第143章 今日份力量訓練
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第143章 今日份力量訓練
當天晚上的航班回到臨江市，這種特種兵之行，迅速得就連林月關都不知道孔綏短暫的去過一趟成熊市。
第二天早八專業課時，眼皮子打架以至於不得不在第二節課時直接坐去第一排。
下課時呵欠連天，想著下午回家睡個覺，此時手機振動，她拿出手機看了眼，屏幕上方浮現的蠟筆小新頭像，配字：下午沒課？
孔綏發誓，至少迄今為止99%的情況下，她看到蠟筆小新頭像作為微信未讀信息，浮在自己的手機屏幕上時，心情都是預約的——
但經過了連續數日的蹉跎，今日她真正有一種想要裝沒看見的沖動。
但裝是裝不來的，信息發來三分鐘，孔綏揣著手機邁開步伐走上教學樓樓梯時，江在野的電話就打來了。
“裝沒看見是吧？”
男人的嗓音低磁，沒有發火的征兆，反而是帶著淡淡的調侃——
寬容來源於對掌控感的絕對自信。
“正要打車去俱樂部。”
孔綏走出教學樓，一轉頭看見一樓的教室玻璃倒影著她的側影，嘴撅得能掛油壺。
“江在野，我好累，昨天練車之後無縫趕飛機，我現在的肩頸和背還在酸痛，今天就不能休息一會兒……”
電話裏的人沈默了下。
“你只有一個月的時間來脫胎換骨應對天府國際賽道，我不想對你說那種‘不想去就別去了’這種消極又難聽的話，因為我知道你想去。”
江在野說，“聽話點，腰酸背痛就是練得少了。”
天吶。
PUA大師。
當孔綏站在俱樂部的辦公室裏，看到江在野遞給她的訓練計劃時，那種“健身房私教催你辦卡”的刻板印象加深了。
距離比賽正式開始還剩大概一個月，訓練計劃按照四周嚴格劃分，分為有氧體能和無氧器械，隔日進行，周一到周六完美交替，周日休息。
摩托車競技講得是車手核心，而牽一發動全身，甚至連普通健身不太顧及得到的頭頸部練習都要囊括——
畢竟摩托車全包賽盔是有一定分量的，而在騎行過程中視線引導如此重要，頸脖無力承受不住頭盔長期的重量和擰轉也會產生實際影響。
交到孔綏的訓練計劃飽含了肩、背、臀腿、肱二頭、三頭的詳細計劃。
之前的長距離跑步算是體能訓練，而今天的訓練內容為——
每日計劃：
頸屈伸/側屈（彈力帶或頸部訓練器）每次 10–15 分鐘，三組，每日
第一課時主內容：
面拉+俯身飛鳥+訓練後側腹（腳側摸鞋/坐直轉體）
目的：天府國際賽道T6–T9 有長時間側掛彎型，頭部力量與靈活度顯得尤其重要，賽程後半段的頸部疲勞造成頭部垂落，視線晚半拍，線路淩亂造成圈秒不穩定
孔綏看了看今日份訓練表，想要反駁兩句。
但是反駁的話實在說不出口——
江在野實在是太懂她，昨天她才在T6-T9因為6秒側掛差點摔車，那種疲憊感和失控感還新鮮熱乎……
今天的訓練計劃就明明白白的提醒著她，這是針對她客觀存在的薄弱點。
甚至不存在任何他的臆想，沒有絲毫容她反駁的餘地。
“……”
手中打印的訓練計劃表紙張被放下，又拿起來，孔綏在長達幾十秒的沈默後,才問此時坐在辦公桌後的男人，健身教練在哪。
江在野從辦公桌的筆記本電腦敲敲打打中擡起頭，無比平靜的看了她一眼，反問：“你看我哪點像教不了你？”
孔綏的訓練計劃一夜能做出來的原因是，天府國際賽道是國內目前來說最考驗基本功的賽道——
相對而言，針對它的體能與器械訓練也是作為一名摩托車手日常的訓練，孔綏訓練表上的內容，在過去的六、七年時間裏，對江在野來說如家常便飯，一日三餐。
今日這個看得小姑娘心如死灰的運動量，大概只是他日常鍛煉量的三分之一。
男人最忌憚的就是說他不行。
孔綏立刻湊上去，擠擠坐到男人的腿上跟他疊疊樂，一邊湊到他冷峻的臉龐，很肉麻地說：“不是不行，怕你看我練得太辛苦，心軟，影響訓練效果……你在旁邊，我肯定會忍不住想撒嬌的。”
她一邊說，一邊對著男人輕抿的唇角吹氣。
說完，眨巴著眼等著他的反應。
半晌，才感覺到他動了動胳膊，結實的手臂纏上她的腰。
與此同時，男人的臉轉向她，臉上的表情甚至沒有多少變化，他說：“不會。”
