第165章 鳳凰男(14)
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第165章 鳳凰男(14)
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顧安寧的百天宴, 辦得熱熱鬧鬧。
四合院裏擺了五桌，除了自家人，還邀請了胡同裏的鄰居、楊振華和他的幾位老友、陳守拙一家。院子張燈結彩, 喜氣洋洋。
小家夥穿著紅色的中式小衣服，被奶奶抱著，大眼睛好奇地四處看, 不哭不鬧，很是乖巧。
“這孩子真懂事。”劉大媽讚道，“一看就是有福氣的。”
“是啊, 跟曉曉小時候一樣乖。”周秀芳笑得合不攏嘴。
顧曉曉今天是小主人, 穿著漂亮的裙子, 幫著媽媽招呼小客人——胡同裏來參加宴會的孩子們。
她現在已經很有姐姐的樣子了，照顧弟弟，帶著小朋友們玩，有條不紊。
“曉曉真能幹。”王伯伯的孫女王婷婷羨慕地說。
“爸爸說, 姐姐要照顧弟弟。”顧曉曉認真地說。
宴席開始，顧平安站起來敬酒：“謝謝大家來參加我兒子的百天宴。這幾年，多虧了鄰居們的照顧, 朋友們的幫助。這杯酒, 我敬大家。”
“小顧客氣了。”
“鄰裏之間，應該的。”
“祝寶寶健康長大。”
大家舉杯共飲, 氣氛熱烈。
楊振華那一桌，坐著幾位老人，都是顧平安每周三教養生功的“學生”。雖然只學了幾個月, 但老人們的氣色明顯好了很多。
“老楊, 你介紹的好啊。”一位姓張的老人感慨, “小顧教的功法, 真是管用。我練了這幾個月，多年的老寒腿都好了。”
“是啊，我高血壓也降下來了。”另一位李姓老人說。
楊振華笑道：“是小顧教得好。不過咱們得低調，這套功法還在完善中，別到處說。”
“明白，明白。”
話雖如此，但世上沒有不透風的墻。顧平安教老人養生功的事，還是在一些小圈子裏傳開了。
宴會後的第二天，顧平安接到了一個陌生電話。
“請問是顧平安先生嗎？”
“我是，您是哪位？”
“顧先生您好，我是國家體育總局傳統體育發展中心的主任，姓趙。想跟您約個時間見面，聊一聊您傳授的養生功法。”
顧平安心中一動，該來的還是來了。
“趙主任您好，見面可以，但我不希望太正式，就在我家附近的茶館吧。”
“好，時間您定。”
第二天下午，顧平安在茶館見到了趙主任。對方是個五十多歲的中年人，戴著眼鏡，氣質儒雅，但眼神銳利。
“顧先生，久仰大名。”趙主任開門見山，“我聽說您在傳授一套傳統養生功法，效果顯著。我們中心很感興趣，想跟您合作。”
“怎麽合作？”顧平安問。
“我們想對您的功法進行科學驗證，如果確實有效，可以在全國推廣。”趙主任說，“當然，版權歸您所有，我們只是協助推廣。”
顧平安沈吟片刻：“趙主任，這套功法我還在完善中，不適合大規模推廣。而且，練功需要指導，不是光看書就能學會的。”
“這個我們知道。”趙主任說，“所以我們想先辦幾個試點，在老年大學、社區活動中心開設養生班，請您或者您培訓的教練去授課。”
“教練？”
“對，如果您願意，我們可以選拔一批有基礎的人，由您培訓，然後他們再去教別人。”趙主任解釋，“這樣既能保證教學質量，又能讓更多人受益。”
顧平安想了想：“這個方案可以考慮，但我有幾個條件。”
“您說。”
“第一，功法要免費傳授，不能收費。”顧平安說，“第二，選拔的教練必須經過我的考核，人品心性要過關。第三，功法的核心部分，暫時不公開。第四外籍人員不得學習.....”
