第14章 按摩 “屁股練的挺翹。”
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第14章 按摩 “屁股練的挺翹。”
第十四章
葉鳴還在用餐。
他近期體重掉得厲害，營養師專門調整了食譜，要求他必須增加蛋白質攝入。
眼下這份牛排，就是任務之一。
薄油煎出的牛排，因禁止使用任何合成調味料，肉質比市售的硬得多。葉鳴擰著眉，用刀叉將牛排仔細分割成更小更薄的肉塊，送進嘴裏，機械地咀嚼許久，才能勉強咽下。
這種吃法自然也是營養師的規定：一切只為成績服務，味蕾的享受從來不在考慮範圍內。
整個過程葉鳴顯然很不耐煩，整個人都透著一股戾氣，腮幫子鼓的高高的，望著窗戶外面使勁地嚼。
嚼著嚼著突然猛地回頭，和周馳的目光撞上。
簡直就像野獸一樣的直覺。
周馳臉上露出笑容，回以禮貌，但心裏已經駁回了自己的猜測。
自己和葉鳴的關系這麽糟糕，已經到了說一句話就會吵架的程度，葉鳴會不會給自己籌錢都是問號，所以那兩筆錢，還是要從其他人身上找才對。
不是葉鳴，還有誰呢？
結果當然是沒找到，最後只能暫時作罷，吃完飯就離開了食堂。
周馳沒有耽擱，在確定晚上要去找葉鳴後，越是麻煩事當然是越早完成越好。
他先去了綜合樓的二樓，從器材室裏拿走了一些輔助工具，隨後單肩掛著背包，就徑直去了宿舍樓的五樓，葉鳴的宿舍。
房門緊閉，但這次周馳沒有直接開鎖。
他站在熟悉的位置，心情平靜地敲了敲門。
當初那悲憤難過的心情，如今已被新的希望所取代，來自隊友和教練們的愛，讓他重新站起來，並且心平氣和地找到了自己新的定位。
至少，他不會再因為自己曾經住過的房間被占據，就感受到天塌地陷般的絕望。
足足等了十多秒，房門才被打開，葉鳴沈著臉站在門後，呼吸有些微微的喘。
周馳笑著將背包拍了拍，然後有些疑惑地走進了屋裏。
屋裏的空氣，十分的清新。
記憶裏上來兩次的“狗窩”，那種明明白日裏流淌了大量的汗水，回到宿舍因為天太冷而不想開窗戶，最終導致的憋悶感，此刻蕩然無存。
窗戶還是關的很嚴實，但卻空氣格外的幹凈，甚至還有一種淡淡的香氣，很淡很淡，卻聞著很舒服的味道。
“打掃房間了？”
隨著周馳的視線掃過，房間裏也留下太多打掃後的痕跡，桌面的物品被重新擺放整齊，擦拭了灰塵，床底下的鞋一排擺好，就連床單似乎都剛剛被拉扯過，呈現出從未被人坐過的平整。
然後周馳點頭：“挺好。”
他笑著將背包熟門熟路地放在桌子，一邊拉開背包的拉鏈一邊說：“拉力帶，冰敷袋，筋膜槍，我還帶了藥油，趙老師說讓我根據你的情況進行安排，你今天訓練有沒有哪裏疼痛？”
葉鳴站在他身後，隔著一米遠的位置，不知道為什麽，明明空間並不算小的的宿舍，給人一種極為擁擠的感覺。
他的目光從周馳的臉上移開，落在被周馳拿出來擺放在桌子上的器材，最後說：“東西放下，我自己做就行。”
周馳卻搖頭：“冰敷和拉力帶你可以自己來，筋膜槍得我來，否則按不對地方相當於白來。你去床上趴著去。”
“……”葉鳴不動，眼睫往下壓，周身散發出一股不討喜的抗拒氣息。
周馳不想啰嗦，語氣加重了一點：“去。”
葉鳴挪著腳步走到床邊，慢慢坐下後，幹脆地趴了上去。
周馳拿過筋膜槍，視線落在那雙腿上，看葉鳴穿了條長褲，滿意地說：“保暖很重要，平時沒訓練的時候，還是要註意溫度，天一天比一天冷，該加秋褲就必須加，別硬撐。”
“……”
“聽到沒有？”