“？”
“我不想吃你那套的時候，就可以不吃。”
兩根手指捏著少女因為呆滯而有些僵硬的下巴軟肉，輕輕搖晃了下……
男人嗤笑，鼻息噴在近在咫尺的鼻尖。
“你放一百二十萬個心。”
“……”
這個魔鬼。
……
孔綏去換運動衣和鞋，江在野處理完手上最後一點事，便帶著她到健身房。
江在野其人，出生時若有算命先生給批八字，大概會評判他：人生條條大路通羅馬。
這輩子除了下海當模子哥，顯然他還有無數能夠發光發熱的賽道，比如實在不行去當健身房教練，也能混個地區銷冠。
江在野甚至不怎麽用思考，就按照訓練計劃給孔綏一個個演示接下來該做的內容——
前面的頸部是正常的動作要領演示。
到了龍門架面拉，她看著男人彎腰調整器械，他取下了原本插在中間重量的重量插銷，然後以非常順手且熟練的方式插到了最後一片。
孔綏的“……”還沒結束，男人已經迅速完成了要領講解，又要給她講俯身飛鳥。
他轉身走向啞鈴架。
在孔綏迅速抓起做面拉的龍門架上的拉力繩，正用拽牛的弓字步試圖撼動剛才男人輕輕松松拉起的重量並發現其紋絲不動時，一回頭，又看見他從啞鈴架上取下兩個比自己的頭顱還大的啞鈴。
孔綏：“……”
這一秒她突然能夠對謝知露的恐懼感同身受——
當男人拎著兩個巨型啞鈴，一手一個的平舉側向打開與肩膀平行，看著他自然隆起的背肌與肱二頭肌，孔綏生出一種“過去的我到底怎麽趕在這人面前作威作福”的茫然。
……他一根手指頭都能把她從湯圓揉成餃子皮。
整個熟悉環節走神的厲害，所以註定了江在野在整個訓練過程中的語氣逐漸嚴肅。
健身房器械折射出冰冷的金屬質感，當做到最後的俯身飛鳥時，已經完全熟知剛才自己的所有演練展示都是白搭，江在野自然而然地站在了孔綏的身後。
空氣因為兩人過於近的距離，本應該是燥熱的，但當男人的氣息掃過後頸，孔綏卻覺得毛骨悚然。
在江在野塞給她兩個5KG的啞鈴時，她目光渴望地掃過亞玲架上那兩個看上去更適合的2.5KG，然後……
甚至沒有勇氣開口跟他討價還價。
三組動作過後，孔綏累得連罵人的力氣都沒有，看什麽都不太順眼，包括這會兒正垂手一臉冷漠站在她旁邊，看她痛苦掙紮的人。
“你能不能不站我旁邊？”
孔綏正維持著俯身飛鳥的起始位，雙腿打開比肩同寬，軀幹前傾，雙臂抓握著啞鈴，背部線條像一張拉滿的弓，每一寸肌肉都處在緊繃的邊緣。
“你的背都弓成駝峰了，我怎麽走開？保持俯身，背脊再平一點。”
身後響起的聲音像是電流，男人動了動腳，沒有走開，而後悄無聲息地繞到了孔綏的身後。
“再起。”
“我歇歇。”
“別歇了，最後三次，磨嘰什麽？”
“……這麽兇你怎麽有生意的？”
孔綏聽見男人站在她身後發笑，一邊慢悠悠的接她話茬：“生意好的排課都排不下，這位客人，請你珍惜。”
她雙臂如羽翼般向兩側舒展，就在動作達到與肩水平高度，肩胛骨死死夾緊的一瞬，男人突然上前了一步。
他伸出一根手指，指尖帶著微涼的觸感，順著她脊柱中部的凹陷，極其緩慢地向上滑動。
那道軌跡輕得像是一根羽毛。
“手腕平舉。”
他在她耳後低語，溫熱的呼吸撲打在她的後頸。
“腰別弓，核心收緊……你分心了。”
“……啊，不是，這位教練，生意就是這樣好得排課都排不下的？”
孔綏的呼吸變得急促，訓練至最後一組，原本就感到疲憊，此時因為壓在她塌下腰窩的大手終於產生一絲細微的晃動。
“江在野，你做個人吧。”
她能感覺到，男人就站在她的身後，但凡她後退一步，她的腰就會撞到他的胯。
熟悉的氣息伴隨著他的每一次呼吸熱度，將她包圍。
就在她即將完成本組倒數第三個動作時，身後的人突然伸出雙手，並沒有握住她的手臂，而是用那雙滿是薄繭的大手，虛虛地掐捏在她的腰側。
他的拇指似有若無地擦過她由於呼吸起伏而不斷凹陷的側腹。
“累了？”
他貼得更近了，輪廓隔著她運動服褲裙，幾乎要嵌進。
雖然健身房空無一人，整個俱樂部就連陰溝裏的老鼠都知道他們兩人突飛猛進的關系，但從剛開始，整整持續了兩個小時冷酷無情的人突然貼上來，舉著“專業指導”大旗，明目張膽“徇私枉法”的嘴臉……