趙主任有些意外：“免費？顧先生，這……”
“我做這些不是為了賺錢。”顧平安認真地說，“傳統養生功法，是老祖宗留下來的寶貝，應該讓更多人受益，而不是成為某些人斂財的工具。”
趙主任肅然起敬：“顧先生高義。這一點我保證，如果推廣，一定免費。”
“還有一點。”顧平安說，“我想在近郊的山裏建兩座山莊，將來留給我的兒女。
不需要太大，就是傳統的農家院風格，能種菜，能養雞，有個小池塘。這個手續，希望官方能幫忙。”
趙主任想了想：“這個……理論上沒問題。如果您願意把功法貢獻出來，作為傳統養生文化的代表項目，我們可以申請文化遺產保護資金，幫您建山莊。”
“那就這麽說定了。”顧平安點頭，“不過我還要加一條——我的老家南湖省柳城，有些親戚的孩子想來京城讀書學武，借讀手續和費用，希望官方能幫忙解決。”
“這個更簡單。”趙主任笑道，“我們可以安排他們進附近的公立學校，按政策享受同等待遇。”
“那就謝謝了。”
兩人又聊了一些細節，約好下周簽合作協議。回家的路上，顧平安心情很好。這樣一來，功法可以有序地傳播，不會引起混亂；兒女將來也有了產業；老家的親戚也能得到照顧。
一舉三得。
但他也知道，事情不會這麽簡單。功法一旦公開，必然會引來各種關註，甚至是非議。
所以他要做好準備。
回到家，林雨晴正在哄兒子睡覺。顧平安把事情跟妻子說了。
“你真的要把功法公開？”林雨晴有些擔心。
“只是基礎的部分。”顧平安說，“而且有官方參與，會更規範。我一個人教，能教多少人？如果有專業的團隊，可以教成千上萬的人。”
“可是……會不會有人學了去幹壞事？”
“所以教練的選拔很重要。”顧平安說，“我會把關的。而且基礎功法只能強身健體，練不出什麽神通，不用擔心。”
林雨晴想了想：“既然你決定了，我支持你。”
“謝謝。”顧平安握住妻子的手，“雨晴，這套功法，我也要教你更深的層次。
不只是強身健體，還能延年益壽。咱們要一起活到一百歲，看著孫輩長大。”
“好。”林雨晴笑道，“不過一百歲太久了，能看到曉曉和平平安結婚生子，我就滿足了。”
“會的，一定會的。”
接下來的日子，顧平安更忙了。
他一邊要完善功法，整理教學資料；一邊要培訓官方選拔的第一批教練；一邊還要教胡同裏的孩子和老人們。
但再忙，他也不忘自己的修煉。
現在他已經穩定在練氣一層，正在向二層邁進。雖然進度很慢——這個世界的靈氣太稀薄了，但他不著急。每天堅持修煉，積少成多。
更重要的是，他開始系統地教女兒顧曉曉修煉。
不是教《養元吐納法》，而是教仙武入門自帶的完整功法。這套功法比《養元吐納法》高深得多，但也更溫和，更適合有天賦的孩子打基礎。
每天晚上，顧平安帶女兒在書房裏練功。
“曉曉，閉上眼睛，想象自己是一棵小樹，根紮在大地裏，枝葉伸向天空。”顧平安輕聲指導，“吸氣時，想象天地間的清氣從頭頂進入，沿著脊柱下沈；呼氣時，想象濁氣從腳底排出。”
顧曉曉盤腿坐著，小臉認真。經過幾個月的打基礎，她已經能很快進入狀態。
她能感覺到，有一股暖暖的氣流在體內流動，很舒服，很溫暖。
“爸爸，我感覺到了，熱熱的。”
“很好，記住這種感覺。”顧平安欣慰地說，“以後每天都要練，但不要強求，順其自然。”
“知道了，爸爸。”
教完女兒，顧平安回到臥室，看到兒子已經睡了，林雨晴正在看書。
“平安，曉曉練得怎麽樣？”
“很好，比我想象的還好。”顧平安坐在妻子身邊，“她的天賦很高，將來成就可能在我之上。”
“那就好。”林雨晴靠在他肩上，“不過我不求她多厲害，只求她健康快樂。”
“一定會的。”
十月初，官方選出的第一批教練來顧平安這裏培訓了。
一共十二個人，有男有女，年齡從三十到五十不等。都是體育院校畢業的，有武術或健身教練的基礎，人品也都經過審核。
顧平安把培訓地點放在楊振華提供的一個場館裏，那裏寬敞安靜，適合教學。
第一節課，顧平安沒有急著教動作，而是講理念。