“嗯。”
周馳坐在床邊上，手中的筋膜槍嗡嗡地響，在按上去前，他現在那小腿上捏了幾下。
手感很硬，肌肉繃的很緊，不過這也正常，這就是他過來的目的。
職業運動員每天的運動量很大，肌肉都在高負荷運作，所以每天訓練後的放松很重要，隊裏都有要求，晚上休息的時候要自己做好按摩和冰敷，但大部分隊員嫌棄麻煩，並不會每天做，所以這種疲倦積累下來，每逢賽季就會找專業的理療師進行放松。
周馳將筋膜槍調到中高速檔，對準葉鳴的小腿最大的那塊肌肉群，密集而有力的震動透過皮膚直抵深處，原本堅硬的肌肉纖維，在持續的高頻沖擊下，開始逐漸松解。
兩個人一開始誰都沒有說話，宿舍裏只有筋膜槍響起的嗡嗡嗡聲，周馳將筋膜槍順著他小腿的肌肉纖維緩慢移動，直到按到腳踝上一點點，然後再緩緩地移動回去。
這個過程裏，葉鳴的雙腳腳背一直繃著，這會讓他的肌肉因此而拉直，方便將筋膜槍的震動傳遞到更深沈的肌肉。
這也是必須要兩個人的原因，自己能夠放松的部分有一定的限制，而職業運動員的身體容不得疏忽。
周馳終究是有些無聊，沒頭沒尾地說了起來：“到了英國，記得把脾氣收收，你們張教的性格好，不會罵人，但說出口的話都是對的。
以前你從來不會頂嘴，但最近我發現在訓練指導上你也開始說話，你不要總是以自己的經驗去判定對錯，教練站在場外能看見的一定比你多。”
葉鳴沒回頭，也沒動，只是悶悶地說：“我們在討論，你不懂不要亂說。”
“你那可不是討論的語氣，得虧張教有耐心，換我就要開罵了。把聲音壓低一點，放緩一點，最好說話前加個稱呼，那樣顯得有禮貌。”
“虛偽，像你一樣。”
“誒？”周馳的眼睛睜大，“就不能好好聊天嗎？”
葉鳴只是悶聲說：“他們以為你脾氣好，都喜歡你，其實你最虛偽。”
“沒錯，我虛偽，大家都喜歡我，你不虛偽，誰都不稀罕。”
“以為誰都和你一樣，左右逢源才開心？”
“別人的生活方式你管呢？你過好自己就行。”
“看不慣。”
“哦，原來就因為這個討厭我？我萬人迷，被人喜歡，你沒人喜歡，就羨慕嫉妒恨？”
葉鳴猛地轉頭看他，瞪得他的眼睛看起來十分惱怒，但卻閃著火光，比那黑沈沈的顏色強。
周馳笑出一對梨渦，面對葉鳴的蹬視，他始終很平淡：“只是生活方式的差距而已，並不代表誰對誰錯，我喜歡和人往來互動，這個過程裏我很快樂，這樣就夠了。就像我從不批評你的特立獨行一樣，那是能讓你放松的方式，你就去做。”
葉鳴聽他說完，也不說話，只是將頭轉回去，又趴回床上。
周馳手裏的筋膜槍繼續在他小腿上移動：“這次在英國，男隊這邊沒有隊長跟過去，在那邊的吃穿住行，包括和其他國家隊員的來往，有很多的小細節，你就得註意了，畢竟出了國我們就不僅僅是自己，還是華國運動員，各國之間，一點小小的問題，都會被放大來看的。你現在是我們男隊的王牌，就會被更多人盯著，一定要把脾氣收了。”
說完，周馳本以為葉鳴不會回答，沒想到卻悶悶地“嗯”了一聲。
周馳臉上的笑意也漸濃，又說了好一會兒，手裏的筋膜槍突然就停了下來。
筋膜槍自帶的15分鐘定時到了，周馳將槍頭移開，用手在那小腿上捏了捏，“不錯，明顯放松下來了。”
這麽說著，周馳將筋膜槍重新打開，將槍頭再次抵在了葉鳴的另外一條硬邦邦的腿上，視線順著腿往上看，最後落在了他屁股上。
“屁股練的挺翹。”
只是玩笑的一句，葉鳴卻像條彈起的魚般坐起來，反罵一句：“你變態啊！”
周馳確實被這句話堵住了。