還是成功讓孔綏的心跳頻率瞬間超過了運動後的極限。
“江在野，你阿爸的，裝模作樣正經了兩個小時有本事你就……”
大發慈悲的拖舉著她的手，幫她做完最後兩個動作，當啞鈴最終落地，男人並沒有立刻退開，掐在腰間的大手稍一用力，將她轉過來——
與此同時俯下身，輕啄了下她氣喘不勻的唇。
“我是沒什麽本事，被你看出來了……啊對了，恭喜完成今天訓練，辛苦了。”
……
浴室裏水汽氤氳，磨砂玻璃門隔絕了外界一切響動，只剩下細密的水流拍打在瓷磚上的回響。
——天府國際賽道那天的身疲力竭，真的算是做了一個相當糟糕的開端。
孔綏恍惚地想著。
她深深地記得，那天回去候機的時候，她閑得沒事瞎撩江珍珠，沒忍住跟她炫耀了一番關於猛虎嗅薔薇的故事。
孔綏覺得自己大概是天生的斯德哥爾摩綜合征聖體，尤其的記吃不記打，不需要江在野對她進行任何哄騙，她自己就能掐頭去尾，拈輕避重地把整個事情美化——
三十字描述自己被綁架到成熊市（其中還要用十字強調是江在野幫她收的換洗衣服），三十字抱怨後來在賽道上被累得死去活來，再二十字描述她被江在野練吐……
最後八百字詳寫他拖著滿身臭汗的她進浴室，絲毫不嫌棄地幫她洗頭。
……除了洗頭之外的其他項目當然是被和諧地掐掉了的。
當時江珍珠秒回了她一串的“……”後，沈默了好久，不知道該震驚於好好一個人突然出現在成熊市現在甚至要回來了，還是震驚於好閨閨同她親哥的“戀愛日志”之肉麻。
【是珍珠呀：放了任何純愛頻道我都評價一句“好甜”。】
【是珍珠呀：但當事件主體雙方其中一位是“無利不起早”的我江家人，我就不得不提醒一下你註意下分寸了……】
【是珍珠呀：我很喜歡得寸進尺的。】
【是珍珠呀：希望我小哥不是這種人。（雙掌合十.JPG）】
………………………………事實證明江珍珠擁有偉大的遠瞻意識。
累是真的累，在做完了一套訓練計劃後，最後的側腹訓練做完，孔綏整個人癱在瑜伽墊上，是江在野把她抱進浴室。
然後非常自然而然的，好像兩個人都默認了“反正不是第一次”，從江在野替她把鞋子脫掉的那一瞬，事情就滑向了熟悉的節奏。
此時孔綏面朝墻壁，背對著身後的人站立，雙手撐在冰涼的墻壁上。
最後一組俯身飛鳥徹底耗盡了她最後一絲上肢力量，此刻她的雙臂線條微微由於脫力而顫抖，脊柱在溫水的沖刷下呈現出一種疲憊的柔軟。
身後，男人脫掉了外套，身著一件已經濕透的黑色背心，精壯的胳膊伸過來，一只手壓著少女的頭頂不讓她亂動，另一只手取下頭上的蓮蓬頭。
水流順著他結實的手臂滑落，他很有耐心的站在她身後，替她將短發揉搓清洗幹凈，細密的泡沫順著他的手腕流淌到隆起的肱二頭肌……
並不急著沖洗掉他自己身上的泡沫，而是又伸手將水溫調得比平時稍高了一些。
“轉過來。”
他聲音沙啞。
孔綏盯著一臉茫茫然的轉過身，剛剛沖洗幹凈的黑發貼在白皙的面頰上，她微微瞌著眼，睫毛下垂。
任由江在野那糙得很的大手，順著她被水淋濕的側臉向下，最後停留在她酸痛的後頸至背部。
“還疼嗎？”
她早上跟他在電話裏抱怨過，腰酸背痛。
……確實是，在經過一番的器械訓練後，原本酸痛的地方反而不痛了。
這時候原本是個大聲抱怨他慘無人道的好時機，奈何面前的人對一切節奏的掌控實在是讓人無話可說，正如他所說，有關於摩托車賽道上甚至賽道下發生的一切——
他永遠會走在前面。
沒有得到回答，男人輕笑屈指刮了刮少女因為不服氣鼓得像青蛙的面頰，伸手取出沐浴液，在手中揉搓出綿密的泡沫。
隨後，他的雙手覆上了她的肩膀，這種過分貼心，泡沫滑過她緊繃的鎖骨……
最後帶著公事公辦的態度，重重攀過積雪山巒。
“閉眼。”
男人的手掌滑向她的腰際，借著泡沫覆蓋在大手，他並沒有放過她任何一寸皮膚，指尖抹過她的肩胛骨，微微一摁就讓她哼哼唧唧的軟倒，趴向他的懷中——
江在野面色從容地笑納這份投懷送抱。
孔綏下意識地想要合攏膝蓋，卻被男人阻攔。
“沒洗完，躲什麽？”
他貼著她的耳廓，水珠順著他的鼻尖滴落在她的鎖骨窩裏。