“各位，今天我們要學的，不是普通的健身操，也不是武術套路，而是一套系統的養生功法。”顧平安站在眾人面前，“這套功法叫《養元吐納法》，核心在於‘養’和‘元’——養護身體的元氣。”
他頓了頓：“所以，教的時候，不能只教動作，要教原理，要教呼吸，要教心法。要讓學員明白，他們練的是什麽，為什麽要這麽練。”
學員們聽得很認真，有人在做筆記。
“第二，練功要因人而異。”顧平安繼續說，“年輕人、中年人、老年人，身體狀況不同，教的方法也要調整。有慢性病的，有運動損傷的，要特別註意。”
“第三，也是最重要的——要有耐心，有愛心。來學養生功的，大多是中老年人，他們身體不好，學得慢。不能急，不能嫌煩。”
他環視一圈：“能做到這三點嗎？”
“能！”學員們齊聲回答。
“好，那咱們開始。”
顧平安從最基礎的呼吸法教起。他教得很細，每一個要點都反覆強調，每一個錯誤都及時糾正。
學員們學得很投入。他們發現，這套看似簡單的呼吸法，其實很有講究。練對了，很快就能感覺到身體的變化；練錯了，反而會不舒服。
“顧老師，我練了一會兒，感覺手心發熱，正常嗎？”
“正常，說明氣血運行順暢了。”
“顧老師，我呼吸時總是不自覺聳肩，怎麽辦？”
“放松肩膀，想象氣息下沈，不要往上提。”
一天的培訓下來，學員們收獲很大。他們原本以為就是普通的養生操，沒想到這麽深奧。
“顧老師，這套功法，是您自創的嗎？”課間休息時，一個學員問。
“是我總結整理的。”顧平安說，“結合了傳統導引術、呼吸法和現代運動科學。但根源，還是咱們老祖宗的智慧。”
“太厲害了。”學員感慨，“我學了這麽多年武術，從沒見過這麽系統的養生功法。”
“所以你們要認真學，好好教。”顧平安說，“讓更多人受益，才是這套功法真正的價值。”
培訓進行了兩周，每天六小時，強度很大，但學員們都很努力。結業時，十二個人全部通過了顧平安的考核。
“恭喜你們，可以正式授課了。”顧平安說，“但記住，你們只是教練，不是大師。要謙虛，要謹慎，遇到問題及時反饋。”
“明白。”
第一批養生班很快在幾個社區試點開設。因為免費，而且有官方背書，報名的人很多。
顧平安偶爾會去各個教學點看看，指導一下。看到老人們認真練功的樣子，看到他們臉上滿足的笑容，他覺得一切努力都值得。
十一月初，老家的親戚們來了。
顧平安的堂弟顧平順一家，堂哥顧平福一家，還有幾個堂叔家的孩子，一共十一個人。大人五個，孩子六個。
“平安哥。”顧平順一下車就激動地喊，“京城真大！”
“平順來了。”顧平安迎上去，“路上辛苦了。”
“不辛苦，不辛苦。”顧平順的妻子李秀娟拉著兩個孩子，“快叫大伯。”
“大伯好。”兩個孩子齊聲喊。
顧平安摸摸孩子們的頭：“好，好，都長這麽大了。”
他把大家接到家裏。好在院子大，房間多，擠一擠暫時幾晚勉強能住得下。
晚上，一家人圍坐在一起吃飯。顧平安的父母看到老家的親戚，特別高興。
“平順啊，你爸身體還好嗎？”
“好著呢，還能下地幹活。”
“平福，你媳婦呢？怎麽沒來？”
“在家照顧老人，過陣子再來。”
大家聊著家常，氣氛熱烈。
飯後，顧平安把大人們叫到書房。
“平順、平福，還有幾位叔叔，這次叫你們來，是有幾件事。”顧平安說，“第一，孩子們要來京城讀書，我已經安排好了，就在附近的公立學校，跟本地孩子一樣，不用交借讀費。”
“真的？”顧平順又驚又喜，“那太好了！”
“第二，你們來了，要工作。我也安排好了，幾個朋友的公司需要人手，待遇不錯，工作也不累。”顧平安繼續說，“主要是後勤、保安、司機之類的，你們看看哪個合適。”
大人們激動得說不出話。他們來之前還在擔心，來了京城怎麽生活，沒想到顧平安都安排好了。
“平安，這……這讓我們怎麽感謝你……”顧平福眼眶都紅了。
“一家人，不說這個。”顧平安擺擺手，“第三，也是最重要的——孩子們要學功夫。
我每周日教胡同裏的孩子，你們的孩子也一起學。但我要說清楚，練功很苦，不能半途而廢。”
“吃苦不怕。”顧平順的兒子顧小軍大聲說，“大伯，我要學最厲害的功夫。”
“好，有志氣。”顧平安笑道，“不過要從基礎開始，一步一步來。”