本來只是隨意的誇獎，甚至從專業的角度說，臀大肌能夠練到這個程度，足以說明葉鳴的弓步突刺會具有很強的爆發力。
康覆師和像他這樣的職業運動員，甚至可以通過對臀部形狀的觀察，進而判斷一名擊劍運動員的發力狀態，或者有沒有潛在風險。
只是葉鳴這句變態給他“鎮”住了，腦袋裏空白了半天，直到葉鳴拽過被子將自己的屁股裹上，然後又裝死般的趴回床上，不知道為什麽，周馳突然就覺得有點可愛。
大概是因為並不擅長和人相處吧，葉鳴的很多反應，與其說是發瘋，更像是在無法做出判斷前，習慣性展開的進攻。
這一點也和他的擊劍風格幾乎一模一樣，葉鳴在場上非常喜歡成為進攻方，主動出手，雷霆一擊的獲勝。
“我和張教練今天談了一下你場上的習慣。”想起正經事，周馳也不再管他過激的反應，正色說道，“你去年進成年組比賽，就拿下了不錯的成績，今年都已經拿了一個世界杯的亞軍，接下來應該會有些好成績。
但也同時說明，會有無數的目光落在你的身上，關於你的個人習慣和性格，恐怕現在早就人手一份，你現在需要去考慮後續的變化，預防被人摸透後制定針對你的戰術。”
“……”葉鳴沒有說話，但是在聽的。
周馳也就繼續說道：“我的想法是，在你感覺到不對，第三次準備進攻的時候，後退半步再出手。”
葉鳴的頭轉過來，垂眸看著周馳，“重劍的氣勢最重要。後退半步會打亂所有節奏。”
“我沒讓你一直這樣，而是感覺需要變的時候，你試試我說的方法。”
葉鳴不再說話，他聽進去了，雖然他性格不好十分暴躁，但只要涉及到擊劍的提議，他都會認真的去想，而不是為了反駁而反駁。
如果他是什麽都聽不進去的人，也不會有今天的成績。
周馳說：“我很看好你這次比賽，保銀爭金沒問題，男隊這邊拿下一枚金牌，我負傷的影響也會進一步變淡，運氣好，沒準還能保住團體積分的前四名額。”
葉鳴沈默了一會兒，再開口的時候，聲音有點嘶啞，“你練左手是什麽意思？右手廢了嗎？”
作者有話說：
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“他誇我屁股翹~”
……
明天休息停一天，周四繼續更新。
本章留言有紅包。
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第十四章
葉鳴還在用餐。
他近期體重掉得厲害，營養師專門調整了食譜，要求他必須增加蛋白質攝入。
眼下這份牛排，就是任務之一。
薄油煎出的牛排，因禁止使用任何合成調味料，肉質比市售的硬得多。葉鳴擰著眉，用刀叉將牛排仔細分割成更小更薄的肉塊，送進嘴裏，機械地咀嚼許久，才能勉強咽下。
這種吃法自然也是營養師的規定：一切只為成績服務，味蕾的享受從來不在考慮範圍內。
整個過程葉鳴顯然很不耐煩，整個人都透著一股戾氣，腮幫子鼓的高高的，望著窗戶外面使勁地嚼。
嚼著嚼著突然猛地回頭，和周馳的目光撞上。
簡直就像野獸一樣的直覺。
周馳臉上露出笑容，回以禮貌，但心裏已經駁回了自己的猜測。
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不是葉鳴，還有誰呢？
結果當然是沒找到，最後只能暫時作罷，吃完飯就離開了食堂。
周馳沒有耽擱，在確定晚上要去找葉鳴後，越是麻煩事當然是越早完成越好。
他先去了綜合樓的二樓，從器材室裏拿走了一些輔助工具，隨後單肩掛著背包，就徑直去了宿舍樓的五樓，葉鳴的宿舍。