他一只手攬著她的腰，手如一塊粗糙的搓澡巾隔著泡沫摩擦她發紅的脊柱，力道重得讓她幾乎站不住——
男人的手勢強硬得像個職業土匪，又卻每次都恰到好處的摁在她會覺得酸痛的點位，孔綏從一開始的僵硬到隨後雙手抱著他的脖子，踩在他的腳背……
幾乎全身的力量都壓在他的懷抱裏。
浴室裏的溫度迅速攀升，甚至蓋過了水蒸氣的熱度。
當他最後將蓮蓬頭對準她平坦卻擁有一點點可愛軟肉的腹部，大手拂過，溫熱水流流淌，少女只能咬著下唇，在水霧中徹底軟趴下來。
她將自己更重的擠進他的懷裏。
……
頭頂的水還在嘩嘩往下流，江在野將水勢關小了些，卻還是保留著一半的喧嘩。
當孔綏垂著眼要從他腳背上往下跳，他卻卻未曾給她雙腳著地的機會——
雙臂一展，以一種絕對掌控的姿態將她脫力的身體托舉而起，穩穩地安置在洗手臺那冰涼的大理石臺面上。
溫熱的脊背猝然貼上冷硬的瓷磚，冷熱交替像是一道細小的電流，激得她禁不住蜷縮起腳趾。
當男人俯身靠過來，同她索吻，她能做的只是順著他握在她後頸的大掌的力道，揚起修長頸脖，接受他抵入口中的靈活滾燙舌尖——
兩只腳踩在他精悍的腰間。
腳趾輕蹭他腰側深刻的鯊魚線。
她垂著眼，在一番完全精力充沛的單方面掠奪性索吻後，甚至連支撐起坐姿的力氣都已喪失，只能半仰著，在他面前呈現出一種全然敞開、退無可退的姿態。
江在野撐在她身體兩側，寬闊的肩背結結實實地籠罩著她——
男人身上已經濕透，黑色背心早已被他脫下隨意甩到一旁，牛仔褲則沈甸甸的成了深黑色。
發梢還在斷斷續續地滴水，剔透的水珠順著他起伏的胸肌線條滑落，精準地從上而下墜入她因急促呼吸而起伏不定的胸口，帶起一陣細密的涼意。
“顧客，放松，現在是訓練後的服務呢，不是還在為我的生意操碎了心嗎？”
男人低沈的笑聲在水汽氤氳的狹窄浴室裏回蕩，並攏兩根修長的手指，指腹上那層因經年抓放離合器而留下的薄繭，在這一室的柔和水霧中顯得格外粗糲。
他耐心地捕捉著她因為危險的觸碰，因此臉上產生的每一絲細微變化——
“唔……！”
少女猛地揚起脆弱的脖頸，由於頸托的限制，她只能發出一些破碎且模糊的低吟。
先驅一指，他的動作並非盲目的索取，哪怕是雙眸暗沈如濃郁得化不開的墨，下頜因為克制而緊繃，他的目光如鷹隼，鎖住懷中的人。
“這樣可以，是吧？”
他眼神深邃如淵，另一只手緊緊握住她緊繃的後頸，手臂死死壓著她的上身，感受著她的緊繃同時，不讓她從高臺上滑落。
蓮蓬頭的花灑溫熱水還在不斷的落下，孔綏仰起臉時那熱水如雨讓她被迫閉上雙眼——
小小的淋浴隔間地面濺起晶瑩的水花，分不清是餘下的積水還是某種共鳴。
腦袋中的思緒開始渙散，運動過後酸痛以及深處的震動交織在一起，讓她幾乎聽不見外界的聲音，耳中一片“嗡嗡”，仿佛一萬只蜜蜂飛入……
從一蜂輕取沾落花蕊，變二蜂共舞。
雄蜂不再滿足於淺嘗輒止，它執拗地探索就此展開，它落於柔軟花瓣，引來脆弱的花桿彎折，仿若幾乎承受不住這一只雄蜂降落時所帶來的重量……
兩只雄蜂共舞，透明雙翅的震動化作一陣高頻的嗡鳴，似惡劣並充滿破壞欲，試圖從重重疊疊的花瓣中探尋柔韌與包容。
“孔綏，睜眼，看我。”
他嗓音沙啞地命令道。
熱水沖刷中，她睜開眼，撞入的是一雙寫滿占有欲的黑眸。
群蜂飛舞，至此降臨。
蜂尾針像是要將靈魂揉進這滿園的春色裏，讓花朵搖曳著、無力地舒展開來，任由那股濃郁的甜香徹底失控，奔湧而出。
他並沒有立刻抽離，直到這種失控漸漸平息。
直到片刻之後，她劇烈起伏的胸膛逐漸伴隨著氣息平緩，在兩人交纏的呼吸中，他才不緊不慢地撤離。
隱去指尖痕跡，男人眼神裏藏著一抹淡淡笑意。
“有進步。”
耳中傳入遲來的誇讚。
這種情況下，孔綏甚至懶得睜開眼表示驚喜：“哪方面？”
隨即閉合的眼皮，便感受到一個輕柔溫熱的吻落在其上。
“令人欣喜，方方面面。”
男人一邊說著，彎腰，隨手從旁拎起厚實的浴巾，將少女整個人密不透風地裹住。
“現在要不要辦卡了，顧客？年卡五折，服務質量三百六十五天天天在線，實在是劃算得很……機不可失，時不再來。”