“我們都聽你的。”大人們紛紛表示。
就這樣，老家的親戚們在京城安頓下來。孩子們進了學校，大人們上了班，周末一起學功夫。幾天後各自也在附近租了房子居住。
胡同裏更熱鬧了。十幾個孩子一起練功，聲勢浩大。顧平安教得也更起勁了。
十二月中旬，顧平安接到陳守拙的電話。
“小顧，明天有空嗎？來我這兒一趟，有幾個朋友想見你。”
“什麽朋友？”
“見了你就知道了。”
第二天，顧平安來到百花胡同。陳守拙的院子裏，除了他，還有三個人——兩男一女，都六十多歲，氣質不凡。
“小顧，來，介紹一下。”陳守拙說，“這三位，都是老中醫，也是養生專家。這位是王老，這位是李老，這位是孫教授。”
“三位前輩好。”顧平安禮貌問候。
“顧先生不必客氣。”王老笑著說，“我們聽老陳說了你的事，很感興趣。今天來，是想請教一下你那套《養元吐納法》。”
顧平安心中明了，這幾位，應該是在醫學界有地位的人物，他們來，不只是好奇，可能還有更深層的考量。
“三位前輩想了解什麽？”
“我們看了你整理的基礎功法，很有水平。”孫教授說，“但有些理論，跟我們傳統的中醫理論不太一樣。想跟你探討探討。”
“請講。”
接下來，四位老人和顧平安進行了深入的討論。從呼吸法到導引動作，從氣血運行到經絡理論，從養生原理到實踐應用。
顧平安對答如流，他學過中醫，還有多個世界積累的知識，讓他對這些問題有獨到的見解。
“顧先生，你剛才說‘氣沈丹田’，這個‘丹田’，具體指什麽位置？”李老問。
“丹田有三處：上丹田在眉心，中丹田在胸口，下丹田在臍下三寸。”顧平安解釋，“養元功主要練下丹田，因為這裏是元氣匯聚之處。但呼吸時，意念要貫穿三丹田，形成循環。”
“有道理。”王老點頭，“我們中醫也講丹田，但沒有這麽系統。”
“顧先生，你這套功法，對慢性病的效果如何？”孫教授問。
“要看具體情況。”顧平安說，“如果是氣血不暢引起的，效果會很好；如果是器質性病變，只能輔助調理，不能替代治療。”
“很客觀。”李老讚道，“不像有些人，把功法吹得包治百病。”
討論進行了兩個小時，四位老人都很滿意。
“顧先生，我們想邀請你加入我們的研究團隊。”王老說，“我們正在做一個國家級課題，關於傳統養生功法對老年慢性病的幹預效果。你的功法，很適合作為研究對象。”
顧平安想了想：“可以，但我有幾個條件。”
“你說。”
“第一，研究必須嚴謹，不能誇大效果；第二，參與研究的老人必須是自願的，而且要簽署知情同意書；第三，研究結果要公開，不能成為某些人牟利的工具。”
“這些都沒問題。”孫教授說，“我們是正規的科研機構，有嚴格的倫理審查。”
“那就好。”顧平安點頭，“我可以配合。”
談妥了合作事宜，四位老人告辭。臨走時，王老握著顧平安的手：“顧先生，你做的這件事，功德無量。傳統養生文化的傳承，需要你這樣有見識、有擔當的年輕人。”
“您過獎了，我只是做了該做的事。”
送走客人，陳守拙留顧平安喝茶。
“小顧，你現在越來越有名氣了。”陳守拙笑道，“不過我看你，還是跟以前一樣，不急不躁，難得。”
“名氣都是虛的。”顧平安說，“把功法傳下去，讓更多人受益，才是實的。”
“說得好。”陳守拙點頭，“對了，山莊的事，有進展了。我幫你看了幾個地方，都在京郊，環境不錯，交通也方便。什麽時候有空，一起去看看？”
“好啊，下周吧。”
“行，我安排。”
回到家，已經是傍晚。
院子裏，顧曉曉正在教弟弟“練功”。雖然顧安平才半歲，還不會走路，但姐姐很認真地扶著他，做簡單的伸展動作。
“弟弟，這樣，擡手……對，真棒。”
顧平安站在門口，看著這一幕，心中溫暖。
兒女雙全，家庭和睦，傳承有序，生活安穩。
這就是他這一世追求的幸福。
雖然未來還會有新的世界，新的挑戰，但此刻，他很滿足。
走進院子，顧曉曉看到他：“爸爸回來了。”
“嗯，回來了。”顧平安抱起女兒，又摸摸兒子的頭，“今天乖不乖？”
“乖。”顧曉曉大聲說，“我教弟弟練功了。”