房門緊閉，但這次周馳沒有直接開鎖。
他站在熟悉的位置，心情平靜地敲了敲門。
當初那悲憤難過的心情，如今已被新的希望所取代，來自隊友和教練們的愛，讓他重新站起來，並且心平氣和地找到了自己新的定位。
至少，他不會再因為自己曾經住過的房間被占據，就感受到天塌地陷般的絕望。
足足等了十多秒，房門才被打開，葉鳴沈著臉站在門後，呼吸有些微微的喘。
周馳笑著將背包拍了拍，然後有些疑惑地走進了屋裏。
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記憶裏上來兩次的“狗窩”，那種明明白日裏流淌了大量的汗水，回到宿舍因為天太冷而不想開窗戶，最終導致的憋悶感，此刻蕩然無存。
窗戶還是關的很嚴實，但卻空氣格外的幹凈，甚至還有一種淡淡的香氣，很淡很淡，卻聞著很舒服的味道。
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然後周馳點頭：“挺好。”
他笑著將背包熟門熟路地放在桌子，一邊拉開背包的拉鏈一邊說：“拉力帶，冰敷袋，筋膜槍，我還帶了藥油，趙老師說讓我根據你的情況進行安排，你今天訓練有沒有哪裏疼痛？”
葉鳴站在他身後，隔著一米遠的位置，不知道為什麽，明明空間並不算小的的宿舍，給人一種極為擁擠的感覺。
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周馳卻搖頭：“冰敷和拉力帶你可以自己來，筋膜槍得我來，否則按不對地方相當於白來。你去床上趴著去。”
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職業運動員每天的運動量很大，肌肉都在高負荷運作，所以每天訓練後的放松很重要，隊裏都有要求，晚上休息的時候要自己做好按摩和冰敷，但大部分隊員嫌棄麻煩，並不會每天做，所以這種疲倦積累下來，每逢賽季就會找專業的理療師進行放松。
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這個過程裏，葉鳴的雙腳腳背一直繃著，這會讓他的肌肉因此而拉直，方便將筋膜槍的震動傳遞到更深沈的肌肉。
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周馳終究是有些無聊，沒頭沒尾地說了起來：“到了英國，記得把脾氣收收，你們張教的性格好，不會罵人，但說出口的話都是對的。
以前你從來不會頂嘴，但最近我發現在訓練指導上你也開始說話，你不要總是以自己的經驗去判定對錯，教練站在場外能看見的一定比你多。”
葉鳴沒回頭，也沒動，只是悶悶地說：“我們在討論，你不懂不要亂說。”
“你那可不是討論的語氣，得虧張教有耐心，換我就要開罵了。把聲音壓低一點，放緩一點，最好說話前加個稱呼，那樣顯得有禮貌。”
“虛偽，像你一樣。”
“誒？”周馳的眼睛睜大，“就不能好好聊天嗎？”
葉鳴只是悶聲說：“他們以為你脾氣好，都喜歡你，其實你最虛偽。”
“沒錯，我虛偽，大家都喜歡我，你不虛偽，誰都不稀罕。”
“以為誰都和你一樣，左右逢源才開心？”
“別人的生活方式你管呢？你過好自己就行。”
“看不慣。”
“哦，原來就因為這個討厭我？我萬人迷，被人喜歡，你沒人喜歡，就羨慕嫉妒恨？”