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第二天早八專業課時，眼皮子打架以至於不得不在第二節課時直接坐去第一排。
下課時呵欠連天，想著下午回家睡個覺，此時手機振動，她拿出手機看了眼，屏幕上方浮現的蠟筆小新頭像，配字：下午沒課？
孔綏發誓，至少迄今為止99%的情況下，她看到蠟筆小新頭像作為微信未讀信息，浮在自己的手機屏幕上時，心情都是預約的——
但經過了連續數日的蹉跎，今日她真正有一種想要裝沒看見的沖動。
但裝是裝不來的，信息發來三分鐘，孔綏揣著手機邁開步伐走上教學樓樓梯時，江在野的電話就打來了。
“裝沒看見是吧？”
男人的嗓音低磁，沒有發火的征兆，反而是帶著淡淡的調侃——
寬容來源於對掌控感的絕對自信。
“正要打車去俱樂部。”
孔綏走出教學樓，一轉頭看見一樓的教室玻璃倒影著她的側影，嘴撅得能掛油壺。
“江在野，我好累，昨天練車之後無縫趕飛機，我現在的肩頸和背還在酸痛，今天就不能休息一會兒……”
電話裏的人沈默了下。
“你只有一個月的時間來脫胎換骨應對天府國際賽道，我不想對你說那種‘不想去就別去了’這種消極又難聽的話，因為我知道你想去。”
江在野說，“聽話點，腰酸背痛就是練得少了。”
天吶。
PUA大師。
當孔綏站在俱樂部的辦公室裏，看到江在野遞給她的訓練計劃時，那種“健身房私教催你辦卡”的刻板印象加深了。
距離比賽正式開始還剩大概一個月，訓練計劃按照四周嚴格劃分，分為有氧體能和無氧器械，隔日進行，周一到周六完美交替，周日休息。
摩托車競技講得是車手核心，而牽一發動全身，甚至連普通健身不太顧及得到的頭頸部練習都要囊括——
畢竟摩托車全包賽盔是有一定分量的，而在騎行過程中視線引導如此重要，頸脖無力承受不住頭盔長期的重量和擰轉也會產生實際影響。
交到孔綏的訓練計劃飽含了肩、背、臀腿、肱二頭、三頭的詳細計劃。
之前的長距離跑步算是體能訓練，而今天的訓練內容為——
每日計劃：
頸屈伸/側屈（彈力帶或頸部訓練器）每次 10–15 分鐘，三組，每日
第一課時主內容：
面拉+俯身飛鳥+訓練後側腹（腳側摸鞋/坐直轉體）
目的：天府國際賽道T6–T9 有長時間側掛彎型，頭部力量與靈活度顯得尤其重要，賽程後半段的頸部疲勞造成頭部垂落，視線晚半拍，線路淩亂造成圈秒不穩定
孔綏看了看今日份訓練表，想要反駁兩句。
但是反駁的話實在說不出口——
江在野實在是太懂她，昨天她才在T6-T9因為6秒側掛差點摔車，那種疲憊感和失控感還新鮮熱乎……
今天的訓練計劃就明明白白的提醒著她，這是針對她客觀存在的薄弱點。
甚至不存在任何他的臆想，沒有絲毫容她反駁的餘地。
“……”
手中打印的訓練計劃表紙張被放下，又拿起來，孔綏在長達幾十秒的沈默後,才問此時坐在辦公桌後的男人，健身教練在哪。
江在野從辦公桌的筆記本電腦敲敲打打中擡起頭，無比平靜的看了她一眼，反問：“你看我哪點像教不了你？”
孔綏的訓練計劃一夜能做出來的原因是，天府國際賽道是國內目前來說最考驗基本功的賽道——
相對而言，針對它的體能與器械訓練也是作為一名摩托車手日常的訓練，孔綏訓練表上的內容，在過去的六、七年時間裏，對江在野來說如家常便飯，一日三餐。
今日這個看得小姑娘心如死灰的運動量，大概只是他日常鍛煉量的三分之一。
男人最忌憚的就是說他不行。
孔綏立刻湊上去，擠擠坐到男人的腿上跟他疊疊樂，一邊湊到他冷峻的臉龐，很肉麻地說：“不是不行，怕你看我練得太辛苦，心軟，影響訓練效果……你在旁邊，我肯定會忍不住想撒嬌的。”
她一邊說，一邊對著男人輕抿的唇角吹氣。
說完，眨巴著眼等著他的反應。
半晌，才感覺到他動了動胳膊，結實的手臂纏上她的腰。
與此同時，男人的臉轉向她，臉上的表情甚至沒有多少變化，他說：“不會。”
“？”
“我不想吃你那套的時候，就可以不吃。”
兩根手指捏著少女因為呆滯而有些僵硬的下巴軟肉，輕輕搖晃了下……