“曉曉真棒。”顧平安笑道，“等弟弟長大了，你要當他的小老師。”
“好！”
林雨晴從屋裏出來，看到丈夫和孩子，臉上露出溫柔的笑容。
“回來了？飯好了，吃飯吧。”
“好，吃飯。”
一家人走進屋裏。餐廳裏，四位老人和老家來的親戚們已經在等。長長的桌子坐得滿滿的，飯菜的香氣彌漫整個屋子。
顧平安坐在主位，看著滿桌的家人，心中感慨。
這一世，他收獲了很多。
一個溫暖的家，一雙可愛的兒女，一群信任的朋友，一份有意義的事業。
原主希望保護女兒的心願，早已實現；他想守護的家人，也都平安健康。
未來他還要看著兒子長大，看著女兒成才，看著山莊建成，看著功法傳播。
還有很多事要做。
不過不急，慢慢來。
他有的是時間。
飯桌上，大家說說笑笑，熱鬧非凡。
顧平安舉起酒杯：“來，為我們一家人的團圓，為所有人的健康，幹杯。”
“幹杯。”
酒杯碰撞，笑聲飛揚。
窗外，冬日的夕陽將天空染成溫暖的橘紅色。
院子裏，凈化樹在晚風中輕輕搖曳，仿佛在為這個溫暖的家祝福。
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“這孩子真懂事。”劉大媽讚道，“一看就是有福氣的。”
“是啊, 跟曉曉小時候一樣乖。”周秀芳笑得合不攏嘴。
顧曉曉今天是小主人, 穿著漂亮的裙子, 幫著媽媽招呼小客人——胡同裏來參加宴會的孩子們。
她現在已經很有姐姐的樣子了，照顧弟弟，帶著小朋友們玩，有條不紊。
“曉曉真能幹。”王伯伯的孫女王婷婷羨慕地說。
“爸爸說, 姐姐要照顧弟弟。”顧曉曉認真地說。
宴席開始，顧平安站起來敬酒：“謝謝大家來參加我兒子的百天宴。這幾年，多虧了鄰居們的照顧, 朋友們的幫助。這杯酒, 我敬大家。”
“小顧客氣了。”
“鄰裏之間，應該的。”
“祝寶寶健康長大。”
大家舉杯共飲, 氣氛熱烈。
楊振華那一桌，坐著幾位老人，都是顧平安每周三教養生功的“學生”。雖然只學了幾個月, 但老人們的氣色明顯好了很多。
“老楊, 你介紹的好啊。”一位姓張的老人感慨, “小顧教的功法, 真是管用。我練了這幾個月，多年的老寒腿都好了。”
“是啊，我高血壓也降下來了。”另一位李姓老人說。
楊振華笑道：“是小顧教得好。不過咱們得低調，這套功法還在完善中，別到處說。”
“明白，明白。”
話雖如此，但世上沒有不透風的墻。顧平安教老人養生功的事，還是在一些小圈子裏傳開了。
宴會後的第二天，顧平安接到了一個陌生電話。
“請問是顧平安先生嗎？”
“我是，您是哪位？”
“顧先生您好，我是國家體育總局傳統體育發展中心的主任，姓趙。想跟您約個時間見面，聊一聊您傳授的養生功法。”
顧平安心中一動，該來的還是來了。
“趙主任您好，見面可以，但我不希望太正式，就在我家附近的茶館吧。”
“好，時間您定。”
第二天下午，顧平安在茶館見到了趙主任。對方是個五十多歲的中年人，戴著眼鏡，氣質儒雅，但眼神銳利。
“顧先生，久仰大名。”趙主任開門見山，“我聽說您在傳授一套傳統養生功法，效果顯著。我們中心很感興趣，想跟您合作。”
“怎麽合作？”顧平安問。
“我們想對您的功法進行科學驗證，如果確實有效，可以在全國推廣。”趙主任說，“當然，版權歸您所有，我們只是協助推廣。”
顧平安沈吟片刻：“趙主任，這套功法我還在完善中，不適合大規模推廣。而且，練功需要指導，不是光看書就能學會的。”
“這個我們知道。”趙主任說，“所以我們想先辦幾個試點，在老年大學、社區活動中心開設養生班，請您或者您培訓的教練去授課。”
“教練？”
“對，如果您願意，我們可以選拔一批有基礎的人，由您培訓，然後他們再去教別人。”趙主任解釋，“這樣既能保證教學質量，又能讓更多人受益。”
顧平安想了想：“這個方案可以考慮，但我有幾個條件。”
“您說。”
“第一，功法要免費傳授，不能收費。”顧平安說，“第二，選拔的教練必須經過我的考核，人品心性要過關。第三，功法的核心部分，暫時不公開。第四外籍人員不得學習.....”