葉鳴猛地轉頭看他，瞪得他的眼睛看起來十分惱怒，但卻閃著火光，比那黑沈沈的顏色強。
周馳笑出一對梨渦，面對葉鳴的蹬視，他始終很平淡：“只是生活方式的差距而已，並不代表誰對誰錯，我喜歡和人往來互動，這個過程裏我很快樂，這樣就夠了。就像我從不批評你的特立獨行一樣，那是能讓你放松的方式，你就去做。”
葉鳴聽他說完，也不說話，只是將頭轉回去，又趴回床上。
周馳手裏的筋膜槍繼續在他小腿上移動：“這次在英國，男隊這邊沒有隊長跟過去，在那邊的吃穿住行，包括和其他國家隊員的來往，有很多的小細節，你就得註意了，畢竟出了國我們就不僅僅是自己，還是華國運動員，各國之間，一點小小的問題，都會被放大來看的。你現在是我們男隊的王牌，就會被更多人盯著，一定要把脾氣收了。”
說完，周馳本以為葉鳴不會回答，沒想到卻悶悶地“嗯”了一聲。
周馳臉上的笑意也漸濃，又說了好一會兒，手裏的筋膜槍突然就停了下來。
筋膜槍自帶的15分鐘定時到了，周馳將槍頭移開，用手在那小腿上捏了捏，“不錯，明顯放松下來了。”
這麽說著，周馳將筋膜槍重新打開，將槍頭再次抵在了葉鳴的另外一條硬邦邦的腿上，視線順著腿往上看，最後落在了他屁股上。
“屁股練的挺翹。”
只是玩笑的一句，葉鳴卻像條彈起的魚般坐起來，反罵一句：“你變態啊！”
周馳確實被這句話堵住了。
本來只是隨意的誇獎，甚至從專業的角度說，臀大肌能夠練到這個程度，足以說明葉鳴的弓步突刺會具有很強的爆發力。
康覆師和像他這樣的職業運動員，甚至可以通過對臀部形狀的觀察，進而判斷一名擊劍運動員的發力狀態，或者有沒有潛在風險。
只是葉鳴這句變態給他“鎮”住了，腦袋裏空白了半天，直到葉鳴拽過被子將自己的屁股裹上，然後又裝死般的趴回床上，不知道為什麽，周馳突然就覺得有點可愛。
大概是因為並不擅長和人相處吧，葉鳴的很多反應，與其說是發瘋，更像是在無法做出判斷前，習慣性展開的進攻。
這一點也和他的擊劍風格幾乎一模一樣，葉鳴在場上非常喜歡成為進攻方，主動出手，雷霆一擊的獲勝。
“我和張教練今天談了一下你場上的習慣。”想起正經事，周馳也不再管他過激的反應，正色說道，“你去年進成年組比賽，就拿下了不錯的成績，今年都已經拿了一個世界杯的亞軍，接下來應該會有些好成績。
但也同時說明，會有無數的目光落在你的身上，關於你的個人習慣和性格，恐怕現在早就人手一份，你現在需要去考慮後續的變化，預防被人摸透後制定針對你的戰術。”
“……”葉鳴沒有說話，但是在聽的。
周馳也就繼續說道：“我的想法是，在你感覺到不對，第三次準備進攻的時候，後退半步再出手。”
葉鳴的頭轉過來，垂眸看著周馳，“重劍的氣勢最重要。後退半步會打亂所有節奏。”
“我沒讓你一直這樣，而是感覺需要變的時候，你試試我說的方法。”
葉鳴不再說話，他聽進去了，雖然他性格不好十分暴躁，但只要涉及到擊劍的提議，他都會認真的去想，而不是為了反駁而反駁。
如果他是什麽都聽不進去的人，也不會有今天的成績。
周馳說：“我很看好你這次比賽，保銀爭金沒問題，男隊這邊拿下一枚金牌，我負傷的影響也會進一步變淡，運氣好，沒準還能保住團體積分的前四名額。”
葉鳴沈默了一會兒，再開口的時候，聲音有點嘶啞，“你練左手是什麽意思？右手廢了嗎？”
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