男人嗤笑，鼻息噴在近在咫尺的鼻尖。
“你放一百二十萬個心。”
“……”
這個魔鬼。
……
孔綏去換運動衣和鞋，江在野處理完手上最後一點事，便帶著她到健身房。
江在野其人，出生時若有算命先生給批八字，大概會評判他：人生條條大路通羅馬。
這輩子除了下海當模子哥，顯然他還有無數能夠發光發熱的賽道，比如實在不行去當健身房教練，也能混個地區銷冠。
江在野甚至不怎麽用思考，就按照訓練計劃給孔綏一個個演示接下來該做的內容——
前面的頸部是正常的動作要領演示。
到了龍門架面拉，她看著男人彎腰調整器械，他取下了原本插在中間重量的重量插銷，然後以非常順手且熟練的方式插到了最後一片。
孔綏的“……”還沒結束，男人已經迅速完成了要領講解，又要給她講俯身飛鳥。
他轉身走向啞鈴架。
在孔綏迅速抓起做面拉的龍門架上的拉力繩，正用拽牛的弓字步試圖撼動剛才男人輕輕松松拉起的重量並發現其紋絲不動時，一回頭，又看見他從啞鈴架上取下兩個比自己的頭顱還大的啞鈴。
孔綏：“……”
這一秒她突然能夠對謝知露的恐懼感同身受——
當男人拎著兩個巨型啞鈴，一手一個的平舉側向打開與肩膀平行，看著他自然隆起的背肌與肱二頭肌，孔綏生出一種“過去的我到底怎麽趕在這人面前作威作福”的茫然。
……他一根手指頭都能把她從湯圓揉成餃子皮。
整個熟悉環節走神的厲害，所以註定了江在野在整個訓練過程中的語氣逐漸嚴肅。
健身房器械折射出冰冷的金屬質感，當做到最後的俯身飛鳥時，已經完全熟知剛才自己的所有演練展示都是白搭，江在野自然而然地站在了孔綏的身後。
空氣因為兩人過於近的距離，本應該是燥熱的，但當男人的氣息掃過後頸，孔綏卻覺得毛骨悚然。
在江在野塞給她兩個5KG的啞鈴時，她目光渴望地掃過亞玲架上那兩個看上去更適合的2.5KG，然後……
甚至沒有勇氣開口跟他討價還價。
三組動作過後，孔綏累得連罵人的力氣都沒有，看什麽都不太順眼，包括這會兒正垂手一臉冷漠站在她旁邊，看她痛苦掙紮的人。
“你能不能不站我旁邊？”
孔綏正維持著俯身飛鳥的起始位，雙腿打開比肩同寬，軀幹前傾，雙臂抓握著啞鈴，背部線條像一張拉滿的弓，每一寸肌肉都處在緊繃的邊緣。
“你的背都弓成駝峰了，我怎麽走開？保持俯身，背脊再平一點。”
身後響起的聲音像是電流，男人動了動腳，沒有走開，而後悄無聲息地繞到了孔綏的身後。
“再起。”
“我歇歇。”
“別歇了，最後三次，磨嘰什麽？”
“……這麽兇你怎麽有生意的？”
孔綏聽見男人站在她身後發笑，一邊慢悠悠的接她話茬：“生意好的排課都排不下，這位客人，請你珍惜。”
她雙臂如羽翼般向兩側舒展，就在動作達到與肩水平高度，肩胛骨死死夾緊的一瞬，男人突然上前了一步。
他伸出一根手指，指尖帶著微涼的觸感，順著她脊柱中部的凹陷，極其緩慢地向上滑動。
那道軌跡輕得像是一根羽毛。
“手腕平舉。”
他在她耳後低語，溫熱的呼吸撲打在她的後頸。
“腰別弓，核心收緊……你分心了。”
“……啊，不是，這位教練，生意就是這樣好得排課都排不下的？”
孔綏的呼吸變得急促，訓練至最後一組，原本就感到疲憊，此時因為壓在她塌下腰窩的大手終於產生一絲細微的晃動。
“江在野，你做個人吧。”
她能感覺到，男人就站在她的身後，但凡她後退一步，她的腰就會撞到他的胯。
熟悉的氣息伴隨著他的每一次呼吸熱度，將她包圍。
就在她即將完成本組倒數第三個動作時，身後的人突然伸出雙手，並沒有握住她的手臂，而是用那雙滿是薄繭的大手，虛虛地掐捏在她的腰側。
他的拇指似有若無地擦過她由於呼吸起伏而不斷凹陷的側腹。
“累了？”
他貼得更近了，輪廓隔著她運動服褲裙，幾乎要嵌進。
雖然健身房空無一人，整個俱樂部就連陰溝裏的老鼠都知道他們兩人突飛猛進的關系，但從剛開始，整整持續了兩個小時冷酷無情的人突然貼上來，舉著“專業指導”大旗，明目張膽“徇私枉法”的嘴臉……
還是成功讓孔綏的心跳頻率瞬間超過了運動後的極限。
“江在野，你阿爸的，裝模作樣正經了兩個小時有本事你就……”