趙主任有些意外：“免費？顧先生，這……”
“我做這些不是為了賺錢。”顧平安認真地說，“傳統養生功法，是老祖宗留下來的寶貝，應該讓更多人受益，而不是成為某些人斂財的工具。”
趙主任肅然起敬：“顧先生高義。這一點我保證，如果推廣，一定免費。”
“還有一點。”顧平安說，“我想在近郊的山裏建兩座山莊，將來留給我的兒女。
不需要太大，就是傳統的農家院風格，能種菜，能養雞，有個小池塘。這個手續，希望官方能幫忙。”
趙主任想了想：“這個……理論上沒問題。如果您願意把功法貢獻出來，作為傳統養生文化的代表項目，我們可以申請文化遺產保護資金，幫您建山莊。”
“那就這麽說定了。”顧平安點頭，“不過我還要加一條——我的老家南湖省柳城，有些親戚的孩子想來京城讀書學武，借讀手續和費用，希望官方能幫忙解決。”
“這個更簡單。”趙主任笑道，“我們可以安排他們進附近的公立學校，按政策享受同等待遇。”
“那就謝謝了。”
兩人又聊了一些細節，約好下周簽合作協議。回家的路上，顧平安心情很好。這樣一來，功法可以有序地傳播，不會引起混亂；兒女將來也有了產業；老家的親戚也能得到照顧。
一舉三得。
但他也知道，事情不會這麽簡單。功法一旦公開，必然會引來各種關註，甚至是非議。
所以他要做好準備。
回到家，林雨晴正在哄兒子睡覺。顧平安把事情跟妻子說了。
“你真的要把功法公開？”林雨晴有些擔心。
“只是基礎的部分。”顧平安說，“而且有官方參與，會更規範。我一個人教，能教多少人？如果有專業的團隊，可以教成千上萬的人。”
“可是……會不會有人學了去幹壞事？”
“所以教練的選拔很重要。”顧平安說，“我會把關的。而且基礎功法只能強身健體，練不出什麽神通，不用擔心。”
林雨晴想了想：“既然你決定了，我支持你。”
“謝謝。”顧平安握住妻子的手，“雨晴，這套功法，我也要教你更深的層次。
不只是強身健體，還能延年益壽。咱們要一起活到一百歲，看著孫輩長大。”
“好。”林雨晴笑道，“不過一百歲太久了，能看到曉曉和平平安結婚生子，我就滿足了。”
“會的，一定會的。”
接下來的日子，顧平安更忙了。
他一邊要完善功法，整理教學資料；一邊要培訓官方選拔的第一批教練；一邊還要教胡同裏的孩子和老人們。
但再忙，他也不忘自己的修煉。
現在他已經穩定在練氣一層，正在向二層邁進。雖然進度很慢——這個世界的靈氣太稀薄了，但他不著急。每天堅持修煉，積少成多。
更重要的是，他開始系統地教女兒顧曉曉修煉。
不是教《養元吐納法》，而是教仙武入門自帶的完整功法。這套功法比《養元吐納法》高深得多，但也更溫和，更適合有天賦的孩子打基礎。
每天晚上，顧平安帶女兒在書房裏練功。
“曉曉，閉上眼睛，想象自己是一棵小樹，根紮在大地裏，枝葉伸向天空。”顧平安輕聲指導，“吸氣時，想象天地間的清氣從頭頂進入，沿著脊柱下沈；呼氣時，想象濁氣從腳底排出。”
顧曉曉盤腿坐著，小臉認真。經過幾個月的打基礎，她已經能很快進入狀態。
她能感覺到，有一股暖暖的氣流在體內流動，很舒服，很溫暖。
“爸爸，我感覺到了，熱熱的。”
“很好，記住這種感覺。”顧平安欣慰地說，“以後每天都要練，但不要強求，順其自然。”
“知道了，爸爸。”
教完女兒，顧平安回到臥室，看到兒子已經睡了，林雨晴正在看書。
“平安，曉曉練得怎麽樣？”
“很好，比我想象的還好。”顧平安坐在妻子身邊，“她的天賦很高，將來成就可能在我之上。”
“那就好。”林雨晴靠在他肩上，“不過我不求她多厲害，只求她健康快樂。”
“一定會的。”
十月初，官方選出的第一批教練來顧平安這裏培訓了。
一共十二個人，有男有女，年齡從三十到五十不等。都是體育院校畢業的，有武術或健身教練的基礎，人品也都經過審核。
顧平安把培訓地點放在楊振華提供的一個場館裏，那裏寬敞安靜，適合教學。
第一節課，顧平安沒有急著教動作，而是講理念。
“各位，今天我們要學的，不是普通的健身操，也不是武術套路，而是一套系統的養生功法。”顧平安站在眾人面前，“這套功法叫《養元吐納法》，核心在於‘養’和‘元’——養護身體的元氣。”
他頓了頓：“所以，教的時候，不能只教動作，要教原理，要教呼吸，要教心法。要讓學員明白，他們練的是什麽，為什麽要這麽練。”
學員們聽得很認真，有人在做筆記。
