，心裏莫名有點酸。
但很快她就沒空酸了，蘇漾的訓練計劃，比林南的狠多了。
“學姐，深蹲再低一點。”
“學姐，核心收緊。”
“學姐，呼吸節奏不對。”
溫予笙累得滿頭大汗，瞪她：“蘇漾，你是魔鬼嗎？”
“我是為你好。”蘇漾一臉無辜，“動作標準才有效果。”
“那你怎麽不練？”
“我練啊。”蘇漾說著，走到旁邊的杠鈴架前，輕松舉起比溫予笙重三倍的重量，做了個標準的深蹲。
溫予笙：“……”
算了，反攻什麽的，還是放棄吧。
一個月後，溫予笙的體能確實有了明顯提升。
雖然還是反攻無望，但至少現在，她不會每次都被折騰到第二天起不來床了。
而且，她發現健身還有另一個好處
“學姐，”某天晚上，蘇漾從背後抱住她，手習慣性地摸上她的腰，“你最近……好像更有手感了。”
溫予笙挑眉：“什麽意思？”
“就是……”蘇漾的手在她腰臀處流連，“肌肉緊實了，但又不失柔軟。摸起來……很舒服。”
溫予笙轉身面對她：“所以，你喜歡？”
“喜歡。”蘇漾誠實地說，“特別喜歡。”
溫予笙笑了。
她湊近蘇漾，在她唇上印下一個吻：“那我的健身計劃，算成功了嗎？”
蘇漾想了想，點頭：“算。”
“雖然沒達到最初的目的？”
“達到了。”蘇漾認真地說，“學姐，你健身是為了什麽？”
“為了……”溫予笙想了想，“為了健康，為了配合你，也為了……讓我們都更快樂。”
“那這些目的，都達到了嗎？”
溫予笙回憶這一個月，身體更健康了，和蘇漾的互動更多了，晚上的體驗也……更好了。
“達到了。”她笑著說。
“所以，”蘇漾抱住她，“你的計劃很成功。”
溫予笙靠在她懷裏，突然覺得，這樣好像也不錯。
反攻什麽的，不重要了。
重要的是，她們找到了最適合彼此的相處方式，你為我變得更好，我為你變得更快樂。
“蘇漾。”她輕聲說。
“嗯？”
“謝謝你。”
“謝我什麽？”
“謝謝你……沒有嘲笑我的反攻計劃。”
蘇漾笑了，吻了吻她的發頂：“我怎麽會嘲笑你？我只會覺得……我的學姐怎麽這麽可愛。”
溫予笙也笑了。
窗外月色正好，室內溫暖如春。
她的反攻計劃失敗了，但她得到了更好的，一個更健康的身體，一個更親密的愛人，和一個更幸福的未來。
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