大發慈悲的拖舉著她的手，幫她做完最後兩個動作，當啞鈴最終落地，男人並沒有立刻退開，掐在腰間的大手稍一用力，將她轉過來——
與此同時俯下身，輕啄了下她氣喘不勻的唇。
“我是沒什麽本事，被你看出來了……啊對了，恭喜完成今天訓練，辛苦了。”
……
浴室裏水汽氤氳，磨砂玻璃門隔絕了外界一切響動，只剩下細密的水流拍打在瓷磚上的回響。
——天府國際賽道那天的身疲力竭，真的算是做了一個相當糟糕的開端。
孔綏恍惚地想著。
她深深地記得，那天回去候機的時候，她閑得沒事瞎撩江珍珠，沒忍住跟她炫耀了一番關於猛虎嗅薔薇的故事。
孔綏覺得自己大概是天生的斯德哥爾摩綜合征聖體，尤其的記吃不記打，不需要江在野對她進行任何哄騙，她自己就能掐頭去尾，拈輕避重地把整個事情美化——
三十字描述自己被綁架到成熊市（其中還要用十字強調是江在野幫她收的換洗衣服），三十字抱怨後來在賽道上被累得死去活來，再二十字描述她被江在野練吐……
最後八百字詳寫他拖著滿身臭汗的她進浴室，絲毫不嫌棄地幫她洗頭。
……除了洗頭之外的其他項目當然是被和諧地掐掉了的。
當時江珍珠秒回了她一串的“……”後，沈默了好久，不知道該震驚於好好一個人突然出現在成熊市現在甚至要回來了，還是震驚於好閨閨同她親哥的“戀愛日志”之肉麻。
【是珍珠呀：放了任何純愛頻道我都評價一句“好甜”。】
【是珍珠呀：但當事件主體雙方其中一位是“無利不起早”的我江家人，我就不得不提醒一下你註意下分寸了……】
【是珍珠呀：我很喜歡得寸進尺的。】
【是珍珠呀：希望我小哥不是這種人。（雙掌合十.JPG）】
………………………………事實證明江珍珠擁有偉大的遠瞻意識。
累是真的累，在做完了一套訓練計劃後，最後的側腹訓練做完，孔綏整個人癱在瑜伽墊上，是江在野把她抱進浴室。
然後非常自然而然的，好像兩個人都默認了“反正不是第一次”，從江在野替她把鞋子脫掉的那一瞬，事情就滑向了熟悉的節奏。
此時孔綏面朝墻壁，背對著身後的人站立，雙手撐在冰涼的墻壁上。
最後一組俯身飛鳥徹底耗盡了她最後一絲上肢力量，此刻她的雙臂線條微微由於脫力而顫抖，脊柱在溫水的沖刷下呈現出一種疲憊的柔軟。
身後，男人脫掉了外套，身著一件已經濕透的黑色背心，精壯的胳膊伸過來，一只手壓著少女的頭頂不讓她亂動，另一只手取下頭上的蓮蓬頭。
水流順著他結實的手臂滑落，他很有耐心的站在她身後，替她將短發揉搓清洗幹凈，細密的泡沫順著他的手腕流淌到隆起的肱二頭肌……
並不急著沖洗掉他自己身上的泡沫，而是又伸手將水溫調得比平時稍高了一些。
“轉過來。”
他聲音沙啞。
孔綏盯著一臉茫茫然的轉過身，剛剛沖洗幹凈的黑發貼在白皙的面頰上，她微微瞌著眼，睫毛下垂。
任由江在野那糙得很的大手，順著她被水淋濕的側臉向下，最後停留在她酸痛的後頸至背部。
“還疼嗎？”
她早上跟他在電話裏抱怨過，腰酸背痛。
……確實是，在經過一番的器械訓練後，原本酸痛的地方反而不痛了。
這時候原本是個大聲抱怨他慘無人道的好時機，奈何面前的人對一切節奏的掌控實在是讓人無話可說，正如他所說，有關於摩托車賽道上甚至賽道下發生的一切——
他永遠會走在前面。
沒有得到回答，男人輕笑屈指刮了刮少女因為不服氣鼓得像青蛙的面頰，伸手取出沐浴液，在手中揉搓出綿密的泡沫。
隨後，他的雙手覆上了她的肩膀，這種過分貼心，泡沫滑過她緊繃的鎖骨……
最後帶著公事公辦的態度，重重攀過積雪山巒。
“閉眼。”
男人的手掌滑向她的腰際，借著泡沫覆蓋在大手，他並沒有放過她任何一寸皮膚，指尖抹過她的肩胛骨，微微一摁就讓她哼哼唧唧的軟倒，趴向他的懷中——
江在野面色從容地笑納這份投懷送抱。
孔綏下意識地想要合攏膝蓋，卻被男人阻攔。
“沒洗完，躲什麽？”
他貼著她的耳廓，水珠順著他的鼻尖滴落在她的鎖骨窩裏。
他一只手攬著她的腰，手如一塊粗糙的搓澡巾隔著泡沫摩擦她發紅的脊柱，力道重得讓她幾乎站不住——