“第二，練功要因人而異。”顧平安繼續說，“年輕人、中年人、老年人，身體狀況不同，教的方法也要調整。有慢性病的，有運動損傷的，要特別註意。”
“第三，也是最重要的——要有耐心，有愛心。來學養生功的，大多是中老年人，他們身體不好，學得慢。不能急，不能嫌煩。”
他環視一圈：“能做到這三點嗎？”
“能！”學員們齊聲回答。
“好，那咱們開始。”
顧平安從最基礎的呼吸法教起。他教得很細，每一個要點都反覆強調，每一個錯誤都及時糾正。
學員們學得很投入。他們發現，這套看似簡單的呼吸法，其實很有講究。練對了，很快就能感覺到身體的變化；練錯了，反而會不舒服。
“顧老師，我練了一會兒，感覺手心發熱，正常嗎？”
“正常，說明氣血運行順暢了。”
“顧老師，我呼吸時總是不自覺聳肩，怎麽辦？”
“放松肩膀，想象氣息下沈，不要往上提。”
一天的培訓下來，學員們收獲很大。他們原本以為就是普通的養生操，沒想到這麽深奧。
“顧老師，這套功法，是您自創的嗎？”課間休息時，一個學員問。
“是我總結整理的。”顧平安說，“結合了傳統導引術、呼吸法和現代運動科學。但根源，還是咱們老祖宗的智慧。”
“太厲害了。”學員感慨，“我學了這麽多年武術，從沒見過這麽系統的養生功法。”
“所以你們要認真學，好好教。”顧平安說，“讓更多人受益，才是這套功法真正的價值。”
培訓進行了兩周，每天六小時，強度很大，但學員們都很努力。結業時，十二個人全部通過了顧平安的考核。
“恭喜你們，可以正式授課了。”顧平安說，“但記住，你們只是教練，不是大師。要謙虛，要謹慎，遇到問題及時反饋。”
“明白。”
第一批養生班很快在幾個社區試點開設。因為免費，而且有官方背書，報名的人很多。
顧平安偶爾會去各個教學點看看，指導一下。看到老人們認真練功的樣子，看到他們臉上滿足的笑容，他覺得一切努力都值得。
十一月初，老家的親戚們來了。
顧平安的堂弟顧平順一家，堂哥顧平福一家，還有幾個堂叔家的孩子，一共十一個人。大人五個，孩子六個。
“平安哥。”顧平順一下車就激動地喊，“京城真大！”
“平順來了。”顧平安迎上去，“路上辛苦了。”
“不辛苦，不辛苦。”顧平順的妻子李秀娟拉著兩個孩子，“快叫大伯。”
“大伯好。”兩個孩子齊聲喊。
顧平安摸摸孩子們的頭：“好，好，都長這麽大了。”
他把大家接到家裏。好在院子大，房間多，擠一擠暫時幾晚勉強能住得下。
晚上，一家人圍坐在一起吃飯。顧平安的父母看到老家的親戚，特別高興。
“平順啊，你爸身體還好嗎？”
“好著呢，還能下地幹活。”
“平福，你媳婦呢？怎麽沒來？”
“在家照顧老人，過陣子再來。”
大家聊著家常，氣氛熱烈。
飯後，顧平安把大人們叫到書房。
“平順、平福，還有幾位叔叔，這次叫你們來，是有幾件事。”顧平安說，“第一，孩子們要來京城讀書，我已經安排好了，就在附近的公立學校，跟本地孩子一樣，不用交借讀費。”
“真的？”顧平順又驚又喜，“那太好了！”
“第二，你們來了，要工作。我也安排好了，幾個朋友的公司需要人手，待遇不錯，工作也不累。”顧平安繼續說，“主要是後勤、保安、司機之類的，你們看看哪個合適。”
大人們激動得說不出話。他們來之前還在擔心，來了京城怎麽生活，沒想到顧平安都安排好了。
“平安，這……這讓我們怎麽感謝你……”顧平福眼眶都紅了。
“一家人，不說這個。”顧平安擺擺手，“第三，也是最重要的——孩子們要學功夫。
我每周日教胡同裏的孩子，你們的孩子也一起學。但我要說清楚，練功很苦，不能半途而廢。”
“吃苦不怕。”顧平順的兒子顧小軍大聲說，“大伯，我要學最厲害的功夫。”
“好，有志氣。”顧平安笑道，“不過要從基礎開始，一步一步來。”
“我們都聽你的。”大人們紛紛表示。
就這樣，老家的親戚們在京城安頓下來。孩子們進了學校，大人們上了班，周末一起學功夫。幾天後各自也在附近租了房子居住。
胡同裏更熱鬧了。十幾個孩子一起練功，聲勢浩大。顧平安教得也更起勁了。
十二月中旬，顧平安接到陳守拙的電話。
“小顧，明天有空嗎？來我這兒一趟，有幾個朋友想見你。”
“什麽朋友？”
“見了你就知道了。”
第二天，顧平安來到百花胡同。陳守拙的院子裏，除了他，還有三個人——兩男一女，都六十多歲，氣質不凡。
“小顧，來，介紹一下。”陳守拙說，“這三位，都是老中醫，也是養生專家。這位是王老，這位是李老，這位是孫教授。”
“三位前輩好。”顧平安禮貌問候。