男人的手勢強硬得像個職業土匪，又卻每次都恰到好處的摁在她會覺得酸痛的點位，孔綏從一開始的僵硬到隨後雙手抱著他的脖子，踩在他的腳背……
幾乎全身的力量都壓在他的懷抱裏。
浴室裏的溫度迅速攀升，甚至蓋過了水蒸氣的熱度。
當他最後將蓮蓬頭對準她平坦卻擁有一點點可愛軟肉的腹部，大手拂過，溫熱水流流淌，少女只能咬著下唇，在水霧中徹底軟趴下來。
她將自己更重的擠進他的懷裏。
……
頭頂的水還在嘩嘩往下流，江在野將水勢關小了些，卻還是保留著一半的喧嘩。
當孔綏垂著眼要從他腳背上往下跳，他卻卻未曾給她雙腳著地的機會——
雙臂一展，以一種絕對掌控的姿態將她脫力的身體托舉而起，穩穩地安置在洗手臺那冰涼的大理石臺面上。
溫熱的脊背猝然貼上冷硬的瓷磚，冷熱交替像是一道細小的電流，激得她禁不住蜷縮起腳趾。
當男人俯身靠過來，同她索吻，她能做的只是順著他握在她後頸的大掌的力道，揚起修長頸脖，接受他抵入口中的靈活滾燙舌尖——
兩只腳踩在他精悍的腰間。
腳趾輕蹭他腰側深刻的鯊魚線。
她垂著眼，在一番完全精力充沛的單方面掠奪性索吻後，甚至連支撐起坐姿的力氣都已喪失，只能半仰著，在他面前呈現出一種全然敞開、退無可退的姿態。
江在野撐在她身體兩側，寬闊的肩背結結實實地籠罩著她——
男人身上已經濕透，黑色背心早已被他脫下隨意甩到一旁，牛仔褲則沈甸甸的成了深黑色。
發梢還在斷斷續續地滴水，剔透的水珠順著他起伏的胸肌線條滑落，精準地從上而下墜入她因急促呼吸而起伏不定的胸口，帶起一陣細密的涼意。
“顧客，放松，現在是訓練後的服務呢，不是還在為我的生意操碎了心嗎？”
男人低沈的笑聲在水汽氤氳的狹窄浴室裏回蕩，並攏兩根修長的手指，指腹上那層因經年抓放離合器而留下的薄繭，在這一室的柔和水霧中顯得格外粗糲。
他耐心地捕捉著她因為危險的觸碰，因此臉上產生的每一絲細微變化——
“唔……！”
少女猛地揚起脆弱的脖頸，由於頸托的限制，她只能發出一些破碎且模糊的低吟。
先驅一指，他的動作並非盲目的索取，哪怕是雙眸暗沈如濃郁得化不開的墨，下頜因為克制而緊繃，他的目光如鷹隼，鎖住懷中的人。
“這樣可以，是吧？”
他眼神深邃如淵，另一只手緊緊握住她緊繃的後頸，手臂死死壓著她的上身，感受著她的緊繃同時，不讓她從高臺上滑落。
蓮蓬頭的花灑溫熱水還在不斷的落下，孔綏仰起臉時那熱水如雨讓她被迫閉上雙眼——
小小的淋浴隔間地面濺起晶瑩的水花，分不清是餘下的積水還是某種共鳴。
腦袋中的思緒開始渙散，運動過後酸痛以及深處的震動交織在一起，讓她幾乎聽不見外界的聲音，耳中一片“嗡嗡”，仿佛一萬只蜜蜂飛入……
從一蜂輕取沾落花蕊，變二蜂共舞。
雄蜂不再滿足於淺嘗輒止，它執拗地探索就此展開，它落於柔軟花瓣，引來脆弱的花桿彎折，仿若幾乎承受不住這一只雄蜂降落時所帶來的重量……
兩只雄蜂共舞，透明雙翅的震動化作一陣高頻的嗡鳴，似惡劣並充滿破壞欲，試圖從重重疊疊的花瓣中探尋柔韌與包容。
“孔綏，睜眼，看我。”
他嗓音沙啞地命令道。
熱水沖刷中，她睜開眼，撞入的是一雙寫滿占有欲的黑眸。
群蜂飛舞，至此降臨。
蜂尾針像是要將靈魂揉進這滿園的春色裏，讓花朵搖曳著、無力地舒展開來，任由那股濃郁的甜香徹底失控，奔湧而出。
他並沒有立刻抽離，直到這種失控漸漸平息。
直到片刻之後，她劇烈起伏的胸膛逐漸伴隨著氣息平緩，在兩人交纏的呼吸中，他才不緊不慢地撤離。
隱去指尖痕跡，男人眼神裏藏著一抹淡淡笑意。
“有進步。”
耳中傳入遲來的誇讚。
這種情況下，孔綏甚至懶得睜開眼表示驚喜：“哪方面？”
隨即閉合的眼皮，便感受到一個輕柔溫熱的吻落在其上。
“令人欣喜，方方面面。”
男人一邊說著，彎腰，隨手從旁拎起厚實的浴巾，將少女整個人密不透風地裹住。
“現在要不要辦卡了，顧客？年卡五折，服務質量三百六十五天天天在線，實在是劃算得很……機不可失，時不再來。”
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