“顧先生不必客氣。”王老笑著說，“我們聽老陳說了你的事，很感興趣。今天來，是想請教一下你那套《養元吐納法》。”
顧平安心中明了，這幾位，應該是在醫學界有地位的人物，他們來，不只是好奇，可能還有更深層的考量。
“三位前輩想了解什麽？”
“我們看了你整理的基礎功法，很有水平。”孫教授說，“但有些理論，跟我們傳統的中醫理論不太一樣。想跟你探討探討。”
“請講。”
接下來，四位老人和顧平安進行了深入的討論。從呼吸法到導引動作，從氣血運行到經絡理論，從養生原理到實踐應用。
顧平安對答如流，他學過中醫，還有多個世界積累的知識，讓他對這些問題有獨到的見解。
“顧先生，你剛才說‘氣沈丹田’，這個‘丹田’，具體指什麽位置？”李老問。
“丹田有三處：上丹田在眉心，中丹田在胸口，下丹田在臍下三寸。”顧平安解釋，“養元功主要練下丹田，因為這裏是元氣匯聚之處。但呼吸時，意念要貫穿三丹田，形成循環。”
“有道理。”王老點頭，“我們中醫也講丹田，但沒有這麽系統。”
“顧先生，你這套功法，對慢性病的效果如何？”孫教授問。
“要看具體情況。”顧平安說，“如果是氣血不暢引起的，效果會很好；如果是器質性病變，只能輔助調理，不能替代治療。”
“很客觀。”李老讚道，“不像有些人，把功法吹得包治百病。”
討論進行了兩個小時，四位老人都很滿意。
“顧先生，我們想邀請你加入我們的研究團隊。”王老說，“我們正在做一個國家級課題，關於傳統養生功法對老年慢性病的幹預效果。你的功法，很適合作為研究對象。”
顧平安想了想：“可以，但我有幾個條件。”
“你說。”
“第一，研究必須嚴謹，不能誇大效果；第二，參與研究的老人必須是自願的，而且要簽署知情同意書；第三，研究結果要公開，不能成為某些人牟利的工具。”
“這些都沒問題。”孫教授說，“我們是正規的科研機構，有嚴格的倫理審查。”
“那就好。”顧平安點頭，“我可以配合。”
談妥了合作事宜，四位老人告辭。臨走時，王老握著顧平安的手：“顧先生，你做的這件事，功德無量。傳統養生文化的傳承，需要你這樣有見識、有擔當的年輕人。”
“您過獎了，我只是做了該做的事。”
送走客人，陳守拙留顧平安喝茶。
“小顧，你現在越來越有名氣了。”陳守拙笑道，“不過我看你，還是跟以前一樣，不急不躁，難得。”
“名氣都是虛的。”顧平安說，“把功法傳下去，讓更多人受益，才是實的。”
“說得好。”陳守拙點頭，“對了，山莊的事，有進展了。我幫你看了幾個地方，都在京郊，環境不錯，交通也方便。什麽時候有空，一起去看看？”
“好啊，下周吧。”
“行，我安排。”
回到家，已經是傍晚。
院子裏，顧曉曉正在教弟弟“練功”。雖然顧安平才半歲，還不會走路，但姐姐很認真地扶著他，做簡單的伸展動作。
“弟弟，這樣，擡手……對，真棒。”
顧平安站在門口，看著這一幕，心中溫暖。
兒女雙全，家庭和睦，傳承有序，生活安穩。
這就是他這一世追求的幸福。
雖然未來還會有新的世界，新的挑戰，但此刻，他很滿足。
走進院子，顧曉曉看到他：“爸爸回來了。”
“嗯，回來了。”顧平安抱起女兒，又摸摸兒子的頭，“今天乖不乖？”
“乖。”顧曉曉大聲說，“我教弟弟練功了。”
“曉曉真棒。”顧平安笑道，“等弟弟長大了，你要當他的小老師。”
“好！”
林雨晴從屋裏出來，看到丈夫和孩子，臉上露出溫柔的笑容。
“回來了？飯好了，吃飯吧。”
“好，吃飯。”
一家人走進屋裏。餐廳裏，四位老人和老家來的親戚們已經在等。長長的桌子坐得滿滿的，飯菜的香氣彌漫整個屋子。
顧平安坐在主位，看著滿桌的家人，心中感慨。
這一世，他收獲了很多。
一個溫暖的家，一雙可愛的兒女，一群信任的朋友，一份有意義的事業。
原主希望保護女兒的心願，早已實現；他想守護的家人，也都平安健康。
未來他還要看著兒子長大，看著女兒成才，看著山莊建成，看著功法傳播。
還有很多事要做。
不過不急，慢慢來。
他有的是時間。
飯桌上，大家說說笑笑，熱鬧非凡。
顧平安舉起酒杯：“來，為我們一家人的團圓，為所有人的健康，幹杯。”
“幹杯。”
酒杯碰撞，笑聲飛揚。
窗外，冬日的夕陽將天空染成溫暖的橘紅色。
院子裏，凈化樹在晚風中輕輕搖曳，仿佛在為這個溫暖的家祝福。
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